Wie man die Angst vor Fernbeziehungen überwindet und die Liebe genießt

Wenn Ihr Partner weit weg wohnt, ist es ziemlich normal, Angst vor Fernbeziehungen zu haben. Wenn Sie diese Tipps befolgen, kann es einfach sein, darüber hinwegzukommen.

Beziehungen können aus verschiedenen Gründen Angst verursachen. Du vertraust jemandem mit deinem Herzen und das ist wirklich beängstigend. Davon abgesehen, wenn sie sehr weit weg wohnen, kann es sein, dass Sie Angst vor Fernbeziehungen haben, die Sie beide belasten können.

Es macht nie Spaß, Angst zu haben. Auch wenn es zunächst normal sein kann, kann es sich langfristig negativ auf Ihr Glück als Paar auswirken, wenn Sie es langfristig erleben. Aus diesem Grund müssen Sie wirklich herausfinden, wie Sie es loswerden können, damit Sie es tatsächlich genießen können, mit Ihrem Lebensgefährten zusammen zu sein.

Je ängstlicher Sie sind, desto schwieriger wird es, eine glückliche Beziehung aufrechtzuerhalten

Dies ist nur die Realität einer Fernbeziehung. Sie müssen in der Lage sein, Ihrem Partner zu vertrauen und damit umzugehen, dass er nicht viel in der Nähe ist. Verspannt und unsicher in Bezug auf Dinge zu sein, die durch die Angst verursacht werden, dämpft das Ganze.

Sie werden mehr streiten und wenn Sie in einer Fernbeziehung sind, wird jedes Argument aufgrund der Entfernung viel größer. Wenn Sie also wirklich möchten, dass diese Beziehung lange anhält, müssen Sie herausfinden, wie Sie diese anhaltende Angst und Spannung loswerden können.

Wie man Angst vor Fernbeziehungen loswird

Es ist schwer. Ich werde nicht lügen. Es wird eine Weile dauern, bis Sie vollständig daran vorbeikommen können, aber es ist wirklich wichtig, sich hier anzustrengen. Überlegen Sie, wie viel Ihre Beziehung für Sie bedeutet, und kämpfen Sie darum, dieses Hindernis zu überwinden, das Sie daran hindert, mit der einen Person, die Sie mehr als alles andere lieben, glücklich zu werden. Dann befolgen Sie diese Tipps.

# 1 Bestimmen Sie die zugrunde liegende Ursache. Warum fühlst du dich überhaupt so? Es kann nicht nur sein, dass Ihr Lebensgefährte weit weg lebt. Angst wurzelt fast immer in Angst.

Aber wovor hast du solche Angst? Glaubst du, sie werden dich betrügen? Sind Sie in der Stärke Ihrer Bindung unsicher? Wenn Sie wissen, warum Sie sich so fühlen, können Sie tatsächlich eine Lösung finden, die Ihre Nerven beruhigt.

# 2 Sprechen Sie miteinander darüber. Wenn Sie herausgefunden haben, warum Sie so ängstlich sind, sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber. Sagen Sie ihnen Ihre Ängste und arbeiten Sie es einfach gemeinsam aus. Sie können so etwas nicht alleine überwinden. Du bist ein Team und musst so handeln - besonders wenn du in einer Fernbeziehung bist.

# 3 Bringen Sie Ihre Erwartungen auf den Tisch. Was willst du von dieser Beziehung? Besser noch, was brauchen Sie von Ihrem Partner, um diese Angst vor Fernbeziehungen loszuwerden?

Wenn Sie miteinander sprechen und herausfinden, was die anderen brauchen, können Sie die Angst insgesamt vermeiden. Denken Sie daran, dass unrealistische Erwartungen Ihre Beziehung nur verschlimmern. Denken Sie also lange und gründlich darüber nach.

# 4 Kommunizieren Sie regelmäßig und religiös. Dies ist in jeder Beziehung von entscheidender Bedeutung, insbesondere aber für Fernbeziehungen. Sie müssen miteinander reden und sich sagen, wie Sie sich zu praktisch allem fühlen. Auch wenn Sie der Meinung sind, dass ein Anliegen von Ihnen trivial ist, erwähnen Sie es trotzdem. Aufgestautes Unglück kann Ihre Beziehung ruinieren.

# 5 Haben Sie "Verabredungsnächte". Natürlich können Sie dies nicht persönlich tun, aber es ist wichtig, so viel „Qualitätszeit“ wie möglich zusammen zu verbringen. Das bedeutet, Video-Chats zu führen, während Sie beide denselben Film ansehen oder Zeit für vertrauliche Telefonanrufe und dergleichen einplanen.

Machen Sie dies zu einer Priorität, da Sie ein gewisses Maß an Intimität haben müssen, auch wenn Sie wirklich weit voneinander entfernt leben. Genauso wie Sie Verabredungen persönlich haben würden, haben Sie sie virtuell.

# 6 Hör auf, deine Beziehung zu vergleichen. Sie werden versucht sein, Ihre Beziehung mit der zu vergleichen, die Sie im wirklichen Leben sehen, da Ihr Partner meilenweit entfernt ist. Das kannst du nicht machen.

Wenn Sie vergleichen, werden Sie unglücklich sein, egal was passiert, weil diese anderen Paare nicht in Ihrer Position sind. Wenn Sie dies tun, werden Sie immer weiter von Ihrem Partner entfernt, und das können Sie nicht haben.

# 7 Bitten Sie Ihren Partner um Hilfe. Wenn Sie Angst vor einer Fernbeziehung haben, müssen Sie um Hilfe bitten. Ihr Lebensgefährte fühlt sich möglicherweise ganz gut und überhaupt nicht nervös oder angespannt. Dies könnte die Dinge für Sie noch schwieriger machen.

Es mag seltsam sein, ihnen zu sagen, dass Sie Hilfe brauchen, nur weil es ihnen gut geht. Aber nicht. Wenn Sie Hilfe benötigen, sagen Sie es ihnen, damit Sie gemeinsam an einen großartigen Ort zurückkehren können. Du bist ein Team. Wenn ein Mitglied Hilfe benötigt, stürzt das andere ein.

# 8 Sehen Sie sich so oft Sie können. Sie müssen dies zu einer Priorität in Ihrem Leben machen. Das heißt finanziell und mit Ihrer Zeit. Bemühen Sie sich, so viel wie möglich zu besuchen, da Intimität von Angesicht zu Angesicht immer noch erforderlich ist, damit Ihre Beziehung funktioniert. Es wird auch helfen, etwas von dieser Angst zu lindern.

# 9 Video-Chat zufällig. Sie müssen sich nicht an Ihre festgelegten Zeiten halten und dann keine anderen Zeiten chatten. Rufen Sie ihn einfach zufällig an und führen Sie einen Video-Chat. Dies hilft bei der Normalität, sich zu sehen, wann immer Sie wollen, auch wenn es nur über ein Telefon oder einen Computer ist.

# 10 Halten Sie es niemals hinein. Glauben Sie mir, ich weiß, wie verlockend es ist. Wenn Sie Probleme haben, möchten Sie möglicherweise nicht, dass Ihr Partner es sieht, weil Sie ihn auch nicht beunruhigen möchten. Die Sache ist, das wird es nur noch schlimmer machen.

Sie müssen sich melden und ihnen sagen, wenn Sie etwas stört und wenn es um Angst geht, ist es ein Muss. Wenn Sie es im Inneren halten, wird es nur eitern. Das Letzte, was Angst braucht, ist Zeit, um über diese Angst nachzudenken und sie noch weiter zu entwickeln.

# 11 Holen Sie sich professionelle Hilfe. Möglicherweise können Sie die Angst nicht alleine überwinden. Oft kann es zu Angst vor Fernbeziehungen kommen, weil Sie zunächst allgemeine Angst haben. Wenn dies der Fall ist, kann es immens hilfreich sein, mit einem medizinischen Fachpersonal oder sogar einem Psychologen zu sprechen.

# 12 Vertraue deinem Lebensgefährten. Dies ist die größte und oft die schwierigste Sache. Du musst darauf vertrauen, dass sie dich nicht verletzen. Fernbeziehungen erfordern dies so viel mehr, da sie so weit sind und wirklich alles tun können, was sie wollen, weil Sie nicht da sind, um sie zu fangen.

Der Punkt ist, Sie müssen darauf vertrauen, dass dies nicht der Fall ist. Wenn sie sich wirklich um dich kümmern und du sie tust, wird dies einfach sein. Wenn Sie Vertrauensprobleme haben, sollten Sie sich um Hilfe bemühen, um diese so schnell wie möglich zu beheben.

Um Ihre Angst vor Fernbeziehungen zu überwinden, müssen Sie sich daran erinnern, dass Sie ein Team sind. Wenn zwei Personen dieses Problem angehen, wird es in kürzester Zeit gelöst.