Wie man mit Hass umgeht und aufhört, jemanden zu hassen

Möchten Sie wissen, wie Sie mit Hass umgehen sollen? Gefühle von Hass und Wut können Ihr Leben viel schwieriger machen, es sei denn, Sie verstehen, wie Sie aufhören können, jemanden zu hassen, und lernen, mit den Menschen umzugehen, die Sie hassen.

Es kann einfach sein, herauszufinden, wie man mit Hass umgeht und wie man aufhört, jemanden zu hassen, wenn man die wahren Gründe dafür versteht und diese einfachen Tipps verwendet.

Wie man mit Hass umgeht

Hass: Verb (-ting) Abneigung intensiv. Das ist alles, was der Begriff im Oxford English Dictionary erwähnt.

Aber natürlich können die Konnotationen, die wirklichen Implikationen des Begriffs kaum in zwei Worte gefasst werden, und das offenbart auch nicht einmal ein Leichentuch des Wissens darüber, wie man mit Hass umgeht.

Im heutigen Szenario scheinen mehr Dinge durch Hass hervorgerufen zu werden als jede andere Emotion.

Hass scheint eine größere Motivation für starkes Handeln zu sein als Liebe.

Wie kann man aufhören, jemanden zu hassen?

Sie sagen, Hass kann ohne Liebe nicht existieren.

Und meistens ist Hass am stärksten, wenn er an den Ort kommt, an dem einst Liebe war.

Zu wissen, wie man mit Hass umgeht, ist so einfach wie diese Tatsache zu verstehen.

Es ist außerordentlich einfach, jemanden zu hassen, zum Beispiel die neue Freundin Ihres Ex oder den Freund Ihres besten Freundes, der sie Ihnen wegnimmt!

Aber es ist nicht immer verlorene Liebe, die zu Hass führt. Jahre voller Frustration und Vernachlässigung können dazu führen, dass Sie anfangen, jemanden zu hassen. So ist Eifersucht.

Es gibt viele, die am Ende nicht wissen, wie sie mit Hass in ihren Herzen umgehen sollen, für ihre Geschwister, für ihre ehemaligen Freunde, Ehepartner oder Kollegen, weil sie von Eifersucht verzehrt wurden. Oder weil sie fühlen, dass das, was ihnen rechtmäßig gehörte, zu der anderen Person ging.

Aber Hass muss nicht immer jemand anderem zu verdanken sein. Es ist ebenso ein Indikator für Ihre eigene Persönlichkeit, sagen Psychologen.

Verstehen, wie man mit Hass umgeht

Wenn Sie immer gedacht haben, dass Sie einen rohen Deal haben, werden Sie höchstwahrscheinlich auch die Leute hassen, von denen Sie denken, dass sie es leicht haben. Es könnte ein Ergebnis dessen sein, was Sie in Ihrem Leben durchgemacht haben. Ihre vergangenen Erfahrungen prägen, was Sie heute sind. Und all dies wird es für Sie nur schwieriger machen, mit Menschen umzugehen, die Sie hassen.

Es gibt Menschen, die ihre Gefühle für oder wegen einer Person in einer ganzen Gruppe verallgemeinern. Wenn Sie einen missbräuchlichen Vater hatten, können Sie alle älteren Männer unbewusst hassen. Oder der Grund, warum Sie Ihren Chef so sehr hassen, könnte sein, dass er Sie an diesen widerlichen Lehrer erinnert, der Sie immer ausgewählt hat und keine Chance verliert, Sie im Unterricht zu demütigen, ohne dass Sie daran schuld sind.

Wie man mit Hass umgeht - Die wahren Gründe verstehen

Die Gründe, jemanden zu hassen, können vielfältig sein. Aber das ändert nichts an der Tatsache, dass Sie mit den Menschen umgehen müssen, die Sie trotzdem hassen. Und es wird niemandem so sehr schaden, wie es dir schadet.

Das stärkste Argument gegen Hass ist, dass es sinnlos ist. Also hasst du diese Schlampe im Leben deines besten Freundes. Es wird deine beste Freundin nicht dazu bringen, sie fallen zu lassen. Es wird ihr definitiv keine schlaflosen Nächte bescheren.

Alles, was es tun wird, ist, die Dinge zwischen Ihrem Freund und Ihnen unangenehm zu machen. Und mach dich wütend. Dass du jemanden hasst oder nicht weißt, wie du mit Hass umgehen sollst, ist dein Problem, nicht das ihre!

Manchmal kann Hass auch dazu führen, dass Sie viel verlieren. Sie hassen die Hälfte Ihres Teams bei der Arbeit. Sie beschließen also, nicht zu diesem Team-Treffen zu gehen, und es kommt vor, dass dieses nervige Besserwisser in der nächsten Kabine es schafft, mit Ihrem Chef bei ein paar Drinks die besten Freunde zu werden, und sich die begehrte Beförderung direkt darunter wegschleicht deine Nase. Wer ist der Verlust?

Hass auf eine Person kann auch dazu führen, dass Sie die Menschen, die Sie lieben, ausschließen oder meiden müssen. Weil Sie es nicht ertragen können, mit einer Person zusammen zu sein, müssen Sie sich möglicherweise von denen fernhalten, die Sie lieben, weil sie sich nicht so fühlen wie Sie.

Wie Hass dein Leben verändern kann

Sie könnten so beschäftigt sein, Menschen zu hassen, dass Sie nicht sehen, dass Liebe und Sorge aus einer anderen Richtung kommen. Möglicherweise sind Sie zu sehr damit beschäftigt, all den Ärger und Hass auf Ihren Ex-Freund zu bewältigen, der Sie für ein anderes Mädchen abgeladen hat, dass Sie Ihren Freund nicht sehen können, der die ganze Zeit neben Ihnen steht und darauf wartet, dass Sie über den Schmerz und den Ärger hinwegkommen. Sie müssen verstehen, dass die Geduld irgendwann ausgehen kann.

Selbst die treuesten Freunde können aufgeben und weggehen, wenn sie sehen, dass Sie es nie bemerken, egal wie sehr sie sich um Sie kümmern und Sie lieben. Lernen Sie, mit Menschen umzugehen, die Sie hassen. Es kann die Art und Weise verändern, wie Sie sich und die Welt fühlen.

Zu verstehen, wie man aufhört, jemanden zu hassen, ist einfach, wenn Sie verstehen, dass Sie sich selbst mehr Schmerzen zufügen als die Person, die Sie hassen. Finden Sie mit diesen einfachen Tipps heraus, wie Sie mit Hass umgehen können.