Wie oft solltest du Sex haben? 15 Zeichen, dass Sie nicht genug haben

Wenn Sie das Gefühl haben, nicht genug Sex zu haben, sind Sie es wahrscheinlich nicht. Aber wie oft solltest du wirklich Sex haben? Hier ist, wie viel Sex du haben solltest.

Wir alle genießen Sex, aber das bedeutet nicht, dass wir ihn so oft bekommen, wie wir wollen. Sicher, Masturbation ist ein guter Weg, um Ihre Stimmung zu verbessern, aber es ist nicht dasselbe. Und wenn Sie in einer Beziehung sind und das Gefühl haben, dass Ihr Sexualleben fehlt, ist es Zeit, ein paar Dinge herauszufinden. Wie oft solltest du Sex haben?

Ehrlich gesagt hängt es wirklich von der Person und dem Paar ab. Wenn Sie beide keine verrückten Sexualtriebe haben, müssen Sie nicht jeden Tag Sex haben. Selbst dann könnten Sie jedoch auf Beziehungsprobleme stoßen, wenn Ihr Sexualleben nicht Ihren Erwartungen entspricht.

Warum ein Mangel an Sex eine schreckliche Sache für Ihre Beziehung sein könnte

Es ist nicht nur so, dass Sie sexuell nicht zufrieden sind. Darüber hinaus können hier noch viele weitere Probleme auftreten. Wenn Ihr Sexualleben fehlt, können Sie anfangen, Ressentiments und Unsicherheiten zu entwickeln - genau wie Ihr Partner.

Sie sitzen beide da und fragen sich, warum der andere Sie sexuell nicht attraktiv findet und dies die Negativität fördert. Das kann zu viel Streit und damit zu einer Fortsetzung ohne Sex führen. Sie verlieren auch einen Teil Ihrer tiefen Verbindung.

Während und nach dem Sex kommt es zu vielen emotionalen Bindungen, die Ihre Beziehung zu etwas Besonderem machen können. Wenn Sie nicht genug davon haben, kann sich ein Keil bilden und Sie fühlen sich voneinander entfernt.

Wie oft solltest du Sex haben?

Auch dies hängt wirklich von Ihrer Beziehung ab und davon, was Sie beide brauchen, um zufrieden zu sein. Aber wenn Sie wirklich neugierig sind, ob Sie genug Sex haben oder nicht, hier einige Anzeichen dafür, dass Sie etwas mehr brauchen, um vollkommen glücklich zu sein.

# 1 Du bist nicht zufrieden. Wenn Sie mit Ihrem Sexualleben wirklich nicht zufrieden sind, haben Sie wahrscheinlich nicht genug. Sie könnten jedoch viel haben, aber nicht die Art von Sex, die Sie wirklich glücklich macht und Ihre Bedürfnisse befriedigt.

Wenn dies der Fall ist, setzen Sie sich am besten mit Ihrem Partner zusammen und besprechen Sie das Geschlecht. Dies ist nicht nur sehr vorteilhaft für Ihr Schlafzimmerleben, sondern hilft auch Ihrer Beziehung außerhalb des Sex.

# 2 Dein Sexleben fühlt sich langweilig an. Wenn Sie sich beim Sex langweilen, gibt es ein echtes Problem. Sex sollte immer lustig und interessant sein. Wenn du also wirklich keinen Spaß hast, hast du wahrscheinlich nicht genug Sex oder es ist kein sehr guter Sex - was genauso schlecht ist.

# 3 Ihr Partner ist unzufrieden. Hat Ihr Partner Bedenken hinsichtlich der Menge an Sex - oder des Mangels an Sex - geäußert, die Sie haben? Wenn sie dir sagen, dass es ein Problem ist, dann ist es es wirklich. Sie müssen über Ihr Sexualleben kommunizieren, damit es besser wird und Sie erkennen, dass Sie mehr haben sollten.

# 4 Du fantasierst oft. Wenn Ihr Sexualleben fehlt, werden Sie definitiv über Sex mit anderen Menschen nachdenken. Das ist ein großes Zeichen, dass Sie überhaupt nicht zufrieden sind. Ja, dies ist bis zu einem gewissen Grad normal, aber wenn Sie es öfter tun als nicht, haben Sie wahrscheinlich einfach nicht genug Sex.

# 5 Sie haben nicht das Bedürfnis, gepflegt zu bleiben. Dies ist ein subtileres Zeichen dafür, dass Sie im Schlafzimmer nicht genug bekommen. Wenn Sie nicht einmal unten gepflegt bleiben möchten, sind Sie sich unbewusst der Tatsache bewusst, dass Sie nicht viel Sex haben. Andernfalls möchten Sie immer bereit sein, die ganze Zeit herunterzukommen.

# 6 Du bist sehr nervös. Sex ist ein großartiger Stressabbau und bringt Ihre Energie raus. Das heißt, wenn Sie nervös werden und nur das Gefühl haben, laufen oder trainieren zu müssen, kann Ihr Sexualleben ein wenig nachlassen. Sport könnte ein bisschen helfen, aber Sie könnten immer noch diesen Juckreiz spüren und nicht wissen warum, wenn Sie nicht genug Sex haben.

# 7 Sie haben das Gefühl, Ihr Partner driftet weg. Diejenigen, die das Gefühl haben, dass ihr Lebensgefährte wegdriftet, müssen sich fragen: Wie oft sollten Sie Sex haben? Dies ist ein wichtiger Indikator dafür, dass in Ihrer Beziehung etwas nicht stimmt.

Wenn Sie nicht viel Sex haben, sind Sie nicht so intim und das erstreckt sich auch auf emotionale Intimität. Wenn Sie sich also ein wenig unverbunden fühlen und nicht viel Sex hatten, haben Sie definitiv nicht genug, um Ihre Beziehung in Topform zu halten.

# 8 Sie beschweren sich bei Freunden darüber. Braucht das wirklich viel mehr Erklärung? Wenn Sie sich bei Ihren Freunden beschweren, haben Sie nicht genug. Dies bedeutet, dass Sie nicht zufrieden sind und Sie bis zu einem Punkt nerven, an dem Sie Ihren Ärger gegenüber anderen Menschen zum Ausdruck bringen.

# 9 Es ist Ihnen peinlich, Freunden gegenüber die Häufigkeit von Sex zu erwähnen. Wenn Sie Freunden nicht einmal sagen möchten, wie viel Sex Sie haben, weil Sie Angst haben, sich über etwas lustig zu machen, dann bekommen Sie es absolut nicht genug. Sie möchten jedoch auch bedenken, dass das, was für Sie „genug“ ist, für andere möglicherweise nicht ausreicht.

# 10 Sie versuchen nicht einmal, es zu initiieren. Meistens, weil Sie nicht glauben, dass Sie irgendwohin gelangen, wenn Sie dies tun. Es ist nicht so, dass du nicht wirklich Sex haben willst, sondern dass du einfach nicht denkst, dass du es bekommst, wenn du es versuchst. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Sexualleben in Schwierigkeiten ist und dass Ihre Beziehung auch ein wenig Arbeit braucht.

# 11 Du trainierst extra hart. Wenn du keinen Sex hast, hast du etwas aufgestaute Energie. Selbst wenn Sie regelmäßig trainieren, kann das Durchlaufen einer Brunft im Schlafzimmer zu aggressiveren, härteren Workouts führen, da Sie einen Weg finden müssen, um diese Energie herauszuholen.

# 12 Ihr Lebensgefährte nervt Sie. Dies liegt ausschließlich daran, dass Sie Ressentiments gegen sie aufbauen. Sie können sogar unbewusst verärgert sein, weil Sie denken, dass sie Sie nicht attraktiv finden. All dies ist auf mangelnden Sex zurückzuführen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner und reparieren Sie die Dinge im Schlafzimmer.

# 13 Masturbieren ist nur "meh". Sie sind nicht einmal so aufgeregt, es zu tun. Sie möchten zufrieden sein, aber es ist nichts Besonderes, weil Sie lieber Sex mit Ihrem Partner haben möchten. Grundsätzlich masturbierst du so viel, dass es langweilig wird.

# 14 Du bist deinem Lebensgefährten nicht mehr so ​​nahe. Sie werden ein wenig trennen, wenn Ihr Sexualleben nicht auf Augenhöhe ist. Dies liegt daran, dass Sie sich wohler fühlen, wenn Sie mehr Sex haben, und dies führt zu einer besseren Kommunikation und einer engeren Bindung.

# 15 Ihr Partner hat etwas erwähnt. Wenn Ihr Lebensgefährte sagt, dass Ihr Sexualleben etwas langsam ist, dann ist es definitiv so. Wenn Sie es aufheben und mehr Sex haben, kann dies leicht behoben werden. Je mehr Sie es haben, desto mehr werden Sie es wollen und die Dinge werden in kürzester Zeit wieder auf Kurs sein.

Es ist vollkommen in Ordnung, wenn Ihr Sexualleben nach der ersten Flitterwochenphase einen Sprung macht. Was nicht in Ordnung ist, ist, wenn Ihre Beziehung deswegen voll ist. Wie oft solltest du Sex haben? Genug, um Sie zufrieden und glücklich zu machen.