Wie man mit einem Narzisst umgeht, ohne auseinanderzufallen und sich selbst zu verlieren

Wenn Sie jemanden mit narzisstischen Eigenschaften in Ihrem Leben haben, müssen Sie lernen, wie Sie mit einem Narzisst umgehen und Ihr eigenes Selbstbewusstsein bewahren.

Jeder hat das Wort "Narzisst" gehört, aber wie viele von Ihnen sind tatsächlich einem begegnet? Die Tatsache, dass Sie dies lesen, sagt mir, dass Sie entweder einen Narzisst in Ihrem Leben haben oder dass Sie gerne lernen möchten, wie man mit einem Narzisst umgeht, wenn einer in Ihrer Mitte landet.

Ich werde dies aus der Sicht von jemandem schreiben, der in einer Beziehung mit einem Narzisst steht. Denken Sie daran, dass Narzissmus jede Art von Lebenssituation betreffen kann, von Freundschaften über Arbeitsbeziehungen, Familienbeziehungen bis hin zu einfachen Interaktionen mit Menschen, die kurz in Ihr Leben eintreten.

Was ist ein Narzisst?

Ein Narzisst ist jemand, der ein aufgeblähtes Selbstgefühl zeigt, Illusionen von Größe und jemand, der einfach nicht falsch liegen kann - niemals. Wahrer Narzissmus ist auf NPD, Narcissistic Personality Disorder, zurückzuführen und ist ein völliger Mangel an Empathie.

Ein Narzisst, ein wahrer, kann nicht auf die gleiche Weise lieben wie jemand, der nicht vom Narzissmus betroffen ist. Es ist unmöglich, echte Liebe zu erfahren, wenn Sie kein Mitgefühl für andere Menschen haben. Infolgedessen kann eine Beziehung zu einem Narzisst extrem hart und emotional schädlich sein.

Zu Beginn wird der Narzisst der Inbegriff von Charme sein, er wird Sie einholen und Sie süchtig nach ihrer Anwesenheit machen. Dann wird sich alles ändern und sie werden dir ihr wahres Gesicht zeigen.

Ich weiß das, weil ich selbst dort gewesen bin.

Das Erlernen des Umgangs mit einem Narzisst hängt in vielerlei Hinsicht von Ihrer eigenen Stärke ab. Es geht auch darum zu wissen, wann genug wirklich genug ist. Sie müssen nicht einer anderen Person ausgeliefert sein, die zum Teufel mit Ihren Emotionen spielt. Ja, ein echter Narzisst hat eine Persönlichkeitsstörung und kann nicht anders, als sie sind. Das heißt nicht, dass Sie sich damit abfinden sollten.

Narzissmus existiert in vielen verschiedenen Graden. Sie könnten jemanden haben, der nur ein wenig Narzissmus hat. Es ist einfach, mit ihnen umzugehen, wenn sie ihr narzisstisches Selbst sind. Es gibt jedoch Menschen, die extrem narzisstisch und schwer zu finden sind. In diesem Fall ist die einzige Antwort, wegzugehen.

Für diejenigen unter Ihnen, die noch nicht an diesem Punkt sind oder es einfach nicht wollen, schauen wir uns an, wie man am besten mit einem Narzisst umgeht.

Wie man mit einem Narzisst umgeht

Sind Sie sicher, dass Sie es tatsächlich mit einem Narzisst zu tun haben? Denken Sie daran, wir alle haben Zeiten, in denen wir ein wenig gemein zu Menschen sind, die wir lieben, normalerweise weil wir mit Stress oder einem anderen Problem in unserem Leben zu tun haben. Nur weil Ihr Partner einmal leicht narzisstisch war, heißt das nicht, dass es wiederholt wird. Wenn Sie regelmäßig Anzeichen von Narzissmus bemerken, müssen Sie Ihre Bewältigungsmechanismen in Gang setzen.

Es ist eine gute Idee, die verschiedenen Arten von Narzissmus zu erforschen. Finden Sie heraus, wo sich die Triggerpunkte Ihres Partners befinden. Zum Beispiel ist ein verletzlicher Narzisst jemand, der Komplimente tatsächlich ablenkt. Sie tun es, damit du ihnen noch einen gibst. In diesem Fall haben sie ein echtes Selbstvertrauenproblem und verlassen sich bei der Selbstvalidierung auf andere.

Ein normaler Narzisst ist jedoch jemand, der glaubt, der Beste der Besten zu sein, und jeder, der anderer Meinung ist, ist einfach falsch.

Es gibt auch gefährliche Arten von Narzisstinnen, wie z. B. bösartige Narzisstinnen. In diesem Fall einfach gehen. Versuche nicht damit umzugehen, geh einfach. Sie werden diese Beziehung nicht auf gute Weise verlassen, wenn Sie bleiben.

Angenommen, Sie haben es mit einem regulären oder einem anfälligen Typ zu tun, ist es wichtig, Grenzen zu setzen. Der Grund, warum ich das sage, ist, dass sie dich pushen und deine Grenzen testen werden. Wenn sie verstehen, wo Ihre Grenzen liegen, ziehen sie sich zurück und versuchen, Sie wieder näher an den Rand zu bringen. Sie tun dies, um herauszufinden, wie weit sie gehen können. Wenn Sie das Ende Ihrer Leine erreicht haben, werden sie sich wahrscheinlich wieder in die charmante Person verwandeln, die Sie getroffen haben, und Sie wieder einholen.

Der einzige Weg, dies zu umgehen, wenn Sie bleiben möchten, besteht darin, Grenzen zu setzen.

Wie man mit einem Narzisst Grenzen setzt

Wenn Sie Grenzen setzen, verstehen Sie Ihre eigenen Grenzen. Identifizieren Sie, was Sie wollen und was nicht, und teilen Sie es Ihrem Partner mit. Sicher sein! Sagen Sie ihnen: "Wenn Sie das noch einmal tun, werde ich weggehen." Wenn sie es tun, müssen Sie Ihre Sachen schnappen und gehen.

Natürlich könnte es nicht so drastisch sein. Man könnte sagen, wenn sie es noch einmal tun, gehen Sie einfach raus und sprechen nicht mit ihnen. In diesem Fall müssen Sie, wenn sie es tun, das tun, was Sie gesagt haben. Wenn Sie dies nicht tun, rufen sie Ihren Bluff immer wieder auf. Für einen Narzisst ist das in vielerlei Hinsicht ein Spiel. Sei fest und halte dich an deine Absichten.

Je mehr Sie dies tun und tun, was Sie sagen, dass Sie tun werden, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Ihr Narzisst dieses bestimmte Stoßverhalten fortsetzt. Natürlich könnten sie einen anderen Weg finden, Sie zu testen, aber Sie werden den Vorgang einfach wiederholen und sie fast trainieren, es nicht zu tun.

In gewisser Weise ist das Verständnis, wie man mit einem Narzisst umgeht, dasselbe wie einem Kind den Unterschied zwischen richtig und falsch beizubringen. Sie sind nicht falsch in dem, was Sie tun. Sie werden nicht verrückt, wenn sie Ihnen sagen, dass sie nie etwas gesagt haben und Sie wissen, dass sie es getan haben, und dass Sie nicht durch Gaslichttechniken manipuliert werden. Sicher sein. Sei stark. Denken Sie immer daran, dass Sie es können, wenn Sie weggehen müssen.

Wissen, wann man weggeht

Ein Teil des Umgangs mit einem Narzisst besteht auch darin, zu wissen, wann genug genug ist und Sie weggehen müssen. Wenn Ihre Beziehung Sie zermürbt, werden Sie von Freunden und Familie isoliert, wenn Sie sich weniger als Sie selbst fühlen oder wenn Sie an Ihrer eigenen Gesundheit zweifeln, erkennen Sie die Zeichen und verschwinden Sie.

Ja, es wird schwer. Ich kenne. Ich habe es selbst gemacht.

Sie werden Ihre Entscheidung immer wieder in Frage stellen. Ja, sie werden rennen und versuchen, deine Meinung zu ändern. Du musst stark sein. Befreien Sie sich klinisch, dh löschen und blockieren Sie, nehmen Sie Ihre Sachen und gehen Sie. Seien Sie nicht versucht, sie anzurufen oder ein letztes Mal zu sehen. Sie werden dich nur zurückziehen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich die Beziehung nicht ändern wird, wenn Sie das Ende Ihrer Leine erreichen. Sie können sich nicht ändern, weil Narzissmus Teil ihrer Persönlichkeit ist und es sei denn, sie sind bereit, Fehler zuzugeben und zuzugeben, dass sie Hilfe brauchen, und dann durchzuhalten und sie zu bekommen. Es gibt sehr wenig Hoffnung für die Beziehung. Nur sehr wenige Narzisstinnen geben jemals zu, dass sie falsch liegen, daher ist es unwahrscheinlich, dass sie Hilfe benötigen.

Nehmen Sie sich aus der Situation heraus, indem Sie erkennen, dass Sie es besser verdienen. Dann geh raus und hol es dir.

Um zu verstehen, wie man mit einem Narzisst umgeht, muss man den Zustand verstehen, Grenzen setzen und das tun, was man sagt. Dann, wenn nötig, geh zur Hölle weg.