15 Frühe Anzeichen einer missbräuchlichen Beziehung, die eine dunkle Seite offenbaren

Zuerst war alles Regenbogen und Schmetterlinge. Aber die Beziehung änderte sich und wurde nur noch schlimmer. Sehen Sie Anzeichen einer missbräuchlichen Beziehung?

Die Sache ist, wenn es um die Anzeichen einer missbräuchlichen Beziehung geht, erkennen die meisten Menschen sie erst, wenn die Dinge physisch werden. Sobald etwas Körperliches passiert, ist klar, was los ist. Missbrauch kann jedoch verschiedene Formen annehmen, nicht nur körperliche.

Sie möchten Missbrauch nicht erkennen, sobald er eine physische Ebene erreicht hat. Sie möchten es erkennen, sobald Sie das erste Zeichen sehen. Das war mein Fehler.

Wie man die Anzeichen einer missbräuchlichen Beziehung erkennt

Als ich zwanzig war, habe ich mich total in einen Mann verliebt , der mein langfristiger Freund sein würde. Am Anfang war unsere Beziehung leidenschaftlich und emotional. Etwas, das Sie von einem Film erwarten würden. Aber mit der Zeit änderte es sich langsam und die andere Seite von ihm schlich heraus - und es war eine hässliche Seite.

Leider hat er auch getrunken und es ist keine gute Kombination für jemanden, der emotional instabil ist. Irgendwann wurden unsere Kämpfe immer schlimmer. Ich hatte das Gefühl, den Verstand zu verlieren. Es ist nicht so, dass ich das Argument gewinnen wollte, ich wollte nur, dass er meinen Standpunkt versteht. Aber es war unmöglich.

Schließlich erreichte es einen physischen Wendepunkt. Als das passierte, wurde mir klar, dass ich in einer missbräuchlichen Beziehung war. Um zu vermeiden, dass sich mein Weg wiederholt, möchte ich, dass Sie die Anzeichen einer missbräuchlichen Beziehung frühzeitig verstehen. Auf diese Weise können Sie so schnell wie möglich verlassen.

Jetzt fangen wir an. Je früher Sie wissen, desto schneller können Sie aussteigen.

# 1 Du entschuldigst dich immer. Aber Sie wissen nicht wirklich, wofür Sie sich entschuldigen. Tatsächlich haben Sie nichts falsch gemacht. Menschen in missbrauchten Beziehungen entschuldigen sich oft, weil sie entweder Angst haben, einen Streit zu beginnen, oder sich daran gewöhnt haben, für alles verantwortlich gemacht zu werden. Entschuldigung wird zur zweiten Natur.

# 2 Du hast dich von Freunden und Familie zurückgezogen. Am Anfang werden Sie dies wahrscheinlich nicht bemerken, denn wenn Sie verliebt sind, möchten Sie Ihre ganze Zeit mit Ihrem Partner verbringen. Aber irgendwann nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Freunde und Familie zu sehen. Wenn Ihr Partner Sie dazu drängt, Beziehungen zu beenden und sich von der Familie zu distanzieren, beenden Sie diese Beziehung.

# 3 Sie bestrafen dich. Dies bedeutet nicht, dass sie dich verprügeln oder in deinem Zimmer einsperren * wenn das passiert, ist es missbräuchliches Verhalten *. Aber normalerweise bestrafen Täter ihre Partner, indem sie ihren Partnern etwas Bedeutendes vorenthalten. Dies kann Geld oder Zuneigung sein. Indem sie diese Dinge zurückhalten, lassen sie ihren Partner dafür arbeiten. Und das ist krank.

# 4 Sie benötigen für alles die Erlaubnis. Hören Sie, ich erzähle meinem Partner gerne, was ich vorhabe. Daran ist nichts auszusetzen. Es gibt jedoch einen Unterschied, ob Sie sie wissen lassen, was Sie tun, oder ob Sie die Genehmigung für Pläne erhalten. Wenn Sie um Erlaubnis bitten müssen, bevor Sie sich zu Plänen verpflichten, dann ist das eine rote Fahne.

# 5 Sie ändern immer Pläne. Obwohl sie Ihnen gerne sagen, dass es eine „Überraschung“ ist, ändern sie ihre Pläne immer in letzter Minute. Obwohl es am Anfang süß klingt, üben sie ihre Kontrolle über die Beziehung aus. Diese Änderungen kommen nicht mit einer Diskussion zwischen Ihnen, sie treffen die Entscheidung, und Sie müssen folgen.

# 6 Sie unterstützen dich nicht. Vielleicht haben Sie gerade die Universität als Klassenbester abgeschlossen oder eine Beförderung erhalten. Das sind erstaunliche Erfolge und etwas, auf das Sie stolz sein sollten. Aber Ihr Partner feiert diese nicht mit Ihnen. Stattdessen machen sie erniedrigende Kommentare und beleidigen Ihre Stärken. Aber das ist ihre Unsicherheit. Sie können es nicht ertragen, mit jemandem zusammen zu sein, der mehr erreicht als sie.

# 7 Sie müssen immer bei ihnen einchecken. Es ist eine Sache, wenn Sie nachts alleine nach Hause gehen und Ihr Partner Sie bittet, ihnen eine SMS zu schreiben, wenn Sie nach Hause kommen. Das ist in Ordnung. Aber wenn Sie in der Schule sind und Ihr Partner Sie bittet, ein Foto von sich selbst zu machen, um zu sehen, wer neben Ihnen sitzt, ist das ein großes Problem. Vertrauensprobleme und ein geringes Selbstwertgefühl sind die Zutaten für missbräuchliches Verhalten.

# 8 Du musst auf Eierschalen laufen. Sie haben Angst, Ihren Partner zu verärgern oder zu verärgern, und gehen auf Eierschalen, um Konflikte zu vermeiden. Aber wenn Sie sich unwohl fühlen müssen, damit sie emotional stabil sind, dann erleben Sie bereits subtiles missbräuchliches Verhalten von ihnen.

# 9 Sie haben dich bedroht. Vielleicht haben Sie versucht, mit ihnen Schluss zu machen, aber es kam nicht so gut an. Als Sie das Thema angesprochen haben, hat Ihr Partner zahlreiche Drohungen ausgesprochen, Sie, Ihre Familie oder Freunde, vielleicht sogar sich selbst, zu verletzen. Dies ist eine Manipulationstaktik, um Sie dazu zu bringen, in der Beziehung zu bleiben. Wenn sie diese Drohungen ausgesprochen haben, sagen Sie es Ihren Lieben und gehen Sie zur Polizei.

# 10 Du bist nicht mehr sexuell von ihnen angezogen. Wenn Sie in einer missbräuchlichen Beziehung stehen, wurde Ihr Vertrauen gebrochen. Sobald dies geschieht, ist es sehr schwer, von jemandem, dem Sie vertrauen und den Sie lieben, sexuell erregt zu werden. Obwohl Sie sie immer noch lieben mögen, überschreiben die Gefühle von Wut und Schmerz alles. Ihr Körper sieht sie nicht mehr als Partner.

# 11 Sie sind sehr eifersüchtig. Wir alle können von Zeit zu Zeit eifersüchtig sein. Aber es gibt eine Linie. Für die meisten Menschen erreicht Eifersucht nie einen missbräuchlichen Punkt. Wenn Ihr Partner Sie beschuldigt, sie betrogen zu haben, oder aggressive Kommentare abgibt, wenn Sie mit jemandem des anderen Geschlechts sprechen, dann ist dies eine große rote Fahne und eines dieser eindeutigen Anzeichen für eine missbräuchliche Beziehung. Und es wird nicht besser werden.

# 12 Sie beleidigen dich. Wir alle machen gerne Witze und necken uns gegenseitig, egal ob mit unseren Partnern, Freunden oder Familienmitgliedern. Aber es gibt Witze und dann gibt es Beleidigungen, die als Witze getarnt sind. Ihr Partner verwendet gerne „Witze“, um Sie mit schädlichen Kommentaren niederzuschlagen. Wenn Sie dies ansprechen, wird Ihnen gesagt, dass Sie überempfindlich sind und „keinen Witz ertragen können“.

# 13 Du fühlst, wenn du gehst, wird dich niemand wollen. Vielleicht haben Sie darüber nachgedacht, Ihren Partner zu verlassen, und wenn ja, wissen Sie bereits, dass etwas in Ihrer Beziehung nicht stimmt. Aber du fühlst, wenn du gehst, wirst du allein sein. Niemand sonst wird mit dir zusammen sein wollen. Das stimmt einfach nicht. Ich hatte diese Gedanken, aber mit der Zeit fand ich jemanden, der mich schätzte und respektierte.

# 14 Du fühlst dich schlecht für sie. Sie missbrauchen dich, aber du fühlst dich schlecht für sie. Dies ist keine natürliche Reaktion, sie haben dich bis zu dem Punkt manipuliert, an dem mit allem, was sie tun, ein Trauma der Vergangenheit verbunden ist. Während sie dich verletzen, fühlst du dich schlecht für sie. Aber ihr Verhalten ist etwas, das sie kontrollieren und für das sie Hilfe bekommen können, also fallen Sie nicht darauf herein.

# 15 Sie haben dich körperlich verletzt. Ob sie dich gestoßen, geschlagen oder gepackt haben, das ist körperliche Misshandlung und kann nicht toleriert oder akzeptiert werden. Wenn Ihr Partner Sie mit der Absicht berührt hat, Sie zu verletzen, ist das Missbrauch. Ab hier wird es nicht besser. Es wird schlimmer werden. Rufen Sie die Polizei, verlassen Sie die Gegend und gehen Sie an einen sicheren Ort.

Wenn es um intime Beziehungen * oder irgendeine Beziehung * geht, steigen Sie sofort aus und gehen Sie an einen sicheren Ort, sobald Sie diese Anzeichen einer missbräuchlichen Beziehung sehen.