Die rohen psychologischen Auswirkungen, von jemandem ignoriert zu werden, den du liebst

Kennen Sie die psychologischen Auswirkungen, wenn Sie von jemandem ignoriert werden, den Sie lieben? Es kann Ihre geistige Gesundheit mehr schädigen als Sie denken.

Ich habe die psychologischen Auswirkungen gelernt, wenn ich von jemandem ignoriert werde, den du mit meinem ersten Freund liebst. Es ist nicht so, dass ich etwas Schreckliches getan hätte, dass ich die stille Behandlung verdient hätte. Wir hätten unsere normalen Argumente wie alle Paare. Anstatt das Problem zu lösen, würde er mich ignorieren.

Er würde mich blockieren und aus den sozialen Medien löschen oder meine Texte oder Anrufe zurückgeben. Im Grunde verlor ich meinen Verstand. Und das würde ein paar Tage dauern, aber wenn er wirklich wütend wäre, würde es länger dauern. Und was machst du in dieser Zeit? Sie haben keine Ahnung, was los ist, also warten Sie einfach ab - hektisch.

Was ich nicht wusste? Das war Manipulation. Ja, eine Auszeit zu nehmen ist gut und gesund, aber nicht, wenn Ihr Partner Sie absichtlich ohne Grund ignoriert. Was ich nicht realisiert habe ist, dass ich von ihm bestraft wurde.

Indem er mich ignorierte, versuchte er, „mir eine Lektion zu erteilen“ und sicherzustellen, dass ich meine Handlungen nie wieder wiederholte. Hat es funktioniert? Bis zu einem gewissen Punkt ja. Aber ich wurde von seiner Taktik erschöpft und brach schließlich die Beziehung ab. Erst nach der Trennung erkannte ich die psychologischen Auswirkungen, wenn ich von jemandem ignoriert wurde, den du liebst.

Warum sollte jemand die Person, die er liebt, ignorieren?

Wie ich oben sagte, geht es um Kontrolle und Bestrafung. Wenn eine Person dich ignoriert, gibt sie dir die stille Behandlung. Aber was bedeutet das wirklich? Nun, anstatt wie zwei gesunde Personen über Ihre Probleme zu sprechen, handeln sie passiv-aggressiv.

Sehen Sie, sie kommunizieren ihre Gefühle und Emotionen nicht effektiv, also übernehmen sie die Kontrolle über die Situation, indem Sie sich machtlos und hilflos fühlen. Es ist eine Form des Missbrauchs, da dies mit Absicht geschieht und dazu gedacht ist, dass Sie sich emotional unbedeutend fühlen.

Dies geschieht, weil sie Ihnen die Schuld geben und vermeiden wollen, Verantwortung zu übernehmen. Sie wollen dich vielleicht nur verletzen oder sie glauben, dass das, was sie tun, gut für dich ist. Unabhängig vom Grund ist es missbräuchliches Verhalten und kann schwerwiegende psychologische Auswirkungen auf Sie haben.

8 psychologische Auswirkungen, wenn Sie von jemandem ignoriert werden, den Sie lieben

Ignoriert zu werden macht niemals Spaß. Manchmal kann es Ihre geistige Gesundheit schädigen.

# 1 Es verursacht ein emotionales Trauma. Wenn Sie ignoriert werden, erleben Sie eine Vielzahl von Emotionen. In einer Minute bist du wütend, in der nächsten Minute bist du traurig. Und diese Achterbahn der Gefühle passiert so lange, bis die Person Sie kontaktiert.

Opfer dieser Form des Missbrauchs fühlen sich depressiv, wütend, verwirrt, schuldig und abgelehnt. Wenn du diese Gefühle in dir hast und wenn sie dir von jemandem aufgezwungen werden, den du liebst, wirst du dich unwürdig und ungeliebt fühlen. Dies ist, wenn Sie emotional traumatisiert werden.

# 2 Physikalische Nebenwirkungen. Wenn wir unter Stress stehen, ist emotionaler Stress nur eine der Nebenwirkungen. Unser Gehirn erkennt und misst verschiedene Schmerzniveaus. Wenn wir ignoriert werden, wird unser vorderer cingulöser Kortex aktiviert und sagt Ihrem Körper, dass Sie körperliche Schmerzen haben.

Die körperlichen Nebenwirkungen können von Kopfschmerzen über Übelkeit bis hin zu Angstzuständen reichen. Je nachdem, wie viel Stress Sie haben, variieren die Nebenwirkungen.

# 3 Psychischer Stress. Dies ist eine große. Die stille Behandlung macht mehr als nur traurig. Meistens wird die stille Behandlung als Manipulationswerkzeug verwendet. Es schafft eine Achterbahnfahrt der Gefühle in dir. Sie hinterfragen sich selbst, Ihren Selbstwert und Ihr Selbstwertgefühl. Fügen Sie den psychischen Stress hinzu, und Sie fühlen sich außer Kontrolle. Wenn die stille Behandlung immer wieder fortgesetzt wird, entstehen bleibende Schäden.

# 4 Verhaltensänderungen. Wenn dich jemand ignoriert, anstatt dich anzusehen, fängst du an , dich selbst zu hinterfragen. Was habe ich falsch gemacht? Stimmt etwas mit mir nicht? Was soll ich tun, um dies zu verhindern? Diese Fragen sind während der stillen Behandlung häufig.

Sie beginnen sich auf eine Weise zu verhalten, die nicht normal ist. Sie überdenken sich selbst und zweifeln an Ihren eigenen Gedanken und Handlungen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie sich anders verhalten, wenn Sie sich schuldig und außer Kontrolle fühlen. Und dies gibt der anderen Person die Möglichkeit, Sie zu manipulieren.

# 5 Führt zu körperlicher Gewalt. Wenn dich jemand emotional missbraucht, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass er dich körperlich missbraucht. Obwohl Sie vielleicht nicht glauben, dass es Ihnen passieren könnte, wird es passieren, wenn Sie weiterhin Zeit mit dieser Person verbringen.

In Beziehungen missbrauchen 95% der Männer, die ihren Partner physisch missbrauchen, sie auch psychisch. Das wird eines Tages nicht auf magische Weise besser, diese Person ist giftig.

# 6 Fördert narzisstisches Verhalten. Nun, dieses Verhalten ist nicht in dir. Es ist in der anderen Person. Wenn jemand das Gefühl hat, die Kontrolle über eine andere Person zu haben, fördert dies narzisstisches Verhalten. Und wenn sie kein Problem damit haben, Ihnen die stille Behandlung zu geben, dann sind sie wahrscheinlich bereits narzisstisch.

Zu wissen, dass sie dich weiterhin ignorieren und bekommen können, was sie wollen, treibt sie nur an. Narzisstinnen lieben es, die Menschen um sie herum zu manipulieren und zu kontrollieren, und sie werden jede Taktik anwenden, die funktioniert.

# 7 Zerstört Beziehungen. Wenn es von jemandem ignoriert wird, liegt es oft an mangelnder Kommunikation. Diese Person wird sich von Ihnen ignorieren oder distanzieren, anstatt mit Ihnen zu kommunizieren. Wenn dies geschieht, führt dies zu einem Riss in der Beziehung.

Es gibt ein Problem in der Mitte, aber niemand spricht darüber. Stattdessen warten alle ab, was als nächstes passieren wird. Während dieser Zeit nehmen die Gefühle von Intimität und Vertrauen ab. Schließlich verschlechtert sich die Beziehung.

# 8 Beeinflusst das Autoimmunsystem. Wer hätte gedacht, dass die stille Behandlung so schädlich sein könnte? Nun, es wirkt sich auf den gesamten Körper aus. Das Autoimmunsystem ist aufgrund des hohen Stressniveaus von der stillen Behandlung betroffen.

Wenn jemand ignoriert wird, ist er gestresst. Wenn der Körper gestresst ist, ist er entzündet, was zu mehr gesundheitlichen Problemen und Zuständen führen kann.

Die psychologischen Auswirkungen, von jemandem ignoriert zu werden, den du liebst, solltest du niemals fühlen. Wenn jemand, den Sie lieben, Sie still behandelt, bewerten Sie die Beziehung. Ist das jemand, den du in deinem Leben brauchst?