Wie Sie sich selbst finden, wenn Sie das Gefühl haben, sich verirrt zu haben

Sie müssen nicht mehr im mittleren Alter sein, um eine Lebenskrise zu haben. Wenn Sie sich verloren fühlen, lesen Sie weiter, wenn Sie wissen müssen, wie Sie sich wiederfinden können.

Wenn wir ehrlich sind, bin ich erst 23 Jahre alt. Ich hatte weit mehr Lebenskrisen als ich zu diesem Zeitpunkt hätte haben sollen. Es scheint, als ob fast täglich etwas schief geht, was mich dazu bringt, alles in Frage zu stellen. Ich weiß also, was es bedeutet, herauszufinden, wie man sich wieder findet.

Ich kann nicht zählen, wie oft ich meine Meinung über meine Karriere geändert habe. In der High School sagte ich, ich würde Lehrer werden. Dann, in meinem letzten Jahr, gingen die Bewerbungen für das College aus und ich änderte die Richtung komplett. Ich habe mich nicht einmal für das Lehrerseminar beworben. Ich habe mich tatsächlich für einen umweltwissenschaftlichen Kurs beworben.

Kleines Geheimnis? Ich mache in ein paar Monaten meinen Abschluss in Public Relations. Das ist wohl ein kleiner Sprung. Ich ging einen Lebensweg und dachte, es sei für mich. Dann, ein Jahr nach dem Abschluss, wurde mir klar, dass ich zur Schule zurückkehren musste, weil die Dinge einfach keinen Sinn mehr machten.

Ich war verloren. Ich musste mich selbst finden. Vielleicht geht es dir jetzt genauso? Wir alle haben unsere Momente im Leben, in denen die Dinge einfach keinen Sinn mehr ergeben. Sie müssen sich selbst finden, und Sie müssen sich möglicherweise mehrmals in Ihrem Leben finden. Finden Sie Erleichterung in der Tatsache, dass Ihnen diese Erfahrung immer wieder passieren wird, aber Sie werden sich dabei immer wieder wiederfinden.

Wie Sie wissen, wann Sie sich selbst finden müssen

Zu lernen, wie man sich selbst findet, ist einer der herausforderndsten Teile des Lebens, aber einer der herausforderndsten Teile ist das Erkennen, wann es notwendig ist.

Sich „festgefahren“ zu fühlen, ist ein Zeichen dafür, dass Sie eine Abwechslung brauchen. Normalerweise bedeutet dies, dass Sie von dem abgewichen sind, der Sie wirklich sind. Sie müssen mit der Aufgabe beginnen, sich selbst zu finden.

Dies kann nach dem Tod eines geliebten Menschen oder einem gescheiterten Karriereschritt oder nach einem physischen Umzug in eine neue Stadt geschehen. Was auch immer es ist, eine große Veränderung in unserem Leben führt oft dazu, dass wir uns verloren und unsicher fühlen.

Das Gefühl ist für uns alle anders. Sobald Sie sich auf sich eingestellt haben und dieses Gefühl erkennen, müssen Sie sich nie wieder darum kümmern. Sie bemerken sofort, wenn Sie sich von Ihrem Weg entfernen und die Reise beginnen, um sich selbst wiederzufinden.

Wie Sie sich selbst finden, wenn Sie sich verloren fühlen

Vertraue auf die Tatsache, dass dein wahres Selbst noch irgendwo in dir ist. Sie sind nicht für immer weg. Es erfordert einige Arbeit, um Ihre Wurzeln zu finden, aber seien Sie versichert, dass Sie dort ankommen werden.

Wiederholen Sie diesen Vorgang, um sich immer wieder zu finden, aber zu wissen, wer Sie sind, ist etwas sehr Wertvolles. Niemand kann dir das jemals nehmen. Fürchte niemals den Prozess. Jedes Mal, wenn Sie sich wiederfinden, finden Sie neue und aufregende Teile, von denen Sie vorher nicht wussten, dass sie existieren.

Im Leben geht es darum, wiederzuentdecken, wer Sie als Teil dieser großen, weiten Welt sind.

# 1 Verbinde dich wieder mit deinen Wurzeln. Gehen Sie zurück zum ersten Platz, wo alles begann. Das bedeutet für jeden etwas anderes. Für mich ist es meine Familie. Insbesondere meine Mutter. Mit wem oder was fühlst du dich als deine wahrste Form von dir selbst? Hierher kommen normalerweise Ihre Werte, was für viele Menschen auch ihre Familien bedeutet.

Aber für andere könnte es Gott, die Natur, einen alten Freund oder das Haus ihrer Kindheit bedeuten. Was auch immer es für dich ist, verbinde dich wieder mit diesem Teil von dir.

# 2 Überlegen Sie, wer Sie heute sind. Würdest du als Sechsjähriger stolz sein? Ich weiß, dass wir diese Frage oft hören, aber wenn Sie sich wirklich hinsetzen und über diese Frage nachdenken, werden Sie möglicherweise über die Antworten überrascht sein. Das Leben entwickelt sich ständig weiter, und wir auch. Sie werden sich ändern, und das ist in Ordnung, aber Ihre Wurzeln sollten gleich bleiben.

Denken Sie darüber nach, wer Sie als Kind im reinsten Zustand Ihres Lebens waren. Warst du laut und selbstbewusst, aber jetzt beschämt und hast du Angst, dich auszudrücken? Waren Sie früher konservativ und ruhig und haben jetzt das Gefühl, dass Sie unausstehlich sein müssen, um gehört zu werden? Kehren Sie immer zu Ihrem Sechsjährigen zurück, wenn Sie sich selbst finden.

# 3 Verbringst du gerne Zeit mit dir selbst? Sie verbringen viel Zeit mit sich selbst in Ihrem Leben. Tatsächlich sind Sie derjenige, mit dem Sie die meiste Zeit verbringen werden. Sie sollten diese Tatsache wirklich berücksichtigen, wenn Sie Dinge sagen und tun.

Können Sie am Ende des Tages alleine in einem Raum mit sich selbst sitzen und die gegenwärtige Gesellschaft genießen? Wenn die Antwort Nein lautet, ist es Zeit, sich selbst zu finden, weil Sie sich irgendwo auf der Strecke verirrt haben. Das Ziel ist es, die ruhigen Räume zwischen der Geschäftigkeit des Lebens zu genießen.

# 4 Meditiere. Dies ist für manche eine ziemlich exzentrische Idee, wenn es darum geht, zu wissen, wie man sich selbst findet, aber es funktioniert. Ich habe die Vorteile der Meditation wirklich gesehen und sie ist wirklich ein hervorragendes Werkzeug auf dem Weg, dein wahres Selbst zu finden. Wenn Sie die Zeit, die Sie mit sich selbst verbringen, nicht genießen können, kann es auch niemand anderes.

Lerne deine eigenen Gedanken zu schätzen und finde durch Meditation eine Richtung. Dies ist eine großartige Möglichkeit, die schwerste Entscheidung des Lebens wie einen Spaziergang im Park erscheinen zu lassen. Durch Meditation räumen Sie im Moment die nebligsten Wege in Ihrem Leben auf.

# 5 Investiere Zeit in dich. Sie können den Rest Ihres Lebens damit verbringen, in hochkarätige Unternehmen zu investieren, aber wenn Sie nicht in sich selbst investieren, werden Sie der ärmste Mensch der Welt sein. Auch hier steckst du fest, also musst du wirklich dafür sorgen, dass es etwas bedeutet.

Nehmen Sie sich am Ende eines jeden Tages 30 Minuten Zeit und widmen Sie es sich selbst. Lesen Sie ein Buch, schreiben Sie in ein Tagebuch, schalten Sie Ihr Telefon aus, trinken Sie Tee, was auch immer Sie brauchen, um sich wie Sie selbst zu fühlen. Erlaube dir, jeden Tag 30 Minuten lang egoistisch zu sein, denn wir alle wissen, dass der Rest des Tages damit verbracht wird, dich um alle um dich herum zu kümmern. Vielleicht haben Sie sich deshalb in erster Linie selbst verloren - Sie haben die Person, die Sie im Spiegel ansieht, nicht geschätzt.

# 6 Gehen Sie nach draußen und genießen Sie die Natur. Einige sagen, dass sie in ihrer reinsten Form sind, wenn sie von Natur umgeben sind. Lassen Sie das Telefon einen Tag zu Hause und machen Sie sich auf den Weg. Bringen Sie Ihren Hund oder einen Freund mit. Machen Sie eine Wanderung und bringen Sie ein Picknick mit. Gehen Sie alleine oder mit Freunden, aber gehen Sie trotzdem nach draußen und atmen Sie die frische Luft ein. Es wird dir keinen Schaden zufügen, das verspreche ich.

# 7 Lesen Sie Bücher zur Selbstverbesserung. Ich weiß, dass dies Super-90er Jahre sind und wie ein Hilferuf erscheinen, aber es gibt unzählige Bücher, die wirklich hilfreich für diejenigen sind, die sich verirrt haben.

In den meisten Buchhandlungen gibt es einen ganzen Abschnitt, in dem es darum geht, zu verstehen, wie man sich selbst findet. Offensichtlich kaufen die Leute diese Bücher! Schäme dich nicht, diese Bücher zu kaufen oder zu lesen, denn sie könnten dein Leben verändern.

# 8 Schreibe es aus. Jeder Berater auf dem Planeten sagt dir, du sollst „über deine Gefühle schreiben“. Sie setzen wahrscheinlich ein halbherziges Grinsen auf und sagen "okay". Wir wissen beide, dass Sie auf die erste Seite eines Tagebuchs schreiben und es dann wochenlang unberührt auf Ihrem Nachttisch lassen. Es ist keine beliebte Taktik, weil wir nicht gerne über unsere Probleme sprechen.

# 9 Ziehen Sie den Stecker heraus. Technologie war ein großes Hindernis in unserem Leben, seien wir ehrlich. Social Media ist voll von negativen Interaktionen, die Sie buchstäblich von Ihrer Energie befreien. Es ist so einfach, sich in der Online-Welt zu verirren, weil wir der Welt nur die Teile von uns zeigen, die wir wirklich mögen.

Wir verlieren die Teile von uns, für die niemand klatscht, aber diese sind immer noch ein Teil von uns. Jeder Teil von uns macht uns zu dem, was wir sind. Wir können nicht einfach die Teile wegwerfen, die wir nicht mögen. Trennen Sie sich für eine Weile von den sozialen Medien und der Technologie im Allgemeinen und tauchen Sie vollständig in echte Gespräche mit Menschen ein, die jeden Teil von Ihnen schätzen.

# 10 Nehmen Sie eine Änderung vor. Ich weiß, dass ich gesagt habe, dass drastische Veränderungen im Leben dazu führen, dass wir uns verloren fühlen, aber manchmal brauchen wir Veränderungen, um uns aus diesem Zustand herauszuholen. Wenn Sie das Gefühl haben, nur die Bewegungen durchzugehen, werden Sie wahrscheinlich Ihr volles Potenzial nicht ausschöpfen. Veränderung ist eine gute Sache, nimm sie an. Veränderung könnte genau das sein, was Sie brauchen, um sich selbst wiederzufinden.

# 11 Rufen Sie Ihre "Person" an. Vielleicht bin ich es nur, aber wenn ich eine kleine Lebenskrise habe, rufe ich meine Mutter an. Meine Mutter kennt mich am besten und das ist großartig. Außerdem hat meine Mutter keine Angst, mir zu sagen, wenn ich ein Wahnsinniger bin.

Manchmal flippen wir umsonst aus. Wir denken, dass unser Leben vor unseren Augen auseinander fällt, wenn wirklich Dinge zusammenfallen. Wir alle haben diese Person, die uns sagt, wie es ist. Wer auch immer diese Person für Sie ist, rufen Sie sie an und sagen Sie ihnen, was los ist.

Es dauert nicht lange und sie erinnern dich daran, dass du eine starke Person bist, die über nichts ausflippt und alles in Ordnung sein wird. Manchmal müssen wir nur hören, dass alles in Ordnung sein wird.

Es ist normal, wenn Sie sich manchmal verloren fühlen, aber denken Sie daran, dass es immer möglich ist, zu lernen, wie Sie sich selbst finden und zu dem zurückkehren, der Sie wirklich sind.