Warum Sommerzeit schlecht für Ihre Gesundheit ist - und für die Wirtschaft

Um diese Jahreszeit erfreuen sich viele von uns an der zusätzlichen Stunde Schlaf, die mit dem Zurückdrehen der Uhren einhergeht. Wenn jedoch der Frühling herumrollt, verfluchen wir immer den Schlafverlust, der mit dem Einstellen der Uhren einhergeht.

Die Dekadenz der zusätzlichen Schlummerzeit beiseite, können Schlafstörungen unseren Körper und Geist zerstören. Abweichungen von unseren normalen Schlafgewohnheiten, die als Schlafdesynchronose bezeichnet werden, können zu den gleichen Symptomen führen, die beim Jetlag auftreten, einschließlich verringerter Aufmerksamkeitsspanne, Beurteilungsfehler und Angst.

Schlimmer noch, die Beweise zeigen, dass Zeitänderungen mit einer Zunahme von Autounfällen und Herzinfarkten einhergehen.

Schläfrige Aktienmärkte

Die zeitlichen Änderungen haben auch negative Auswirkungen auf die Finanzmärkte.Eine Recherche, die ich mit Mark Kamstra von der York University und mit Maurice Levi von der University of British Columbia durchgeführt habe, ergab, dass die Aktienmärkte nach einer Zeitumstellung am Montag deutlich nachgeben, egal ob die Uhren eine Stunde verlieren oder gewinnen.

Wir haben die Aktienmarktrenditen in mehreren Ländern untersucht, von denen einige Zeitumstellungen zu unterschiedlichen Zeitpunkten vorgenommen haben, und wir stellten fest, dass nach der Kontrolle anderer Faktoren, die die Märkte beeinflussen, nach der Zeitumstellung ein deutlicher Rückgang zu verzeichnen war.

Was an einem bestimmten Tag passiert, ist natürlich eine Kombination aus vielen Faktoren, einschließlich grundlegender Nachrichten über verschiedene Unternehmen und die Gesamtwirtschaft. Und dennoch haben wir eine statistisch signifikante negative durchschnittliche Aktienrendite gefunden, die um ein Vielfaches größer war als die negative Rendite, die typischerweise am Montag auftritt. (Andere Tage der Woche tendieren zu einer positiven Rendite.)

Wir haben berechnet, dass allein in den Vereinigten Staaten der durchschnittliche Ein-Tages-Verlust an den Aktienmärkten aufgrund einer Sommerzeitumstellung mehr als 30 Milliarden US-Dollar betrug.

Wir vermuten, dass diese Verluste zweimal im Jahr als Folge davon entstanden sind, dass die Anleger nach einer Schlafstörung besorgter sind und daher eher zögerlich sind, riskante Vermögenswerte zu kaufen oder weiter zu halten, als wenn sie ohne den Schock ihrer Routine wären.

Dieses Beispiel an der Börse ist Teil eines viel größeren Phänomens, bei dem die biologischen Auswirkungen von Schlafveränderungen negative Auswirkungen auf die gesamte Volkswirtschaft haben.

Arbeitsunfälle sind in der Regel sowohl häufiger als auch schwerwiegender, wenn sich die Sommerzeit ändert. Dies führt zu Lohnausfällen, höheren Kompensationskosten für Arbeiter, höheren medizinischen Kosten, höheren Schulungskosten für Ersatzarbeiter und insgesamt zu einer geringeren Produktivität. Insgesamt sind die Zeitumstellungen sowohl für die Wirtschaft als auch für die Regierung teuer.

Ganzjährig Sommerzeit

Natürlich ist es nicht notwendig, dass eine Region die Standardzeit übernimmt, falls Zeitänderungen abgeschafft wurden.

Die andere offensichtliche Alternative besteht darin, das ganze Jahr über auf Sommerzeit zu bleiben - was im Wesentlichen bedeutet, dass sich die Uhren nicht zweimal pro Jahr ändern. Diese Option würde wahrscheinlich zu relativ besseren Ergebnissen in Bezug auf Finanzmärkte, Autounfälle, Herzinfarkte und Verletzungen am Arbeitsplatz führen.

Die ganzjährige Sommerzeit hat weitere wahrscheinliche Vorteile. Der Bundesstaat Massachusetts bewertete die einschlägige akademische Literatur und gelangte zu dem Schluss, dass eine Verringerung der Straßenkriminalität aus einer dauerhaften Sommerzeit resultieren würde, einschließlich einer Verringerung der Raubüberfälle aufgrund von mehr Tageslicht in den Abendstunden und möglicherweise einer Verringerung der Häufigkeit von Vergewaltigung.

Als vor mehr als einem Jahrhundert erstmals Änderungen in der Sommerzeit in verschiedenen Ländern vorgenommen wurden, wurden Einsparungen bei den Energiekosten als wesentlicher Vorteil bezeichnet. Die Details hängen von den jeweiligen Breitengraden und Zeitzonen ab, es scheint jedoch, dass diese Vorteile deutlich übertrieben wurden.

Kürzlich durchgeführte Studien haben gezeigt, dass die ganzjährige Umstellung auf Sommerzeit zu bescheidenen Energieeinsparungen und möglicherweise auch zu einer Verringerung der Treibhausgasemissionen führen würde.

Die Auswirkungen der ganzjährigen Sommerzeit wären jedoch nicht alle sonnig. Eine unerwünschte Auswirkung wäre Dunkelheit während der Morgenstunden, wenn Kinder oft zur Schule gehen. Für einige Standorte kann dies bedeuten, dass die Schulstartzeiten später verschoben werden müssen, sodass Tageslicht herrscht, wenn die Schüler morgens in den Unterricht gehen.

Dies erfordert auch eine Änderung der Arbeitszeit für Eltern jüngerer Kinder im Schulalter. Sie müssten später anfangen, um ihre Kinder zur Schule zu bringen.

Diese Unbequemlichkeit ist jedoch zu tragen, da Experten für die Entwicklung von Kindern behaupten, dass spätere Schulanfänge ohnehin besser für die Teilnahme und die Lernergebnisse von Kindern sind.

Uhren hören bald auf, sich zu verschieben

Europäische Bürger haben kürzlich an öffentlichen Konsultationen über Änderungen der Sommerzeit teilgenommen, und die Mehrheit der Befragten äußerte den Wunsch, die Sommerzeit ganzjährig umzusetzen.

Dementsprechend hat der Europäische Rat den Mitgliedsstaaten empfohlen, die Einstellung der Uhren zweimal im Jahr einzustellen und stattdessen fortwährend "vorwärtsgetrieben" zu bleiben. Die Angelegenheit arbeitet sich durch den Gesetzgebungsprozess.

Bei Annahme durch das Europäische Parlament wäre die Befolgung dieser Empfehlung von einzelnen europäischen Nationen freiwillig. Aber zum ersten Mal seit Jahrzehnten besteht die reale Möglichkeit, dass einige große Volkswirtschaften der Welt aufhören werden, ihre Uhren zu verschieben.

Insgesamt ist es an der Zeit, dass wir den Schlaf nicht mehr während der zweijährlichen Zeitumstellungen verlieren und das ganze Jahr über bei der Sommerzeit bleiben. Möge die Umstellung auf die ganzjährige Sommerzeit überall schnell sein, zum Wohl unserer Gesundheit und der Wirtschaft.

Dieser Artikel wurde ursprünglich auf The Conversation von Lisa Kramer veröffentlicht. Lesen Sie hier den Originalartikel.