Wie man jemandem Raum gibt, ohne ihn zu verlieren: Angst loslassen

Befreie den, den du liebst. Wenn sie zurückkehren, sollte es so sein. Bullshit, nicht wahr? Es gibt keine Garantie dafür, wie man jemandem Platz gibt, ohne ihn zu verlieren.

Das alte Sprichwort: "Wenn du jemanden liebst, lass ihn frei, und wenn es so sein sollte, werden sie zurückkommen", ist scheiße. Nicht weil es nicht stimmt, sondern weil es so verdammt einfach klingt. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie jemandem Platz geben können, ohne ihn zu verlieren, lautet die Antwort "Mind over". Für diejenigen von uns, die es mit den inneren Stimmen, die Angst erzeugen, schwerer haben, kann es Folter sein.

Rational gesehen wissen Sie bereits, und ich muss Ihnen nicht sagen, dass Sie nur Ihre eigenen Handlungen kontrollieren können. Aber manchmal hilft das nicht. Angst, besonders in der Liebe, ist eines der am schwersten zu überwindenden Dinge. Das Problem ist, wenn Sie keinen Raum schaffen und sie herausfinden lassen, was sie wollen und brauchen, führt Ihr Ersticken dazu, dass sie Sie trotzdem wegschieben.

Wie man jemandem Raum gibt, ohne ihn zu verlieren * und ohne Angst *

Ein Teufelskreis, je mehr sie dich wegdrücken, desto schwerer klammerst du dich. Bis du sie eines Tages im Haus herumjagst, ihnen verzweifelt eine SMS schreibst oder ihr Haus verfolgst. Das ist nicht die Antwort, und Sie wissen es.

Ich muss dir nicht sagen, was du tun musst. Ich werde versuchen, Ihnen etwas Trost zu geben, um mit dem fertig zu werden, was nicht von selbst kommt und wahrscheinlich das Gefühl hat, dass Ihr Herz bricht. Stark bleiben! Du kannst das tun, ich glaube an dich.

# 1 Hör auf zu schreiben. SMS ist das Schlimmste für jede Beziehung. Wenn es nicht zuerst Spaß macht, schnelle Nachrichten oder Sexting, kann SMS eine Krebserkrankung in Ihrer Beziehung sein. Es gab eine Zeit, in der man niemanden erreichen konnte, und so war es auch.

Das Schneiden der Nabelschnur zu lernen war ohne einen so einfachen Zugang einfacher. Wenn Sie jemandem Platz geben möchten, hören Sie wie alle zusammen auf, ihm eine SMS zu schreiben. Wenn sie bereit sind, erreichen sie Sie. Versuchen Sie nicht, sich in ihren Tag einzufügen, sondern lassen Sie sie ihren Platz frei, indem Sie das Radio stumm schalten.

# 2 Stellen Sie nicht die ganze Zeit Fragen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sie Platz brauchen, haben Sie wahrscheinlich das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, sie ziehen sich zurück oder Sie wissen, dass sich etwas ändert. Sie stellen ihnen eine Frage pro Minute, aber bis sie bereit sind, Sie einzulassen, werden sie Ihnen nicht antworten.

Sie wissen vielleicht nicht einmal, was sie wollen oder wie sie sich fühlen. Alles, was Sie tun müssen, ist, sie herunterzufahren und Sie auszuschließen, was eine sich selbst erfüllende Prophezeiung für das ist, was Sie nicht wollen.

# 3 Mach dein eigenes Ding. Wenn dir jemand sagt, dass er Platz braucht oder du es einfach fühlst, dann ist etwas in deiner Beziehung los. Anstatt sich Sorgen zu machen, ihnen Platz zu geben und sie zu verlieren, nehmen Sie sich Zeit, um sich auf das zu konzentrieren, was Sie von Ihrer Beziehung erwarten. Mach all die Dinge, die du aufgegeben hast, seit du deine Beziehung begonnen hast.

Vielleicht brauchen Sie auch etwas Platz und Zeit, um Ihr eigenes Ding zu machen. Möglicherweise haben Sie sich daran verloren, sich an Ihren Partner zu klammern. Zu nah dran zu sein und kein getrenntes Leben zu führen, ist ein Rezept, um sich selbst zu verlieren.

# 4 Hör auf, um Erlaubnis zu bitten. Wenn Sie sich Sorgen machen, jemanden zu verlieren, stehen die Chancen gut, dass Sie ständig auf ihn warten, bevor Sie Entscheidungen für Sie treffen. Sie ergreifen keine Initiative, um Ihre eigene Person zu sein. In einer Beziehung sollten Sie jemanden in der Nähe haben wollen, ihn aber nicht brauchen.

# 5 Treffen Sie Entscheidungen für sich. Anstatt sich Sorgen zu machen, jemanden zu verlieren, treffen Sie einige Entscheidungen ganz alleine. Eines der besten Gefühle, wenn Sie plötzlich auf eigenen Beinen stehen oder Ihren eigenen Raum haben, ist, dass Sie selbst Entscheidungen treffen können, ohne sich über die Auswirkungen oder das, was die andere Person denken oder sagen wird, Gedanken zu machen.

Es ist alles du, Baby! Die Entscheidungsfindung ist sehr mächtig und kann Ihnen den Mut geben, wegzugehen und sie zurückkriechen zu lassen.

# 6 Finde heraus, was dich glücklich macht. Wenn Sie sich Sorgen machen, sie zu verlieren, dann denken Sie nicht an sich selbst, sondern an alles, was Sie verlieren werden, wenn sie weg sind. Ein bedeutender Anderer sollte eine Erweiterung Ihrer selbst sein, kein Ersatz.

Mach dir keine Sorgen mehr darüber, was passiert, wenn du sie loslässt. Denken Sie an all die möglichen Dinge, die Sie tun, um selbst glücklich zu werden.

# 7 Erkenne, dass du ihre Entscheidungen nicht kontrollieren kannst. Wenn Sie wirklich wissen wollen, wie Sie jemandem Platz geben können, ohne ihn zu verlieren, müssen Sie loslassen. Sie haben in dieser Angelegenheit keine Wahl. Sie können sich nicht an jemanden halten, der nicht festgehalten werden möchte. Wenn Sie es als eine Entscheidung betrachten, dann legen Sie einen Großteil der Verantwortung auf sich und beschuldigen sich, aufgegeben zu haben.

Sie geben nicht auf und haben keine Wahl. Sie können niemanden zum Bleiben bringen. Ihnen Platz zu geben ist nicht das, was Sie tun. Lassen Sie sie selbst entscheiden, was sie brauchen, während Sie finden, was Sie brauchen. Die Antwort könnte Sie überraschen.

# 8 Wenn sie sich dafür entscheiden, nicht zurückzukommen, wird es weh tun, ja, aber Sie werden überleben. Ein gebrochenes Herz hat niemanden getötet. Nun, es sei denn, Sie lesen über diese alten Paare, die Tage auseinander sterben. Aber du bist nicht 90 und hast kein Leben zusammen gelebt.

Ja, es tut höllisch weh. In der Tat könnte es das Schwierigste sein, was Sie jemals erlebt haben. Aber was auch immer passiert, die Sonne scheint wieder und Sie werden Ihre neue Normalität bei jemandem finden, der so handelt und sich so verhält, als ob er mit Ihnen zusammen sein möchte, nicht als ob er Platz braucht.

# 9 Wenn sie nicht zurückkommen, so schwer es zu sehen ist, tun sie dir einen Gefallen. Ich werde es sagen, weil Sie nicht in diesen Bildschirm greifen und mir den Hals umdrehen können: "Alles passiert aus einem bestimmten Grund." Die Wahrheit ist, dass, wenn Sie ihnen jetzt keinen Platz geben, es irgendwann so passiert, wie es soll. Sie treffen ihre Entscheidung, ob Sie sich zurückziehen und ihnen Platz geben oder nicht.

Und, Gott bewahre, du lässt es weitergehen, bis du alt, wütend und irreparabel verletzt wirst. Wenn es nicht richtig ist und sie es wissen, tun sie Ihnen beiden einen Gefallen, indem sie Sie jetzt wissen lassen, anstatt ein Feigling zu sein und nicht die Schnur zu durchtrennen.

# 10 Ist dies die Art und Weise, wie Sie die Beziehung haben möchten? Limbo ist die Hölle, nicht die Art, in der Sie sich unter den Stock beugen, obwohl warten Sie… das ist auch die Hölle. Möchten Sie in einer Beziehung mit jemandem sein, bei dem Sie nicht wissen, ob er Sie will, der mit Ihnen irritiert zu sein scheint und Sie im Allgemeinen nur wissen, dass etwas nicht stimmt?

Die Person, mit der Sie zusammen sind, sollte Sie bedingungslos lieben, Sie so behandeln, als wären sie froh, Sie zu haben, und jeden Moment mit Ihnen schätzen, weil das Leben zu kurz ist.

Okay, die Zeiten werden nicht immer gut. Wenn du denkst, sie brauchen Platz, dann sagen sie dir entweder, dass etwas nicht stimmt, oder du weißt es in deinem eigenen Herzen. In jedem Fall verdienen Sie es, sich geliebt und geschätzt zu fühlen, nicht in Angst und Verwirrung.

# 11 Tauche ein in etwas. Die beste Medizin für ein gebrochenes Herz ist Ablenkung. Finde ein neues Hobby, hol dir einen Welpen * okay, vielleicht nicht wirklich * oder trete einem Social Club bei.

# 12 Verbinde dich wieder mit Freunden. Wenn es darum geht, jemandem Raum zu geben, ohne ihn zu verlieren, sind Freunde die beste Ablenkung, die es je gab. Wählen Sie einfach nicht die Gruppe der Elend-Lieben-Unternehmen aus. Nein, Elend liebt es nicht, herumzusitzen und zu weinen und aufzuwärmen. Das Elend liebt Vegas mit Freunden und ist in deinem Element, indem es dich nicht brechen lässt.

# 13 Machen Sie deutlich, dass Sie ihnen Platz geben. Sagen Sie Ihrem Partner unbedingt, dass Sie das Gefühl haben, dass er Platz benötigt, und dass Sie dies tun. Wenn Sie nicht klarstellen, dass Sie sich aus einem bestimmten Grund zurückziehen, interpretieren sie Ihre Abkühlung möglicherweise falsch und denken, dass Sie dies wünschen.

Ihnen Platz zu geben ist nur gut, wenn Sie sie wissen lassen, dass sie es haben, nicht dass Sie sauer sind. Sie sollten vorerst gehen und wissen, wo Sie sich befinden und wo sie sich bei Ihnen befinden, und nicht, dass Sie ohne Grund kalt und distanziert sind.

# 14 Schalten Sie Ihre sozialen Medien für eine Weile aus. Es gibt Tage, an denen ich davon überzeugt bin, dass soziale Medien die Welt zerstören werden. Es ist so ängstlich. Es ist ein Wunder, dass wir nicht alle wie verrückte Leute herumlaufen. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie sich keine Sorgen machen müssen, jemanden zu verlieren, müssen Sie die sozialen Medien verlassen und keine Szenarien mehr in Ihrem Kopf erstellen.

Sie werden überall nach Anzeichen dafür suchen, was sie tun, was sie denken und ob sie Sie wählen werden oder nicht. Sie brauchen nicht die zusätzliche Angst, andere Mädchen oder Männer zu sehen, die den von Ihnen freigelassenen mögen oder ihm folgen.

# 15 Lass dein Handy zurück. Früher, als wir uns gegenseitig Platz ließen, verließen wir das Haus. Wir haben nicht gesessen und darauf gewartet, dass das Telefon klingelt. Jetzt nimmst du einfach die Angst und trägst sie in deiner Tasche.

Wenn es darum geht zu wissen, wie man jemandem Raum gibt, ohne ihn zu verlieren, ob er um Raum zum Einatmen der Beziehung bittet oder ob man es einfach spürt, ist der Schlüssel, mit seinem eigenen Leben weiterzumachen. Erforschen Sie, was Sie glücklich macht, und wenn sie dazu bestimmt sind, bei Ihnen zu sein, werden sie zurückkommen.