Ist dein vorbei

Analysieren Sie Ihre Beziehung viel mehr als Sie sollten? Finden Sie hier heraus, was akzeptabel ist, was die Grenze überschreitet und was gefährlich ist.

Es ist immer gut, darauf zu achten, was in Ihrer Beziehung vor sich geht, und auf Anzeichen zu achten, dass alles gut läuft.

Denn in einer gesunden Beziehung sind Sie und Ihr Partner auf einer Seite.

Trotzdem gibt es eine sehr feine Grenze zwischen Bewusstsein und Überanalyse.

Und es ist wichtig zu wissen, ob Sie jemand sind, der dazu neigt, diese Grenze zu überschreiten.

Während die Liebe zum Detail ein wunderbares Charaktermerkmal sein kann - wenn Sie sich an den Geburtstag und das Lieblingseis Ihres Lebensgefährten erinnern können, können Sie dafür sorgen, dass er sich besonders und geliebt fühlt.

Andererseits kann eine Überanalyse zu mangelndem Vertrauen, Missverständnissen, harten Gefühlen oder sogar Herzschmerz führen.

Sind Sie ein Überanalysator? Auf welche dieser Situationen beziehen Sie sich am meisten?

Paar # 1 Anneliese und Steve

Anneliese ist seit vier Monaten mit ihrem Freund Steve zusammen. Sie sehen sich ungefähr drei Tage die Woche und verbringen oft die Nacht in den Wohnungen des anderen.

An den Tagen, die sie nicht zusammen verbringen, sendet Steve oft einen guten Morgen-Text und die beiden schreiben ein- oder zweimal im Laufe des Tages, besonders wenn bei der Arbeit etwas Lustiges passiert.

Wenn es einen Tag gibt, an dem Steve nicht zuerst eine SMS schreibt, wird Anneliese ihm stattdessen einen guten Morgen schreiben und später am Tag ein paar offene Fragen zur Arbeit und zu Steves Abendplänen stellen, nur um einzuchecken und sicherzustellen, dass er es nicht ist. Ich fühle mich nicht gestresst oder überfordert.

Paar # 2 Stephanie und Marc

Stephanie und Marc sind auch seit vier Monaten zusammen. Sie verbringen die Wochenenden zusammen, verlassen sich jedoch auf Texte und Telefonanrufe, um während der Woche in Kontakt zu bleiben.

Wenn Marc Stephanie bis zehn Uhr morgens keine SMS geschrieben hat, fragt sie sich, ob sie in den letzten Tagen etwas getan hat, um ihn zu verärgern, oder ob er möglicherweise das Interesse an ihrer Beziehung verliert - schließlich begründet sie, Vier Monate sind nicht lang genug, um sicher zu sein, dass eine Beziehung funktionieren soll.

An diesen Tagen schreibt sie Marc eine sorgfältig formulierte Frage über seine Pläne für den Rest des Tages und schaut sich Facebook und Twitter an, um sicherzustellen, dass er mit den Menschen zusammen ist, von denen er sagt, dass er es ist. Wenn Marc's Antworten kurz oder untypisch erscheinen, leitet Stephanie sie schnell an zwei ihrer besten Freunde weiter, damit sie sicherstellen kann, dass sie nicht überreagiert.

Paar # 3 Carrie und Jonathan

Carrie und Jonathan haben gerade die Vier-Monats-Marke in ihrer Beziehung überschritten. Sie gehen in der Regel drei- oder viermal unter der Woche aus, aber beide haben an den Wochenenden andere Verpflichtungen, und manchmal, wenn sie beschäftigt sind, sehen sie sich überhaupt nicht.

Jonathan schreibt Carrie oft als erstes am Morgen, aber an anderen Tagen wird er es vergessen. Carrie weiß, dass dies wahrscheinlich nur daran liegt, dass er es vergessen hat und nicht wieder daran denkt - manchmal schreibt sie ihm später am Tag eine SMS, wenn sie eine Frage zu ihren Plänen für die Woche hat, aber manchmal nicht bis zum nächsten Morgen von ihm hören. Carrie vertraut Jonathan und schaut selten auf etwas, was er in den sozialen Medien tut.

Welcher bist Du?

Alle obigen Beispiele sind ziemlich offensichtlich - Annelise hat eine ausgeglichene Beziehung zu ihrem Freund, Stephanie ist definitiv eine Überanalysatorin und Carrie analysiert ihre Beziehung wahrscheinlich nicht genug. Davon abgesehen gab es wahrscheinlich einen Charakter, mit dem Sie am meisten zu tun hatten, und Sie sollten sich anhören, was Ihnen das sagt!

Fünf Anzeichen dafür, dass Sie Ihre Beziehung überanalysieren

Lassen Sie es uns etwas weiter aufschlüsseln und die fünf wichtigsten Anzeichen dafür betrachten, dass Sie ein Überanalysator sind.

# 1 Du bist ein Facebook-Detektiv. Facebook ist dazu gedacht, mit deinen Freunden Schritt zu halten, nicht für intensive Recherchen. Suchen Sie nicht nach seinem Profil und untersuchen Sie nicht die Leute, die seinen Status mögen - das geht einen Schritt zu weit!

# 2 Sie behandeln seine / ihre Texte so, als würden sie für eine Literaturklasse gelesen. Texte werden normalerweise gesendet, während die Person, mit der Sie sich treffen, andere Dinge tut. Ich garantiere, dass das Fehlen von Interpunktion oder Wortwahl nicht dazu beigetragen hat, Ihnen eine geheime Nachricht zu senden - behandeln Sie nicht jeden Text so, als müssten Sie später einen Aufsatz darüber schreiben! Lies es einmal und antworte.

# 3 Sie senden kryptische Texte und erwarten, dass er den Code knackt. So wie er wahrscheinlich nicht versucht, Ihnen geheime Nachrichten in Texten zu senden, erwartet er auch nicht, sie zu erhalten! Sie sollten keine Nachrichten senden, die tiefer als der Nennwert liegen. Wenn er die geheime Nachricht nicht sieht, liegt es nicht daran, dass es ihm egal ist, sondern daran, dass er nicht weiß, wie er danach suchen soll! Sag was du meinst - das reicht!

# 4 Neue Schritte in der Beziehung sind eine Gruppendiskussion. Haben Sie jemals das Sprichwort "zu viele Köche haben die Brühe verdorben" gehört? Es ist zwar gut, einen einzigen vertrauenswürdigen Freund zu haben, zu dem Sie mit ernsthaften Beziehungsproblemen gehen, aber Sie sollten nicht jeden Text oder jede Nachricht, die Sie erhalten, an alle weitergeben, die Sie kennen. Die Beziehung ist zwischen Ihnen und Ihrem Partner - sonst niemand!

# 5 Sie verhalten sich eher wie sein Bewährungshelfer als wie eine Freundin. Wenn er Ihnen sagt, dass er zu einem bestimmten Zeitpunkt zu Hause sein oder anrufen oder eine SMS senden wird und dies nicht kann, können Sie nicht sofort zu negativen Schlussfolgerungen gelangen. Wenn es ein Muster dafür gibt, ist es natürlich eine Diskussion wert, aber einzelne Vorfälle sollten mit Verständnis beantwortet werden * jeder hat Tage, die nicht wie geplant verlaufen *, nicht endlose Fragen und Verdacht!

Warum ist eine Überanalyse schädlich?

Die Gefahr einer Überanalyse kurzfristiger Beziehungen

Überanalysen treten am häufigsten in Beziehungen auf, die sich noch in der Phase der Neudatierung befinden. Schließlich spielt es keine Rolle, in welchem ​​Alter Sie sind - wenn Sie auf einer Arbeitsgruppe auf diesen süßen Kerl aufmerksam werden und er nach Ihrer Nummer fragt, können Sie sich durch die Schmetterlinge in Ihrem Bauch wieder dreizehn fühlen!

Die ganze neu verliebte Erfahrung wird Ihnen so viel mehr Spaß machen, wenn Sie in der Lage sind, die Details loszulassen und einfach jeden neuen Schritt in der Beziehung für das zu schätzen, was er ist.

Jetzt, da die meisten Flirts online oder per Text durchgeführt werden, ist es sehr verlockend, Ihren Freunden die Social-Media-Seiten Ihres neuen Flings zu zeigen oder sie durch die Nachrichten scrollen zu lassen, die Sie ausgetauscht haben, und sie zu fragen, was sie vielleicht gemeint haben oder für sie Ratschläge, was Sie zurück sagen sollten.

Während dies unglaublich lustig sein kann, sollte Ihre Beziehung zwischen Ihnen und einer anderen Person bestehen - Ihre Freunde sollten nicht die Personen sein, die Ihrer Beziehung helfen, und tatsächlich könnten sie stattdessen Ihre Beziehung verletzen!

Die Gefahr einer Überanalyse langfristiger Beziehungen

Während eine Überanalyse einer neuen Beziehung zu einem frühen Grab führen kann, sind die Gefahren einer Überanalyse einer langfristigen Beziehung noch schlimmer, da Sie eine Beziehung zerstören können, in die Sie bereits viel Zeit und Emotionen investiert haben.

Wenn Sie in einer langfristigen Beziehung sind, müssen Sie Ihrem Partner vertrauen * und wenn Ihr Bauch Ihnen sagt, dass Sie ihm nicht vertrauen sollen, müssen Sie raus! * Wenn Sie ihm nicht genug vertrauen können, um zu glauben, dass er was sagt Sie bedeuten, wenn sie Ihnen einen Text senden, können Sie sie sehr schnell frustrieren und sie denken lassen, dass sie niemals gut genug für Sie sein werden. Diese Art von Dynamik in einer Beziehung kann dazu führen, dass sie sehr schnell endet.

Wie können Sie lernen, die Überanalyse zu beenden?

Der Übergang zu einem solchen Überanalysator kann ein sehr schwieriger Wechsel sein! Versuchen Sie, offenere Gespräche mit Ihrem Partner über Ihre Sorgen in der Beziehung zu führen, reduzieren Sie die Häufigkeit, mit der Sie Ihren Freunden Ratschläge geben, und versuchen Sie, die kleinen Dinge auf sich wirken zu lassen.

Selbst die wunderbarsten Menschen der Welt sind nur Menschen, und sie werden nicht immer das Richtige sagen, aber das bedeutet nicht, dass sie dich nicht weniger lieben! Wenn Sie Ihren Partner wissen lassen, dass Überanalysen etwas sind, mit dem Sie zu kämpfen haben, aber dass Sie bereit sind, sie zu verarbeiten, erhalten Sie eine gewisse Gnade, wenn Sie sich anpassen, und Ihr Partner hat möglicherweise einige ausgezeichnete Ideen, wie Sie Ihre Beziehung auch besser machen können !

Schließlich geht es in dieser Beziehung um Sie beide, und es bedarf immer der Zusammenarbeit und Kommunikation, um Ihre Beziehung gesund zu halten.

Wenn Sie die kleinen Details in der Liebe analysieren, fühlen Sie sich möglicherweise für einen Moment besser. Aber wenn Sie jedes Detail Ihrer Beziehung überanalysieren, werden Sie nur mehr verletzt, als Sie sich vorstellen können, und Sie haben auch Kopfschmerzen!