Die Psychologie, jemanden zu ignorieren: Warum wir es tun und Möglichkeiten, es zu beheben

Wenn dich jemand ignoriert, fragst du dich warum, aber fragst du dich jemals warum du jemanden ignorierst? Was ist die Psychologie, jemanden zu ignorieren?

Wir wurden alle irgendwann von jemandem ignoriert. Ob es ein Freund, ein Freund oder eine Freundin war oder jemand, den Sie kaum kennen, es sticht immer noch. Worauf basiert genau die Psychologie, jemanden zu ignorieren?

Ignoriert zu werden kann schlimmer sein als in einen Kampf zu geraten, weil Sie keine Erklärung mehr haben. Ignoriert zu werden kann sich wie eine grundlose Bestrafung anfühlen. Warum tun wir es also anderen an?

Was ist die Absicht, jemanden zu ignorieren?

Wenn Sie jemanden ignorieren, geben Sie ihm im Wesentlichen die stille Behandlung. Und was macht das wirklich? Es ist eine passive aggressive Art, mit etwas umzugehen, anstatt es direkt anzugehen.

Aber was bringt es dir wirklich? Wenn Sie tief in die Psychologie des Ignorierens von jemandem eintauchen, kann dies viel über Sie aussagen.

Die wahre Psychologie, jemanden zu ignorieren

Wenn Sie jemanden ignorieren, denken Sie vielleicht, Sie sagen etwas, indem Sie nichts sagen, aber Sie verursachen wirklich mehr Probleme, indem Sie sich einem Problem auf ungesunde Weise stellen.

Was sagt das Ignorieren von jemandem über dich aus? Und wie können Sie Ihre Probleme auf gesunde Weise besser angehen?

Warum du denkst, du ignorierst jemanden und warum ignorierst du ihn wirklich?

Jemanden zu ignorieren kostet viel Energie, manchmal mehr, als über das zu sprechen, was dich stört. Sie müssen sich aktiv daran erinnern, nicht auf Textnachrichten zu antworten, sie zu erreichen oder sie in einem lustigen Mem zu markieren.

Warum das alles durchgehen, wenn man nur darüber reden kann?

# 1 Du denkst, sie sollten wissen, warum du verrückt bist. In einer Beziehung erwarten viele Menschen, dass ihr Partner weiß, wie sie sich fühlen, ohne dass sie es jemals sagen. Und wenn Sie sie ignorieren und hoffen, dass sie nur zu ihnen kommen, müssen Sie lange warten.

Sie denken vielleicht, Sie ignorieren sie, um das Problem zu beheben, aber tatsächlich haben Sie Probleme, Ihre Gefühle auszudrücken. Menschen, die Schwierigkeiten haben, verletzlich zu sein, können ungesunde Methoden anwenden, um Probleme zu beheben, wenn dies sie nur weiter wegdrängt.

Wie man es repariert

Rede darüber. Es kann beängstigend sein zuzugeben, dass Sie verrückt sind und ein Erwachsenengespräch darüber führen. Aber nicht reden löst nichts. Ihr Partner, der nicht genau weiß, was Sie stört, bedeutet nicht, dass es ihm egal ist, sondern nur, dass er ein Mensch ist. Füllen Sie sie also aus, und Sie werden sich beide viel schneller viel besser fühlen.

# 2 Sie haben dich ignoriert. Jemanden zurückzubekommen oder ihm einen Vorgeschmack auf seine eigene Medizin zu geben, scheint eine gute Möglichkeit zu sein, ihm zu zeigen, wie Sie sich zuerst fühlen, aber wenn Sie wirklich darüber nachdenken, was wird es tun? Wenn Sie es hassen, ignoriert zu werden, warum sollten Sie ein Muster davon erstellen? Dies wird einfach für immer hin und her gehen.

Obwohl Sie vielleicht denken, Sie zeigen ihnen, was sie Ihnen angetan haben, ist dies ein äußerst ungesundes Verhalten. Es ist, als würde man jemanden betrügen, weil er dich betrogen hat. Es macht die Dinge nicht einmal und zeigt sie auch nicht. Was es tut, ist eine Leere zu schaffen, in der Sie nicht sprechen.

Wie man es repariert

Jemand, der Sie ignoriert, bemerkt möglicherweise nicht einmal, dass Sie sie ignorieren, und wenn ja, wissen sie nicht warum. Anstatt Ihrem Partner einen Vorgeschmack auf seine eigene Medizin zu geben, sprechen Sie mit ihm. Fragen Sie sie, warum sie Sie ignorieren, und sagen Sie ihnen, wie Sie sich dabei fühlen, anstatt zu erwarten, dass sie sich genauso fühlen wie Sie.

Sie haben vielleicht nicht einmal bemerkt, dass sie dich ignoriert haben. Oder vielleicht haben Sie nicht bemerkt, dass sie ihr Telefon bei der Arbeit nicht benutzen können. Über ein Problem zu sprechen ist der einzige Weg, um irgendwohin zu gelangen.

# 3 Sie müssen sich abkühlen. Viele Leute, besonders diejenigen mit heißem Kopf, ignorieren jemanden, um sich abzukühlen und sich zu beruhigen. Zumindest denkst du vielleicht, dass du das tust. Ich möchte mich abkühlen, bevor ich über etwas spreche, das Sie stört, aber es ist nicht sinnvoll, direkt in den Ignoriermodus zu wechseln.

Wie man es repariert

Wenn Sie wirklich Zeit brauchen, um sich zu beruhigen, bevor Sie sprechen, geben Sie Ihrem Partner einen Hinweis. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie verärgert sind, aber keinen Kampf beginnen möchten, damit Sie sich abkühlen können, bevor Sie ihn ansprechen. Auf diese Weise werden sie wissen, warum Sie geschwiegen haben.

Manchmal ist das Abkühlen auch nur eine Ausrede, um ein unvermeidliches Argument aufzuschieben. Während der Zeit, in der Sie behaupten, sich zu beruhigen, werden Sie möglicherweise mehr aufgeregt. Sie haben die Zeit zu überdenken, zu analysieren und sich mehr aufzuregen. Sie können sich für einen Kampf entscheiden, ohne Ihren Partner zu konsultieren.

Überlegen Sie, ob Sie wirklich Zeit brauchen, bevor Sie sich abkühlen, oder ob Sie nur zögern.

# 4 Du willst dich trennen. Wenn Sie jemanden ignorieren, weil Sie sich trennen möchten und sich nicht mit den möglichen Ausfällen befassen möchten, machen Sie Geisterbilder. Dies mag Ihnen harmlos erscheinen. Sie könnten denken, dass sie das Bild bekommen und Sie könnten befürchten, dass Sie das Falsche sagen. Die andere Person nicht verletzen zu wollen, ist immer die Entschuldigung.

In Wirklichkeit ist es viel verletzender, jemanden zu ignorieren, als die Dinge im Voraus zu beenden. Sie denken vielleicht, dass dies am besten ist, aber drehen Sie die Situation um. Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie ignoriert würden, anstatt den Respekt eines Gesprächs zu erhalten?

Wie man es repariert

Wenn Sie sich langsam zurückziehen oder jemanden ignorieren, wird er nicht weniger verletzt, wenn Sie Dinge beenden. Tatsächlich ist es eine Art von Missbrauch und kann für ihre Psyche viel schädlicher sein, als Sie sich vorstellen können. Wenn Sie Angst haben, was Sie sagen sollen, reißen Sie einfach den Bandaid ab. Sagen Sie ihnen, dass es Ihnen leid tut, aber es wird nicht funktionieren. Geben Sie ihnen den besten Grund, den Sie können.

Auf diese Weise kennen sie zumindest ein wenig Ihre Argumentation und können ein wenig geschlossen werden. Ohne das können sie wandern und von sich selbst runterkommen, weil sie nicht wissen, was sie falsch gemacht haben.

# 5 Sie verdienen keine Antwort. Wenn Sie wütend sind, denken Sie vielleicht, dass Ihr Partner keine Antwort verdient. Sie könnten denken, dass sie Ihre Aufmerksamkeit überhaupt nicht verdienen. Ich war dort. Jemand hat etwas falsch gemacht und Sie möchten ihnen nicht die Tageszeit geben.

Aber wieder jemanden zu ignorieren sagt viel mehr über dich als es ihm sagen wird. Sie werden das nicht so sehen wie Sie.

Wie man es repariert

Wenn Sie möchten, dass sie wissen, wie Sie sich fühlen, wird dies nicht erreicht, wenn Sie sie ignorieren. Sie müssen es ausspucken und ihnen sagen, dass Sie sauer sind. Es in sich zu halten ist nicht gut für dich oder die Beziehung.

# 6 Du denkst, sie werden sich ändern. Das ist ein Riesenerfolg. Die Leute wollen nicht fragen, was sie wollen. Stattdessen ignorierst du sie in der Hoffnung, dass sie sich ändern oder entschuldigen oder sagen, dass sie dich vermissen. Das bedeutet viel Gewicht für eine stille Behandlung.

Wenn du denkst, dass das Ignorieren von jemandem ihn näher zu dir drängt, muss ich leider sagen, dass du weit von der Basis entfernt bist. Jemanden per Definition zu ignorieren, drückt ihn nur in jeder Hinsicht weg.

Wie man es repariert

Wenn Sie möchten, dass sich jemand entschuldigt oder ändert, haben Sie darüber gesprochen. Selbst wenn das Ignorieren funktioniert, ist es nur eine vorübergehende Lösung für das Problem. Ohne darüber zu sprechen, können Sie diesen Prozess immer wieder durchlaufen, bis er Sie dauerhaft auseinander treibt, wenn ein einfaches Gespräch Sie näher hätte bringen können.

# 7 Sie wollen Kontrolle. Das uralte Sprichwort, dass jeder, der sich weniger interessiert, die Macht hat, ist nicht nur eine Menge Mist, sondern auch wild ungesund. Wenn Sie jemanden ignorieren, denken Sie vielleicht, Sie hätten die Kontrolle. Wenn Sie sich weniger anstrengen, kümmern sie sich mehr und jagen Sie.

Genau wie es schwer zu bekommen ist, ist dies eine schlechte Idee. Dadurch bleibt Ihre Beziehung auf der Oberfläche und konzentriert sich eher auf Kontrolle und Macht als auf Liebe und Partnerschaft.

Wie man es repariert

Kompromiss: Eine Beziehung sollte ein Team sein, kein Chef und kein Untergebener. Ich meine, mach was du willst im Schlafzimmer, aber in Bezug auf deine Beziehung sollte es gleich sein. Sie sollten sowohl geben als auch nehmen. Es muss nicht unbedingt 50:50 sein, aber Sie können nicht die ganze Kraft haben.

Wenn Sie dies möchten, ignorieren Sie nicht nur jemanden, der nicht der richtige Weg ist, sondern Sie sind auch nicht bereit, in einer gesunden Beziehung zu sein.

Hoffentlich verstehen Sie jetzt ein bisschen mehr von der Psychologie, jemanden zu ignorieren. Vor allem aber gibt es nie einen Vorteil.