Wie kommst du über deine Ex hinweg?

Wenn Sie Probleme haben, Ihre frühere Liebe loszulassen, benötigen Sie möglicherweise Hilfe von außen. So kommst du über deinen Ex-Freund hinweg.

Ein Beziehungsende zu haben ist für niemanden einfach - es sei denn, es gab anfangs keine wirklichen Gefühle. Es ist sogar schwer, wenn Sie nicht derjenige waren, der die Dinge beendet hat, und jetzt sind Sie mit gebrochenem Herzen und schockiert. Es ist rau, ich weiß. Es gibt jedoch so viele verschiedene Dinge, die Sie tun können, wenn Sie wissen möchten, wie Sie über Ihren Ex-Freund hinwegkommen können - und Sie müssen nicht tagelang weinen und jeden Eisbehälter in einem Umkreis von 10 Blöcken abstellen. Sie können es sogar leicht machen, über ihn hinwegzukommen.

Warum Trennungen so schwer sind

Ich denke, wir können uns alle einig sein, dass Trennungen schwer sind, weil Sie Ihr Herz gebrochen bekommen. Dies ist jedoch nicht der einzige Grund, warum es emotional so schwierig ist, mit ihnen umzugehen. Sicher, Sie sind traurig, dass jemand, den Sie betreuen, sich nicht auf die gleiche Weise um Sie kümmert, aber warum tut es so weh?

Die Wahrheit ist, dass es eine Kombination aus vielen verschiedenen Dingen ist. Erstens sind Sie unvorbereitet und der Schock kann es noch schmerzhafter machen. Ein weiterer Grund ist die Tatsache, dass Sie es mit Ablehnung zu tun haben und dass nur STINGS wie kein anderer.

Der Hauptgrund, warum es so schwierig ist, mit Trennungen umzugehen, ist, dass Sie in Ihrem Leben von jemand anderem abhängig geworden sind. Sie sind immer da und du bist so an ihre Anwesenheit gewöhnt, dass sie sich einfach leer anfühlt, wenn sie nicht mehr in deinem Leben sind. Und Leere kann manchmal das Schwierigste sein - noch mehr als Herzschmerz.

Wie kommst du über deinen Ex-Freund hinweg?

Aber keine Angst, meine Damen. Sie müssen nicht zu lange leiden, wenn Sie versuchen, über Ihren Ex-Freund hinwegzukommen. Die Wahrheit ist, dass es Unmengen von Dingen gibt, die Sie tun können, um die Trennung zu überwinden und wieder zu leben.

# 1 Halte es nicht zurück. Damit meine ich, wenn du traurig sein willst und einen ganzen Tag weinen musst, tu es! Halten Sie Ihre traurigen Gefühle nicht zurück, sonst kehren sie mit voller Kraft zurück - und viel schlimmer später. Also lass alles raus und lass alles fließen… aber nur für einen Tag. Dann reiß dich zusammen, Frau!

# 2 Befreien Sie sich von ihrer Anzahl und ihren sozialen Medien. Alles. Mach alles kaputt! Sie denken vielleicht: "Aber was ist, wenn ich brauche -" NEIN! Ihr zwei seid vorbei. Du wirst ihn für nichts anderes brauchen. Und glauben Sie mir, wenn ich sage, dass Sie mir danken werden, wenn Sie betrunken sind und ihm eine SMS schreiben möchten, aber Sie können nicht, weil Sie seine Nummer nicht mehr haben.

# 3 UND all ihre Habseligkeiten. Das ist richtig. Wirf sie raus, gib sie zurück, tu, was immer du brauchst, um NICHTS zu haben, das dich an ihn denken lässt. Es ist mir egal, wie sehr du gerne in seinem T-Shirt schläfst. In der Tat einfach alles verbrennen. Sie werden sich dadurch viel besser fühlen.

# 4 Vermeiden Sie es, Liebesfilme anzusehen. Es ist verlockend, Netflix einzuschalten, im Abschnitt "Romantik" zu stöbern und darüber zu weinen, dass Sie niemals eine solche Liebe haben werden. Aber vertrau mir, wenn ich sage, ich soll es einfach vermeiden. Diese Filme sind nicht realistisch und werden Sie nur dazu bringen, Ihren Ex zum Weinen zu bringen. Tun Sie dies nicht, wenn Sie wissen möchten, wie Sie über Ihren Ex-Freund hinwegkommen können.

# 5 Entlüften Sie Ihre BFFs. Ich weiß, dass Sie so viele Dinge zu beanstanden und Ihren Freunden zu erzählen haben, also tun Sie sich selbst einen Gefallen und tun Sie das. Rufen Sie sie an und erzählen Sie ihnen, was passiert ist, und planen Sie die Nacht eines Mädchens, gefüllt mit Schokolade, Eis, Verbrennen seiner Habseligkeiten und Auslassen, wie schrecklich Sie sich fühlen. Es wird dir helfen, dich besser zu fühlen.

# 6 Bleib beschäftigt. Jetzt ist definitiv die Zeit gekommen, Ihren Chef um zusätzliche Arbeit zu bitten und sicherzustellen, dass Sie kopfüber in Ihre Hobbys eintauchen. Wenn Sie nichts tun, haben Sie so viel Zeit, über Ihren Ex nachzudenken und ihn zu vermissen.

# 7 Sei nicht viel allein. Dies ist eine andere Sache, die Sie ihn mehr vermissen lässt. Planen Sie Ihren Tag so, dass Sie am wenigsten Zeit haben, um alleine zu sein. Alleinsein erinnert dich nur daran, wie sehr du ihre Gesellschaft genossen hast, und das ist nicht gut, wenn du herausfinden willst, wie du über deinen Ex-Freund hinweg kommst.

# 8 Mach etwas, das er nicht mochte. Ich liebe es einfach auszugehen und etwas zu tun, das ein Ex-Freund von mir gehasst hat. Ich hatte einmal eine Ex, die nicht einmal den Geruch von Sushi ertragen konnte. Als wir uns trennten, bekam ich eine Woche lang jeden Abend Sushi zum Abendessen. Es war wunderbar

# 9 Ordnen Sie Ihre Wohnung neu. Wenn Sie zwei viel Zeit bei Ihnen verbracht haben, ist es nur natürlich, dass Sie ihn vermissen, wenn Sie den Ort sehen - und Sie müssen ihn jeden Tag sehen. Ich schlage vor, den Ort neu zu arrangieren, damit er ein frisches Gefühl hat, das Sie nicht jedes Mal an ihn denken lässt, wenn Sie ihn betreten.

# 10 Holen Sie sich einen Haarschnitt. Dies ist eine klassische Sache, die Mädchen tun, wenn sie eine Trennung durchlaufen. Warum? Denn ein neuer Look kann dir definitiv helfen, herauszufinden, wie du über deinen Ex-Freund hinweg kommst. Sie haben etwas Neues in Ihrem Leben und fühlen sich sogar wie eine neue Person!

# 11 Hol dir ein Haustier - wenn du kannst! Nicht jeder kann rausgehen und ein Haustier dazu bringen, sein Verlangen nach Einsamkeit einzudämmen. Aber wenn du kannst, ist es eine WIRKLICH großartige Strategie, um über deinen Ex-Freund hinwegzukommen. Wenn Sie etwas haben, das Ihnen Gesellschaft leistet und um das Sie sich kümmern müssen, haben Sie einfach keine Zeit, über Ihren Ex nachzudenken!

# 12 Gehen Sie ins Fitnessstudio. Sie haben nicht nur so viel zusätzliche Zeit für Hobbys, sondern auch mehr Stunden pro Woche, um ins Fitnessstudio zu gehen. Dies wird Ihnen helfen, beschäftigt zu bleiben, die Endorphine zum Pumpen zu bringen, damit Sie sich wirklich glücklich fühlen, und Ihr Selbstvertrauen zu erhöhen, weil Sie nach so viel Training ERSTAUNLICH aussehen werden!

# 13 Verwöhne die Scheiße aus dir heraus. Sie haben all diese zusätzliche Zeit zur Verfügung, also tun Sie etwas, um sich selbst zu behandeln! Sitzen Sie nicht einfach zu Hause und trödeln Sie. Holen Sie sich Gesichtsmasken, neuen Nagellack und Schaumbad, damit Sie eine luxuriöse Nacht für sich haben können… mindestens dreimal pro Woche! Wenn Sie sich gut fühlen, wird Ihnen klar, dass Sie dafür nie einen Mann gebraucht haben.

# 14 Nehmen Sie ein herausforderndes Hobby / eine herausfordernde Aktivität auf. Holen Sie sich nicht nur ein Hobby, das für Sie einfach ist und das Sie tun können, während Sie an Ihren Ex denken. Wählen Sie stattdessen ein Hobby, das Sie immens herausfordert und Sie zum Nachdenken und Arbeiten anregt.

Zum Beispiel können Sie anfangen, eine neue Sprache zu lernen, eine neue Sportart zu erlernen, um sie zu perfektionieren, oder sogar versuchen, wirklich gut zu zeichnen! All dies braucht Zeit und große Konzentration - was in Ihren Gedanken keinen Raum für Ihren Ex lässt.

# 15 Zieh deinen Flirt an! Nun, das ist für viele Frauen nicht einfach, nach der Trennung zu tun, weil Sie sich niedergeschlagen fühlen und nicht sehr gut mit sich selbst umgehen. Wenn du jedoch rauskommst und mit ein paar attraktiven Jungs flirtest, hilft es dir definitiv herauszufinden, wie du über deinen Ex-Freund hinweg kommst.

Warum? Weil es Ihr Vertrauen stärkt und Sie dazu bringt, sich auf andere potenzielle Partner zu konzentrieren. Ich sage nicht, gehen Sie direkt in eine andere Beziehung. Ich sage nur, wenn Sie einen sexy Barista haben, der Ihnen Kaffee gibt, zwinkern Sie ihm zu und lächeln Sie. Das ist alles.

Viele Leute werden Ratschläge haben, wie Sie über Ihren Ex-Freund hinwegkommen können, aber wenn Sie es wirklich auf einfachste und schnellste Weise tun möchten, ist dies der Weg.