Wie man nicht nervös ist, bevor man Sex mit jemandem hat und es einfach genießt

Nervös zu sein, bevor man mit jemandem Sex hat, ist völlig normal, aber es kann dich aus dem Spiel bringen. Wie können Sie also sicherstellen, dass Sie ruhig bleiben?

In erster Linie ist es völlig normal, vor dem Sex nervös zu sein. Für viele Menschen ist Sex eine verletzliche Sache.

Egal, ob Sie wegen Ihres Körpers, Ihrer Fähigkeiten oder sogar Ihrer Beziehung nervös sind, Sex ist persönlich, egal wie Sie ihn betrachten. Egal, ob Sie sich für Gelegenheitssex interessieren oder in einer festen Beziehung sein müssen, um sich wohl zu fühlen, es ist etwas zutiefst Intimes, also sind die Nerven damit verbunden.

Es ist nichts Falsches daran, vor dem Sex nervös zu sein. Es ist nichts falsch mit dir, wenn du vor dem Sex nervös bist.

Aber es kann anstrengend sein, nervös zu sein. Nerven können uns zum Überdenken bringen und uns nicht amüsieren. Und Sex ist etwas, das man genießen sollte. Es sollte uns Freude bringen, keine Angst. Und das kann es.

Warum bist du nervös, bevor du Sex hast?

Überlegen Sie sich, was Ihre Nerven verursacht, bevor Sie herausfinden, wie Sie Ihre Nervosität loslassen können, bevor Sie Sex haben. Sobald Sie den Grund für Ihre Nervosität ermittelt haben, können Sie dieses spezielle Problem beheben.

Bist du dir deines Körpers bewusst? Denkst du, du machst ein komisches Gesicht oder Geräusch und schämst dich? Wenn es so etwas ist, kann es schwierig sein, es durchzuarbeiten, aber es ist möglich.

Bist du nervös, was Sex bedeutet? Vielleicht haben Sie Angst, dass Sex Sie mit dieser Person in einer Beziehung verbindet. Oder vielleicht möchten Sie nicht, dass sie denken, Sie seien einfach oder zu schnell. Sex bedeutet für jeden etwas anderes.

Bist du nervös wegen deiner Leistung? Dies kann einer der Hauptgründe sein, warum Menschen vor dem Sex nervös werden. Weil jeder so unterschiedliche Vorlieben hat, wissen Sie nicht, ob Ihrem Partner gefällt, was Sie mögen, und umgekehrt.

Bist du nervös, dass du es nicht genießen wirst? Vor dem Sex nervös zu sein, kann dazu führen, dass man sich über die ganze Erfahrung bla fühlt. Und vielleicht haben Sie und Ihr Partner sich noch nicht herausgefunden.

Hattest du schon mal Sex? Wir sind alle nervös, bevor wir zum ersten Mal Sex haben. Es ist ein Neuland, und egal wie viel Sie in Filmen gesehen oder von Freunden gehört haben, Sie wissen nicht wirklich, was Sie erwartet.

Wie man nicht nervös ist, bevor man Sex hat

Hoffentlich können Sie genau sagen, was Sie am Sex so nervös macht. Sobald Sie das getan haben, können Sie versuchen, sich davon zu überzeugen oder zumindest mit sich selbst zu rationalisieren. Wenn Ihre Nerven aus dem Unbekannten gezogen werden, gehen Sie Schritt für Schritt mit Ihrem Partner vor. Sex sollte für euch beide immer angenehm sein.

Wenn Sie sich Ihres Körpers bewusst sind. Denken Sie daran, dass es einen Grund gibt, warum Sie sich für Sex mit dieser Person entscheiden. Sie fühlen sich hoffentlich in ihrer Nähe wohl und glauben, dass sie Sie nicht beurteilen werden. Außerdem denken sie wahrscheinlich nur darüber nach, wie viel Glück sie haben, mit Ihnen zusammen zu sein.

Ich weiß, es kann schwierig sein, sich davon zu überzeugen, aber es ist die Wahrheit. Was hier wirklich den Unterschied macht, ist das Vertrauen. Wenn Sie wissen, dass Sie eine erstaunliche Person sind, mit der jeder glücklich sein kann, können Sie Zögern und Ängste um Ihren Körper loslassen.

Es ist eine Tatsache, dass beim Sex peinliche Dinge passieren. Es bewegen sich viele Körperteile, die Gerüche, Geräusche und Unbeholfenheit verursachen. Es ist fast unmöglich, es zu vermeiden, also besitze es stattdessen. Ja, es ist anfällig, jemanden Sie alle sehen zu lassen, aber es kann auch befreiend sein.

Wenn Sie nervös sind, was Sex bedeutet. Für einige ist Sex nur eine körperliche Aktivität, für andere ein Symbol der Liebe. Anstatt sich vor dem Sex nervös zu fühlen und nicht zu wissen, was das Ergebnis sein wird, sprechen Sie darüber. Bevor Sie sich darauf einlassen, sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, was Sex für Sie beide bedeutet.

Ist das nur etwas Lässiges. Sind ihre Gefühle involviert? Ist das rein physisch? Seid ihr nur Freunde oder hofft ihr auf etwas mehr? Wenn Sie dies zuerst aussprechen, können Sie sich der Motive des anderen sicherer fühlen. Auf diese Weise können Sie beide Sex ohne die unbeantworteten Fragen genießen.

Wenn Sie wegen Ihrer Leistung nervös sind. Leistungsangst ist häufig, kann aber auch Sex zu einer nervenaufreibenden Zeit machen, anstatt zu dem, was beide Menschen genießen sollten. Wenn Sie ständig befürchten, dass das, was Sie tun, nicht gut genug ist, können Sie sich nicht entspannen und amüsieren.

Anstatt zu befürchten, dass das, was Sie tun, nicht gut genug ist oder einfach nicht das, was Ihr aktueller Partner mag, fragen Sie. Ich weiß, es kann komisch sein, im Moment so viel zu reden, aber es kann den Unterschied ausmachen.

Fragen Sie Ihren Partner, was er mag. Sagen Sie ihnen, sie sollen Sie wissen lassen, wenn ihnen das, was Sie tun, nicht gefällt, damit Sie es sich bequem machen können. Wie viele Teile einer Beziehung ist auch Sex mit guter Kommunikation am besten.

Wenn Sie nervös sind, werden Sie es nicht genießen. Ob Sie in der Vergangenheit weniger als spektakulären Sex hatten oder nur wegen Ihrer Anziehungskraft oder Chemie mit Ihrem derzeitigen Partner nervös sind, das ist normal. Wenn Sie zum ersten Mal Sex mit jemandem haben, der neu ist, ist es fast so, als würden Sie es zum ersten Mal wieder tun.

Sie kennen die Grundlagen, aber Sie kennen Ihren Rhythmus mit dieser Person noch nicht. Mach langsam. Hör auf, wenn du dich nicht wohl fühlst. Sprechen Sie darüber, was sich gut anfühlt. Ermutigen Sie Ihren Partner, wenn er etwas richtig macht, und lenken Sie ihn in die richtige Richtung, wenn nicht.

Wenn du noch nie Sex hattest. Es wird immer Nerven geben, die zum ersten Mal Sex haben. Ihre Jungfräulichkeit zu verlieren ist vielleicht nicht die große Sache, die es vor 20 Jahren war, aber es ist eine neue Erfahrung für Sie.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner weiß, dass dies Ihr erstes Mal ist, um den Stress und die Angst vor dem Unbekannten zu verringern. Das kann ihnen helfen, Ihre Denkweise zu verstehen, ob sie Erfahrung haben oder nicht. Gehen Sie die Dinge Schritt für Schritt. Sprechen Sie darüber, wie Sie sich im Moment fühlen.

Zu wissen, dass es keinen Druck gibt und dass Sie dies beide tun, weil Sie es möchten und sich wohl fühlen, ist entscheidend, um sich vor dem Sex sicher und wohl zu fühlen.

Denken Sie daran, dass es nicht selten ist, vor dem Sex nervös zu sein. Es ist häufiger als Sie wahrscheinlich denken und es passiert aus allen möglichen Gründen. Aber wie alle Arten von Angst wird es aus Veränderung und Neuheit gezogen. Was dazu führt, dass man sich vor dem Sex nervös fühlt, ist das Unbekannte. Sie können sich beruhigen, mit Ihrem Partner sprechen und alles offen legen, damit es keine Überraschungen gibt. Aber ein bisschen Nervosität vor dem Sex ist aufregend.

Verdrehen Sie die Nerven, die Sie nicht in Aufregung und nicht in Angst verwandeln können, und nehmen Sie sie vorweg, anstatt sich Sorgen zu machen. Dies wird Ihnen helfen, sich vor dem Sex nicht mehr nervös zu fühlen, zumindest ein wenig.