Die 6 BESTEN Gewohnheiten um dein Leben zu verändern
Inhaltsverzeichnis:
Die Welt ist voller besonderer Momente und Erlebnisse, die nur darauf warten, erkundet zu werden. Und diese Glücksstücke sind nicht auf einer teuren Insel oder einem großen Diamantring versteckt. Es ist direkt neben dir und überall um dich herum. Finden Sie heraus, wie Sie das Leben jeden Tag auf einfache Weise genießen können.
Klicken Sie hier, um die ersten sechs Tipps zu lesen, wie Sie im Leben glücklich sein können.
Es gibt kleine Momente des Glücks, die in jedem kleinen Moment unseres Lebens verborgen sind.
Verschieben Sie keine lustigen Zeiten und Ferien für später, nur damit Sie die ganze Zeit hart arbeiten können.
Wie man das Leben die ganze Zeit genießt
# 7 Halte dich von schlechten Freunden fern
Sie können Zeit mit Freunden verbringen und viele Leute treffen. Aber manchmal können einige Freunde Ihnen tatsächlich mehr Schmerzen bereiten und Sie die ganze Zeit frustriert machen.
Finden Sie sich die ganze Zeit mit Menschen ab?
Oder gibt es einen bestimmten Freund, der sich einfach nicht die Mühe macht, mit seinen Worten Schritt zu halten?
Das Geheimnis hinter dem Wissen, wie man das Leben genießt, besteht darin, sich zu weigern, sich mit Menschen abzufinden, die ihr Gewicht um dich werfen wollen. Wenn jemand nicht anruft, wenn er versprochen hat, anzurufen, oder wenn er Datum für Datum storniert, fahren Sie fort. Sie möchten ein besseres Leben schaffen, und wenn das bedeutet, dass Sie Ihren Fuß setzen müssen, dann soll es so sein.
Sie wollen keine Kompromisse bei etwas eingehen, das Sie nur frustriert und elend macht, oder? Bringen Sie also Ihre Staubtücher heraus und reinigen Sie Ihren Schrank von Staub, der Sie nur stört.
Wenn Sie ein paar Freunde aus Ihrem Leben nehmen, könnte es sich leerer anfühlen, aber Ihr Leben wäre glücklicher.
# 8 Gesund werden
Dies ist wahrscheinlich die größte Durchkreuzung aller Checklisten zum Glück. Jeder möchte in besserer Form sein, aber ein paar Wochen oder Monate in einer strengen Diät und wir möchten überall sein, außer im Fitnesscenter. Den meisten von uns fehlt die Motivation und der Antrieb, täglich auf das Eisen zu schlagen.
Versuchen Sie, einige Wochen lang im Park zu trainieren oder herumzulaufen. Sie würden erkennen, wie energisch und glücklich es Sie erst machen würde, wenn Sie es versuchen. Wenn Ihre Herzfrequenz steigt, fühlen Sie sich fitter, selbstbewusster und so voller Endorphine, dass Sie sich keine Gedanken mehr darüber machen, wie Sie das Leben genießen können.
# 9 Mehr Qualitätszeit
Noch vor ein paar Jahrzehnten war das Leben wunderbar perfekt. Das Austauschen von Mails dauerte einige Tage und das Lesen von Büchern beim Faulenzen in der Hängematte war tägliche Routine. Aber die Dinge haben sich geändert. Entspannen ist ein Getränk nach der Arbeit, und der Austausch von E-Mails dauert Sekunden. Das Leben ist heute schnell und die Zeit zum Entspannen gibt es nur, wenn Sie ein Gott des Multitasking sind.
Aber auch in diesen hektischen Zeiten sollten Sie Ihr Leben innehalten und beiseite treten, wenn Sie das Leben genießen möchten. Verbringen Sie Ihr Wochenende entspannt oder sprechen Sie mit Ihren Lieben. Die Zeit vergeht zu schnell, und bevor Sie es wissen, können Sie alt und verloren sein, ohne andere Erinnerungen als Geld zu zählen.
Es ist großartig, erfolgreich zu sein, aber auf Kosten Ihres Glücks? Das ist es einfach nicht wert. Erfolg macht Sinn, wenn Sie geliebte Menschen haben, mit denen Sie ihn teilen können. Und ab und zu eine Pause zu machen würde dich glücklicher machen und dich mehr mit deinen Lieben verbunden fühlen.
# 10 Wie man das Leben mit den einfachen Dingen genießt
Gute Zeiten dauern nicht immer ewig. Möglicherweise haben Sie die letzten anderthalb Jahre hart gearbeitet und in einem nicht kommunikativen Leben gelebt, nur damit Sie und Ihr Partner diesen Sommer etwas mehr für einen Urlaub sparen können. Aber Sie müssen sich daran erinnern, dass gute Zeiten nicht immer auf diesen perfekten Moment warten müssen.
Schnapp dir die sprichwörtlich einfachen Dinge im Leben. Teilen Sie gemeinsam weitere Sonnenuntergänge, Spaziergänge und Abendessen bei Kerzenschein im Hinterhof. Verbringen Sie einige Zeit damit, sich nur an die guten alten Zeiten zu erinnern, oder sprechen Sie über die besonderen Momente, an die Sie sich gerne erinnern. Manchmal bereiten uns die einfachsten Dinge mehr Freude als der teuerste Urlaub in Paris oder ein Urlaub in Bora Bora. Achten Sie mehr auf das, was das ganze Jahr über passiert, als auf ein oder zwei besondere Tage.
# 11 Lerne etwas Neues
Nun scheint dies wie ein Schulanfang oder ein Projekt im Kunstunterricht. Aber das ist es wirklich nicht. Dein Leben wird nicht von Geld geschätzt. Es wird durch Erfahrungen und Momente geschätzt. Nur sehr wenige Menschen merken das, bis es zu spät ist.
# 12 Gehen Sie kalkulierte Risiken ein
Sind Sie mit Ihrer Arbeit unzufrieden? Oder bist du unglücklich über deine Liebesgriffe? Es ist egal, was es ist, aber die Zeit, alles zu ändern, was jetzt ist. Warum sich mit weniger zufrieden geben, wenn Sie wissen, dass es besser sein kann? Wenn Sie wirklich wissen wollen, wie man das Leben genießt, müssen Sie einen kalkulierten Glaubenssprung machen.
Wenn Sie schon immer etwas tun wollten, tun Sie es. Wenn es sich um eine große Entscheidung handelt, sprechen Sie mit Ihren Lieben und tun Sie etwas, um den Ball ins Rollen zu bringen. Wir lieben es, über unsere Träume zu phantasieren, aber genau diese Fantasien können auch sehr frustrierend sein, wenn Sie versagen. Arbeiten Sie Schritt für Schritt auf Ihre Ziele hin. Ihre Meilensteine müssen nicht auf einmal nach oben schießen. Fangen Sie einfach an und setzen Sie kleine Meilensteine für sich selbst, damit Sie das große Ziel erreichen, das Sie schon so lange im Auge haben.
Es ist leicht zu jammern und darüber zu meckern, wie unfair das Leben ist oder wie unglücklich Sie sind, aber was Sie verstehen müssen, ist, dass Glück nur ein Geisteszustand ist und Veränderung in Ihren eigenen Händen liegt.
Wenn Sie wissen möchten, wie Sie das Leben genießen können, müssen Sie all die kleinen Dinge ausmerzen, die Sie stören. Und füllen Sie sich mit glücklichen Momenten und glücklichen Abenteuern, die ein Leben lang dauern können.
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