Was Dich lange in anstrengenden Beziehungen hält - Gründe und Tipps
Inhaltsverzeichnis:
Eine Woche bist du ein Paar. Und das nächste Mal ist es vorbei. Wiederholen Sie ad nauseum. Es kann an der Zeit sein, darüber nachzudenken, warum Sie nicht in einer Ein-Aus-Beziehung sein sollten.
Mit jemandem zusammen zu sein erfordert Engagement und Leidenschaft. Unabhängig davon, ob Sie zwei Wochen oder zwei Jahre in glückseliger Monogamie gelebt haben, kann es sehr schwierig sein, jemanden loszulassen, den Sie lieben, selbst wenn Sie wissen, dass dies Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert. Aber was schlimmer ist als alles andere, ist, dass Sie in einer Beziehung stecken und eine Schleife aus Liebe und Hass spielen.
Es ist normal, hartnäckig zu sein und den Instinkt „Kampf statt Flucht“ zu nutzen, wenn man entscheidet, ob man eine Beziehung zu jemandem eingeht, den man liebt.
Das Ziel eines jeden im Leben ist es, glücklich zu sein, auch Ihr Ziel. Sich vorwärts und in die Zukunft zu bewegen, ist alles Teil des Lebens. Es gibt gute und schlechte Zeiten, aber Sie wissen besser als jeder andere, dass das Leben eine Fundgrube neuer Entdeckungen ist, die nur darauf warten, entdeckt zu werden.
Ein Rückblick nützt Ihnen nichts, wenn Sie sich auf Ihre Zukunft konzentrieren möchten. In einer Beziehung, in der es immer wieder vorkommt, geht es jedoch nicht nur darum, zurückzublicken, sondern alles Schritt für Schritt neu zu erleben. Warum sollte man sich wie ein Bumerang verhalten, wenn man ein gerader Schießpfeil sein kann?
Sicher, es gibt einige bemerkenswerte Prominente, die eine Ein-Aus-Kopplung durchlaufen haben. Justin Timberlake und Jessica Biel waren mehrere Jahre lang immer wieder unterwegs, bis sie den Bund fürs Leben geschlossen hatten. Selbst der nervige kleine Justin Bieber übt das On-Off-Konzept mit der Teenie-Königin Selena Gomez. Das bekannteste On-Off-Paar sind natürlich Carrie Bradshaw und Mr. Big aus HBOs erfolgreicher Fernsehserie Sex and the City. Sicher, es können fiktive Figuren sein, aber hey, du fängst meinen Drift auf.
Warum ist eine Ein-Aus-Beziehung für Sie so schlecht?
Wir normalen Leute rollen nicht im Teig mit Welttourneen, Ruhm, Vermögen und einer Welt von Anschlussmöglichkeiten, die uns zur Verfügung stehen. Am Ende des Tages muss man sich hocken und wirklich darüber nachdenken, wie gesund eine On-Off-Beziehung ist. Wenn Sie ratlos sind oder zu viele Ausreden im Ärmel haben, um das endgültige Verlassen der Beziehung zu rechtfertigen, finden Sie hier 10 gute Gründe, warum Sie dies unbedingt tun sollten.
# 1 Es ist geradezu giftig. In einem Beitrag zu Psychology Today heißt es: „Je häufiger Paare zwischen Zusammensein und Trennung hin und her wechseln, desto mehr verschlechtern sich ihre Beziehungen, was negative Interaktionen, weniger Zufriedenheit und weniger Engagement mit sich bringt.“
Ich weiß nichts über dich, aber es klingt für mich so, als würden Kenner sagen, dass es giftig ist, in einer Ein-Aus-Beziehung zu sein. Genauso wie Sie nicht wissentlich Bleichmittel trinken würden, warum sollten Sie Ihr Herz vergiften, wenn Sie wissen, dass es schlecht enden wird?
# 2 Du brauchst Zeit, um zu heilen. Der zweite Grund, warum Sie sich nicht immer wieder auf eine Beziehung einlassen sollten, ist, dass Sie möglicherweise nicht bereit dafür sind. Sie brauchen Zeit, um von Ihrer Trennung zu heilen, und über diese Person hinwegzukommen ist der Schlüssel, wenn Sie weitermachen möchten. Der Grund, warum Sie immer wieder zusammenkommen, ist, dass Ihr Urteilsvermögen von gemischten Emotionen getrübt wird. Liebe, Wut, Frustration, Versuchung, Einsamkeit und alles andere kommen ins Spiel, wenn Sie sich von jemandem trennen und sich immer noch danach sehnen, mit ihm zusammen zu sein.
Sie müssen sich von dieser Person frei nehmen, um die Dinge klar zu sehen. Vielleicht in einem Jahrzehnt, wenn sich Ihre Wege wieder kreuzen und Sie zusammen enden, dann gut für Sie, aber wenn Sie immer noch stark in das Leben des anderen involviert sind, werden Sie nie in der Lage sein, vollständig zu heilen.
# 3 Du musst dich selbst finden. In einer Ein-Aus-Beziehung zu sein, ist auch ein Zeichen dafür, dass Sie nicht wissen, wer Sie wirklich sind und was Sie wollen. Sicher, Sie können dies rechtfertigen, indem Sie sagen, dass Sie mit dieser Person zusammen sein möchten. Warum trennen Sie sich dann immer wieder? Machen Sie einen Schritt zurück und fragen Sie sich ernsthaft, ob Sie alles noch einmal wollen und brauchen. Verlassen Sie sich nicht auf einen Ex, damit Sie sich würdig und glücklich fühlen. Sie können all das fühlen, ohne noch einmal in einer Beziehung mit dieser Person sein zu müssen.
# 4 Die Welt ist deine Auster! Ein großer Grund, warum es keinen Sinn macht, zusammen zu sein, sich dann zu trennen, dann wieder zusammen zu kommen und sich dann wieder zu trennen, ist, dass es im Meer viele andere Fische gibt. Warum quälen Sie sich mit dem Wissen, dass die Dinge mit derselben Person genauso schlimm noch einmal enden könnten?
Es gibt da draußen eine große Welt, die mit praktikablen Optionen gefüllt ist. Warum also nicht mutig sein und etwas erkunden? Sicher, Sie haben vielleicht die Chance, wieder mit jemand anderem verletzt zu werden, aber zumindest hatten Sie den Mut, ins Unbekannte zu gehen und selbst zu sehen, was da draußen ist. Der einzige Weg für dich, deinen Seelenverwandten zu finden, ist, wenn du aufhörst, dich hinter deinen Ex zu ducken.
# 5 Du hast es besser verdient. Zu wissen, dass Sie es besser verdienen, sollte ausreichen, um aus Ihrem dunstigen Tagtraum herauszukommen und zu denken, dass es gesund ist, mit jemandem zusammen zu sein. Sie essen richtig, trainieren, kaufen nachhaltige Produkte und tun das Ganze „Ich liebe es, auf mein Wohlbefinden aufzupassen“. Warum also nicht dasselbe für Ihr Herz tun? Das Hin- und Herwechseln zwischen einem Paar und einem Ex zu sein, kann Ihren Tribut fordern. Warum also weitermachen?
# 6 Es ist nahezu unmöglich, den gleichen Fehler immer wieder zu rechtfertigen. Ich habe einen Freund, der das Aushängeschild für On-Off-Beziehungen ist. Sie hat sich fast fünf Jahre lang von demselben Mann getrennt. Sicher, sie ist mit Jungs dazwischen verabredet, weigert sich aber, irgendetwas Ernstes zwischen ihnen passieren zu lassen.
Jedes Mal, wenn sie Dinge mit jemandem beendet, der neu ist, ruft sie ihren Ex für einen Beuteanruf, Getränke, ein Date, einen Film, Kuscheln oder was auch immer sie sich gerade vorstellt. Sie prahlte einmal damit, dass es ein Zeichen der Unabhängigkeit sei, entscheiden zu können, wann sie mit ihm zusammen sein will. Ich sagte ihr direkt: „Mädchen, du machst Witze. Das ist ein Zeichen für schlechte Entscheidungen. “
Zum Glück hat sie es nicht falsch verstanden und ein paar Tage gebraucht, um darüber nachzudenken, was ich gesagt habe. Sie meldete sich bei mir und gab zu, dass es ihr nicht gut tat, so viel Spaß es macht, immer wieder in ihre Komfortzone zurückzukehren. Wenn Sie wie sie sind, müssen Sie zunächst zugeben, dass Sie ein Problem haben. Dies kann mit einer Sucht verglichen werden. Nur wenn Sie es direkt in die Augen sehen und zugeben, dass Sie es können, können Sie die Gewohnheit aufgeben.
# 7 Sie müssen Ihre Bedürfnisse an erster Stelle stellen. Warum nimmst du deinen Ex immer wieder zurück, obwohl du weißt, dass es keine einfache Reise sein wird? Sicher, es ist wahr, dass alle Beziehungen Arbeit erfordern, aber wenn man bedenkt, dass dies nicht Ihr erstes Mal auf dem Karussell ist, warum sollten Sie es dann noch einmal tun? Sie müssen Ihre Bedürfnisse vor die Ihres Ex oder Partners stellen, je nachdem, in welchem Zustand Sie sich gerade befinden.
Geben Sie sich die Möglichkeit, diese Person von Ihrem System zu erholen und zu entgiften. Auf der anderen Seite, wenn Sie derjenige sind, der immer wieder zu Ihrem Ex zurückläuft, denken Sie eine Minute darüber nach. Laufen Sie zurück, weil Sie eine bessere Zukunft sehen, oder rennen Sie zurück, weil Sie einsam sind, keine anderen Optionen haben oder zu müde sind, um sich für jemanden zu entscheiden, der neu und möglicherweise besser ist?
# 8 Du sollst vielleicht nicht einmal zusammen sein. Egal, ob Sie an den Plan des Universums glauben, was auch immer mit uns Sterblichen passiert, oder ob Sie eher pragmatisch sind, Sie müssen sich fragen, warum Sie immer wieder dieselben Bewegungen mit derselben Person ausführen. Vielleicht hat der Kosmos diktiert, dass Sie nicht zusammen sein sollten. Vielleicht ist der Grund, warum Sie sich immer wieder trennen, der, dass Sie einfach nicht leben.
Was auch immer dich für all die Zeiten auseinander hält, in denen du kein Paar warst, du musst es beachten und möglicherweise akzeptieren, dass es Kräfte gibt, die außerhalb deiner Kontrolle liegen und dir sagen, dass du deinen Ex einfach gehen lassen sollst.
# 9 Sie recyceln Ihre Fehler. Sind Sie es nicht leid, sich aus demselben Grund immer wieder zu trennen? Ob er ein Betrüger ist oder sie eine gemeine Hexe, denken Sie darüber nach, warum Sie sich überhaupt immer wieder trennen. Es ist leicht zu rechtfertigen, warum Sie immer wieder zusammenkommen. Sex, Liebe, Romantik, Kameradschaft und all dieser Jazz überschatten leicht die Gründe, warum Ihre Beziehung immer wieder endet, aber warum sollten Sie denselben Mist durchmachen?
Denken Sie daran, dass sich Menschen ändern können, aber sie ändern sich nicht viel. Wenn Sie also glauben, dass es beim siebzigsten Mal anders sein wird, denken Sie noch einmal darüber nach. Die Leute reden davon, auf den richtigen Zeitpunkt warten zu müssen, um richtig mit jemandem zusammen zu sein. Ob Sie sich trennen mussten, weil sie sich auf die Arbeit konzentrieren möchte oder er im ganzen Land umziehen muss, um seiner Familie nahe zu sein, es sollte klar sein, dass Sie nicht die Priorität haben. Was lässt Sie denken, dass die Dinge beim nächsten Mal anders werden und dass etwas Wichtigeres als Sie nicht wieder auftauchen wird?
# 10 Vertraue etwas mehr auf deinen Bauch als auf dein Herz. Der letzte Grund, warum Sie keine On-Off-Beziehung eingehen sollten, ist, dass Ihr Bauch dies sagt. Leugnen Sie nicht, dass dies wahr ist. Ihr Bauch flippt wahrscheinlich jedes Mal aus, wenn Sie zu dieser Person zurückkehren, da unsere Instinkte von unseren Erfahrungen getragen werden.
Wie viele weitere Zyklen möchten Sie durchlaufen, bevor Sie diese Ein-Aus-Beziehung loslassen? Wenn Sie endlich erkennen, dass Sie möchten, dass es endgültig vorbei ist, können Sie zurückblicken und sich in den Kopf treten, um Zeit mit jemandem zu verschwenden, der Sie einfach in einen bösartigen Beziehungszyklus zurückziehen wird!
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