Wie man endgültig aufhört zu schummeln: Zählen wir die Wege

Jeder verliert in einer Affäre. Diese 13 Tipps zeigen Ihnen, wie Sie aufhören können, in einer Beziehung zu schummeln, und wie Sie Ihr Engagement für Ihren Partner wieder aufleben lassen können.

Heutzutage sind Geschichten über Betrug, von ungezwungenen One-Night-Stands bis hin zu ausgewachsenen emotionalen Verstrickungen und zweiten Familien, keine Seltenheit. Und das findet sich nicht nur in Nachrichten und Fernsehen von Sportlern und Prominenten. Möglicherweise haben Sie von Betrugsgeschichten aus dem wirklichen Leben direkt von jemandem gehört, den Sie kennen, z. B. von einem Freund oder Kollegen. Tatsächlich könnten Sie irgendwann in Ihre eigene Betrugsgeschichte verwickelt sein.

Und jetzt möchten Sie wahrscheinlich aufhören. Die Sache mit dem Betrügen ist jedoch, dass man in all die Lügen verwickelt wird, bis die Dinge sehr kompliziert und durcheinander geraten.

Wie hörst du damit auf?

Wie man endgültig aufhört zu schummeln

Lassen Sie es uns Schritt für Schritt aufschlüsseln, damit Sie sich von Versuchungen lösen können.

# 1 Entferne dich von der Versuchung. Wenn Sie nicht in Gefahr geraten möchten, halten Sie es aus dem Weg, Autos zu beschleunigen. Halten Sie sich von Situationen fern, in denen Sie versucht sind, zu betrügen.

Laden Sie sich nicht in schwierige Situationen ein, von denen Sie wissen, dass sie höchstwahrscheinlich zu einem unerwünschten Ergebnis führen würden. Dies ist die erste Regel, an die Sie denken müssen: Vorbeugen ist besser als heilen.

# 2 Denken Sie darüber nach. Es gibt viele Arten von Angelegenheiten - einige sind nur zufällige sexuelle Begegnungen, während andere tiefer gehen. Es könnte einfacher sein, ungezwungene Begegnungen mehr loszulassen als Angelegenheiten, in denen Sie und Ihr Geliebter emotional verbunden sind.

Entscheiden Sie, wie viel Zeit Sie zum Nachdenken benötigen. In der Zwischenzeit können Sie Ihrem Geliebten sagen, dass Sie denken möchten und dass Sie Platz brauchen. Wenn Sie können, fragen Sie auch Ihren Partner nach Platz, damit Sie alleine sein können. Geben Sie sich genügend Zeit zum Nachdenken, bevor Sie sich wirklich entscheiden.

# 3 Finde heraus warum. Menschen haben unterschiedliche Gründe für Betrug. Sie können Ihre eigenen Gründe haben, und Sie glauben, dass dies ziemlich legitime Gründe sind. Meistens sind dies jedoch nur Ausreden.

Was auch immer der Fall ist, Sie müssen wirklich herausfinden, warum Sie betrügen. Haben Sie sich in Ihren Partner verliebt? Ist Ihr Partner emotional distanziert? Sind Sie in einer missbräuchlichen Beziehung und Ihr Geliebter bietet Ihnen einen sicheren Hafen? Willst du nur Sex haben oder dir selbst beweisen, dass du immer noch attraktiv bist?

Was auch immer Ihre Gründe sind, verwenden Sie diese, um Ihre Entscheidung zu treffen, denn am Ende müssen Sie wirklich entscheiden - und handeln.

# 4 Beurteilen Sie Ihre Angelegenheit. Wenn Sie herausgefunden haben, warum Sie betrügen, beurteilen Sie Ihre Angelegenheit. Lohnt es sich wirklich? Lohnt es sich, Ihren Partner zu verraten, zu täuschen und zu verletzen? Lohnt es sich wirklich, hinter dem Rücken Ihres Partners herumzulaufen? Oder vielleicht verlieben Sie sich in Ihren Geliebten.

Die Beurteilung Ihrer Affäre kann Ihnen auch dabei helfen, Ihre Entscheidung zu treffen, da Sie nicht nur Ihre Optionen, sondern vor allem die Konsequenzen Ihrer Handlungen abwägen, da Sie möglicherweise nicht nur Ihren Partner, sondern auch Ihren Geliebten verletzen.

# 5 Beurteilen Sie Ihre Beziehung. Es ist auch wichtig zu berücksichtigen, ob Sie hier und jetzt sind. Ihre Beziehung zu Ihrem Partner. Viele Menschen wenden sich außerehelichen Angelegenheiten oder Angelegenheiten außerhalb ihrer Beziehung zu, weil sie das Gefühl haben, dass ihren Partnern etwas fehlt oder dass sich ihre Beziehung verschlechtert hat.

Was sie jedoch nicht sehen, ist, dass sie sich vielleicht auch zum Schlechten verändert haben. Sobald Sie herausgefunden haben, warum Sie eine Affäre haben und was Ihre Affäre für Sie wirklich bedeutet, wägen Sie dies gegen das ab, worum es geht - Ihre Beziehung und die Gefühle Ihres Partners.

# 6 Zähle deinen Segen. Oft schätzen die Menschen nicht, was sie haben, und wenden sich dem Verlangen nach Dingen zu, die sie nicht haben können. Für Sie kann dies der Fall sein, dass „das Gras auf der anderen Seite grüner ist“. Versuchen Sie, Ihren Partner mit neuen Augen zu sehen und Ihr Herz für alle Möglichkeiten zu öffnen, die Sie bereits haben, anstatt mehr oder noch schlimmer Ärger zu wollen.

# 7 Vergleiche vermeiden. Eine weitere hilfreiche Möglichkeit, sich vom Betrug abzuhalten, besteht darin, den Vergleich Ihres Partners mit anderen Personen, insbesondere Ihrem Geliebten, zu vermeiden. Die Menschen haben ihre Stärken und Schwächen, und was auch immer gut, schön, aufregend, anders und wünschenswert in Ihrem Geliebten ist, kann nur das Flitterwochenglühen in den Werken sein. Möglicherweise finden Sie auch noch andere grünere Weiden, und die Suche nach Ihrem Ideal wird niemals enden.

# 8 Handeln Sie. Sobald Sie Ihre Situation und Ihre Beziehungen durchdacht haben, sollten Sie Maßnahmen ergreifen. Sie müssen eine Entscheidung treffen, um das eine oder das andere zu wählen.

# 9 Unterbrechen Sie jegliche Kommunikation. Abgesehen davon, dass Sie sich aus der Situation entfernen, z. B. vermeiden, an Orte zu gehen, an denen Sie Ihren Geliebten sehen könnten, sollten Sie auch jegliche Kommunikation unterbrechen. Wenn Sie Ihre Nummer ändern, löschen und von Ihrem Telefon- und Social-Media-Konto sperren müssen, tun Sie dies. Lassen Sie sie vorher wissen, dass Sie sie vorher nicht mehr sehen möchten, damit sie wissen, was los ist, und hören Sie auch auf, sich mit Ihnen in Verbindung zu setzen.

# 10 Kein letztes Mal Sex oder Treffen. Es ist besser, die Dinge kurz und abrupt zu beenden, ohne ihnen die Möglichkeit zu geben, Sie zurück zu ihnen zu locken. Dies erleichtert Ihnen auch die Arbeit.

Wenn Sie sich erneut mit ihnen treffen, um Dinge zu besprechen * es sollte wirklich nichts anderes zu besprechen geben *, setzen Sie sich auch dem Risiko aus, von Ihrem Partner herausgefunden zu werden. Schlimmer noch, wenn Sie Trennungssex mit ihnen haben wollen, drückt dies nur aus, dass Sie mit Ihrer Entscheidung nicht wirklich fest sind.

# 11 Sprechen Sie mit Ihrem Partner. Jetzt ist es an der Zeit, sich darauf zu konzentrieren, dass Ihre Beziehung funktioniert oder sogar besser wird. Eines der Dinge, die Menschen, die betrügen, nicht tun, ist sich zunächst darauf zu konzentrieren, wie sie sich als Partner verbessern und wie sie auch dazu beitragen können, die Beziehung zu verbessern. Und Sie können sich eine Menge Ärger ersparen, wenn Sie nur reden würden.

Während es an Ihnen liegt, ob Sie Ihrem Partner von Ihrer Affäre erzählen möchten oder nicht, ist es wichtig, dass Sie sprechen. Setzen Sie sich und sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Beziehung, Ihre Bedürfnisse und Ihre Gefühle.

Nehmen Sie sich Zeit, um auf die Seite Ihres Partners zu hören und von hier aus an einer Lösung zu arbeiten, die Sie beide finden können. Unabhängig davon, ob Sie Kompromisse eingehen müssen, ist es wichtig, dass Sie als bessere Einzelpersonen und als besseres Paar durchkommen.

# 12 Zünde deine Liebe wieder an. Denken Sie daran, es ist nicht die Schuld Ihres Partners, dass Sie betrogen haben. Sie müssen die Verantwortung für Ihre Handlungen übernehmen. Was Sie jetzt tun können, ist, zusätzliche Anstrengungen zu unternehmen, um die Liebe wiederzubeleben, die Sie fast verloren haben.

Gehen Sie öfter mit Ihrem Partner aus, sprechen Sie mehr, seien Sie positiv beeinflusst. Wenn Ihnen in Ihrer Beziehung die Spontanität fehlt, arbeiten Sie daran. Wenn Sie nicht genug Sex haben, finden Sie Wege, um Ihr Sexualleben zu entfachen. Solange Sie beide bereit sind, zusammenzuarbeiten, können Sie jede Störung in Ihrer Beziehung lösen.

# 13 Überlegen Sie sich eine Beratung. Wenn Sie alles erschöpft haben und die Dinge immer noch nicht so gelaufen sind, wie Sie es sich erhofft hatten, sollten Sie eine Ehe- oder Beziehungsberatung in Betracht ziehen. Sprechen Sie mit einem Fachmann über Ihre Probleme.

Betrug macht Sie nicht unbedingt zu einer „schlechten“ Person, obwohl Betrug die Büchse der Pandora mit Problemen und schrecklichen Dingen öffnet. Betrug zeigt Ihr Bedürfnis nach Intimität, Verbindung und einem neuen Selbstbewusstsein. Sie müssen jedoch nicht lange suchen, um diese Anforderungen zu erfüllen.