Wie Du selbstbewusst mit Beleidigungen & Kritik umgehst
Inhaltsverzeichnis:
Fühlst du dich elend, weil derjenige, den du liebst, dich ignoriert? Wenn Sie diese einfache Wahrheit verstehen, werden Sie sich in kürzester Zeit nicht mehr verletzt und ignoriert fühlen!
Es gibt einen einfachen Unterschied zwischen Liebe und Verliebtheit.
Wahre Liebe ist wie ein großer Topf Wasser, der über einem Feuer zum Kochen gebracht wurde. Das Aufwärmen braucht Zeit, und wenn es einmal warm ist, bleibt es lange, lange warm.
Und Verliebtheit hingegen ist wie ein Wasserblitz auf einer heißen Pfanne. Es ist ein Blickfang, brutzelt blitzschnell, schafft eine große Szene und verschwindet, bevor Sie es wissen!
Und Sie müssen erkennen, dass Sie, wenn Sie von jemandem ignoriert werden, den Sie wirklich mögen oder lieben, es nicht mit Liebe zu tun haben, sondern mit einem Zustand der Verliebtheit *, es sei denn, Sie sprechen von einem langfristigen Partner *.
Sie mögen wirklich in diese Person verliebt sein, aber wenn sie jemals Interesse an Ihnen gezeigt hat, war es wahrscheinlich nur ein Zustand der Verliebtheit für diese Person.
Wie man aufhört, sich von jemandem ignoriert zu fühlen, den man mag
Werden Sie von jemandem ignoriert, den Sie wirklich mögen? Hatte es am Anfang das Gefühl, dass dieser Kerl oder dieses Mädchen dich wirklich mochte und wirklich daran interessiert zu sein schien, mit dir in Kontakt zu bleiben? Und jetzt bist du der einzige, der sich verletzt fühlt, weil du aus irgendeinem Grund, den du nicht verstehen kannst, diese Person, die dir so am Herzen liegt, dich überhaupt nicht interessierst?
Nehmen sie sich mehrere Stunden Zeit, um auf einen Text zu antworten, den Sie ihnen gesendet haben *, selbst wenn sie fast sofort antworten würden, wenn sie zuvor an Ihnen interessiert zu sein schienen *? Seien wir ehrlich, das ist scheiße und schlimmer noch, es ist einfach nur verletzend, weil Sie sich so hilflos fühlen.
Wir waren alle dort und wurden von jemandem ignoriert, für den wir uns wirklich interessierten. Und selbst wenn wir mit dieser Person darüber sprechen und versuchen zu verstehen, warum sie so mühelos davonschwebt, lässt ihre mangelnde Begeisterung, dieses Gespräch mit Ihnen zu führen, Sie nur mit Tränen in den Augen und gedemütigt zurück.
Die Frage tut mehr weh als die Antwort!
Sie wissen, dass Sie bereits ignoriert werden, und das akzeptieren Sie bitter. Aber warum kämpfst du dagegen an? Ihr Geist kann nicht ruhen, selbst wenn Sie feststellen, dass Sie ignoriert werden, oder?
Die Wahrheit ist, dass Sie vor allem wissen möchten, warum Sie ignoriert werden. Es frisst dich von innen heraus. Sie können einfach nicht verstehen, warum diese Person aufgehört hat, mit Ihnen zu sprechen oder mit Ihnen zu chatten, und Sie möchten eine Antwort.
Es ist nicht die Tatsache, dass diese Person sich nicht mehr um dich kümmert, die dich stört. Höchstwahrscheinlich ist diese verletzende Wahrheit bereits eingedrungen und Sie haben sie widerwillig akzeptiert. Was dich wirklich sticht und dich in den dunkelsten Stunden der Nacht im Bett herumwirbeln lässt, ist WARUM?!
Die Wahrheit - Warum bemühen sie sich nicht, wenn sie sich darum kümmern?
Wenn dich jemand wirklich mag, nimmt er sich Zeit und bemüht sich, mit dir in Kontakt zu bleiben. Wirklich, so einfach ist das.
Und wie auch immer Sie es betrachten oder welche Ausreden und Gründe Sie auch immer in Ihrem Kopf heraufbeschwören möchten, alles führt zu der einen einfachen Idee, die Sie die ganze Zeit über zu ignorieren versucht haben. Und das ist die Tatsache, dass diese Person, die Sie so sehr mögen, Sie ignoriert.
Sie können mich dafür hassen, dass ich offen darüber bin, aber je früher Sie es zugeben, desto eher werden Sie aufhören, nach dummen Ausreden zu suchen, um das Verhalten dieser Person zu verteidigen.
Ich gebe zu, es könnte einige Szenarien geben, in denen eine Person, die Sie wirklich mögen * und die Sie anscheinend auch wirklich gemocht hat *, Sie ignorieren könnte, weil sie keine Wahl hat. Vielleicht sind sie bereits in einer anderen Beziehung, oder vielleicht ziehen sie weg, oder sie leiden an einer unheilbaren Krankheit und wollen dich nicht in eine Welt voller Schmerz und Elend hineinziehen. Aber wirklich, die Chancen dafür sind sehr, sehr gering.
Und selbst wenn es einen sehr guten und echten Grund dafür gab, warum sie dich ignorieren, macht es einen Unterschied? Am Ende des Tages ist alles dasselbe. Sie ignorieren dich. Und du musst einen Weg finden, dich nicht mehr elend zu fühlen und weiterzumachen, weil du von dem, den du liebst, ignoriert wirst.
Der Grund wird dein Leben nicht verändern
Das erste, was Sie tun müssen, ist, das Chaos mit der Würde zu verlassen, die Sie hinterlassen haben. Denn je stärker Sie versuchen, sie festzuhalten, desto weiter werden sie Sie von sich stoßen. Das weißt du doch schon, oder?
Schlimmer noch, sie können sogar lachen und dein Gesicht anlügen! "Was?! Nein, ich ignoriere dich nicht! Ich war gerade… aah… beschäftigt… weißt du…?!"
Kannst du dich dümmer fühlen?
Und je mehr Sie sie dazu drängen, zu antworten, warum sie Sie ignorieren, desto unbeschwerter oder verletzender werden ihre Antworten, bis ihre Antworten nur Ihre Intelligenz und Ihre sensiblen Gefühle verspotten.
Stellen Sie sich jetzt eine einfache Frage. Wird ihr Grund dein Leben verändern? Sie kennen die Antwort bereits und das ist die Tatsache, dass sie sich nicht mehr um Sie kümmern, was auch immer der Grund sein mag. Diese Person könnte es so ausdrücken, wie sie möchte, aber das Endergebnis ist dasselbe, sie kümmert sich nicht um dich * selbst wenn sie es einmal getan haben *.
Es ist ihnen egal. Do solltest das auch machen!
Mach weiter. Wie lange wollen Sie auf eine leere Wand starren oder sie online verfolgen? Geh einfach weg. Diese Person kümmert sich nicht mehr um dich, also warum solltest du? Natürlich wird es weh tun. Und natürlich wirst du dich elend fühlen.
Aber all diese traurigen Gefühle werden verschwinden, sobald Sie sich entschlossen haben, endgültig weiterzumachen. Es kann ein oder zwei Wochen oder vielleicht ein oder zwei Monate dauern. Aber Ihre Sucht nach dieser Person wird enden, solange Sie sich heute bewusst anstrengen.
10 effektive Schritte, um sich nicht mehr von jemandem ignoriert zu fühlen, den Sie wirklich mögen
Wenn Sie bereit sind, Ihre Sucht zu überwinden und über diese Person hinwegzukommen, die Sie ignoriert, finden Sie hier 10 Schritte, mit denen Sie sich besser fühlen können. Aber bei jedem Schritt auf dem Weg müssen Sie sich die Mühe machen, Ihrem Ziel, sich die Haken vom Herzen zu nehmen, verpflichtet zu bleiben, auch wenn es Ihnen zuerst weh tut. Sie rutschen hier aus, und Sie werden nur härter fallen und sich schlechter fühlen.
# 1 Wähle keinen Kampf. Konfrontationen helfen nicht. Du bist wütend und hilflos, aber wenn du nach Schließung suchst, kommst du nirgendwo hin.
# 2 Betteln und Flehen helfen auch nicht! Sie werden sich nur hilfloser und frustrierter fühlen. Je mehr Sie betteln und flehen, desto mehr werden Sie sie zusammenzucken lassen und sie einen Schritt weiter von Ihnen entfernen lassen.
# 3 Ein herzlicher Brief. Wenn Sie wirklich ein letztes Mal Ihr Herz ausschütten möchten, tun Sie es. Aber ich werde es nicht empfehlen, da es eine sehr große Chance gibt, dass diese Person es einfach liest, angewidert mit den Augen rollt und Ihre traurige, von Herzen kommende Notiz mit den Tränen in die Augen wirft.
Es besteht jedoch eine sehr, sehr geringe Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Brief ihr egoistisches Herz sticht und es weicher macht. Aber denken Sie darüber nach, wenn diese Person weiß, wie sehr Sie sie bereits lieben und sich dennoch dafür entscheidet, Sie zu verletzen, indem sie Sie ignoriert, würde sie sich dann wirklich genug Sorgen machen, um auf Ihre Notiz zu reagieren oder sich in Zukunft zu ändern? Denk darüber nach. Selbst wenn sie aufhören, Sie zu ignorieren, nachdem sie Ihre Notiz gelesen haben, könnte es für immer dauern? Oder würden sie dich nach einer Weile einfach wieder ignorieren?
Mein Rat an Sie hier ist, zu vermeiden, dass Sie Ihre elenden Gefühle auf einen Brief schütten, auch wenn Sie möchten, dass es das letzte Mal ist, dass Sie ihnen etwas sagen. Gehen Sie einfach weg, Sie werden keinen Trost finden, wenn Sie eine Notiz schreiben. Und Sie werden sich nur dann wirklich elend fühlen, wenn sie nicht auf Sie reagieren.
# 4 Stellen Sie eine Frage, wenn Sie müssen. Wenn Sie wirklich Antworten wünschen, stellen Sie ihnen einfach eine Frage auf beiläufige Weise. Sie mögen ihr Verhalten mit einer lächerlich lahmen Ausrede begründen, aber was erwarten Sie sonst noch? Die Wahrheit? "Ja wirklich?" LOL!
# 5 Beschäftige dich. Wenn Sie glauben, dass Sie bereit sind, die Phase des Versuchs, mit ihnen in Kontakt zu treten oder ihnen zu erklären, wie Sie sich fühlen, zu überwinden, machen Sie Ihren ersten Schritt, um endgültig weiterzumachen. Für den Anfang beschäftigen Sie sich mit etwas, das Ihren Geist beschäftigt, was auch immer es sein mag.
# 6 Hören Sie Schritt für Schritt auf, sie zu verfolgen. Behalten Sie diese Person die ganze Zeit im Auge? Haben Sie diese Person in Ihre Liste der engen Freunde aufgenommen, damit Sie sich jedes Mal unglücklich fühlen, wenn Sie wissen, dass sie online sind, und trotzdem nicht auf die Nachricht antworten, die Sie ihnen auf Facebook gesendet haben? Schritt für Schritt zurück. Es gibt kein Glück an der Spitze einer Klinge, die dein Herz sticht, selbst wenn du derjenige bist, der den Druck auf ihren Griff ausübt.
# 7 Ignoriere sie. Entscheide dich bewusst, diese Person zu ignorieren. Schneiden Sie die Fäden, die Sie an diese Person binden. Versuche nicht so sehr, mit ihnen in Kontakt zu bleiben. Springen Sie nicht jedes Mal vor Aufregung, wenn Sie ihren Namen auf Ihrem Telefon sehen. Und selbst wenn Sie gelegentlich mit ihnen sprechen, sollten Sie nicht darüber nachdenken. Stellen Sie stattdessen fest, wie trivial sie Sie jedes Mal behandeln, wenn sie mit Ihnen sprechen.
# 8 Verbringen Sie Zeit mit Freunden. Haben Sie erkannt, wie einfach es ist, diese Person zu ignorieren, wenn Sie mit Freunden unterwegs sind und eine gute Zeit haben? Das ist der Schlüssel. Je mehr Spaß Sie haben und je mehr Sie sich ablenken, desto einfacher wäre es, weiterzumachen und zu vergessen, dass diese Person jemals existiert hat.
Denken Sie daran, Gespräche mit anderen würden Ihren Geist daran hindern, sich den Gedanken dieser Person zuzuwenden. Und das ist immer gut so.
# 9 Treffen Sie jemanden, der Ihnen gefällt. Du bist verletzt, weil jemand, den du dir vorstellst, dich ignoriert. Ändern Sie also die Person, die Sie sich vorstellen! Versuchen Sie, Ihr Interesse auf eine andere Person zu konzentrieren, auch wenn diese Person nicht jemand ist, den Sie gut kennen. Alles, was Sie hier brauchen, ist eine Ablenkung, und selbst eine dumme Schwärmerei für jemanden, mit dem Sie nicht einmal sprechen, kann Ihnen helfen, das Gefühl zu überwinden, ignoriert zu werden.
# 10 Verwirkliche deinen Fortschritt. Und nutzen Sie diese Erkenntnis zu Ihrem Vorteil. Sie vermissen diese Person heute nicht so sehr, wie Sie sie letzte Woche vermisst haben, oder? Das ist ein positives Zeichen und ein gutes Zeichen für Fortschritt. Verwirklichung kann Ihre größte Stärke sein, solange Sie sich bemühen, sie wieder zu ignorieren!
Wenn Sie sich von jemandem, den Sie lieben, ignoriert fühlen, verstehen Sie diese Hinweise und verwenden Sie diese 10 Schritte, um sie zu überwinden. Es tut weh und Sie fühlen sich jetzt vielleicht hilflos. Aber solange Sie diese Tipps verwenden, sind Sie in kürzester Zeit in einem viel besseren Zustand! Ist das nicht die Mühe wert?
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