Wie man über jemanden hinwegkommt, den man jeden Tag sieht, ohne ihn zu verlieren

Jemanden im Büro zu treffen schien romantisch und ungezogen, bis Sie sich trennten. Hier erfahren Sie, wie Sie über jemanden hinwegkommen, den Sie jeden Tag sehen, ohne ihn zu verlieren.

Erinnerst du dich, als all deine Freunde dir sagten, du sollst nicht mit dem Kind in deinem Soziologieunterricht ausgehen, oder als deine ganze Familie dir sagte, es sei eine schreckliche Idee, mit der Person aus dem Büro auszugehen? Nun, sie hatten recht. Der Umgang mit Herzschmerz mag schwierig erscheinen, aber es ist nicht einfacher zu lernen, wie man über jemanden hinwegkommt, den man jeden Tag sieht.

Es scheint eine großartige Idee zu sein, jemanden zu treffen, den man jeden Tag sieht, bis man sich trennt. Jetzt sind Sie gezwungen zu sehen, wie sie mit anderen Menschen interagieren, während Sie täglich das stinkende Auge haben. Oder schlimmer noch, sie beginnen eine andere Beziehung, und Sie müssen zusehen, wie sie in den nächsten Wochen mit hasserfülltem Neid aufblüht. Im Grunde ist es das Schlimmste.

Über jemanden hinwegzukommen, den du liebst, ist an einem guten Tag schwer. Zu lernen, wie man über jemanden hinwegkommt, den man jeden Tag sieht, macht Ihre Arbeit so viel schwieriger. Es gibt schließlich kein Distanzpotential. Also, was machst du? Befolgen Sie diese acht Tipps, wie Sie über jemanden hinwegkommen, den Sie jeden Tag sehen.

Wie man über jemanden hinwegkommt, den man jeden Tag sieht

Wenn Sie zu Hause oder in Ihrem inneren Kreis sind, fühlen Sie sich gut. Sie sind zuversichtlich, dass die Erinnerung an Ihren Ex nur in einem flüchtigen Zeitfragment existiert, das für immer mit „LOL. Was habe ich gedacht? " Das ist… bis Sie sie bei der Arbeit sehen.

Wenn Sie Ihren Ex täglich sehen, wird emotionales Gepäck zurückgebracht, das eine Reihe unterschiedlicher Gefühle hervorruft. Sie können sich wieder in sie verlieben oder ihre Augäpfel herausreißen und auf ihr neues iPhone stampfen. Es hängt alles vom Tag ab.

Es ist nicht gesund, deine Ex täglich zu sehen. Hier erfahren Sie, wie Sie über jemanden hinwegkommen, den Sie jeden Tag sehen.

# 1 Gehen Sie durch den Trauerprozess - aber tun Sie es privat. Es gibt viele Phasen der Trauer, die Sie durchlaufen, um eine Trennung zu überwinden. Und während die öffentliche Demütigung Ihres Ex an Ihrem gemeinsamen Geschäftssitz wie einer von ihnen erscheint, ist dies wirklich nicht der Fall.

Du sollst den Trauerprozess erleben und gedankenbetäubende Untersuchungen darüber durchführen, was schief gelaufen ist. Du darfst dich verletzt und schuldig und traurig fühlen. Tu es einfach nicht bei der Arbeit. Das ist unprofessionell. Sie wollen doch nicht Ihren Job und Ihren Partner verlieren, oder?

# 2 Erwarte das Schlimmste. Das mag zynisch klingen, aber wenn Sie sich die schlimmsten Szenarien vorstellen, die zwischen Ihnen und Ihrem Ex auftreten können, können Sie im Voraus entscheiden, wie Sie damit umgehen sollen. Was würden Sie tun, wenn diese Szenarien öffentlich auftauchen würden, von karg bis mächtig?

- Sie treffen Ihren Ex in einem Aufzug.

- Sie geraten bei der Arbeit in einen Streit mit Ihrem Ex.

- Sie haben Trennungssex mit Ihrem Ex bei der Arbeit.

- Sie weinen über Ihren Ex bei der Arbeit.

- Sie und Ihr Ex versuchen, sich bei der Arbeit emotional / körperlich zu verletzen.

- Dein Ex geht mit jemand anderem aus, den du jeden Tag siehst.

- Ihr Ex wird nicht mit Ihnen sprechen oder Sie öffentlich anerkennen.

Wenn Sie sich diesen potenziellen Realitäten stellen, haben Sie Zeit zu überlegen, wie Sie mit ihnen umgehen sollen, wenn sie auftreten. Profi-Tipp? Habe niemals Trennungssex mit deinem Ex, besonders nicht in einer öffentlichen Umgebung.

# 3 Halten Sie es professionell. Du willst nicht das Mädchen sein, das einen eifersüchtigen Zusammenbruch im Pausenraum hat, oder der Typ, der gemeine Texte sendet, kurz bevor dein Ex in eine Prüfung geht. Okay, vielleicht willst du diese Person sein - aber nicht.

Halten Sie es professionell, wenn Sie bei der Arbeit sind. Ihre Kollegen, Ihr Chef und Ihr Ex danken Ihnen stillschweigend für Ihre Reife.

# 4 Lassen Sie die Leute keine Seiten wählen. Dafür sind Freunde da - nicht Kollegen! Außerdem bist du nicht mehr 15. Es gibt keinen Grund, das "Du darfst nicht mehr mit ihnen reden!" Zu spielen. Spiel mit den Menschen in Ihrem sozialen Umfeld. Vermeiden Sie kindliches Klatschen und setzen Sie den Standard für Ihre Mitarbeiter oder Kommilitonen, indem Sie Ihrem Ex gegenüber herzlich sind.

# 5 Sei nicht zu nett. Du bist erwachsen. Du schaffst das. Du bist super herzlich mit deinem Ex, um diese unangenehmen Stille zu vermeiden. Sie behandeln sie genauso wie den Mann, der eine Million Rauchpausen macht, oder die Frau, die jeden Tag zur Mittagszeit Milch trinkt. Höflich, aber nicht zu nah.

Stellen Sie nur sicher, dass Sie nicht zu herzlich sind. Sie möchten nicht, dass jemand auf die Idee kommt, dass Sie immer noch in diese Person verliebt sind oder falsch nett sind. Sie dürfen Ihren Trick nicht durchschauen.

# 6 Holen Sie sich ein Hobby nach der Arbeit. Seien wir ehrlich, Ihr Job nimmt jeden Tag den größten Teil Ihrer Zeit in Anspruch. Dies macht es umso schwieriger, wenn Sie jetzt den größten Teil Ihres Tages mit jemandem verbringen müssen, den Sie in Ihrem Leben lieber nicht wiedersehen würden. Aus diesem Grund ist es gut, ein neues Hobby zu finden, das Sie jeden Tag nach der Arbeit machen.

Dies gibt Ihnen etwas, auf das Sie sich nach einem langen Tag freuen können. Es ist auch gut zu wissen, dass Sie später Dampf ablassen können, wenn Sie einen frustrierenden Tag haben. Nehmen Sie an einem Fitnesskurs teil, nehmen Sie Bogenschießen auf oder treten Sie einem Sportteam bei. Was auch immer Sie möchten, Sie werden es lieben zu wissen, dass Ihr Tag mehr beinhaltet, als Ihren Ex anzustarren, während Sie arbeiten.

# 7 Holen Sie sich einen neuen Job. Es mag ein wenig extrem sein, aber wenn Sie den ganzen Tag mit Ihrem Ex zusammen sind, um Ihr emotionales Wachstum zu bremsen, ist es möglicherweise am besten, woanders nach Arbeit zu suchen. Sie können auch Ihren super coolen Chef fragen, ob Sie versetzt werden sollen.

Wenn Sie mit Ihrem Ex zur Universität gehen und weit genug von ihnen entfernt im Unterricht sitzen, bitten Sie Ihren Professor, Sie stattdessen in einen Nachtkurs zu wechseln.

# 8 Mach es nicht noch einmal. Die meisten Trennungen verursachen Herzschmerz, Verwirrung, Wut, Unbehagen und eine neu entdeckte Wertschätzung für die Überanalyse von Situationen. Dieser Schmerz scheint sich zu verstärken, wenn Sie diese Person weiterhin jeden Tag sehen müssen. Es gibt kein Entkommen! Möge diese Trennung vom Büro Ihnen die wichtige Lektion erteilen, nie wieder eine Romantik am Arbeitsplatz zu beginnen.

Trennungen saugen an einem guten Tag hart. An einem schlechten Tag müssen Sie immer noch mit dieser Person arbeiten - autsch. Niemand sagte, dass es einfach werden würde, aber mit diesen kleinen Schritten können Sie lernen, wie Sie langsam und sicher über jemanden hinwegkommen, den Sie jeden Tag sehen.