Midlife Crisis für Frauen: 13 Möglichkeiten, die sie von einem Mann unterscheiden

Niemand sagte, das Leben sei einfach. Manchmal gibt es als Frauen Momente, in denen wir denken: "Ist das wirklich mein Leben?" Aber vielleicht befinden Sie sich gerade in einer Midlife-Crisis für Frauen.

Vielleicht wollten Sie Schauspielerin werden, hatten aber Angst vor dem Vorsprechen oder sind nicht in ein Programm gekommen, das Sie wollten. Und jetzt fühlen Sie sich unvollständig, was völlig normal ist. Sicher, Sie sind vielleicht etwas älter und denken, dass es zu spät ist, dass Ihr Leben vorbei ist. Zunächst einmal ist es nie zu spät und Ihr Leben endet erst, wenn Sie es zulassen.

Midlife Crisis für Frauen - Woher wissen Sie, ob Sie tatsächlich eine haben?

Weißt du, ich hatte ein paar mentale und emotionale Zusammenbrüche und bin noch nicht einmal dreißig. Vertrauen Sie mir, es kann jedem in jedem Alter passieren. Obwohl das Leben schön ist und erstaunliche Momente hat, ist eine Menge Scheiße damit verbunden.

Jetzt ist es an der Zeit, es zu erledigen, denn Sie erkennen endlich die Dinge, die in Ihrem Leben fehlen. Aber zuerst ist es Zeit, dass Sie herausfinden, was wirklich los ist. Ist das eine Midlife-Crisis? Ist das nur, weil ich meine Periode verpasst habe? Wer weiß, aber hier sind die Zeichen, die Ihnen helfen, es herauszufinden. Es passiert uns allen.

# 1 Ihre Hormone haben viel damit zu tun. Es gibt einen Unterschied zwischen Männern und Frauen, wenn es um Midlife-Crises geht. Bei Frauen kann ihre Midlife-Crisis stark durch hormonelle Veränderungen im Körper beeinflusst werden, da sich die Wechseljahre verschieben. Wenn Sie noch nicht in diesem Alter sind, kann dies natürlich an der allgemeinen Lebensphase und dem damit verbundenen Druck liegen.

# 2 Ihr Gehirn arbeitet nachts doppelt. Möglicherweise können Sie nachts nicht schlafen oder Sie wachen ein paar Mal in der Nacht auf. Sie denken möglicherweise an Dinge, die Sie im Leben nicht getan haben oder die Sie ändern möchten. Dies ist nicht unbedingt eine schlechte Sache, wenn Sie diese Gedanken verwenden, um sich tatsächlich zu ändern . Sie sollten jedoch auch wissen, dass dies auch auf Veränderungen in den Wechseljahren zurückzuführen ist. Ist die Menopause nicht großartig?

# 3 Sie fühlen sich außer Kontrolle. Sie sind sich nicht sicher, was mit Ihnen passiert. Sie haben das Gefühl, verrückt zu werden. Vielleicht vergessen Sie Dinge, die Sie normalerweise nicht tun würden, fühlen Wutausbrüche oder möchten einfach nur weinen. Abhängig von Ihrem Alter kann es zu einer Veränderung Ihres Körpers kommen, wenn dieser in die Wechseljahre übergeht. Auf diese Weise haben Sie das Gefühl, den Verstand zu verlieren.

# 4 Du machst dir Sorgen um deine Gesundheit. Sie haben diesen Maulwurf auf Ihrer Schulter nie besonders beachtet, aber jetzt denken Sie, es ist Krebs. Eigentlich bist du dir ziemlich sicher, dass es Krebs ist. Ich verstehe es. Du bist über das Alter hinaus, in dem du dich nicht mehr um deine Gesundheit kümmerst, und näher an dem Alter, in dem Dinge auftauchen. Aber nur weil Sie Ende dreißig oder vierzig sind, heißt das nicht, dass Ihr Leben vorbei ist.

Ja, seien Sie sich Ihrer Gesundheit bewusst, aber sich in eine Blase zu hüllen, ist ein Zeichen für eine Midlife-Crisis für Frauen.

# 5 Sie sehen keine glänzende Zukunft. Es gibt Zeiten, in denen wir alle glauben, dass unsere Zukunft nicht so rosig ausfallen wird. Aber jetzt, wo Sie älter sind, vielleicht einen Partner und Kinder haben, haben Sie das Gefühl, dass das Leben im Grunde alles für Sie geplant ist, was eine beängstigende Erkenntnis sein kann. Was aber noch besser ist, ist, dass dein Leben nicht statisch ist. Es kann sich ändern, wenn Sie möchten, dass es * oder nicht *. Dies könnte auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie an Depressionen leiden.

# 6 Du fühlst Trauer. Das mag seltsam klingen, aber in gewisser Weise ist es, als ob Sie trauern. Sie wissen vielleicht nicht genau, was Sie verloren haben, aber tief im Inneren fühlen Sie tiefe Traurigkeit. Wenn Sie das Gefühl des Verlustes erleben, müssen Sie darüber nachdenken und sehen, was Sie fühlen, dass Sie im Leben verloren haben.

# 7 Du hast aufgehört, dich um dein Aussehen zu kümmern. Sie haben das Gefühl, dass es keine Hoffnung mehr für Sie gibt. Sicher, du warst in deinen 20ern heiß, aber jetzt bist du älter und du hast das Gefühl, du solltest einfach aufgeben und eine Jogginghose anziehen. Wenn Sie aufhören, Ihr Aussehen zu bewerten, ist dies ein solides Zeichen dafür, dass Sie sich in einer persönlichen Krise befinden.

# 8 Sie haben das Gefühl, gealtert zu sein. Nun, leider ist das unvermeidlich. Wir altern alle. Aber im Moment sehen Sie jede Falte auf Ihrem Gesicht so viel deutlicher. Sie starren sich im Spiegel an und denken, wo ist die Zeit geblieben? Dies wird Ihnen jedoch nicht durch Ihre Krise helfen. Stellen Sie den Spiegel ab, weil wir alle altern. Das können Sie nicht ändern, sondern müssen akzeptieren.

# 9 Du willst keinen Sex haben. Früher wolltest du die ganze Zeit Sex haben. Jetzt sehen Sie keine Notwendigkeit, es zu haben. Dieser verminderte Sexualtrieb könnte auf hormonelle Veränderungen zurückgeführt werden, die eine geringe Libido und vaginale Trockenheit verursachen. Es könnte auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie depressiv sind, wenn Sie überhaupt keine Lust haben, mit Ihrem Partner intim zu sein .

# 10 Du bist geistig alt geworden. Früher warst du voller Geist, aber du bleibst zu Hause, ignorierst Freunde und nennst dich eine alte Dame. Was übrigens nicht stimmt. Wenn Sie sich glauben lassen, dass Sie alt sind, werden Sie tatsächlich älter. Wenn Sie sich wie eine ältere Frau behandeln, werden Sie eine.

# 11 Du beginnst öfter über den Tod nachzudenken. Der Tod war bis jetzt nie wirklich in deinem Kopf. Sie fragen sich, was nach Ihrem Tod passiert, und denken darüber nach, wie Sie sterben werden. Das ist eine Krise. Natürlich ist es normal, dass Menschen an diese Dinge denken. Wenn diese Gedanken jedoch die Mehrheit der Dinge sind, über die Sie nachdenken, befinden Sie sich in einer Krise.

# 12 Du fühlst keine Aufregung. Als du jünger warst, warst du wild. Sie haben bis 6 Uhr morgens gefeiert, Spaß und neue Leute kennengelernt und sich am nächsten Tag nicht um die Arbeit gekümmert. Und jetzt haben sich die Dinge geändert. Du bist nicht mehr diese Person. Tatsächlich denken Sie, Sie haben jegliches Gefühl der Aufregung in Ihrem Leben verloren. Aber du hast nicht. Sie müssen lediglich Ihre Ansichten über das Spannende ändern.

# 13 Es ist alles in deinem Kopf. Sie schaffen die Krise in Ihrem Kopf. Ja, du bist älter geworden, aber alle anderen auch. Es gibt buchstäblich niemanden auf dem Planeten, der nicht altert. Die Tatsache, dass Sie darüber in Panik geraten, wird von Ihnen geschaffen. Du bist derjenige, der die positiven Auswirkungen des Alterns nicht sieht. Du bist weise geworden, du weißt was du magst, du kennst deine Grenzen. Diese kommen nur mit Erfahrung.

Das Leben ist nicht immer Welpen und Regenbogen und du weißt, das ist okay. Aber wenn Sie das Gefühl haben, diese Anzeichen einer Midlife-Crisis für Frauen zu erleben, wissen Sie, dass Sie sich davon lösen können.