Wie man aufhört eifersüchtig zu sein: 20 Möglichkeiten, das Grün zu zähmen

Das grünäugige Monster hat so manche Beziehung ruiniert. Zu wissen, wie man aufhört, eifersüchtig zu sein, bedeutet herauszufinden, was Ihre Eifersucht antreibt.

Der Grund, warum Eifersucht das grünäugige Monster genannt wird, ist, dass nichts Hübsches daran ist. Der Weg zu verstehen, wie man aufhört, eifersüchtig zu sein, ist nicht mit Leichtigkeit oder Sicherheit gepflastert. Der Grund, warum Menschen in einer Beziehung eifersüchtig sind, ist, dass sie sich nicht gut genug fühlen, um mit der Person zusammen zu sein, mit der sie zusammen sind.

Der Schlüssel, um Eifersucht zu stoppen, besteht darin, sich besser zu fühlen, sich keine Sorgen mehr darüber zu machen, ob jemand anderes Sie liebt, und vor allem sich selbst zu lieben.

Niemand möchte allein sein, besonders wenn Sie das Gefühl haben, Liebe gefunden zu haben. Liebe ist jedoch nur dann etwas Besonderes, wenn sie von zwei geteilt wird. Wenn Sie ständig das Gefühl haben, dass Ihre Zeit mit der Person, die Sie lieben, begrenzt ist und zu jedem Zeitpunkt enden kann, dann genießen Sie es nicht wirklich.

Wie man aufhört eifersüchtig zu sein

Es gibt viele Gründe, warum Menschen eifersüchtig sind. Einige stammen von innen und andere von außen. Aber am Ende sind Sie der einzige, der Ihre Eifersuchtsgefühle kontrolliert, selbst wenn Ihre Eifersuchtsknöpfe gedrückt werden.

# 1 Finde heraus, was dich glücklich macht. Oft sind wir eifersüchtig, wenn wir einer Beziehung zu viel von uns geben. Wenn Sie feststellen, dass die Bedürfnisse Ihres Partners immer an erster Stelle stehen, er immer die Wahl hat oder Sie einfach die ganze Zeit nachgeben, ist es nicht ungewöhnlich, eifersüchtig zu sein. Sie genießen ihr Leben, während Sie jemand anderes sind und Ihre eigenen Bedürfnisse vergessen.

# 2 Sei okay, wenn du alleine bist. Angst ist einer der größten Treiber der Eifersucht. Wenn Sie befürchten, allein zu sein, kann diese Angst Sie eifersüchtig machen, wenn Sie nicht wirklich einen Grund haben. Wir alle fürchten den Verlust einer liebevollen Beziehung.

Aber wenn Sie immer eifersüchtig sind und ihr Verhalten verdächtigen, kann es sein, dass Sie nicht damit einverstanden sind, sie zu verlieren. Weil du wieder alleine mit dir sein würdest. Wenn sie betrogen haben und du sie verloren hast, wirst du alleine in Ordnung sein.

# 3 Erkenne, dass es eine Million Fische im Meer gibt. Sicher, sie sind vielleicht das Beste, was Sie jemals hatten, aber wenn Sie so eifersüchtig sind, dass sie Sie betrügen, können sie nicht so großartig sein, wie Sie denken. Entscheiden Sie selbst, ob es sich um eine Person handelt, die Sie durch Betrug verletzt. Wenn Sie glauben, dass dies der Fall ist, müssen Sie weitermachen.

Hör auf eifersüchtig zu sein, wenn sie dich verletzen wollen, dann tun sie dir einen Gefallen. Es gibt viele Leute da draußen, die das niemals tun würden.

# 4 Erkennen Sie Ihre eigenen Stärken und Vermögenswerte. Hör auf, dir Sorgen zu machen, dass sie jemanden finden, und denke darüber nach, wie glücklich sie sind, dich zu haben. Wenn Sie denken, Sie sind mit einer Zehn und Sie sind eine Drei, dann ist es leicht, die ganze Zeit eifersüchtig zu sein.

# 5 Geist über Materie. Wenn Sie eifersüchtig sind, hören Sie auf, denken Sie rational und finden Sie heraus, ob es real ist oder etwas, das Sie in Ihrem Kopf erschaffen haben. Wenn Sie unnötig Angst haben, schaffen Sie wahrscheinlich ein Szenario in Ihrem Kopf, das nicht real ist.

# 6 Hör auf zu schnüffeln. Wenn Sie ihre Aktionen ständig über soziale Medien überprüfen, über das Telefon gehen oder nach Belegen suchen, erhalten Sie nicht die Antworten, die Sie benötigen. Tatsächlich fügt es Ihrem Feuer nur mehr Treibstoff hinzu.

Sie glauben und vertrauen ihnen oder lassen sie los. Der ständige Versuch, die „Gotcha“ -Karte zu spielen, ist Ihrem Partner gegenüber nicht fair. Es tut dir bestimmt keinen geistigen Gefallen.

# 7 Denken Sie positiv, es sei denn, Sie haben einen Grund, dies nicht zu tun. Schon mal was von einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung gehört? Möglicherweise erstellen Sie eine. Wenn Sie Ihren Partner ständig beschuldigen, nach Beweisen für seine Untreue suchen oder ihn mit Misstrauen konfrontieren, erhalten Sie möglicherweise genau das, wovor Sie sich so fürchten. Niemand möchte in einer Beziehung mit jemandem sein, der ihm nicht vertraut.

Ihr Bedürfnis, ihnen einen Lügner und einen Betrüger zu beweisen, wird schließlich alt. Sie verlieren sie am Ende, ob sie betrügen oder nicht. Was ist also der Zweck, immer das Schlimmste zu erwarten?

# 8 Höre auf diese innere Stimme, aber nur, wenn sie rational ist. Versuchen Sie, die innere Stimme zu ignorieren, die von Angst angetrieben wird. Hören Sie sich den an, der Ihnen sagt, was wirklich in ihrem Herzen ist. Es gibt sehr wenige Male, in denen unsere wahre innere Stimme falsch ist. Es sagt dir wahrscheinlich, du sollst anhalten und Frieden finden, nicht deine Hexenjagd fortsetzen. Sie müssen nur anhalten und zuhören, wirklich zuhören.

# 9 Vergiss deine Vergangenheit. Wenn Sie in der Vergangenheit betrogen wurden, lassen Sie das los. Nur weil eine Person ein totales Arschloch war, heißt das nicht, dass die Person, mit der Sie zusammen sind, es ist. Wenn Sie sie weiterhin in derselben Kategorie wie diejenigen kennzeichnen, die Sie verletzt haben, tun Sie sich nur selbst weh.

# 10 Vergiss ihre Vergangenheit. Selbst wenn sie in der Vergangenheit betrogen haben, heißt das nicht, dass sie wieder betrügen werden. Sie haben keine Ahnung, wie ihre frühere Beziehung war. Obwohl einmal ein Betrüger immer ein Betrüger sein kann, können Sie in einigen Fällen nicht davon ausgehen, dass Sie die vorherige Situation kennen. Also, lass ihre Vergangenheit in ihrer Vergangenheit bleiben.

# 11 Teile von dir getrennt, aber nicht geheim. Wenn Sie sich mit jemandem zusammenschließen, verlieren Sie ein wenig von Ihnen. Das ist ein super gruseliges Gefühl. Das heißt, wenn Sie sie verlieren, verlieren Sie sich. Diese Art von Angst und Furcht bringt das grüne Monster in uns allen zum Vorschein.

Versuchen Sie, ein wenig von Ihrer Anonymität zu wahren, um sicherzustellen, dass Sie nicht bei der geringsten Angst vor Verlust von Eifersucht überwältigt werden.

# 12 Mach Dinge nur für dich. Sie könnten eifersüchtig sein, weil Sie vergessen haben, was Sie glücklich macht und wie viel Spaß Sie hatten, bevor Sie sie trafen. Vielleicht hast du die Dinge aufgegeben, die dich glücklich machen. Es übt nur mehr Druck auf die Beziehung und die Angst vor Verlust aus.

# 13 Flirten… ich weiß, richtig? Ja, sich daran zu erinnern, dass Sie für andere Menschen immer noch wünschenswert sind, ist eine der besten Möglichkeiten, Ihre Eifersucht zu überwinden. Denken Sie daran, wenn sie jemanden finden, können Sie das auch, und es wird ihr Verlust sein.

# 14 Finde heraus, was dir an dir nicht gefällt und behebe es. Sie sollten das Gefühl haben, dass sie genauso glücklich sind, Sie zu haben wie Sie, sie zu haben. Wenn Sie dies nicht tun, ist es Zeit herauszufinden, warum Sie glauben, verfügbar zu sein. Wenn du denkst, dass sie nicht so auf dich stehen wie auf sie, dann ist das etwas, das du untersuchen und herausfinden musst.

# 15 Verlasse dich nur auf dich. Erkenne, dass Menschen manchmal kommen und gehen. Wenn du mit dir einverstanden bist und wusstest, dass du es überleben würdest, sie zu verlieren, selbst wenn es dir nicht gefallen würde, würdest du nicht herumlaufen und dir so viele Sorgen machen, dass sie jemanden mehr mögen als dich.

# 16 Finde heraus, was deine Eifersucht antreibt. Manche Menschen sind von Natur aus eifersüchtig. Aber wenn Sie nicht einer von ihnen sind und in der Vergangenheit nie eifersüchtig waren, hören Sie auf und untersuchen Sie, wie Sie sich in Ihrer aktuellen Beziehung so fühlen, wie Sie es tun.

Vielleicht liegt etwas an Ihrer Eifersucht, das Sie nicht zugeben möchten. Wenn dies der Fall ist, hören Sie auf, sich zu fragen, wie Sie nicht eifersüchtig sein können. Fragen Sie sich stattdessen, was Sie an der Beziehung unsicher macht.

# 17 Sprechen Sie mit Ihrem Lebensgefährten über die Dinge, die Sie unsicher machen. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie aufhören können, eifersüchtig zu sein, müssen Sie zunächst mit Ihrem Partner über die Dinge sprechen, die er tut, damit Sie sich unsicher fühlen.

# 18 Betrüge nicht. Wenn Sie betrügen, werden Sie eifersüchtig sein. Selbst wenn Sie nur abfedern, treibt es Ihre Unsicherheit. Schuld ist ein sehr starker Treiber der Eifersucht!

# 19 Isoliere dich nicht in der Beziehung. Hören Sie nicht auf, mit Ihren Freunden auszugehen oder Ihre regelmäßigen Beziehungen fortzusetzen. Ansonsten isolierst du dich. Das gibt Ihnen das Gefühl, dass es nur eine Person auf der Welt gibt, was Ihren Angstfaktor erhöht.

Stellen Sie sicher, dass Sie mit der Außenwelt in Kontakt bleiben, sonst werden Sie äußerst eifersüchtig.

# 20 Wenn dies gerechtfertigt ist, verlieren Sie sie. Wenn es etwas ist, was sie tun, haben Sie sie konfrontiert und sie weigern sich, sich zu ändern, dann ist es keine Sache, dass Sie aufhören, eifersüchtig zu sein. Sie sollten weitermachen, um jemanden zu finden, bei dem Sie sich geliebt und sicher fühlen, nicht ängstlich und eifersüchtig.

Wenn Sie immer eifersüchtig sind, ist es am Ende keine Beziehung, in der Sie sich sicher fühlen. Wenn Sie keinen Weg finden, die Eifersucht zu überwinden, dann machen Sie sich keine Sorgen mehr darüber und machen Sie weiter.

Es gibt einen Grund, warum wir manchmal eifersüchtig sind, gerechtfertigt oder nicht, und wenn Sie nicht herausfinden können, wie Sie aufhören können, eifersüchtig zu sein, dann sind sie nicht die richtige Person für Sie, Punkt.