Toxische Beziehungen erkennen, loslassen und beenden (13 Anzeichen!) - Toxische Beziehung Teil 1
Inhaltsverzeichnis:
Wenn Sie sich Sorgen machen, dass ein Partner zu kontrollierend wird, sollten diese Anzeichen einer kontrollierenden Beziehung Ihnen helfen, die rote Fahne zu hissen.
Eine Beziehung sollte eine Einbahnstraße sein. Sie sollten Ihren Partner respektieren und ihn zurückerhalten. In einer gesunden Beziehung sollten Sie diese Anzeichen einer kontrollierenden Beziehung nicht sehen.
Gleiches gilt für Vertrauen, Liebe und die allgemeine Art und Weise, wie Sie behandelt werden. Wenn Sie ständig befragt werden, misstrauisch sind und nichts, was Sie tun, jemals gut genug ist, wie kann das eine glückliche Situation sein? Egal wie sehr du sie lieben magst!
Das Bedürfnis nach Kontrolle ist Teil der menschlichen Natur, aber nur bis zu einem gewissen Grad. Einige Personen haben dieses Bedürfnis auf Hyperebene. Sie verwenden manipulative Taktiken, um alles herumzudrehen und alles zu kontrollieren, was Sie tun. Als Ergebnis sind Sie genau dort, wo sie Sie wollen… ganz unter ihrer Kontrolle.
Das Fazit ist, dass eine kontrollierende Beziehung keine gesunde Beziehung ist und nur sehr negativ endet.
Wenn Sie befürchten, dass Ihr Partner etwas bedürftig wird oder sich sogar in Richtung Kontrolle bewegt, sollten Sie sich mit dem Wissen ausrüsten, das Sie benötigen. Auf diese Weise können Sie Änderungen in Ihrer Beziehung vornehmen oder sie ganz verlassen.
Anzeichen einer kontrollierenden Beziehung
Sie sollten sich Sorgen machen, wenn Sie auf dieser Liste mehrere Anzeichen einer kontrollierenden Beziehung sehen und diese sofort als regelmäßig erkennbar erkennen. Wenn dies der Fall ist, denken Sie sehr sorgfältig über Ihren nächsten Schritt nach.
Hier sind die 9 stärksten Anzeichen einer kontrollierenden Beziehung, die wir alle kennen müssen.
# 1 Sie sind im Allgemeinen unsicher. Während einige Menschen von Natur aus unsicher sind, bedeutet dies nicht, dass sie kontrollieren. Sie sollten sich Sorgen machen, wenn Ihr Partner unsicher ist. Es scheint nur dann aufzutauchen, wenn Sie irgendwohin gehen oder etwas über eine andere Person erwähnen. In diesem Fall sind sie wahrscheinlich auch paranoid, was zur Kontrolle des Verhaltens und anderer Elemente dieser Liste führen kann.
# 2 Sie weisen immer auf negative Aspekte hin. Wenn Ihr Partner Sie immer kritisiert oder auf Ihre negativen Punkte hinweist, zieht er Sie nach unten. Eine Person, die dich liebt, soll nicht Teile von dir hervorheben, auf die du nicht scharf bist, sie soll dich aufbauen. Wenn sie dich immer kritisieren, könnte es sein, dass du dein Selbstwertgefühl schädigst und dich in ihren Händen hältst.
# 3 Sie sind im Allgemeinen manipulativ. Wenn jemand Sie manipuliert und Ihnen sagt, dass er Sie liebt, tut er dies aus einem negativen Grund. Dies ist ein klassischer narzisstischer Zug, der zur Kontrolle durchgeführt wird. Achten Sie insbesondere bei diesem Punkt auf Gasbeleuchtung.
# 4 Du bist ziemlich isoliert von Familie und Freunden. Wenn Sie sich in letzter Zeit isoliert haben und nicht sicher sind, warum, besteht die Möglichkeit, dass Ihr Partner Sie manipuliert hat, um sich von ihnen zu entfernen. Jetzt spüren Sie die Ergebnisse. Dich von anderen zu isolieren bedeutet, dass sie dich ganz für sich behalten können.
# 5 Sie beobachten dich immer. Wenn Ihr Partner immer da ist, Ihre Social-Media-Feeds immer sieht oder immer überprüft, vertraut er Ihnen entweder aus gutem Grund nicht oder er vertraut Ihnen nicht, weil er unsicher ist. Dies führt zu einem kontrollierenden Verhalten.
# 6 Sie geben dir das Gefühl, dass sie dir alles geben. Eine kontrollierende Taktik gibt Ihnen das Gefühl, dass alles, was Sie haben, auf sie zurückzuführen ist. Dies soll auch Ihr Selbstvertrauen zerstören und Ihnen das Gefühl geben, dass Sie selbst nichts erreichen können.
# 7 Sie sind ein Score Keeper. Wir alle machen Fehler. Wir alle sagen oder tun Dinge, von denen wir uns wünschen, wir hätten sie nicht getan. Wir sind doch Menschen. Wenn Ihr Partner immer Punkte hält und Sie an Dinge erinnert, die Sie gesagt oder getan haben, kontrolliert er Sie. Dies ist ein klassisches Zeichen für eine kontrollierende Beziehung. Es kann auch sein, dass sie nette Dinge für Sie tun und sie dann irgendwann in der Zukunft als Verhandlungschip verwenden.
# 8 Sie machen dich allzu leicht schuldig. Wenn Ihr Partner Schuldtaktiken einsetzt, um das zu erreichen, was er will, nutzt er Ihre Schuld im Grunde genommen, um Ihre zukünftigen Handlungen zu kontrollieren.
Es kann sein, dass Sie nichts haben, wofür Sie sich schuldig fühlen müssen. Sie werden die Dinge irgendwie verdrehen und das Gefühl der Schuld aufkommen lassen. Es könnte sogar ein Blick sein, den sie dir geben. Infolgedessen lassen Sie alles fallen und tun, was sie wollen. Es ist immer noch Kontrolle so oder so.
# 9 Sie fühlen sich unzulänglich. Fühlen Sie sich in der Nähe Ihres Partners im Allgemeinen unzulänglich? Das ist kein gutes Zeichen! Du sollst dich aufgewachsen und wunderbar fühlen, wenn sie in der Nähe sind. Es ist ihre Aufgabe, dafür zu sorgen, dass dies geschieht.
In jedem Fall ist die Kontrolle ungesund
Beziehungen sind nicht einfach. Manchmal tun wir Dinge, die wir bereuen. Es geht um Kompromisse und das Wissen, dass wir manchmal durcheinander kommen, aber wir vergeben und weitermachen. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Partner jede Kleinigkeit gegen Sie einsetzt, dass Sie niemals etwas richtig machen können und dass Sie sich aus irgendeinem Grund von denen in Ihrer Nähe isoliert fühlen, ist dies eine große rote Fahne.
Während es normal ist, sich gelegentlich ein wenig unsicher zu fühlen und sich Sorgen zu machen, dass Ihr Partner Sie verlässt, ist es nicht normal, dass dieses winzige Problem Ihr Leben übernimmt. Es ist normal, diese Gedanken zu haben. Wenn Sie ihnen erlauben, Ihre Aktionen zu kontrollieren, sollten Sie sich fragen, was unter der Oberfläche vor sich geht.
Auf der anderen Seite kann es sehr gut sein, dass Sie sich leider in einer Beziehung zu einer kontrollierenden Person befinden, wenn sie defensiv werden, wütend werden oder die Dinge auf Sie zurückdrehen. Wenn dies der Fall ist, ziehen Sie eine Bestandsaufnahme ernst. Fragen Sie sich, ob diese Beziehung jetzt die Qual wert ist und was auch immer in Zukunft kommen mag.
Die Notwendigkeit, eine andere Person zu kontrollieren, ist nicht gesund. Sicher, wir alle möchten, dass die Dinge unseren Weg gehen. Wir sollten niemals Manipulationen anwenden, um sicherzustellen, dass dies geschieht, insbesondere bei jemandem, von dem wir behaupten, dass er ihn liebt und sich um ihn kümmert. Jemand, der Sie kontrolliert, ist nicht jemand, der Ihre besten Interessen im Herzen hat.
Diese Anzeichen einer kontrollierenden Beziehung scheinen im Einzelfall bis zu einem gewissen Grad normal zu sein. Denken Sie daran, dass es in einer gesunden Beziehung keinen Raum für Kontrolle gibt.
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