Wie man lernt, Männern nach dem Verrat wieder zu vertrauen

Wenn Sie in der Vergangenheit von einem Mann verletzt wurden und wieder Vertrauen lernen möchten, finden Sie hier einige hilfreiche Möglichkeiten, um das Vertrauen wieder zu vereinfachen.

Vertrauen ist die Grundlage einer großartigen Beziehung. Wenn dieses Vertrauen gebrochen ist und Sie von Ihrem ehemaligen Freund oder Ehemann betrogen wurden, kann es sich so anfühlen, als könnten Sie niemandem außer sich selbst vertrauen. Nach einem verheerenden Verrat wieder zu lernen, Männern zu vertrauen, mag wie ein langer Schuß erscheinen, aber es ist definitiv möglich.

Das Akzeptieren des Prozesses, das Erkennen Ihrer Gefühle, das Lernen, die Vergangenheit loszulassen und neue Überzeugungen über Männer aufzubauen, sind einige der Möglichkeiten, wie Sie in Zukunft einen loyalen und treuen Partner gewinnen können. Das Lernen, wieder zu vertrauen, erfordert Geduld und Ausdauer, aber wenn Sie sich anstrengen, werden Sie die Belohnungen ernten.

Hör auf, ein Mannhasser zu sein - so kannst du ihnen wieder vertrauen

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie darauf hinarbeiten können, wieder zu lernen, Männern zu vertrauen.

# 1 Hör auf, dir die Schuld zu geben. Es war nicht etwas, was Sie getan oder gesagt haben, das Ihren Partner veranlasst hat, Sie zu verraten. Es war so einfach wie die Tatsache, dass Sie ein schlechtes Ei gepflückt haben. Sie haben es letztes Mal falsch verstanden, indem Sie jemandem Ihr Vertrauen geschenkt haben, der nicht den Anstand hatte, dieses Vertrauen zu schätzen, und Sie haben definitiv aus dieser Erfahrung gelernt.

Denken Sie daran, dass jemand, der seinen Partner verrät, keine loyale und ehrliche Person mit gutem moralischen Charakter ist. Du wolltest nicht so jemanden in deinem Leben und du solltest dich nicht für das schlechte Benehmen eines anderen verantwortlich machen.

# 2 Fühle deine Gefühle. Stellen Sie sicher, dass Sie die Gefühle von Trauer, Verlust, Traurigkeit, Schuldgefühlen und Wut durchleben, auch wenn sie schwer zu ertragen sind. Es kann unangenehm sein, schmerzhaften Gefühlen direkt zu begegnen, anstatt sie zu unterdrücken.

Es ist jedoch wichtig, dass Sie die hässlichen Gefühle spüren, damit Sie sich schließen und sie auf gesunde Weise loslassen können. Wenn du deine Gefühle nicht fühlst, wirst du immer bitter durchs Leben gehen und an Ressentiments und Wut festhalten. Das ist nicht der beste Weg, um in Zukunft einen großartigen Partner zu gewinnen.

# 3 Schreiben Sie es aus. Schreiben Sie alle Gefühle auf, die Sie empfunden haben, als Ihr Partner Sie betrogen hat, und schreiben Sie auch, warum Sie sie nie wieder fühlen möchten. Schreiben Sie dann alle positiven Dinge über die Menschen, denen Sie in Ihrem Leben vertrauen.

Bestätigen Sie sich selbst, dass Sie jemanden finden, der Sie so behandelt, wie Sie behandelt werden möchten, und schreiben Sie eine Liste der Eigenschaften auf, die Sie für einen potenziellen Partner benötigen. Diese Listen bilden die Grundlage für Ihre zukünftigen Dating-Bemühungen und helfen Ihnen dabei, Ihre Beziehungsaussichten mühelos einzugrenzen.

# 4 Umgib dich mit Menschen, denen du vertraust. Vertrauenswürdige Menschen werden ständig daran erinnern, dass es Menschen auf der Welt gibt, denen man vertrauen kann, und es gibt viele Menschen, die ihren Partnern gegenüber loyal und ehrlich sind. Schauen Sie sich die gutherzigen Menschen in Ihrem Leben an und erinnern Sie sich an sie, wenn Sie bemerken, dass Sie sich nicht bereit fühlen, wieder zu vertrauen.

# 5 Denken Sie daran: Nicht alle Männer sind gleich! Nicht alle Männer sind untreu oder unehrlich, und Sie werden niemals einen Guten anziehen, wenn Sie glauben, dass alle Männer lügen und Hunde betrügen. Im schlimmsten Fall werden Sie nur große Männer mit Ihrer Paranoia wegschieben.

Vertrauen Sie darauf, dass Sie es nicht noch einmal durchmachen müssen, da Sie sich schon einmal mit Verrat befasst haben. Lernen Sie, bei einem zukünftigen Partner nach besseren Eigenschaften zu suchen, indem Sie sich an die schlechten erinnern, die Ihre früheren Partner hatten.

# 6 Die Vergangenheit ist aus einem bestimmten Grund Vergangenheit. Wenn Sie alle Ihre negativen Gefühle losgelassen haben, tun Sie Ihr Bestes, um den anhaltenden Ärger, die Traurigkeit, die Frustration und die Verzweiflung loszulassen. Die Vergangenheit ist vorbei und vorbei, und Sie müssen glauben, dass die Zukunft anders sein wird, dank dem, was Sie aus dem gelernt haben, was Sie durchgemacht haben.

Es gibt so viele aufregende neue Erfahrungen für Sie. Die Vergangenheit ist nicht als Belastung gedacht, die Sie bei all Ihren zukünftigen Erfahrungen und Beziehungen tragen müssen. Lass es los und fang von vorne an!

# 7 Schau in dich hinein. Ziehst du regelmäßig böse Jungs in deinem Leben an? Mögen Sie Chaos in einer Beziehung? Schauen Sie in sich hinein, um sicherzustellen, dass Sie nicht genau das anziehen, was Sie nie wieder erleben möchten.

Manchmal merken Frauen nicht einmal, dass sie die Guten zugunsten der Bösen ignorieren können, und sie werden in der Regel verletzt. Machen Sie eine Seelensuche und arbeiten Sie an den Gründen, aus denen Sie Ihren letzten Lügenpartner angezogen haben.

# 8 Suchen Sie professionelle Hilfe. Wenn Sie feststellen, dass Sie sich auf ein Versagen einstellen, indem Sie die falschen Arten von Männern anziehen, kann Ihnen ein Therapeut dabei helfen, Ihr Dating-Verhalten zu überarbeiten, um bessere Männer anzuziehen. Auf diese Weise können Sie sich auf eine glückliche Zukunft zubewegen und einen vertrauenswürdigen Partner finden, wenn Sie mental und emotional bereit sind.

Möglicherweise haben Sie Vertrauensprobleme, die aus Ihrer Kindheit stammen, und wenn Sie weiterhin glauben, dass Sie Menschen nicht vertrauen können, werden Sie weiterhin nicht vertrauenswürdige Personen anziehen, die Sie schlecht behandeln.

# 9 Vertraue dir zuerst. Lerne, dir selbst und deinen Instinkten zu vertrauen, bevor du in irgendetwas springst. Gehen Sie mit Ihrem Bauch und wenn Sie das Gefühl haben, dass rote Fahnen auftauchen, verschwenden Sie keine Zeit damit, mehr Chancen zu geben, als jemand verdient.

Der richtige Mann ist da draußen und sucht dich. Wenn Sie Ihrem eigenen inneren Leitsystem nicht vertrauen, sehen Sie möglicherweise jemanden für das, was er zu projizieren versucht, und nicht für den, in dem er sich wirklich befindet. Sie werden auch lernen, anderen mehr zu vertrauen, wenn Sie auch sich selbst vertrauen können.

# 10 Verabrede dich nicht blind. Dies bedeutet nicht, Blind Dates zu vermeiden. Es ist wirklich nur eine Warnung, sich nicht blind in das Aussehen und den Charme eines Mannes zu verlieben und am Ende zu vergessen, wichtige Fragen wie seine Integrität und den Wert, den er auf Ehrlichkeit in einer Beziehung legt, zu stellen. Normalerweise können Sie feststellen, ob ein Mann echt ist, wie er Ihre Fragen beantwortet.

Lassen Sie ihn nicht das gesamte Gespräch leiten und stellen Sie Fragen zu seinen früheren Beziehungen, um einen Einblick zu erhalten, warum es endete. Dies kann manchmal ein Indikator für den Typ der Person sein, die er in einer Beziehung ist.

# 11 Modellieren Sie Ihre Standards nach anderen. Richten Sie Ihre Standards auf das Prinzip, dass Sie eine vertrauenswürdige und loyale Person sind und viele andere vertrauenswürdige und loyale Personen kennen. Diese Beispiele sind der Leitfaden für Ihren zukünftigen Freund oder Ehemann. Wenn Sie sich auf die positiven Aspekte des Lebens konzentrieren und auf all die großartigen Menschen achten, die Sie kennen, werden Sie mit der Zeit Ihr Vertrauen in Männer zurückgewinnen.

Wenn Sie lernen, die Vergangenheit loszulassen, Ihre Gefühle anzuerkennen und eine positive Perspektive für die Zukunft zu haben, können Sie wieder Vertrauen in Männer gewinnen. Lass nicht zu, dass eine Vergangenheit voller Schmerz, Bedauern und Verrat deine Zukunft definiert!

Der Umgang mit Verrat ist kein Spaziergang im Park, aber wenn Sie diese Schritte befolgen, können Sie die Vergangenheit hinter sich lassen und einen besseren Mann in Ihr Leben ziehen.