Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg?

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie über ein gebrochenes Herz hinwegkommen und von allem weggehen können? Trennungen können sehr weh tun, aber Sie haben die Macht, über ein gebrochenes Herz hinwegzukommen und weiterzumachen, wenn Sie sich wirklich entscheiden… und diese Tipps befolgen.

Klicken Sie hier, um die Einführung zu lesen, wie Sie ein gebrochenes Herz überwinden können.

Wenn Sie die ersten sechs Punkte zur Überwindung eines gebrochenen Herzens in der Einleitung gelesen haben, werden Sie sehen, wie wichtig es ist, sich tatsächlich an Ihre Entscheidung zu halten und sich bewusst darum zu bemühen, von einem Ex-Liebhaber abzuweichen.

Hier sind einige Hinweise, die Ihnen definitiv helfen können, Ihre alte Flamme zu vergessen und zu einem glücklicheren Leben überzugehen.

Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg? # 7 GET ACTIVE

Holen Sie Ihren Hintern raus und tun Sie etwas, was Sie früher gerne getan haben, auch wenn Sie keine Lust dazu haben.

Ich weiß, dass es in einer Zeit wie dieser sehr ansprechend ist, mit milder Faszination auf die Wand zu starren und sich selbst zu bemitleiden, aber dies ist eine andere Sache, die Sie einfach zwingen müssen, um zu vermeiden.

Starten Sie ein Projekt und vervollständigen Sie es. Fangen Sie an zu trainieren. Tun Sie etwas, tun Sie alles, was Aufmerksamkeit und Aktivität erfordert.

Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg? # 8 Wirf alle Erinnerungen weg

Lassen Sie den Namen und die Erinnerungen Ihres Ex für immer aus Ihrem Leben löschen. Natürlich ist es schwer, aber ein guter Anfang ist es, alle Erinnerungen deines Ex vor deine Tür zu werfen.

Sie müssen keine alten Liebesbriefe werfen oder alles verbrennen, sondern auf jeden Fall Bilder, Geschenke, Kleidung, Briefe und E-Mails aus Ihrem Wohnbereich oder zumindest aus Ihrer Sichtlinie verstecken.

Ein Kofferraum mit einem großen Vorhängeschloss auf dem Dachboden ist ein schöner Ort, um all diese Erinnerungen aufzubewahren, wenn Sie sie nicht alle wegwerfen möchten. Wenn das bedeutet, ungefähr die Hälfte Ihrer Garderobe zu verschenken, um die Erinnerung an Ihren Ex loszuwerden, dann sei es so.

Als Faustregel gilt: Wenn das Objekt Sie an Ihre Ex erinnert, verwerfen Sie es. Dies kann Ihre geistige Gesundheit retten.

Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg? # 9 HANG MIT DEINEN FREUNDEN AB

Lassen Sie sich von Ihren Freunden einen Reality-Check geben, wie Ihr Ex anfangs gar nicht so toll war und ob es mehr Fische im Meer gibt.

Eine kleine Kameradschaft oder Kitty-Party kann einen großen Beitrag dazu leisten, den Kopf gerade zu halten. Wir waren alle schon einmal verliebt und die meisten von uns werden wahrscheinlich wieder explodieren. Es ist also nichts Falsches daran, abgeladen zu werden, oder? Also rede und rede, bis du dich besser fühlst.

Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg? # 10 SCHREIBE EINEN HASSBRIEF

Setzen Sie sich, nehmen Sie einen Stift und schreiben Sie auf, was genau Sie über Ihren Ex denken. Schreiben Sie einen Brief, in dem Sie Ihre negativen und weinerlichen Gefühle ausschütten, und trennen Sie sie dann von sich. Wirf den Brief weg oder verbrenne ihn.

Aber schick es definitiv nicht an deinen Ex, egal wie sehr du dich fühlst. Es wird deine Ex nicht zu dir zurückbringen. Sie werden es nur bereuen. Ihr süßer Ex wird ihre Freunde und ihren neuen Partner zeigen. Und sie werden alle auf Ihre Kosten ein gutes Lachen teilen!

Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg? # 11 ERINNERN SIE SICH AN DIE SCHLECHTEN ZEITEN

Oder die Zeiten, in denen Sie Ihren Partner beim Flirten mit anderen hinter Ihrem Rücken erwischt haben? Niemand will diese Momente zurück. Verwenden Sie diese Gedanken, um sich wieder in die Realität zu versetzen.

Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg? # 12 NUTZEN SIE IHRE FREIHEIT

Freiheit ist immer berauschend. Es gibt eine Welt von Aktivitäten, an denen Sie teilnehmen können, die Sie nie genießen konnten, weil Ihre „andere Hälfte“ dies nicht gutgeheißen hat. Also gönnen Sie sich. Reise. Baue ein Modellschiff. Wandern gehen. Bleib mit deinen Freunden zusammen. Spielen Sie Spiele auf Ihrem Computer oder lernen Sie neue Rezepte. Das ganze Wochenende fernsehen.

Mach was du willst. Idealerweise sollten Sie eine Aktivität finden, mit der Sie Ihren Ärger abbauen und Stress abbauen können. Und mit all der Freizeit bleibt immer mehr Zeit, um über die Schönheiten zu starren und zu sabbern. Wenn Sie auf gut aussehende Potenziale starren, können Sie sich wissen lassen, dass sich um Sie herum mehrere gut aussehende Fische befinden.

Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg? # 13 DITCH THE NEGATIVE PEOPLE

Die letzten Menschen auf dem Planeten, mit denen Sie sich treffen müssen, sind negative Menschen. Sie lieben es, Geschichten über Depressionen und Traurigkeit zu erzählen. Sie extrahieren das Glück von allem und jedem.

Wenn Ihnen ein Freund sagt, dass die Trennung schwierig war und Sie nichts dagegen tun können. Bleib weg von diesem Freund.

Treffen Sie sich mit Menschen, die glauben, dass eine Trennung nur ein Schritt in Richtung besserer Perspektiven in Ihrem Liebesleben ist. Verbringen Sie mehr Zeit mit Menschen, die trotz der Umstände optimistisch und lebenslustig sind. Sie würden es viel einfacher finden, Ihre Trennung als einen kleinen Teil Ihres Lebens zu betrachten, wenn Sie Spaß haben.

Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg? # 14 ZEIGEN SIE NICHT, DASS SIE UPSET SIND

Sehr sehr wichtig! Das Letzte, was Sie tun möchten, ist Ihrem Ex zu zeigen, dass Sie in den Abflüssen sind, während Ihr Ex eine tolle Zeit in den Armen eines anderen hat. Ihr Ex mag Spaß haben, aber der einzige Weg zu zeigen, dass Ihr Leben großartig ist, obwohl Sie innerlich verletzt sind, besteht darin, so zu tun, als hätten Sie überall eine tolle Zeit.

Je stärker Sie sich selbst machen, desto besser würden Sie sich fühlen und desto leichter wäre es für Sie, über Ihren Herzschmerz hinwegzukommen. Sich in Selbstmitleid zu suhlen und deinen Ex zu bitten, dich zurückzubringen, bringt dich nirgendwo hin. Vielleicht würdest du dich vor deinem Ex und seinem neuen Kumpel viel lustiger und kleiner aussehen lassen!

Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg? # 15 IDOLISIEREN SIE IHREN Kumpel NICHT

Ihr Ex war vielleicht ein charmanter Prinz oder die Schneeprinzessin in Ihren Augen. Aber weißt du was? Nicht jeder denkt gleich über sie. Ihre Liebe zu Ihrem Partner hat Sie dazu gebracht, ihre Unvollkommenheiten zu übersehen und zu denken, dass sie die besten waren, die Sie jemals bekommen konnten. Werden Sie realistisch und nehmen Sie sie vom Sockel in Ihrem Kopf.

Hör auf, sie zu vergöttern und behandle sie genauso, wie du deine anderen Freunde behandelst. Hör auf, liebevoll Bilder von deinem alten Schatz anzuschauen.

Springen Sie nicht, um ihre E-Mails oder Anrufe zu beantworten. Und auf keinen Fall für Ihren Ex aus dem Weg gehen. Sie verdienen keine Vorzugsbehandlung mehr.

Und für den Fall, dass Sie nach Rache suchen, lesen Sie, wie Sie ein gebrochenes Herz auf böse Weise heilen können!