Emotionale Abhängigkeit in deiner Beziehung - Gründe, Fallen, Lösungen + Test: Bist du abhängig?
Inhaltsverzeichnis:
Werden Sie missbraucht, ohne es zu merken? Verwenden Sie diese selbstreflektierenden Zeichen, um die Antwort auf Ihre Frage zu finden: "Bin ich in einer missbräuchlichen Beziehung?"
Du liebst deinen Partner.
Und dein Partner liebt dich.
Und die Welt ist ein wunderschöner Ort.
Aber was machst du, wenn Missbrauch einen Weg findet, in deine Romantik einzudringen?
Natürlich werden wir als Menschen keine Enten sitzen, die nur darauf warten, von jemand anderem missbraucht zu werden.
Aber was machst du, wenn du die Zeichen nicht siehst?
Was ist, wenn Sie einfach nicht merken, dass Sie von Ihrem Partner oder jemandem in der Familie missbraucht werden?
Schließlich werden viele Liebende auf die eine oder andere Weise in Beziehungen missbraucht. Aber wie viele missbrauchte Liebende merken überhaupt, dass sie missbraucht werden?
Was ist eine missbräuchliche Beziehung?
Eine Missbrauchsbeziehung ist eine Beziehung zwischen zwei Personen, bei der eine Person die andere Person auf unterschiedliche Weise kontrolliert und dominiert, sei es sexuell, emotional, physisch oder wirtschaftlich.
Die missbräuchliche Person könnte die andere Person auf eine dieser Arten oder auf alle diese Arten dominieren.
Und weil es so langsam beginnt und sich in die Beziehung einfügt, kann es sehr schwierig sein, die Anzeichen eines missbräuchlichen Partners zu erkennen, selbst wenn Sie bereits tief im Missbrauch sind.
Ein verletzter Arm oder eine kaputte Lippe sind leicht zu erkennen, aber wenn Missbrauch in anderen Formen auftritt, werden Sie nicht erkennen, was passiert. Sie würden sich nur schwach und hilflos fühlen.
Wie Missbrauch in die Beziehung kommt
Ihre Liebe zu jemandem kann Sie vor all dem Missbrauch blind machen, den sie auf Sie werfen. Du liebst sie so sehr, dass du dich vielleicht dafür entscheidest, die grellen Anzeichen von Missbrauch nicht zu sehen.
Sie können es fühlen, als ob etwas in der Beziehung nicht stimmt, aber Sie wissen es einfach nicht genau.
Und jedes Mal, wenn Sie sich fragen, ob etwas nicht stimmt, tut Ihr Partner etwas Romantisches oder Nettes, um diese Ängste zu unterdrücken.
Warum wir in einer Beziehung dem Missbrauch zum Opfer fallen
Nicht alle Liebhaber sind missbräuchlich. Aber jeder von uns kann in einer Beziehung dem Missbrauch zum Opfer fallen. Wenn du jemanden wirklich liebst, bist du bereit, ihn in dein Herz und dein Leben zu lassen. Aber anstatt dasselbe im Gegenzug zu tun, nutzt ein missbräuchlicher Partner den Zugriff, den Sie ihm gewährt haben.
Sie sind bereit, ihnen Ihre Macht zu geben. Sie sind bereit, sich für sie nach hinten zu beugen. Sie opfern Ihre Zeit und Ihre Träume in der Hoffnung, dass Ihr Partner Sie respektieren, lieben und von Ihnen lernen würde. Sie sehen die egoistische Seite Ihres Partners und warten darauf, dass er sich ändert. Sie glauben, dass Liebe mit Zeit und Geduld alles verändern kann.
Und eines Tages würde man erkennen, dass Liebe alles verändert. Aber Ihr missbräuchlicher Partner hat sich entschieden, Macht und Kontrolle in der Beziehung zu lieben, über die Liebe, die er zu Ihnen hat.
Sie können einen missbräuchlichen Partner nicht ändern
Ein missbräuchlicher Partner kann sich nur ändern, wenn er wirklich glaubt, dass er sich ändern muss. Wenn ein missbrauchter Partner versucht, einen missbräuchlichen Partner durch Konfrontation mit ihm zu ändern, wird der missbräuchliche Partner nur missbräuchlicher oder aggressiver.
Nachdem sie mehrere Monate oder Jahre lang Misshandlungen auf Sie geworfen haben, verschmilzt ihre missbräuchliche Natur mit ihrem Ego und lässt sie wirklich glauben, dass sie die vollständige Kontrolle über die Beziehung haben. Und wenn ihr Ego spürt, dass Sie versuchen, die Kontrolle in der Beziehung wiederzugewinnen, würde Ihr Partner alles tun, um Ihnen diese Macht vorzuenthalten.
Der einzige Weg, einen missbräuchlichen Partner zu wechseln, besteht darin, wegzugehen. Wenn sie wirklich erkennen, was sie verloren haben, können ihr Stolz und ihr Ego zusammenbrechen und sie können Ihren Wert erkennen.
Andererseits sind die missbräuchlichen Eigenschaften eines missbräuchlichen Partners in ihnen verwurzelt. Sie können sich nicht ändern, und nur sehr wenige missbräuchliche Liebhaber tun dies jemals.
Selbst wenn Sie nach einigen Monaten Unterbrechung der Beziehung mit dieser Person zurückkehren, scheint die Beziehung zunächst perfekt zu sein. Aber sobald sie wieder einen Vorgeschmack auf Ihre vergebende und aufopfernde Natur bekommen, würde das missbräuchliche Monster in ihnen wieder erwachen.
Bin ich in einer missbräuchlichen Beziehung? - Die 17 sicheren Zeichen, um es herauszufinden
Indem Sie Ihrem Partner helfen, diese Zeichen zu erkennen, können Sie beide zusammenarbeiten, um diese Probleme zu lösen und die Beziehung zur Zeit zu verbessern.
Bist du also in einer missbräuchlichen Beziehung? Lesen Sie diese 17 Zeichen und Sie werden Ihre Antwort haben!
# 1 Du fühlst dich alleine. Sie fühlen sich die ganze Zeit einsam und hilflos. Sie mögen in einer glücklichen Beziehung sein, aber irgendwie fühlen Sie sich darin machtlos und schwach.
# 2 Sie bitten nicht um Hilfe. Sie merken es nicht immer, aber Sie haben Angst, Ihren Partner um Hilfe zu bitten. Sie glauben, dass Sie nicht um Hilfe bitten, weil Sie Ihren Partner nicht stören oder ihn mit Ihren Sorgen belästigen möchten. Aber könnte es sein, dass Sie sich bei Ihrem Partner jedes Mal klein und dumm fühlen, wenn Sie um Hilfe bitten?
# 3 Wut. Sie haben Angst vor dem Ärger Ihres Partners. Sie mögen keine Konfrontationen mit Ihrem Partner. Sie streiten sich nie mit ihnen über irgendetwas und akzeptieren einfach, was sie sagen. Sie überzeugen sich selbst, dass es besser ist, etwas hinter ihrem Rücken zu tun, als sich ihnen zu stellen.
# 4 Sie beugen sich für Ihren Partner nach hinten. Gleichzeitig sind Sie sich völlig bewusst, dass Ihr Partner niemals dasselbe für Sie tun würde.
# 5 Sie können niemanden bekommen. Sie möchten Ihren Partner nicht verlassen, weil Sie denken, Sie können niemanden besser als Ihren Partner bekommen. Sie glauben, dass alle Menschen in verschlossenen Türen schlecht sind und Ihr Partner einer der besseren Menschen der Welt ist.
# 6 Unvorhersehbarkeit. Sie haben das Gefühl, dass Ihr Partner nicht vorhersehbar ist. Sie wissen einfach nicht, wie sie auf das reagieren, was Sie zu sagen haben. Jedes Mal, wenn Sie mit ihnen über etwas sprechen müssen, fühlen Sie sich nervös oder unbehaglich.
# 7 Sie überzeugen sich. Sie wissen, dass Ihr Geliebter nicht gut genug oder voller schlechter Eigenschaften ist, aber Sie überzeugen sich selbst davon, dass sie andere Eigenschaften haben, die das wieder wettmachen.
# 8 Du gehst nicht aus. Sie haben Angst, mit Ihrem Geliebten auszugehen, weil Sie Angst haben, von ihnen in der Öffentlichkeit gedemütigt zu werden. Sie erkennen, dass Ihr Partner es liebt, Sie vor anderen niederzulegen und zu demütigen, und anstatt sich damit auseinanderzusetzen, entscheiden Sie sich, solche Situationen vollständig zu vermeiden.
# 9 Ihr Partner ist manipulativ. Ihr Partner missbraucht Sie körperlich, schreit Sie an und behandelt Sie schlecht. Und jedes Mal, wenn Sie die Kraft gesammelt haben, sich Ihrem Partner zu stellen, werden Sie still behandelt oder es werden alte Probleme angesprochen, bei denen Sie sich dumm oder hilflos fühlen.
# 10 Jeder denkt, du liegst falsch. Ein missbräuchlicher Liebhaber ist nicht nur missbräuchlich. Sie sind auch sehr gute Schauspieler. Sie geben vor, vor allen anderen das Opfer zu sein. Ihr Partner würde jedem mit Ohren sagen, dass Sie der Böse sind und dass sie nur wegen Ihnen, Ihrer Dummheit, Ihrer dummen Natur oder Ihrer Einstellung ein so hartes Leben haben.
Und bevor Sie es merken, würde Ihr Partner alle davon überzeugen, dass Sie derjenige sind, der schlecht ist. Und viele Menschen glauben vielleicht sogar Ihrem Partner über Sie.
# 11 Du zweifelst an dir. Manchmal fragst du dich, ob etwas mit dir nicht stimmt. Ihr Partner bringt Sie jedes Mal, wenn Sie einen Fehler machen, ständig runter oder macht eine große Sache aus einem kleinen Problem. Sie beginnen an sich selbst zu zweifeln und fragen sich, ob Sie derjenige sind, der für Ihren Partner nicht gut genug ist.
# 12 Sie bemühen sich sehr zu gefallen. Egal wie sehr Sie sich bemühen, ihnen zu gefallen, Ihr Partner findet immer einen Fehler in dem, was Sie tun. Und jedes Mal, wenn auf einen Fehler hingewiesen wird, fühlt man sich eher wie ein Idiot.
# 13 Deine großen Ausreden. Jedes Mal, wenn Ihr Partner Sie schlecht behandelt oder sich arrogant verhält und jemand versucht, mit Ihnen zu sympathisieren, entschuldigen Sie das Verhalten Ihres Partners und sagen allen, dass Sie es verdient haben, nur damit Ihr Partner in seinen Augen gut aussieht.
# 14 Du hast Angst. Sie haben ständig Angst, dass Ihr Partner Sie verlässt oder jemanden findet, der besser ist. Sie beginnen zu glauben, dass Sie nicht gut genug sind, und Sie sind dankbar, sogar einen Partner zu haben, der sich mit Ihnen abfinden kann.
# 15 Sie glauben, missbraucht zu werden. Sie mögen versuchen, der Welt ein rosiges Bild zu malen, aber irgendwo tief im Inneren haben Sie das Gefühl, auf irgendeine Weise missbraucht zu werden. Sie können die tatsächlichen Wege einfach nicht genau bestimmen, aber Sie können es fühlen.
# 16 Du fühlst dich schuldig. Sie fühlen sich wegen allem schuldig, weil Sie Stellung bezogen, sich gestritten, etwas selbst entschieden oder etwas gekauft haben, ohne vorher die Erlaubnis Ihres Partners einzuholen. Plötzlich fühlen Sie sich hilflos und benötigen die Zustimmung Ihres Partners, um überhaupt etwas zu tun. Sie fragen sich ständig: "Wäre mein Partner in Ordnung, wenn ich das tun würde?" für die dümmsten Dinge.
# 17 Du denkst, das ist dein Schicksal. Sie erkennen, dass Sie missbraucht werden. Sie wissen, dass Sie in einer missbräuchlichen Beziehung sind. Aber Sie glauben auch wirklich, dass Sie nichts dagegen tun können. Sie denken, Sie sind verflucht, dies ohne Hoffnung zu überleben, und Sie bekämpfen den Missbrauch nicht. Stattdessen ertragen Sie den Missbrauch nur leise.
Aber alles gesagt und getan, müssen Sie sich daran erinnern, dass Sie hier eine Wahl haben. Nachdem Sie diese 17 Zeichen gelesen haben, stellen Sie sich erneut die große Frage: "Bin ich in einer missbräuchlichen Beziehung?" Und steh für dich auf. Wirklich, es ist einfacher als Sie denken!
Wie man aus einer missbräuchlichen Beziehung herauskommt: ein Schritt für Schritt
Wenn Sie das Gefühl haben, in einer schrecklichen Beziehung zu stecken, in der Sie sich missbraucht fühlen, können Sie auf diese Weise sicher aus einer missbräuchlichen Beziehung herauskommen.
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