So bringen Sie Ihr Leben zusammen: 10 Gedanken-Tricks, um die Kontrolle wiederzugewinnen

Wenn das Leben außer Kontrolle gerät, ist es einfach, die Abdeckung herunterzufahren und über den Kopf zu ziehen. Nehmen Sie kleine Änderungen vor und Sie werden sehen, wie Sie Ihr Leben zusammenbringen können.

Es dauert sehr wenig, bis das Leben entgleist. Plötzlich fahren Sie mit voller Geschwindigkeit in die falsche Richtung, ohne zu wissen, wie Sie den Kurs ändern müssen. Die gute Nachricht ist, dass das Wissen, wie Sie Ihr Leben zusammenbringen können, möglicherweise nicht so überwältigend ist, wie Sie denken. Eine Denkweise, bei der es um kleine und inkrementelle Änderungen geht, um die Zügel zu finden, in denen alles angespult werden kann.

Es gibt einige von uns, bei denen die Dinge natürlich kommen, und andere, die dies nicht tun. Das Glück ist jedoch alles in der Perspektive. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihr Leben zusammenbringen können, müssen Sie möglicherweise die Hürden beseitigen, die Sie in Ihrem eigenen Kopf aufgebaut haben.

So bringen Sie Ihr Leben zusammen - Kleine Schritte für große Ergebnisse

Wir alle üben ein wenig Selbstsabotage, ohne es zu wissen. Wenn Sie Dinge wie „Ich kann nicht“ sagen oder glauben, dass Dinge nicht funktionieren, wird Ihr Negativismus wahrscheinlich zu Ihrer Realität.

Um Ihre Welt zu verändern, geht es darum, positiv zu denken, inkrementelle Ziele zu setzen und die Abwärtsspirale zu stoppen, die Sie auf dem Weg zur Zerstörung führt.

# 1 Erzählen Sie eine andere Geschichte. Denken Sie daran, wenn Sie jemandem die Geschichte Ihres Lebens erzählen. Erzählst du ihnen eine Tragödie oder einen Triumph? Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass wir alle mental unsere eigene „Lebensgeschichte“ konstruieren und unsere eigene Realität verwirklichen. Wir haben alle von jenen Menschen gehört, die es durch das Leben zu einem Betrüger gemacht haben.

Sei ein Betrüger, aber auf gute Weise. Erzählen Sie die Geschichte der Person, die Sie sein möchten, die Triumphe, die Sie erzielt haben, und das zukünftige Selbst, das Sie sein möchten. Schreiben Sie Ihre eigene Geschichte über positive Enden, anstatt über Misserfolge, Pannen und Trauer zu berichten.

# 2 Denke, alle Dinge sind möglich. Wenn Sie nicht glauben, dass alle Dinge möglich sind, werden Sie sie niemals ausprobieren. Wenn Sie Arzt werden möchten, wird es sicher eine Unmenge von Schuljahren dauern, aber wenn Sie sich sagen, dass Sie es schaffen können - wissen Sie was? Du kannst.

Hör auf, dir zu sagen, was du nicht kannst, und überzeuge dich selbst davon, dass dich nichts mit harter Arbeit und allem, was du tust, aufhalten wird. Straßensperren sind alle in deinem Kopf. Wo ein Wille ist, ist buchstäblich immer ein Weg.

# 3 Verwenden Sie keine negative Sprache mehr über Ihre Zukunft. Das Geheimnis, um zu verstehen, wie Sie Ihr Leben zusammenbringen können, wird durch die Verwendung des Negativs behindert. Dinge wie „Ich kann nicht“, „Es wird nicht funktionieren“, „Ich habe kein ___“ oder einfach „Es gibt keinen Weg“ zu sagen, schränken die Sprache ein. Sie stehen Ihnen im Weg, Ihr Leben wieder in Schwung zu bringen und mit voller Kraft dahin zu gelangen, wo Sie sein möchten.

# 4 Achten Sie immer auf den Silberstreifen. In jeder schlechten Situation gibt es immer einen Silberstreifen. Was ist, wenn Sie innerhalb eines Monats Ihre Freundin, Ihren Job und Ihre Wohnung verloren haben?

Betrachten Sie sich als glücklich, dass Sie früh von Ihrer Freundin erfahren haben, dass Sie nicht in einer Sackgasse stecken, und schließlich ist es vielleicht klüger, etwas zu kaufen oder die Gelegenheit als Zeichen zu nutzen, um sich für eine neue zu entscheiden Start.

Für jede schlechte Situation scheint etwas Gutes durch. Manchmal muss man härter aussehen. Wenn Sie aus jedem Negativ ein Positiv machen, ebnen Sie den Weg zum Erfolg.

# 5 Stoppen Sie den Wahnsinn, indem Sie sich neu organisieren. Wenn es schwierig ist zu lernen, wie man sein Leben zusammenbringt, ist es Zeit, sich zu organisieren und einen Plan zu erstellen. Wenn mein Haus ein Chaos ist, gibt es normalerweise einen Grund. Es spiegelt wider, was in meinem Leben vor sich geht.

Wenn Sie sich außer Kontrolle oder überfordert fühlen, können Sie den Wahnsinn am besten eindämmen, indem Sie anhalten und eine Liste aller Dinge erstellen, die zu viel sind, und sie dann realistisch handhabbar machen.

Wenn Sie eine Liste von allem erstellen, was Sie tun müssen, und die Dinge einzeln abhaken, bekommen Sie nicht nur das Chaos unter Kontrolle, sondern machen bewusste Schritte, um Ihr Leben positiv zu verändern.

# 6 Nehmen Sie jeden Tag inkrementelle Änderungen vor, nur ein Prozent. Wenn Sie Ihr Leben zurücknehmen möchten, denken Sie nicht mehr an alles, was Sie tun müssen. Wenn Sie jeden Tag eine kleine Änderung vornehmen, nur eine, werden Sie bald feststellen, dass Sie eine allgemeine Änderung vornehmen. Sie sind nicht länger die Person, die sich auf derselben zerstörerischen Mission befindet wie jetzt.

Kleine Veränderungen wie das Bett machen, gesünder essen oder nur eine zusätzliche Schicht pro Woche arbeiten, um mehr Geld zu verdienen, sind alles Möglichkeiten, um mit kleinen Schritten große Veränderungen herbeizuführen. Hören Sie auf, über die totale Transformation nachzudenken, und konzentrieren Sie sich darauf, eine kleine Sache zu tun, um Ihr tägliches Leben zu verbessern. Sie werden von der großen Veränderung schockiert sein.

# 7 Teilen Sie Ihre großen Träume in kleinere realistische. Es ist am schwierigsten herauszufinden, wie Sie Ihr Leben wieder zusammenbringen können, wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen. Wie jemand, der 100 Pfund verlieren muss, klingt es super entmutigend.

Wenn Sie die Ziele jedoch in kleinere erreichbare Ziele aufteilen, fühlen Sie sich viel besser erreicht. Es ermutigt Sie, sich größeren Herausforderungen zu stellen. Sie können Pie in the Sky-Träume haben, aber sie sind selten erreichbar, bis Sie sie in kleinere und realistische Benchmarks aufteilen.

# 8 Beseitigen Sie schlechte Gewohnheiten. Diese Laster, von denen du denkst, dass sie dir von Tag zu Tag helfen, schaden mehr als sie nützen. Wenn Sie Ihr Leben zurückerhalten möchten, stoppen Sie die selbstzerstörerischen Verhaltensweisen, die gegen Sie wirken.

# 9 Beseitige schlechte Freundschaften. Manchmal verlieren wir unsere Lebensziele aus den Augen, weil die Menschen um uns herum nicht die motivierendsten sind. Wenn Sie Freunde haben, die scheinbar nirgendwo hingehen und damit einverstanden sind und Sie nicht hochheben, ist es Zeit, einige Freunde zu finden, die Sie dazu drängen, es besser zu machen und Ihre Träume zu verwirklichen.

Schlechte Freundschaften sind eine der schlimmsten Ablenkungen im Leben. Freunde sollen dich dabei unterstützen, mehr zu wollen. Wenn dies nicht der Fall ist, finden Sie unterstützende Menschen in Ihrem Leben, um ihren Platz einzunehmen.

# 10 Machen Sie einen Vertrauenssprung. Manchmal fühlen wir uns im Leben außer Kontrolle und haben Angst, alles für den Fall zu tun, dass die Dinge nach Süden gehen. Wenn Sie nicht zufrieden sind, wo Sie sich gerade befinden, werfen Sie Vorsicht in den Wind und setzen Sie einen Kurs, aus dem Sie nicht aussteigen können.

Es braucht nicht viel, um uns vom Lebensweg abzuhalten. Aber aus welchem ​​Grund auch immer Sie sich verirrt haben, zu wissen, wie Sie Ihr Leben wieder zusammenbringen können, ist eine Reise, um wieder auf Kurs zu kommen. Mit etwas Entschlossenheit, Tatkraft und dem Glauben, dass Sie der guten Dinge würdig sind, sind Sie in der Lage, sie zu finden und zu verdienen.