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Inhaltsverzeichnis:
Eifersucht ist unvermeidlich. Aber sind Sie davon negativ betroffen? Wenn Sie verstehen, wie Sie aufhören können, eifersüchtig zu sein, können Sie Ihr eigenes Leben kontrollieren und besser leben.
Eifersucht ist eine Emotion, die so natürlich ist wie sich zu verlieben oder jemanden attraktiv zu finden.
Während Eifersucht manchmal unvermeidlich ist, sollte es nie in eine Obsession verwandelt werden.
Wir alle sind irgendwann eifersüchtig.
Solange es ein vorübergehender Gedanke ist, der Sie nicht quält, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen.
Aber wenn es etwas ist, das Ihre Gefühle steuert und Ihrem Alltag im Wege steht, müssen Sie wirklich einen Weg finden, nicht mehr eifersüchtig zu sein und die Emotionen zu kontrollieren, bevor sie Ihr Leben überwältigen.
Was ist Eifersucht?
Haben Sie sich jemals grundlos verärgert gefühlt, als ein Freund etwas erreicht, was Sie sich immer gewünscht haben?
Wenn Sie das Glück oder die Erfolge eines anderen stören, auch wenn es nichts mit Ihnen zu tun hat, erleben Sie wahrscheinlich Eifersucht.
Bei der Arbeit oder im Klassenzimmer mussten wir uns mit Menschen auseinandersetzen, die immer ein besseres Glück hatten, als Sie das kurze Ende des Stocks bekamen.
Während es in Ordnung ist, sich über den Erfolg eines anderen aufzuregen, der zu Ihrem Verlust führt, sollte das Gefühl von Wut oder Misserfolg nicht zusammen mit Eifersucht auftreten.
Wie man aufhört eifersüchtig zu sein
Eifersucht wird dir niemals helfen. Sie können eifersüchtig auf einen Freund sein, der sich mit einem wunderschönen Armbonbon zusammengetan hat oder weil er befördert wurde. Aber wie wird diese Eifersucht jemals etwas in Ihrem eigenen Leben ändern?
Sie könnten darüber nachdenken oder jeden Tag Stunden damit verbringen, Rache zu üben oder jemanden zu hassen, weil er besser als Sie oder glücklicher als Sie ist. Aber du verschwendest nur dein eigenes Leben, während diese Person, die Gegenstand deiner Eifersucht ist, dir nicht einmal einen Gedanken machen würde.
Am Ende des Tages wird Eifersucht Ihnen nicht helfen und Sie definitiv nicht an einem besseren Ort zurücklassen.
Einige Menschen sind mit besseren Fähigkeiten begabt, andere arbeiten hart.
Und alles gesagt und getan, Engagement und Leidenschaft können Ihnen helfen, dasselbe zu erreichen.
Andererseits wird Eifersucht Sie blind machen und Sie dazu zwingen, stundenlang über Umstände zu phantasieren, die niemals eintreten werden. Du wirst immer noch die gleiche Person sein, die du jetzt bist, selbst nachdem du Stunden oder Tage in eifersüchtigen Gedanken und Ideen verbracht hast.
Möglichkeiten aufzuhören, auf jemand anderen eifersüchtig zu sein
Verwenden Sie diese Methoden, um nicht mehr eifersüchtig zu sein und die gesamte negative Energie in etwas Positives umzuleiten, das Ihnen letztendlich helfen kann, ein besseres Leben zu führen.
# 1 Lebe nicht in einer Welt der Vergleiche. In dieser Welt, in der das Leben aller über soziale Netzwerke für alle sichtbar ist, ist es einfach, sich ständig mit Ihren Kollegen und Konkurrenten zu vergleichen.
Während gesunder Wettbewerb ein gutes Zeichen ist, ist offensichtliche Eifersucht nicht. Wenn Sie im Leben erfolgreich sein wollen, seien Sie Ihre eigene Konkurrenz. Vergleichen Sie Ihre eigene Vergangenheit und versuchen Sie, jeden Tag besser zu werden. Es wird Ihnen helfen, das Beste zu werden, was Sie sein können, ohne der kleinen Eifersucht zum Opfer zu fallen.
# 2 Ihre Erfolge sind wichtig. Feiern Sie Ihre eigenen Erfolge, wie klein sie auch sein mögen. Rom wurde nicht an einem Tag erbaut. Sie können niemanden hassen, weil er berühmt ist oder viel mehr verdient als Sie. Irgendwann waren sie am selben Ort wie Sie.
Das Leben ist nicht einfach. Aber mit ernsthafter Anstrengung und Hingabe können Sie Ihre eigenen Träume verwirklichen. Begründen Sie Ihr Glück mit Ihren eigenen Errungenschaften und nicht mit den Errungenschaften anderer, oder Sie werden die ganze Zeit wütend und bitter sein.
# 3 Sei leidenschaftlich über dein Leben. Liebe dich selbst und respektiere dein eigenes Leben. Wenn Sie nicht glücklich sind, wählen Sie einen neuen Karriereweg, den Sie lieben. Wenn Sie sich selbst respektieren, werden Sie nicht mehr eifersüchtig. Sie mögen neidisch sein, aber nicht eifersüchtig, weil Sie an Ihre eigenen Fähigkeiten glauben. Wenn jemand anderes besser ist als Sie, ist dies ein Grund, ihn zu beneiden und härter zu arbeiten, nicht eifersüchtig zu werden und ihm Krankheit zu wünschen.
# 4 Fragen Sie sich die Wahrheit. Warum stört es Sie, wenn eine andere Person etwas Besseres erreicht als Sie? Es gibt so viele Menschen auf der Welt. Warum verbindest du all deine Eifersucht und Triumphe mit nur dieser einen Person? Sind Sie nicht kleinmütig und stagniert, wenn Sie sich über kleine Kämpfe Sorgen machen, wenn es da draußen eine ganze Welt voller Möglichkeiten gibt?
# 5 Die Welt ist unfair. Komm damit klar. Manche Menschen haben ein besseres Leben und bessere Möglichkeiten. Was wirst du dagegen tun? Sie können nichts anderes tun, als Ihre eigenen Erfolge zu erzielen. Das Fantasieren über deine Eifersucht bringt dich nirgendwo hin. Das weißt du doch schon, oder?
# 6 Hör auf zu wünschen, du wärst jemand anderes. Du bist nicht. Und Sie werden nicht jemand anderes mit Wunschdenken. Wenn Sie nicht bewusst darauf hinarbeiten, mehr zu erreichen, werden Sie den Rest Ihres Lebens bitter und zerbrechlich verbringen, weil Ihr Glück nicht von Ihrem eigenen Erfolg herrührt, sondern davon, den Untergang eines anderen zu beobachten.
# 7 Jeder hat seine Höhen und Tiefen. Das Leben ist nicht immer perfekt. Während Sie auf jemanden eifersüchtig sein können, kann es viele andere Bereiche geben, in denen Sie ein besseres Leben haben. Sei realistisch und sehe die Wahrheit so wie sie ist. Wir alle scheitern an einigen und wir gewinnen einige. Wenn Sie feststellen, dass Sie auch ein großartiges Leben haben, können Sie die ganze Zeit aufhören, eifersüchtig zu sein.
# 8 Verliere nicht dein Leben. Wenn Sie sich auf Eifersucht konzentrieren, verlieren Sie Ihr eigenes wirkliches Leben, weil Sie zu beschäftigt sind, über die Herrlichkeit oder die glücklichen Momente eines anderen nachzudenken. Sie könnten jemand anderen hassen, weil er hübscher ist oder mehr Aufmerksamkeit erhält, aber Sie erkennen nicht, dass Ihr Leben stagniert hat und sich nichts ändern wird, wenn Sie nicht etwas gegen Ihre eigenen Fehler und Mängel unternehmen.
# 9 Sei positiv. Seien Sie zuversichtlich und verfolgen Sie Ihre eigenen Träume. Eifersucht ist ein Weg, Misserfolge zu akzeptieren. Warum bist du eifersüchtig? Glaubst du nicht, dass du eines Tages die gleichen Freuden wie das Objekt deiner Eifersucht erreichen kannst? Eifersucht ist die unbewusste Art Ihres Geistes, aufzugeben und darüber zu jammern, wie unfair das Leben ist. Erliegen Sie nicht. Gehen Sie stattdessen raus und beweisen Sie, dass es Ihnen besser geht.
# 10 Eifersucht kommt aus Angst. Wovor hast du Angst? Eifersucht rührt fast immer von der tiefen Angst her, dass Sie niemals dasselbe erreichen könnten. Je eifersüchtiger Sie sind, desto mehr überzeugen Sie sich davon, dass Sie nicht gut sind. Wenn Sie nichts dagegen tun, werden Sie den Rest Ihres Lebens bitter und hasserfüllt verbringen. Verwandeln Sie diese Eifersucht in Entschlossenheit, ohne jemals aufzugeben, und Sie werden definitiv aufhören, die ganze Zeit eifersüchtig zu sein.
Ein bisschen Eifersucht ist akzeptabel. Aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Eifersucht außer Kontrolle gerät, verstehen Sie, was Eifersucht wirklich ist und wie sie Ihr Leben von innen heraus lähmen wird.
Und wenn Sie bereit sind, verwenden Sie diese 10 Tipps, um nicht mehr auf den Erfolg eines anderen eifersüchtig zu sein. Es kann eine Welt verändern, die Ihr Leben verändert, wenn Sie erkennen, wie nutzlos Eifersucht ist und wie bitter Sie sich die ganze Zeit fühlen können.
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