Wie man aufhört, anhänglich zu sein, damit sie nicht aufstehen und dich so schnell wie möglich verlassen

Wenn Sie aufgrund Ihrer Bedürftigkeit ein paar großartige Menschen verloren haben, ist es ein Muss zu lernen, wie Sie aufhören können, anhänglich zu sein. Hier erfahren Sie, wie Sie dieses Verhalten beenden.

Das ist ein echtes Problem. Es gibt bestimmte Leute da draußen, die sich auf jemanden einlassen und sich einfach nicht selbst helfen können. Sie müssen überall auf ihnen sein und die ganze Zeit mit ihnen sprechen. Wenn Sie dieser Typ sind, kann das Lernen, wie Sie aufhören können, anhänglich zu sein, Ihre Beziehung retten.

Weil die Leute nicht mit jemandem zusammen sein wollen, der sie erstickt. Ersticken kann Beziehungen zerstören. Aber wenn Sie so sind, wie können Sie sich aufhalten? Wie werden Sie zu einer Person, die sich in einer Beziehung normal und angemessen verhält?

Das meiste Anhaften ist auf eine Sache zurückzuführen

Unsicherheit. Je schlechter Sie sich fühlen, desto näher möchten Sie Ihren Partner halten, damit er niemals geht. Die Sache ist, je anhänglicher du bist, desto mehr werden sie weglaufen wollen. Es funktioniert einfach nicht so, wie Sie denken.

Wenn Sie in der Beziehung nicht sicher sind, müssen Sie immer beruhigt sein. Das wird sich darin manifestieren, dass Sie Ihren Partner während aller Wachstunden anrufen und ihm eine SMS schicken, nur um sicherzustellen, dass er immer noch in Ihnen ist. Es ist nicht gesund für dich und es macht ihnen keinen Spaß.

Wie Sie aufhören können, anhänglich zu sein, damit Sie tatsächlich normale, gesunde Beziehungen haben können

# 1 Arbeiten Sie an Ihrem Vertrauen. Dies wird das Beste für Sie sein. Um nicht mehr so ​​anhänglich zu sein, müssen Sie die Grundursache ansprechen, die Ihre Unsicherheit ist. Ich weiß, dass Sie es vielleicht nicht zugeben können, aber Sie brauchen Hilfe.

Übe Selbstpflege und Reflexion, damit du herausfinden kannst, warum du dich nicht so gut fühlst. Wenn Sie lernen, sich selbst zu lieben, können Sie sich beruhigen, wenn Ihr Partner nicht da ist, und so hören Sie auf, anhänglich zu sein.

# 2 Beruhige dich. Sie brauchen niemanden, der Sie beruhigt. Das kannst du selbst machen! Ich weiß, es mag albern erscheinen, aber wenn du ihnen eine SMS schreiben willst und sie dir NUR gesagt haben, dass sie beschäftigt sind, schimpfe selbst.

Sie können dies sogar laut tun. Sagen Sie sich, dass Sie nicht jede Sekunde eines jeden Tages wissen müssen, was sie tun.

# 3 Bleib beschäftigt. Dies ist ein fantastischer Weg, um nicht anhänglich zu sein. Wenn Sie beschäftigt sind, haben Sie nicht die Zeit, Ihrem Lebensgefährten ständig eine SMS zu schreiben. Sie werden Ihr eigenes Ding machen und Sie werden es gerne tun.

Außerdem ist es lohnender, wenn Sie sich hinsetzen, um über Ihre Tage zu sprechen, da es tatsächlich etwas zu besprechen gibt. Wenn Sie immer in Kontakt sind, haben Sie nie Zeit, sich zu vermissen.

# 4 Stellen Sie fest, ob Sie Angst haben. Viele Menschen, die Angst haben, neigen dazu, anhänglich zu sein. Sie wollen es nicht, aber es ist das Ergebnis ängstlicher Gedanken, die sie verärgern und beunruhigen. Sehen Sie sich einen Fachmann an und sprechen Sie darüber, wie Sie sich fühlen und welche Optionen Sie für die Zukunft haben.

# 5 Arbeiten Sie daran, Vertrauen aufzubauen. Wenn Sie Vertrauensprobleme haben, werden Sie viel anhänglicher als andere Menschen. Nun, diese haben sich möglicherweise aufgrund Ihres derzeitigen Lebensgefährten nicht einmal entwickelt.

Sie könnten das Ergebnis eines Ex-Betrugs an Ihnen sein oder Dinge tun, mit denen Sie nicht einverstanden waren. Sie müssen gemeinsam daran arbeiten, Vertrauen aufzubauen. Verbringen Sie Zeit getrennt und Sie werden sehen, wie sehr Sie ihnen vertrauen können. Es kann eine Weile dauern, dies zu erstellen, sobald es verloren gegangen ist, aber versuchen Sie es weiter und es wird sich lohnen.

# 6 Sprechen Sie mit Ihrem Partner. Sie können Ihre Gefühle nicht einfach in Flaschen halten. Sie sollten wirklich mit Ihrem Lebensgefährten darüber sprechen. Die Chancen stehen gut, dass sie wissen, dass Sie wirklich anhänglich sind, und dass sie sich vielleicht sogar darüber geärgert haben.

Ihre Aufgabe ist es, sich zu öffnen und sie zu fragen, wie Sie die Dinge verbessern können. Arbeiten Sie zusammen, um ein glückliches Medium zu finden, damit Sie es tatsächlich in Ihrem Leben behalten können.

# 7 Behalte dein eigenes Leben bei. Je mehr Sie für Sie tun, desto weniger interessieren Sie sich übermäßig für das, was Ihr Lebensgefährte tut. Es hat nur damit zu tun, ein eigenes Leben zu haben. Sie haben Ihre eigenen Sorgen und machen sich deshalb keine Sorgen um ihn.

# 8 Schalte negative Gedanken aus. Wir alle haben manchmal schlechte Gedanken. Selbst Menschen, die am glücklichsten erscheinen, können Gedanken haben, die sie beunruhigen und sich bei ihren Partnern melden müssen.

Sie müssen sie herunterfahren. Je weniger Zeit Sie diesen Gedanken geben, um sie zu übernehmen, desto weniger Macht haben sie. Sie werden auch aufhören aufzutauchen, je mehr Sie Ihr Gehirn trainieren, um positiv zu denken.

# 9 Denken Sie daran, dass Sie beide Unabhängigkeit brauchen. Wenn Sie verstehen wollen, wie Sie aufhören können, anhänglich zu sein, müssen Sie verstehen, dass kein Paar überleben kann, wenn es rund um die Uhr zusammen ist. Erinnere dich daran. Sie müssen unabhängig sein, damit Sie sich nicht gegenseitig satt werden. Wenn Sie diesen Raum nicht haben, können Sie sich beide erstickt fühlen, und das wird die Beziehung zerstören.

# 10 Erfahren Sie, wie gesunde Beziehungen aussehen. Erforschen Sie, was für eine dauerhafte Beziehung erforderlich ist. Schauen Sie sich gesunde Beziehungen an und interviewen Sie sogar Menschen, die schon lange zusammen sind. Sobald Sie ein Bild davon haben, wie Ihre Beziehung aussehen sollte, werden Sie sich besser fühlen und Sie werden aufhören, so anhänglich zu sein.

# 11 Verpflichte dich, deine Wege zu ändern. Wenn Ihr Lebensgefährte nichts Schweres tut, um Sie anhänglich zu machen, liegen Sie hier falsch. Dies ist Ihre Aufgabe und es liegt an Ihnen, ob Sie eine Änderung vornehmen möchten.

Viel zu oft suchen Menschen Hilfe, wenn es um Anhaftung geht, und verpflichten sich dann nicht, sich zu ändern, und unternehmen keine Anstrengungen. Das kannst du nicht sein lassen. Nicht, wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung von Dauer ist.

# 12 Holen Sie sich professionelle Hilfe. Es könnte leicht weitere Gründe dafür geben, dass Sie anhänglich sein müssen. Wir können nicht immer objektiv an uns selbst denken und das kann bestimmte Probleme verbergen, die unser Leben tatsächlich in erheblichem Maße beeinflussen.

Gehen Sie also zu jemandem und sprechen Sie mit ihm darüber, was Sie gerade durchmachen. Sie bieten oft Einblicke, an die Sie noch nie gedacht haben.

Um jemals in einer langfristigen, gesunden Beziehung zu sein, müssen Sie lernen, wie Sie aufhören können, anhänglich zu sein. Niemand wird jemals in Ihrem Leben bleiben wollen, wenn er nicht mit Ihnen atmen kann.