Wie man aufhört, sich um jemanden zu kümmern, der Ihnen einst die Welt bedeutete

Trennungen saugen. Sie sind schwer zu überwinden und manchmal kann man nicht loslassen. Wenn Sie es sind, möchten Sie vielleicht wissen, wie Sie aufhören können, sich um jemanden zu kümmern.

Ich weiß, wie schwer es ist, eine Trennung zu überstehen - besonders wenn diese Person deine ganze Welt war. Aber aus dem einen oder anderen Grund haben sie entschieden, dass Sie kein großartiges Spiel sind, und da liegen Sie, bedeckt mit Decken und umklammern Ihre Lieblingseiswanne, und fragen sich, wie Sie aufhören können, sich um jemanden zu kümmern, den Sie lieben.

Es wird nicht einfach, das ist sicher. Aber mit der Zeit können Sie lernen, sich nicht mehr um jemanden zu kümmern, den Sie einmal geliebt haben. Es wird Zeit, ständige Anstrengung und viel Unterstützung erfordern, aber Sie können es tun.

Warum manche Beziehungen enden - auch wenn die Dinge perfekt erscheinen

Sie können eine Trennung nicht immer vorhersagen. Sicher, es kann Anzeichen dafür geben, dass Ihr Lebensgefährte sich darauf vorbereitet, es zu beenden, aber nicht immer. Möglicherweise erkennen Sie die Zeichen nicht oder Ihr Partner kann seine wahren Gefühle wirklich gut verbergen.

Und so geht es manchmal. Du denkst vielleicht, deine Beziehung ist unglaublich und du bist wirklich glücklich. Aber oft trübt Ihr Glück Ihre Wahrnehmung darüber, wie sich Ihr Lebensgefährte fühlt. Sie mögen glücklich sein, aber sie sehen möglicherweise viele Probleme in der Beziehung oder sie können ihre Gefühle ändern.

Wie man aufhört, sich um jemanden zu kümmern, den man einmal geliebt hat

Können Sie jemals wirklich aufhören, sich vollständig um sie zu kümmern? Wahrscheinlich nicht. Sie waren lange Zeit ein großer Teil Ihres Lebens. Aber Sie können diese Gefühle definitiv reduzieren und sie von Zeit zu Zeit sogar vergessen.

Wenn Sie eine Trennung durchlaufen oder einfach aufhören möchten, sich um jemanden zu kümmern, von dem Sie wissen, dass Sie niemals mit ihm zusammen sein können, helfen diese Tipps.

# 1 Akzeptiere was ist. Sie können nicht alles kontrollieren. Dinge werden passieren, ob Sie wollen oder nicht. Sie können niemanden zwingen, genauso mit Ihnen umzugehen, und wenn Sie sich weigern, dies zu akzeptieren, kann dies die Situation erheblich verschlimmern. Respektieren Sie, wie sie sich fühlen, und konzentrieren Sie sich darauf, neu anzufangen.

# 2 Entlüften Sie Ihren Freunden. Ihre Freunde haben alle schon einmal dasselbe durchgemacht. Sie wissen, wie es sich anfühlt und können Ihnen hilfreiche Ratschläge geben. Schließen Sie sich nicht einfach von der Welt ab. Sprechen Sie mit Ihren Freunden und besprechen Sie, wie Sie sich fühlen. Das Entlüften kann Ihnen wirklich helfen, die Dinge aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

# 3 Denken Sie über ihre Mängel nach. Ich weiß, wie einfach es ist, über all die großartigen Dinge an ihnen nachzudenken. Aber um zu lernen, wie man aufhört, sich um jemanden zu kümmern, muss man sich an seine Fehler erinnern. Und sie hatten sie definitiv. Wenn Sie sich an das Schlimmste an jemandem erinnern, können Sie erkennen, dass er vielleicht doch nicht so großartig war.

# 4 Denken Sie realistisch darüber nach, wie Sie zusammen waren. Du warst glücklich. Und du mochtest sie eine Tonne. Aber heißt das, dass du wirklich großartig zusammen warst? Hattest du die gleichen Moralvorstellungen und Werte? Waren sie jemand, mit dem Sie tatsächlich eine Zukunft aufbauen könnten?

Die Chancen stehen gut, dass sie es nicht waren. Möglicherweise haben Sie diese Merkmale Ihrer Beziehung dadurch getrübt, wie großartig Sie sie als Person fanden.

# 5 Holen Sie sich die Meinung Ihrer Freunde. Ihre Freunde können Ihre Situation ohne Vorurteile betrachten. Das kannst du nicht. Deshalb sollten Sie sie immer fragen, was sie denken und wie sie helfen können. Sie können Ihnen helfen, zu erkennen, dass sie möglicherweise nicht so wichtig waren.

# 6 Löschen Sie alles von ihnen in den sozialen Medien. Und ich meine alles. Entfernen Sie alle Bilder mit ihnen und löschen Sie sie als Freund. Sie können unmöglich lernen, sich nicht mehr um jemanden zu kümmern, den Sie einmal geliebt haben, wenn sein Gesicht überall auftaucht. Also mach es endgültig klar.

# 7 Werde ihre Nummer los. Ja, Sie müssen auch ihre Nummer löschen. Der Zugang zu ihnen ist ein großes Nein-Nein. Sie können nicht aufhören, sich um jemanden zu kümmern, wenn Sie immer auf seinen Namen in Ihrem Telefon schauen und davon träumen, ihm eine SMS zu schreiben, wie sehr Sie ihn vermissen. Werde es los.

# 8 Leiten Sie Ihre Gedanken über sie um. Dies ist definitiv etwas, das nicht einfach sein wird, aber wenn Sie es schaffen, können Sie aufhören, sich viel einfacher um sie zu kümmern. Wenn Sie anfangen, über sie nachzudenken, leiten Sie Ihre Gedanken bewusst um.

Denken Sie über etwas Zufälliges nach oder singen Sie sogar ein Lied in Ihrem Kopf. Dies wird nach einer Weile Ihren Geist trainieren, um Gedanken an sie zu umgehen.

# 9 Steck alles weg, was sie dir jemals gegeben haben. Ich weiß, dass Sie wahrscheinlich wirklich an ihrem alten T-Shirt hängen oder dass Sie es lieben, das Foto von Ihnen beiden auf Ihrem Nachttisch zu sehen, aber Sie müssen sie loswerden. Wenn Sie diese Erinnerungen sehen, wird es nur noch schlimmer.

# 10 Lass dich ablenken, indem du Spaß hast. Wenn Sie wirklich wissen wollen, wie Sie aufhören können, sich um jemanden zu kümmern, den Sie einmal geliebt haben, müssen Sie die Kunst beherrschen, abgelenkt zu sein. Wenn Sie zu beschäftigt sind, um Spaß mit Freunden zu haben, haben Sie keine Zeit, über sie nachzudenken. Und nach einer Weile werden Sie aufhören, gemeinsam an sie zu denken. Wenn diese Gedanken verschwinden, verschwinden auch Ihre Gefühle.

# 11 Erlaube dir manchmal traurig zu sein. Es ist in Ordnung, über die Beziehung traurig zu sein. Es ist okay, diese Person zu vermissen. Halten Sie sich nicht zurück - besonders am Anfang. Um an diesen Gefühlen vorbeizukommen, muss man sich zuerst fühlen lassen.

# 12 Hol dir neue Hobbys. So wie das Ausgehen mit Freunden als Ablenkung von Ihren Gefühlen dienen kann, können auch Hobbys als Ablenkung dienen. Treten Sie einer Bowlingliga oder einem Volleyballteam bei. Wenn Sie rausgehen und neue Dinge ausprobieren, werden Sie sich von ihnen ablenken.

# 13 Halten Sie sich offen für neue Möglichkeiten - und Menschen. Wenn Sie lernen möchten, wie Sie aufhören können, sich um jemanden zu kümmern, müssen Sie lernen, sich selbst zu öffnen. Sie müssen offen für neue Menschen und Möglichkeiten sein. Sie wissen nie, wann jemand Besonderes in Ihr Leben eintreten kann. Aber wenn Sie zu abgelenkt sind, wenn Sie an die Person denken, die Sie nicht will, werden Sie sie nie sehen.

# 14 Denken Sie daran, dass Sie es verdienen, glücklich zu sein. Sie verdienen Glück und Sie verdienen jemanden, der sich genauso um Sie kümmert wie Sie. Wenn Sie sich daran erinnern, kann dies Ihnen helfen, Ihre Beziehung zu Ihrem Ex zu verschieben.

# 15 Sei geduldig. Das passiert nicht über Nacht. Sie können nicht einfach mit einem Schalter über jemanden hinwegkommen. Es wird viel Zeit und Mühe kosten. Aber wenn Sie weiterhin die oben genannten Dinge tun, werden sie nur eine ferne Erinnerung für Sie sein.

Es wird viel Zeit in Anspruch nehmen, zu lernen, wie man aufhört, sich um jemanden zu kümmern, der Ihnen einst die Welt bedeutete. Wenn Sie jedoch die oben genannten Dinge üben, geht es viel schneller als erwartet.