Wie kommst du über deine Ex hinweg?

Zu lernen, über deine Ex hinwegzukommen, ist nie einfach. Und manchmal kann es Jahre dauern, bis eine gescheiterte Romanze überwunden ist. Aber ein wenig Selbsthilfe und Konzentration können Ihnen helfen, einen langen Weg zu gehen. Finden Sie heraus, wie Sie über Ihren Ex hinwegkommen und sich nach einem Herzschmerz zusammenreißen können.

Wie kommst du über deine Ex hinweg?

Es wird gesagt, dass es besser ist, sich von den zerbrochenen Teilen einer vergangenen Beziehung zu entfernen, als zu versuchen, sie aufzuheben, weil sie nur Ihre Finger schneiden würde.

Es ist jedoch nicht so einfach und das Gefühl der Verzweiflung wird jedes Mal schlimmer, wenn Sie darüber nachdenken, wenn es darum geht, über Ihren Ex hinwegzukommen.

Warum tut es weh, sich an deine alte Flamme zu erinnern? Warum beschlagen Ihre Augen jedes Mal, wenn Sie eine alte Karte von Ihrem Ex sehen oder sich an einen glücklichen Moment aus der Vergangenheit erinnern?

Sie lächeln schwach, wenn Sie sich an einen lustigen Vorfall erinnern, aber selbst das Lächeln scheint Ihr ganzes Glück zu zerstören. Manchmal kann man nicht anders, als sich in einer Grube der Trauer und Schuld zu verlieren.

Dein Ex und die Gefühle in dir

Tief in dir wünschst du dir, du hättest ein paar Dinge in deiner Vergangenheit ändern können, du wünschst, du hättest deinem Ex mehr Zeit geben können, du wünschst dir so viele Veränderungen… Jetzt ist alles deine Schuld, oder das sagst du dir. Selbst das Schlimmste, was dein Ex dir angetan hat, als du beide zusammen warst, ist vergeben und du überzeugst dich selbst, dass alles deine Schuld war.

Sie sagen sich, dass Sie alle Fehler gemacht haben und in Reue und Schuld leben. Du zerbröckelst in dir selbst zu Staub, du begründest all die schlechten Zeiten in deiner Vergangenheit und du rechtfertigst es, indem du dir sagst, dass du alles hätte ändern können.

Hassen Sie Ihren Ex?

Andererseits könnten Sie Ihren Ex auch aus tiefstem Herzen hassen, und Sie wünschen, Sie hätten diese Person niemals getroffen. Aber so oder so kann man diese Person einfach nicht aus dem Kopf bekommen. Diese Person brennt in dir wie ein unerfülltes Verlangen, etwas, das unter der Oberfläche leuchtet, etwas, das dir weder Licht noch Wärme gibt, sondern gleichzeitig jemand, den du einfach nicht aus deinem Herzen löschen kannst. Die Erinnerungen an deinen Ex verfolgen dich, wenn du allein bist. Sie sehen diese Person in Ihren Träumen und je mehr Sie versuchen, die Erinnerungen zu löschen, desto mehr scheint es zu schmerzen.

Über deine Ex hinwegkommen

Sie versuchen, nach jemand anderem Ausschau zu halten, der diese Lücke in Ihrem Herzen füllen kann, aber jeder neue Mensch scheint so weit von Ihrer Vergangenheit entfernt zu sein, dass es Ihnen zu schwer fällt, sich vorzustellen, Ihr Leben mit jemandem zu verbringen, der so anders ist.

Aber gleichzeitig, wenn diese neue Person in Ihrem Leben Ihrer Ex ähnlich sein sollte, finden Sie die Ähnlichkeiten sehr schmerzhaft. Sie befinden sich in einem Dilemma und geraten in Panik.

Was ist, wenn Sie nie über Ihre alte Liebe hinwegkommen? Was ist, wenn Sie nie herausfinden können, wie Sie über Ihre Ex hinwegkommen können? Wie würdest du mit deinem Leben weitermachen, mit all den schmerzhaften Erinnerungen an eine glückliche Vergangenheit, ohne über deine Ex hinwegzukommen? Müssten Sie für den Rest Ihres Lebens in dieser Verzweiflung verweilen? Sie können sich nicht vorstellen, ohne Zeit mit dieser Person zu leben, von der Sie sich gerade getrennt haben.

Überall, wo du hingehst, findest du Teile deines Herzens, jedes kleine Ding, das du tust, weckt Erinnerungen an deine zerbrochene Vergangenheit. Du rufst in den Himmel und fragst, ob jemand all diesen Schmerz überleben könnte.

Der falsche Weg, um über deine Ex hinwegzukommen

Sie konzentrieren sich mehr darauf, eine Entlüftung zu finden, dem Schmerz zu entkommen, als sich dem eigentlichen Problem zu stellen. Sie werden verzweifelt danach, Antworten auf Fragen zu finden, die Sie sich nicht gestellt haben. Sie wissen, dass es vorbei ist, und Sie sollten auch erkennen, dass es keine Lösung ist, mit Ihrem Ex zurück zu kommen.

Es verschlimmert nur das sinkende Gefühl in Ihrem Herzen, weil Sie nicht einmal sicher sind, ob Sie daran festhalten oder erneut unter Schmerzen leiden können. Sie neigen nur dazu, nervöser und misstrauischer zu werden, was Sie schließlich zu schlimmeren Umständen führen würde.

Die meisten von uns waren mindestens einmal in ihrem Leben dort, und so schwer es jetzt auch scheinen mag, der Schmerz wird vergehen und Sie werden herausfinden, wie Sie über Ihre Ex hinwegkommen können. Nur solange Sie die verschiedenen Dinge verstehen, die Sie tatsächlich tun können, und herausfinden, wie Sie eine Trennung überwinden können.