Wie man ruhig und mit Klasse mit passiv aggressivem Verhalten umgeht

Zu wissen, wie man mit passiv aggressivem Verhalten umgeht, wird Ihr ganzes Leben lang nützlich sein. Erfahren Sie, wie Sie mit dem Unterricht die Kleinlichkeit überwinden können.

Passives aggressives Verhalten ist sowohl sehr nervig als auch schwer zu handhaben. Einerseits ist die Person verärgert, andererseits zeigt sie ihre Gefühle auf sehr unreife, irritierende Weise. Daher können Sie sauer werden und schlecht reagieren, wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie damit umgehen sollen.

Weil passiv aggressive Menschen sorgfältig behandelt werden müssen. Warum? Weil sie eindeutig Probleme mit der Kommunikation haben und das bedeutet, dass Sie vorsichtig sein müssen, was Sie sagen. Es gibt einen Grund, warum sie passiv aggressiv sind und nicht nur mit ihrem Problem zu Ihnen kommen.

Warum jeder gesunde Kommunikationsfähigkeiten erlernen sollte

Das größte Problem für diejenigen, die kleinlich oder passiv aggressiv sind, ist, dass sie nicht effektiv kommunizieren können. Anstatt nur jemanden damit zu konfrontieren, was ihn stört, schreiben sie kleine unhöfliche Notizen oder machen schlauen Kommentare, die sich an ihn richten.

Sie wissen nicht, wie sie ein Problem durch Kommunikation beheben können. Und das sollte jeder lernen. Denn wenn Sie nicht darüber sprechen können, was Sie stört, werden Sie eine Menge Probleme haben, die sich auf viele verschiedene Aspekte Ihres Lebens auswirken können.

Wie man mit passiv aggressiven Menschen umgeht und cool bleibt

Ja, Leute, die lieber abfällige Bemerkungen machen und gemeine Notizen schreiben möchten, sind irritierend. Sie könnten wütend werden und sie anschreien wollen, anstatt Dinge durchzusprechen. Sie könnten sogar von etwas irritiert sein, das so schnell behoben werden kann, wenn die Person nur mit Ihnen gesprochen hätte.

Aber leider nicht. Und das bedeutet, dass Sie jetzt mit dieser Person umgehen müssen, während Sie leicht verärgert oder sogar wütend sind. So können Sie ruhig mit passiv aggressivem Verhalten umgehen.

# 1 Verstehe, woher sie kommen. Ich weiß, dass es frustrierend ist, wenn sie sich so verhalten, wie sie sind, aber Sie müssen die Situation ruhig einschätzen, wie sie ist. Woher kommen sie mit diesem Verhalten? Offensichtlich wird es von einem Ort der Verletzung sein. Sie sind verärgert.

# 2 Denken Sie daran, dass sie nicht gut mit Konfrontation umgehen können. Das passive aggressive Verhalten kommt direkt davon, dass sie nicht darüber sprechen können, wie sie sich fühlen. Sie können dir nicht sagen, wie sie sich fühlen, also zeigen sie es auf eine Weise, die dir irritierend erscheinen könnte. Aber sie versuchen es dir trotzdem zu zeigen.

Denken Sie daran, dass sie nicht gut mit Konfrontationen umgehen können und wahrscheinlich nicht gut reagieren, wenn Sie versuchen, sie mit harten Fragen anzusprechen. Sagen Sie nicht einfach: "Was ist Ihr Problem?" auf wütende Weise. Sie müssen ruhig bleiben und einen besseren Weg finden, um zum Thema zu gelangen, warum sie verärgert sind.

# 3 Finden Sie heraus, wo das Problem liegt, bevor Sie zu ihnen gehen. Wenn Sie die Ursache für ihr Verhalten genau bestimmen können, tun Sie es. Denken Sie an das zurück, was Sie in letzter Zeit getan haben, was dazu führen könnte, dass sie wütend werden. Ehrlich gesagt, werden Sie es wahrscheinlich am besten herausfinden können, wenn Sie sich ihre passiven aggressiven Kommentare anhören. Es wird laut und deutlich rüberkommen.

Sobald Sie wissen, was Sie getan haben oder warum sie verärgert sind, können Sie entsprechend handeln. Vielleicht war es die ganze Zeit nur ein Missverständnis. Oder vielleicht haben sie einen legitimen Grund und du hast es einfach nicht bemerkt.

# 4 Vermeiden Sie harte Worte. Verwenden Sie auch hier keine beschuldigenden Wörter. Vermeiden Sie es, sie zu verraten und mehr zu verärgern. Sie können einfach nicht gut kommunizieren. Wenn Sie sie mit aggressivem Verhalten anschreien oder angreifen, wird die Sache nur noch schlimmer. Halten Sie Ihre Stimme so ruhig und wertfrei wie möglich.

# 5 Bleib positiv. Positivität erleichtert den Umgang mit diesen passiv aggressiven Menschen erheblich. Ich weiß, dass es schwierig sein kann, aber wenn überhaupt, müssen Sie es nur vortäuschen, bis Sie es geschafft haben. Konzentrieren Sie sich darauf, eine fröhliche, positive Einstellung zu bewahren, und es wird Ihnen leichter fallen, sich diesen Welten zu nähern und mit ihnen umzugehen.

Sie werden es nicht nur bequemer haben, mit Ihnen zu sprechen, wenn Sie positiv sind, sondern es wird Ihnen auch leichter fallen, mit ihnen zu sprechen, ohne Ihre Scheiße zu verlieren. Lächle, sei höflich und lass sie sich öffnen.

# 6 Versuchen Sie, ihnen zu helfen, ihr Problem auszudrücken. Dies mag für Sie schwierig sein, aber es ist möglich, wenn Sie sich einfach zurücklehnen und mit ihnen sprechen. Sprechen Sie über etwas Zufälliges und nehmen Sie das Gespräch langsam auf, damit sie in letzter Zeit ein bisschen Angst hatten. Wenn Sie scherzen und ein gutes Gespräch führen, werden sie normalerweise lachen und Ihnen sagen, warum. Wenn nicht, versuchen Sie es mit alternativen Methoden.

# 7 Frag sie einfach, was los ist - ruhig. Wenn Sie sich ihnen besorgt nähern und sie fragen, was sie stört, erhalten Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Antwort von ihnen, als wenn Sie nur schreien und ihnen sagen, wie nervig sie sind. Gehen Sie auf sie zu und sagen Sie etwas wie: "Hey, Sie scheinen in letzter Zeit etwas irritiert zu sein, was ist los?"

Es ist eine einfache Möglichkeit, den Ball ins Rollen zu bringen. Wenn sie dich umhauen und sich weigern, einen Grund anzugeben, lass es jetzt los. Versuchen Sie es erneut, wenn sie sich in einem ruhigeren Zustand befinden.

# 8 Werden Sie mit ihnen wegen etwas anderem verwundbar. Dies ist tatsächlich sehr hilfreich, auch wenn Sie möglicherweise nicht verstehen, warum. Wie hilft es, mit dem passiven aggressiven Verhalten umzugehen, wenn Sie darüber sprechen, wie Sie sich zu etwas anderem fühlen? Wenn Sie sich ihnen öffnen, werden sie sich Ihnen mit größerer Wahrscheinlichkeit öffnen wollen.

Oft werden Menschen, die passiv aggressiv sind, eingeschüchtert. Sie haben im Grunde nur Angst darüber zu sprechen, was sie stört, aus Angst, schwach oder dumm auszusehen. Wenn sie also sehen, dass Sie verletzlich und bequem sind, auch wenn es um eine nicht verwandte Angelegenheit geht, wollen sie sich auch öffnen.

# 9 Ignoriere sie. Manchmal können Sie das passive aggressive Verhalten nur ignorieren, in der Hoffnung, dass es aufhört. Wenn Sie alles andere ausprobiert haben und es einfach nicht funktioniert, ist dies möglicherweise die beste Wahl. Sie werden wahrscheinlich weiterhin Kommentare abgeben, aber irgendwann werden sie aufhören und Sie werden wieder in Frieden sein.

# 10 Versuchen Sie in Zukunft, Auseinandersetzungen mit dieser Person zu vermeiden. Wenn Sie die Person gut kennen, vermeiden Sie es einfach, das zu tun, was sie verärgert. Versuche sie nicht zu ärgern und sie werden es mit dem Verhalten beenden. Versuchen Sie stattdessen, sich darauf zu konzentrieren, Ihre Beziehung zu ihnen zu verbessern, damit sie sich bei einem Problem wohler fühlen, als abfällige Kommentare abzugeben und unhöfliche Notizen zu schreiben.

Wenn Sie wissen, wie Sie mit passiv aggressivem Verhalten richtig umgehen, können Sie sich viele Irritationen und potenzielle Kämpfe ersparen. Bleib ruhig und beginne ein Gespräch.