Wie man in 10 einfachen Schritten anmutig und elegant ist

Eine anmutige Frau zieht die Aufmerksamkeit auf sich und zieht den Respekt aller Männer auf sich. Finden Sie heraus, wie Sie anmutig und elegant sein können, und begeistern Sie jeden oder jeden Ort, an den Sie gehen.

Die Kunst, anmutig zu sein, ist keine Eigenschaft, die nur dazu dient, einen Mann zu beeindrucken oder bei einem gesellschaftlichen Treffen gut auszusehen.

Es ist der Schlüssel zu einem besseren Leben.

Männer lieben eine anmutige Frau.

Frauen beneiden eine anmutige Frau.

Es ist leicht, anmutig zu sein. Alles, was Sie tun müssen, ist zehn kleine Schritte zu befolgen.

Wie man anmutig und elegant ist

Zu verstehen, wie man anmutig ist, ist voller selbstreflektierender Lektionen, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern.

Wenn die ganze Idee, Zeit vor dem Spiegel zu verbringen, zu imitieren und so zu tun, als ob Sie ein Gespräch führen oder lächeln und schmollen lernen, Sie abschreckt, wird es Ihnen schwer fallen, zu lernen, anmutig zu sein.

Du bist deine eigene Kritik. Und Sie können nur lernen, anmutig zu sein, wenn Sie bereit sind, sich selbst im Spiegel zu betrachten und Ihre eigenen Fehler herauszusuchen.

Schließlich lernten all diese perfekten Prominenten nicht, mit einem anmutigen schwanenähnlichen Gang zu laufen, als sie ihren ersten kleinen Schritt machten.

# 1 Sei dir deines eigenen Körpers bewusst

Spüren Sie beim Sitzen die verschiedenen Körperteile? Kennen Sie die genaue Position Ihrer Zehen oder Ihres Rückens? Können Sie sich die Positionen Ihrer Körperteile vorstellen, ohne sie wirklich zu betrachten? Um anmutig zu sein, müssen Sie sich Ihres Körpers voll bewusst sein, egal wo Sie sich befinden. Jede Bewegung, die Sie machen, sollte kalkuliert und präzise sein.

# 2 Nehmen Sie Tanzstunden

Lernen Sie Ballett oder jede andere Form des Tanzes wie die Salsa, bei der die anmutige und kalkulierte Bewegung des fließenden Körpers im Vordergrund steht. Wenn Sie wissen, wo sich Ihre Körperteile befinden, können Sie sich Ihres Körpers bewusst werden. Um sich zu bewegen und sich mit Anmut zu tragen, ist jedoch das Verständnis einer reibungslosen Bewegung erforderlich.

Stellen Sie sich zunächst vor den Spiegel und joggen Sie an einer Stelle. Sehen Sie, wie sich Ihr Körper unbeholfen bewegt, oder sehen Sie dadurch wie ein Athlet aus? Sie denken vielleicht, Sie bewegen sich perfekt, während Sie vor Ort joggen oder herumlaufen, aber Sie müssen in einen Spiegel schauen, um zu sehen, wie ungeschickt unprofessionelle Läufer wirklich sind.

# 3 Flexibilität und Yoga

Das Lernen, flexibel zu sein, kann Wunder für Ihre Haltung bewirken. Nehmen Sie ein paar Yoga-Stunden und sehen Sie, ob es Ihnen gefällt. Wenn Sie es mit einer guten Körperhaltung und Ganzkörperkontrolle ernst meinen, kann Yoga Ihnen helfen, geistig und körperlich fitter zu werden. Es gibt nichts auf der Welt, das Ihnen helfen kann, Ihren Körper zu kontrollieren und sich dessen besser bewusst zu sein als Yoga.

# 4 Übe eine gute Haltung

Egal wo Sie sind, gehen Sie mit einem geraden Rücken, der sich angenehm anfühlt. Während viele Mädchen es vorziehen, mit einem Stapel Bücher über dem Kopf geradeaus laufen zu lernen, können Sie dies überspringen, wenn Sie der Meinung sind, dass es übertrieben ist. Aber versuchen Sie es mindestens einmal, um wirklich zu verstehen, wie es sich anfühlt. Immerhin ist es der beste Test, um Ihre richtige Haltung zu finden.

Stellen Sie sich vor den Spiegel und fragen Sie sich, ob Ihnen gefällt, was Sie sehen, wenn Sie mit geradem Rücken stehen? Fühlen Sie sich sicher und gelassen?

# 5 Beobachten und lernen Sie von anderen Menschen

Wir alle haben einige Vorbilder, die wir aus verschiedenen Gründen mögen. Bewundern Sie jemanden für sein Aussehen oder sein Gehen? Oder ist es vielleicht ihr Vertrauen? Menschen, die selbstbewusst und voller Energie wirken, haben immer eine gute Haltung. Hier gibt es keine Ausnahmen.

# 6 Verliere das Fett

Es gibt hier keine Vorurteile, dass fettleibige Frauen unanständig sind. Aber man muss verstehen, wie es funktioniert, anmutig zu sein. Sie können nur dann anmutig sein, wenn Sie sich Ihres Körpers voll bewusst sind und ihn vollständig unter Kontrolle haben. Sie können Ihre Muskeln kontrollieren, aber Sie können das Fett in Ihrem Körper nicht kontrollieren, weil sie von Ihrem Geist nicht wirklich kontrolliert werden können.

Wenn Sie also Teile haben, die Sie nicht wirklich kontrollieren können, müssen Sie viel härter arbeiten, um anmutig auszusehen. Es ist einfacher, einfach Fett zu verlieren, indem man an Yoga oder Tanzkursen teilnimmt. Sie werden viel mehr Spaß haben, besser aussehen und gleichzeitig anmutig sein.

# 7 Manieren im Sitzen

Sei dir bewusst, was dein Körper tut, egal wo du bist. Lassen Sie sich niemals schwer auf einen Sitz fallen. Nehmen Sie sich Zeit, um sich in einer kalkulierten, fließenden Bewegung hinzusetzen und sich anmutig zurückzuziehen. Egal was Sie tun, Ihre Bewegungen müssen glatt wie eine Tanzroutine sein. Und spreizen Sie nicht Ihre Beine, nachdem Sie sich gesetzt haben, sondern kreuzen Sie Ihre Füße.

# 8 Klingt schön und höflich

Jeder ist von einem höflichen Redner angezogen, der es der anderen Person ermöglicht, sich wohl zu fühlen. Sprechen Sie leise und klingen Sie sanft. Sprechen Sie nicht zu schnell, schreien Sie nicht und lassen Sie sich nicht auf grobe Gesten ein. Beobachten Sie sich im Spiegel und üben Sie Ihr glückliches Lächeln. Es kann definitiv Herzen schmelzen.

# 9 Gehen Sie wie ein Stern

Gehen Sie zielgerichtet mit aufrechtem Rücken. Ziehen oder stampfen Sie niemals mit den Füßen und seien Sie nicht nervös oder nervös. Nehmen Sie sich Zeit, bevor Sie den ersten Schritt tun, anstatt ein paar Mal herumzulaufen und zu entscheiden, welchen Weg Sie einschlagen möchten. Bewegen Sie sich mit Anmut, egal ob Sie laufen oder gehen.

# 10 Sei nicht ungeschickt

Unbeholfene Menschen haben keine Kontrolle über ihren Körper. Sie haben keine Ahnung, wie breit ihr Hintern ist oder wie schwer ihre Brüste sind. Sei nicht diese Frau. Um Ihre Ungeschicklichkeit zu testen, spielen Sie eine kleine Partie Hopse und sehen Sie, ob Sie Ihren Körper kontrollieren können. Willst du besser werden, spiele das Spiel auf deinen Zehen. Wenn Sie auch nach einer Runde des Spiels auf den Zehenspitzen groß stehen können, sind Sie auf jeden Fall anmutig!

Wenn Sie wirklich wissen möchten, wie man anmutig ist, vertrauen Sie diesen 10 Schritten. Es wird Ihnen helfen zu verstehen, wie anmutig Sie wirklich sind und wie anmutig Sie wirklich sein können!