Wie man nach einer Trennung weitermacht und den Schmerz überwindet

Eine Trennung ist nicht das Ende der Welt, und anstatt sich in Selbstmitleid zu wälzen oder vor Wut zu brennen, sollten Sie wirklich daran arbeiten, Ihr Leben nach einer Trennung fortzusetzen.

Klicken Sie hier, um die Einführung zu lesen: Leben nach einer Trennung - Wessen Fehler ist die Trennung?

Wie lernen wir, bessere Beziehungen zu haben? Seltsamerweise erscheint der Meister, wenn der Schüler bereit ist… so lautet ein altes chinesisches Sprichwort.

Wenn wir eine harte Lektion lernen müssen und Dinge für selbstverständlich gehalten haben oder eine Situation nicht gut genug lesen konnten, wird das Leben selbst zum Lehrer. Wir erinnern uns immer an die Zeit, als wir Schmerzen hatten. Das Vermeiden solcher schmerzhaften Wiederholungen in der Zukunft wird zu einer Reflexaktion, die uns schützt.

Aber denken Sie daran… Eine Trennung ist nicht das Ende der Welt und Sie können nach einer Trennung immer weitermachen!

Eine Trennung ist eine Folge dessen, was wir getan oder nicht getan haben. Es ist eine Zeit der Selbstbeobachtung. Es ist keine Zeit für sofortige Entscheidungen. Dies ist die Art der Natur zu sagen, lerne aus der Erfahrung und sehe, dass sie nicht wiederkehrt.

Hier sind einige Tipps für diejenigen, die möglicherweise auf der beendeten Seite einer Beziehung stehen:

Verstehe den Schmerz

Gehen Sie nicht in den Rachemodus, was getan wird, wird getan. Beschuldigen Sie sich nicht für das, was passiert ist. Nehmen Sie sich Zeit, um herauszufinden, was schief gelaufen ist und was Sie besser hätten machen können. Du hast die Liebe verloren, aber du hast eine Lektion gewonnen.

Schmerz ist die Art der Natur zu sagen, dass etwas nicht stimmte. Schmerz ist daher unser bester Lehrer.

Lasst uns daraus lernen. Verstehe, dass alles im Leben nicht ewig dauert. Einige Dinge werden trotz unserer Bemühungen scheitern. Schauen Sie sich die anderen wichtigen Beziehungen in Ihrem persönlichen Leben an (Geschwister, Eltern, Freunde, Kollegen). Versuchen Sie, diese zu verbessern, da einige davon möglicherweise vernachlässigt wurden, als Sie viel Liebe hatten.

Konzentriere dich wieder auf dein Leben

Schauen Sie sich all die Dinge in Ihrem Leben an, auf die Sie sich in einer Beziehung nicht konzentriert hatten. Überdenken Sie Ihre Ziele und Träume. Sind diese im Laufe der Jahre ausgerutscht? Schauen Sie nach vorne und planen Sie die anderen Aspekte Ihres Lebens wie Ihre Karriere, Ihre Gesundheit usw. Gehen Sie in ein Fitnessstudio, besuchen Sie Tanzkurse und beginnen Sie ein neues Hobby. Mach etwas anderes.

Das Leben feiern

Das Leben ist ein Fest. Aber jede Feier kostet etwas. Wie viel sind Sie bereit, das Leben zu bezahlen, um zu lernen und sich zu entwickeln? Und wie wäre es, wenn Sie verstehen könnten, die Gedanken der Menschen zu lesen und ihnen zu helfen, anstatt sie für selbstverständlich zu halten oder sich über sie zu ärgern? Würdest du dann ein besserer Mensch sein oder würdest du stattdessen weiterhin dein altes Ich sein und einen weiteren Würfelwurf im Liebesspiel versuchen?

Sie können sich einsperren und auf den unvermeidlichen Zusammenbruch in Ihrem Leben warten, oder Sie können nach einer Trennung in ein besseres Leben weitermachen. Die Wahl liegt zum Glück oder leider ganz bei Ihnen!