Wie oft haben Menschen Sex, um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten

Diese Frage beschäftigt jedes Paar: Wie oft haben Menschen Sex? Um eine gesunde und glückliche Beziehung zu haben, muss man sie so oft haben.

Keine zwei Paare sind gleich und keine zwei Menschen sind gleich. Unsere Bedürfnisse variieren und das ist vollkommen in Ordnung. Aber wie oft haben Menschen Sex, um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten, und macht das tatsächlich einen Unterschied?

Die kurze Antwort lautet: Ja, die Menge an Sex, die Sie haben, wirkt sich sicherlich auf die Gesundheit und das Glück Ihrer Beziehung aus, hängt aber auch vom Paar ab. Wenn Sie wissen, wie oft Menschen Sex haben, können Sie besser verstehen, ob Ihre Beziehung auf dem neuesten Stand ist.

Sex ist weit mehr als nur eine gesunde Beziehung

Was ist mit einem gesunden Körper? Sex ist im Allgemeinen fantastisch für dich. Es stärkt Ihr Immunsystem und gibt Ihnen auch ein großartiges Training. Menschen, die häufiger Sex haben, berichten auch, dass sie sich auch außerhalb ihrer Beziehung glücklicher und zufriedener im Leben fühlen.

Die Gründe für mehr Sex sind also nahezu unbegrenzt. Wenn Sie Ihr Sexualleben in Schach halten, können Sie auch in anderen Bereichen sicherstellen, dass Sie gesund sind. Überall ist mehr Sex besser fürs Leben.

Wie oft haben Menschen Sex?

Die Antwort darauf ist ehrlich gesagt einfach unterschiedlich. Sie können jedoch davon ausgehen, dass ein durchschnittliches, glückliches Paar einige Male pro Woche Sex hat. Dies wird sich in verschiedenen Phasen ihres Lebens und in ihrer Beziehung ändern, aber insgesamt haben Paare genug Sex, um zufrieden zu bleiben. Wenn beide glücklich sind, ist es genug.

Dinge, die beeinflussen können, wie oft Sie Sex haben möchten

Es gibt viele Gründe, warum Paare weniger Sex haben könnten als der Durchschnitt. Hier sind einige der wichtigsten Faktoren, die sich darauf auswirken können, wie oft Paare Sex haben.

# 1 Geisteskrankheit. Es gibt so viele psychische Erkrankungen, die die Libido einer Person beeinträchtigen können. Am beliebtesten sind Depressionen und Angstzustände, obwohl es viele andere gibt, die ein Problem darstellen können. Wenn jemand eine Geisteskrankheit hat, die seine Libido senkt, hat er einfach nicht so viel Sex.

# 2 Widersprüchliche Zeitpläne. Dies ist wahrscheinlich einer der Hauptgründe, warum viele Paare nicht genug Sex haben. Eine Person arbeitet tagsüber, die andere nachts, und es scheint, als würden Ihre Zeitpläne nie übereinstimmen. Wenn Sie nicht zusammenkommen können, um Sex zu haben, werden Sie nicht so viel davon haben.

# 3 Fernbeziehungen. Dieser ist ziemlich offensichtlich. Wenn Sie nicht zusammen sind, können Sie nicht genau Sex miteinander haben. Eine gute Möglichkeit, ein Sexualleben aufrechtzuerhalten, obwohl Sie sich nicht körperlich berühren, besteht darin, sich auf Cyber- und Telefonsex zu konzentrieren.

# 4 Körperliche Gesundheitsprobleme. Genau wie bei psychischen Problemen kann Ihre körperliche Gesundheit Ihre Libido beeinträchtigen. Wenn Sie außer Form und nicht gesund sind, haben Sie möglicherweise keine Lust auf Sex. Junk Food zu essen und auch nicht genug zu trainieren kann zu einer geringen Libido beitragen.

# 5 Niedrige Libido. Es gibt möglicherweise keinen Grund für Sie, eine geringe Libido zu haben, außer der Tatsache, dass Sie dies tun. Manche Leute sind einfach nicht so geil. Normalerweise ist dies genetisch bedingt, und Sie können Ihren Arzt um Hilfe bitten.

# 6 Beschäftigte Leben. Einige Paare sind so beschäftigt, dass sie keine Zeit haben, Sex zu haben. Sie kriechen am Ende des Tages ins Bett und werden ohnmächtig, weil sie erschöpft sind. Viele Paare mit Kindern haben dieses Problem und es kann wirklich bremsen, wie viel Sex Sie haben.

Wie man öfter Sex hat

Wenn Sie unzufrieden sind und mehr Sex haben möchten, gibt es einige Möglichkeiten, dies zu tun. Denken Sie daran, dass beide Menschen bereit sein müssen, öfter auf die Laken zu schlagen, damit diese funktionieren.

# 1 Sprechen Sie darüber. Wenn Sie ein Problem damit haben, genug Sex zu haben, müssen Sie darüber sprechen. Unzufriedenheit im Schlafzimmer kann zu einer ganzen Reihe anderer Probleme führen, wenn sie ignoriert werden. Setzen Sie sich also zu Ihrem Partner und drücken Sie Ihre Gefühle aus.

Bringen Sie es jedoch nicht aus Frustration zur Sprache. Sie möchten sicherstellen, dass Sie Raum für ein offenes und ehrliches Gespräch darüber lassen, was Sie ändern möchten.

# 2 Zeit dafür herausarbeiten. Sex ist nicht nur etwas, auf das man warten kann. Manchmal muss man sich Zeit dafür nehmen. Dies gilt insbesondere für Paare, die einen vollen Terminkalender oder Jobs haben, bei denen sie sich nicht oft sehen können. Sie müssen es planen und herausfinden, wann Sie beide zusammenkommen können, um die Tat zu vollbringen.

# 3 Mach es auch, wenn du nicht ganz in der Stimmung bist. Manchmal muss Sex einfach passieren. Je mehr Sie darauf verzichten, desto weniger wollen Sie es. Das bedeutet, dass Sie es manchmal nur tun müssen, bis Sie erkennen, wie erstaunlich es ist. Zwinge dich nur niemals, wenn du es wirklich nicht fühlst, denn das kann zu Ressentiments führen.

# 4 Finden Sie heraus, ob Sie gesundheitliche Probleme haben, und arbeiten Sie daran, diese zu beheben. Möglicherweise haben Sie unwissentlich gesundheitliche Bedenken, die es Ihnen schwer machen, Sex zu haben. Gehen Sie voran und suchen Sie Ihren Arzt auf, um dem auf den Grund zu gehen.

# 5 Initiiere es mehr. Wie oft versuchst du wirklich, Sex mit deinem Lebensgefährten zu haben? Haben Sie nur diesen Groll, nicht genug Sex zu haben, obwohl Sie es nicht versuchen?

Es ist wichtig, Sex zu initiieren, da es Ihrem Partner genauso gehen könnte. Also geh zu ihnen und versuche es. Je mehr Sie es initiieren, desto mehr werden sie und das bedeutet, dass Sie viel mehr Sex haben als jetzt.

# 6 Peppen Sie es auf, damit Sie beide mehr wollen. Die Tatsache, dass Sie nicht viel Sex haben, könnte damit zu tun haben, wie es ist, wenn Sie Sex haben. Das heißt, es könnte saugen und es könnte sogar langweilig sein.

Das ist in längerfristigen Beziehungen völlig normal. Sie möchten jedoch sicherstellen, dass Sie die Dinge aufpeppen, damit Sie nicht immer wieder in dieselbe Routine geraten. Wenn Sie das tun, wollen Sie beide keinen Sex mehr, denn wenn es nicht gut ist, worum geht es dann?

# 7 Lösen Sie größere Beziehungsprobleme. Wenn Sie aufgrund von Komplikationen in Ihrer Beziehung keinen Sex haben, beheben Sie diese! So einfach ist das. Setzen Sie sich und diskutieren Sie darüber, was los ist und wie sich die Dinge wieder normalisieren können.

Dies könnte bedeuten, dass Sie auf einer tieferen Ebene darüber sprechen, was Sie beide wollen, und sich wirklich öffnen. Wenn Sie daran arbeiten, haben Sie ein viel besseres Sexleben.

# 8 Iss mehr Aphrodisiaka. Wenn Sie mehr Sex wollen, dann stimmen Sie sich mehr ein. Wenn Sie Lebensmittel wie Schokolade, Rotwein, Austern und andere Aphrodisiaka trinken, werden Sie und Ihr Partner in Stimmung kommen. Nehmen Sie sie also auf ein Datum und haben Sie nur diese auf der Speisekarte.

Wie oft haben Menschen Sex? Im Durchschnitt treffen sich Paare ein paar Mal pro Woche, aber es hängt wirklich von jeder einzelnen Beziehung ab.