Wie man bedingungslos liebt: Hör auf zu vermasseln und fang stattdessen an zu lieben

Wir erwarten viel von unserem Lebensgefährten, unserer Familie und unseren Freunden im Namen der Liebe. Aber am Ende des Tages wissen wir nicht, wie wir bedingungslos lieben sollen.

Wie viele von uns haben in letzter Zeit tatsächlich den Satz „bedingungslose Liebe“ gehört? Besser noch, wie viele von uns wissen ehrlich, wie man bedingungslos liebt? Nicht viele von uns, und es ist traurig, dass die Welt es vergessen hat.

Bedingungslose Liebe treibt die Idee der Liebe an. Die meisten von uns suchen nach Liebe und warten darauf, dass dieser Moment eintritt. Aber wenn wir es bekommen, vermasseln wir es. Es ist nicht so, dass wir es vermasseln wollten , aber wir wissen einfach nicht, wie wir mit Liebe umgehen sollen.

Mit Online-Dating-Apps wie Tinder haben wir ständig mehr Optionen, um zu vergleichen, wer uns mehr Aufmerksamkeit schenkt, und wenn es uns nicht gefällt, streichen wir nach links. Dies hat uns paranoid gemacht und uns die Möglichkeit gegeben, die Liebe des anderen zu testen. Dabei haben wir die Idee der bedingungslosen Liebe verloren.

Wie man bedingungslos liebt

Lass dich davon nicht entmutigen. Natürlich ist es einer der schwierigsten Prozesse, aber es ist der lohnendste. Um bedingungslos zu lieben, wird es viel Arbeit, Zeit und Geduld erfordern. Aber es ist völlig machbar.

Vergessen wir den Druck der sozialen Medien, der Gesellschaft und unserer Familien. Der einzige Weg, bedingungslos zu lieben, besteht darin, sich selbst zu lieben. Ja, es klingt kitschig, aber es ist kitschig, weil es wahr ist.

# 1 Du musst dich zuerst lieben. Sie haben dies immer und immer wieder gehört, aber hören Sie, wir sagen es aus einem Grund. Du kannst anderen einfach keine Liebe geben, wenn du dich selbst nicht liebst. Wenn du dich selbst hasst, wie kannst du dann denken, dass du jemand anderem reine und positive Liebe geben kannst?

Es ist ganz einfach: Sie können nicht geben, was Sie nicht haben. Obwohl es einfach ist, ist dies eines der schwierigsten Dinge, die Sie jemals tun werden.

# 2 Es geht nicht um Worte. Wir denken, um Liebe zu zeigen, muss man den Menschen sagen, dass man sie liebt. Es ist sicherlich eine Möglichkeit, Liebe auszudrücken, aber der beste bedingungslose Ausdruck von Liebe sind Handlungen. Jeder kann sagen "Ich liebe dich", aber jemand, der reine Liebe gibt, wird es immer zeigen. Große oder kleine Acts, das spielt keine Rolle. Zeig es einfach.

# 3 Fragen Sie sich immer. Sie sollten sich denken: "Gebe ich die meiste Liebe, die ich dieser Person geben kann?" Es kann schwierig sein, Zuneigung zu messen, und manche Menschen sind nicht so liebevoll wie andere. Aber wenn Sie einer Person die meiste Liebe geben, die Sie können, dann geben Sie bedingungslose Liebe.

# 4 Es ist keine reibungslose Fahrt. Hier ist die Sache, wir denken, wenn wir anfangen, bedingungslos zu lieben, werden die Dinge einfach, eine reibungslose Fahrt. Sobald Sie sich selbst mehr akzeptieren, werden Sie feststellen, dass Sie sich glücklicher, leichter und wohler fühlen. Das heißt aber nicht, dass es vorbei ist.

Sie werden ständig mit unangenehmen Situationen konfrontiert. Aber bedingungslos durch sie zu lieben ist wichtig.

# 5 Bilden Sie gesunde Grenzen. Hören Sie, nur weil Sie bedingungslos lieben, heißt das nicht, dass Sie nicht auf sich selbst aufpassen sollten. Wenn Sie offen lieben wollen, setzen Sie zuerst gesunde Grenzen mit sich. Denn wenn Sie nicht an einem guten Ort sind, werden Sie nicht in der Lage sein, ehrlich zu lieben.

# 6 Ehrlichkeit ist der Schlüssel. Wenn Sie wissen wollen, wie man bedingungslos liebt, seien Sie ehrlich zu sich selbst und der anderen Person. Wenn Sie jemanden wirklich bedingungslos lieben, werden Sie auf ehrliche Weise kommunikativ sein. Nein, ich habe nicht stumpfe Ehrlichkeit gesagt, sondern sanfte Ehrlichkeit.

# 7 Nicht jeder verdient bedingungslose Liebe. Das ist richtig. Ich weiß, es ist schwer zu lesen, aber es ist wahr. Wenn jemand Sie nicht richtig behandelt, Sie nicht respektiert und Sie sich schlecht fühlen lässt, ist er nicht in sich selbst verliebt. Wenn sie sich selbst nicht lieben, wie werden sie dich dann lieben?

# 8 Verstehe, wie Menschen Liebe annehmen. Obwohl Sie es vielleicht lieben, umarmt und geküsst zu werden, genießt das nicht jeder. Die Leute lieben anders. Es ist nicht diese Einheitsidee, von der wir alle annehmen, dass sie Liebe ist. Stattdessen gibt es verschiedene Formen der Liebe, aber es liegt in Ihrer Verantwortung, Ihre Liebe an andere anzupassen.

# 9 Es geht um Vergebung. Dies ist möglicherweise eines der schwierigsten Dinge zu tun. Wer möchte jemandem das Fehlverhalten verzeihen? Die meisten von uns mögen es, sich im Gefühl der Wut zu aalen und es zu nutzen, um uns auf negative Weise zu befeuern. Nun, obwohl du das kannst, wird es dich nicht zur bedingungslosen Liebe bringen. Stattdessen wird es dich altern.

# 10 Akzeptiere sie als wer sie sind. Wenn du jemandem bedingungslose Liebe geben willst, musst du dich akzeptieren, wer er ist. Sie können jemanden nicht wirklich lieben, wenn Sie nur darüber nachdenken, wie Sie ihn ändern oder wie er sich verbessern kann. Sie müssen ihre Fehler akzeptieren, da sich diese Dinge meistens nicht ändern.

# 11 Sei kommunikativ. Es ist wichtig, dass Sie sich darauf konzentrieren, mit den Menschen zu kommunizieren, die Sie lieben. Aber es geht nicht darum, jemandem zu sagen: "Ich liebe dich." Wenn ich über Kommunikation spreche, spreche ich über alles. Sehen Sie, wie sie sich fühlen, was sie brauchen usw. Vielleicht brauchen sie mehr Zuneigung oder sie fühlen sich emotional blockiert. Hier kommen Sie ins Spiel. Sprechen Sie über diese Dinge und schaffen Sie eine bedingungslose Bindung.

# 12 Du musst täglich üben. Wenn es Ihnen gelingen soll, bedingungslose Liebe zu geben und zu empfangen, müssen Sie dafür arbeiten. Das kann man nicht an einem Tag lernen, es wird einige Zeit dauern. Sie sollten also jeden Tag mindestens eine Handlung ausführen, ohne etwas dafür zu wollen. Das könnte bedeuten, jemandem beim Umzug zu helfen, für den Kaffee eines Fremden zu bezahlen, alles.

# 13 Übe Selbstliebe. Ja, du übst täglich bedingungslose Liebe, aber was ist mit dir? Sie müssen Zeit damit verbringen, Selbstliebe für sich selbst zu entwickeln. Erinnerst du dich, als ich sagte, dass du bedingungslose Liebe nur geben kannst, wenn du dich selbst liebst? Nun, dann muss die Theorie in die Praxis umgesetzt werden. Verbringen Sie jeden Tag einen Moment damit, sich selbst zu lieben.

# 14 Kümmere dich weniger. Sie wissen vielleicht nicht genau, was ich meine. Natürlich geht es bei der Liebe darum, sich um jemanden zu kümmern, aber Sie sollten sich nicht nur darum kümmern, wenn etwas in Ihrem eigenen Interesse liegt. Bei bedingungsloser Liebe geht es nicht darum, Dinge zu tun, die dir dienen.

# 15 Liebe treffen eine Wahl. Wenn du bedingungslos lieben willst, musst du Liebe zur Wahl machen. Entscheide aktiv, dass du an dir selbst und der Beziehung arbeiten wirst, um bedingungslose Liebe zu schaffen. Wenn nicht, haben Sie nicht den Antrieb und die Geduld, weiterzumachen.

Sehen Sie, Sie können lernen, bedingungslos zu lieben. Es geht darum, jemanden ohne Eigeninteresse wirklich zu schätzen und zu lieben.