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Die unglückliche Wahrheit ist, dass viele Menschen nicht wissen, wer sie sind. Zu lernen, wie man sich selbst kennenlernt, sollte jeder im Leben tun.
Nur weil du du bist, heißt das nicht, dass du tatsächlich weißt, wer du bist. So verwirrend das auch klingt, es ist wahr. Sie müssen aktiv herausfinden, wie Sie sich selbst kennenlernen können, um das Leben so zu genießen, wie Sie es möchten.
Der Grund, warum wir nicht wirklich wissen, wer wir automatisch sind, ist, dass wir uns selbst zu nahe sind. Unsere Wahrnehmung, wer wir sind, hängt davon ab, wer wir sein wollen und was wir im Leben anstreben. Aber die Sache ist, wir sind nicht unsere Bedürfnisse und Träume.
Andere Menschen können Sie oft besser kennen als Sie selbst
Hast du jemals einen dieser Leute getroffen? Sie scheinen dich nur auf eine Weise zu durchschauen, die du nicht beschreiben kannst. Sie kennen dich besser als du selbst. Menschen wie diese landen oft auf dem Gebiet der Psychologie und einige werden sogar Psychologen und Therapeuten.
Der Grund, warum sie Sie kennenlernen können, ist einfach, dass sie Ihre Handlungen von außen sehen können. Sie sehen, was Sie tun, hören zu, was Sie sagen, und können bestimmen, wer Sie wirklich sind, auch wenn Sie selbst blind dafür sind.
Wie Sie sich selbst kennenlernen und erfahren, wer Sie sind
# 1 Zeit alleine verbringen. Die meisten Menschen wissen nicht, wie sehr andere sie beeinflussen. Wenn Sie so viel Zeit mit einer Person verbringen, können Sie deren Persönlichkeitsmerkmale annehmen. Nach einer Weile erinnern Sie sich vielleicht nicht einmal mehr daran, wie Sie waren, bevor Sie sie kennengelernt haben.
Wenn Sie Zeit alleine verbringen, können Sie herausfinden, was Sie wirklich gerne tun und was Sie im Leben wollen. Sie werden sich viel besser kennenlernen, wenn Sie nicht ständig von jemand anderem beeinflusst werden.
# 2 Analysieren Sie Ihre Reaktionen auf bestimmte Situationen. Wenn Sie sich über etwas aufregen, fragen Sie sich warum. Finden Sie heraus, was speziell Ihr Unbehagen ausgelöst hat. Setzen Sie sich und gehen Sie dem auf den Grund.
In der Regel können Sie so empfindliche Stellen genau bestimmen und feststellen, warum Sie sich so verhalten. Wenn Sie dies herausfinden, können Sie sich ein bisschen besser kennenlernen.
# 3 Folge deinen Leidenschaften. Denken Sie darüber nach, was Sie am liebsten tun. Jetzt mach das mehr und mach es besser. Unsere Leidenschaften stehen im Mittelpunkt unseres Selbst und wenn Sie Ihren folgen, werden Sie noch mehr über sich selbst erfahren.
# 4 Überlegen Sie, was Sie am meisten wütend macht. Hinter unserer Wut steht Leidenschaft. Dies ist fast immer der Fall, und wenn Sie an die Zeiten denken, in denen Sie am wütendsten waren, werden Sie wahrscheinlich etwas äußerst Wichtiges über sich selbst lernen.
# 5 Giftige Menschen ausschneiden. Wer du wirklich bist, kann versteckt werden, wenn du immer in der Nähe von giftigen Menschen bist. Sie ziehen dich runter und halten dich davon ab, dich wirklich zu enthüllen. Sie loswerden. Sie sollten niemals Platz für diese Art von Menschen in Ihrem Leben lassen - besonders wenn Sie herausfinden möchten, wer Sie sind.
# 6 Schreiben Sie in ein Tagebuch. Die meisten von uns analysieren ihren Alltag nicht. Wir sitzen nicht da und denken über die Entscheidungen nach, die wir getroffen haben und warum. Wenn Sie in ein Tagebuch schreiben, sehen Sie Ihr Leben aus einer anderen Perspektive.
Sie müssen nicht einmal über etwas Umfangreiches oder Komplexes schreiben. Lesen Sie anschließend noch einmal durch, was Sie geschrieben haben, und Sie haben ein weitaus besseres Verständnis dafür, wer Sie sind.
# 7 Entdecken Sie Ihre Grundwerte. Wir haben alle Dinge, an die wir mehr als an alles andere glauben. Das schätzen wir am meisten. Sobald Sie diese herausgefunden haben, werden Sie verstehen, wer Sie in Ihrem Kern sind. Scheuen Sie sich nicht, herauszufinden, was Sie wertschätzen.
# 8 Denken Sie über Moral nach und woran Sie glauben. Moral prägt unser Verhalten und nicht jeder hat die gleichen. Einige Leute denken, dass es vollkommen in Ordnung ist, Freunde anzulügen, während andere denken, dass es völlig falsch ist.
An was glaubst du? Stellen Sie sich diese Frage und wenn sie beantwortet ist, kennen Sie sich ein bisschen besser als zuvor.
# 9 Umgib dich mit Menschen, die dir ein gutes Gefühl geben. Je wohler Sie sich in der Nähe von Menschen fühlen, desto mehr von Ihrem wahren Selbst wird eintauchen. Wenn wir uns in Bezug auf Menschen beurteilt oder unwohl fühlen, verstecken wir uns.
Um zu lernen, wie man sich selbst kennenlernt, kann man sich nicht vor dem verstecken, der man ist. Das bedeutet, dass Sie in der Lage sein müssen, diese Seite von Ihnen zu zeigen, und das kann nur um diejenigen geschehen, die Sie mögen und denen Sie vertrauen.
# 10 Werden Sie körperlich. Trainiere und klettere auf Berge und springe von Klippen ins tiefe Wasser. Sich selbst kennenzulernen ist genauso körperlich wie geistig und emotional. Ihr Körper kann erstaunliche Dinge tun. Finden Sie heraus, wo Ihre Grenzen liegen und wie weit Sie sie verschieben können.
# 11 Erlebe neue Dinge. Sie können nicht wachsen und etwas über sich selbst als Person lernen, wenn Ihr Leben Tag für Tag genau das gleiche ist. Also geh raus und mach mehr Dinge! Gehen Sie zu Konzerten und machen Sie Ausflüge. Besuche Freunde von weit her und mache alleine Urlaub.
# 12 Mach Sachen, die dich erschrecken. Angst ist die Grenze, an der wir uns selbst vertrauen und kennen. Wenn Sie darüber hinausgehen, lernen Sie, wozu Sie wirklich fähig sind. Tun Sie natürlich nichts Gefährliches, das Sie verletzen könnte, sondern stellen Sie sich Ihren Ängsten und tun Sie es trotzdem.
# 13 Drücken Sie sich, um Ziele zu erreichen, die Sie nie für möglich gehalten hätten. Sie denken nur, dass Sie in der Lage sind, das zu tun, was Sie bereits getan haben. Um sich besser kennenzulernen, verschieben Sie diese Grenzen.
Streben Sie Ziele an, von denen Sie nicht glauben, dass Sie sie erreichen können, und übertreffen Sie sie dann. Sobald Sie diesen Punkt erreicht haben, werden Sie erkennen, welche Art von Person Sie sind und wie hart Sie wirklich arbeiten können.
# 14 Sprich mit Leuten, die du normalerweise nicht würdest. Es ist verrückt, wie viel andere Leute dir verschiedene Seiten von dir zeigen können. Wenn Sie jemanden an der Bushaltestelle sehen und normalerweise nie ein Gespräch beginnen würden, sagen Sie Hallo.
Sprechen Sie mit ihnen und sehen Sie, was sie Ihnen möglicherweise über sich selbst zeigen können. Sie wissen nie, wie viel jemand bestimmte Dinge über Sie an die Oberfläche ziehen kann.
# 15 Unwohl fühlen. Die Wahrheit darüber, wer wir sind, kommt am meisten heraus, wenn wir uns unwohl fühlen. Das ist auch nicht unbedingt ein schlechter Ort. Normalerweise rührt das Unbehagen vom Unbekannten oder sogar von der Angst her. Tun Sie Dinge, die Sie unangenehm machen, die Sie aber trotzdem bewältigen können, und Sie werden viel mehr über sich selbst lernen.
Der Prozess des Lernens, sich selbst kennenzulernen, kann oft langwierig sein. Manche Menschen gehen ihr ganzes Leben lang und wissen es nie wirklich. Machen Sie dem Spiel einen Schritt voraus, indem Sie diese Dinge Ihr ganzes Leben lang tun.
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