So fühlen Sie sich in Ihrer Haut wohl: 20 Möglichkeiten, Sie zu lieben

Sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen bedeutet zu akzeptieren, wer und was Sie sind. Das bedeutet zu vergessen, was andere Leute sagen und denken, das liegt an ihnen.

Um sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen, muss man wissen, wer man ist und damit einverstanden sein. Ein wahres Selbstgefühl und die Akzeptanz dessen, wer du bist. Es ist das befreiendste Gefühl der Welt. Es ist jedoch nicht immer einfach, sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen.

Wir alle haben kleine Unsicherheiten, die dazu führen können, dass wir uns in neuen Situationen fehl am Platz fühlen, aber ein allgemeines Gefühl, dass Sie mit Ihnen einverstanden sind, bedeutet, dass Sie sich mit der Person, die Sie sind, wohl fühlen.

Waren Sie schon einmal mit jemandem zusammen, der sich in seiner Haut unwohl fühlt? Was bedeutet das? Es bedeutet, dass sie sich nicht wirklich sicher sind. Sie haben normalerweise keine Meinung zu irgendetwas, sie sind nervös, können nicht still sitzen, sind sich nicht sicher, was sie tragen, was sie sagen und suchen ständig nach Zustimmung.

Wie Sie sich in Ihrer Haut wohl fühlen

Als ich Teenager war, sagten mir ältere Leute: "Wenn du in den Dreißigern bist, werden sich die Dinge ändern" - als ob das Älterwerden der magische Katalysator für die Selbstakzeptanz wäre. Als ich dreißig war, fühlte ich mich in meiner Haut immer noch nicht sehr wohl. Klar, im Laufe der Jahre habe ich gelernt, mich selbst mehr zu akzeptieren.

Aber es ist durch Lebensstunden, nicht durch Alter. Ich hoffe also, dass diese 20 Denkweisen Ihnen helfen können, Ihren inneren Frieden zu finden, lange bevor Sie in meinem Alter sind.

Zu lernen, zu akzeptieren, wer du bist und mit dir in Ordnung zu sein, ist wie den Himmel zu finden - die Geräusche hören auf, die Angst hört auf zu wirbeln und du fühlst dich endlich in Ordnung.

So fühlen Sie sich in Ihrer Haut wohl.

# 1 Hör auf, dich so sehr darum zu kümmern, was andere Leute denken. Wenn Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen möchten, müssen Sie aufhören, sich Gedanken darüber zu machen, was andere Leute denken. Wenn Sie sich zu sehr bemühen, andere Menschen dazu zu bringen, Sie zu mögen oder zu akzeptieren, machen Sie sich nicht genug Sorgen darüber, wie Sie sich selbst fühlen.

Am Ende wirst du immer mit dir leben müssen. Also hör auf, dich darum zu kümmern, was andere Leute denken, und konzentriere dich darauf, wie du dich fühlst.

# 2 Erkenne, dass niemand perfekt ist. Einige von uns haben einen inneren Drang, perfekt zu sein. Wir denken, wenn wir nur alle dazu bringen können, uns zu mögen und perfekt zu sein, werden wir uns wohl fühlen mit dem, was wir sind, und dann können wir beginnen, uns selbst zu akzeptieren.

Die Sache ist, dass es nicht darum geht, perfekt zu sein, um sich in Ihrer Haut wohl zu fühlen. Es geht darum, die Tatsache zu akzeptieren, dass Sie nicht perfekt sind, aber niemand anderes. Geben Sie sich die gleiche Lizenz, um nicht perfekt zu sein, die Sie allen anderen in Ihrem Leben geben, um sich in Ihrer Haut wohl zu fühlen.

# 3 Verstehe, dass jeder Dinge über sich hat, die er nicht mag. Jeder, und ich meine jeder, hat Dinge an sich, die er nicht mag. Das heißeste Mädchen des schönsten Mannes versteckt eine Unsicherheit über sich selbst, von der Sie nichts wissen.

Das kann ich garantieren. Um sich in Ihrer Haut wohl zu fühlen, ist es manchmal schön zu wissen, dass Sie nicht allein sind. Wir alle haben Dinge über uns, die wir gerne nicht hätten, oder Dinge, die wir gerne hätten.

# 4 Kennen Sie das Geheimnis, das wir alle haben, wenn wir uns selbst überdenken und hinterfragen. Ja, jeder überdenkt die Dinge in seinem Leben und fragt ständig, wer und was sie sind. Es ist okay. Es ist völlig menschlich, sich zu fragen, wer Sie wirklich sind, ob Sie ein guter Mensch sind und ob Sie das Richtige tun.

Wir alle machen es. Um Akzeptanz für sich selbst zu finden, muss man wissen, dass man nicht der einzige ist, der ziemlich häufig mit sich selbst kämpft.

# 5 Sich damit abfinden, dass wir alle "verrückt" sind. Wir haben alle eine verrückte Seite. Nicht die Art von wild und verrückt, die schiere verrückt. Wenn Sie denken, dass Sie der einzige sind, der die Verrückten aufhält, liegen Sie absolut falsch. Wir alle überwachen unser Verhalten selbst und bekämpfen unseren inneren Trottel!

# 6 Lassen Sie sich von niemandem sagen, wer oder was Sie sind. Wenn Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen möchten, müssen Sie aufhören, sich von anderen Personen sagen zu lassen, wer Sie sind. Wenn Sie als dickes Mädchen, Buttergesicht oder dünner Kerl bezeichnet wurden, hören Sie auf, es zu verinnerlichen.

Wenn alles gesagt und getan ist, definiert Ihre Haut nicht, wer Sie sind, sondern das Innere. Und hier muss man sich wohl fühlen, drinnen leben und sich nicht darum kümmern, was draußen ist.

# 7 Hör auf zu denken, dass es eine ideale Person gibt. Es gibt keine ideale Person. Wir machen alle Fehler, wir haben alle Unvollkommenheiten, wir machen alle dumme Dinge und wir alle versauen ab und zu. Hör auf zu versuchen, ideal zu sein und sei einfach du.

Das Leben ist viel glücklicher, wenn Sie aufhören zu versuchen, das zu sein, was alle anderen wollen, und Sie sind, wer Sie wollen.

# 8 Tun Sie das Richtige, geleitet von Ihrem moralischen Kompass. Wenn Sie Dinge im Leben tun, mit denen Sie sich in Ordnung fühlen und immer Ihrem moralischen Kompass folgen, werden Sie Trost in Ihrer eigenen Haut finden.

Oft fühlen wir uns nicht wohl, weil wir nicht dem treu sind, was wir für richtig halten, oder weil wir uns von jemand anderem führen lassen. Leite deine Sprache und dein Verhalten immer danach, was du in deinem Herzen weißt, und du wirst inneren Frieden und Akzeptanz finden.

# 9 Vergib dir, was du in der Vergangenheit getan hast. Um sich in Ihrer Haut wohl zu fühlen, müssen Sie sich manchmal Dinge verzeihen, die Sie in der Vergangenheit getan haben. Vergib dir, dass du nicht so dünn bist, wie du sein willst, dass du einen Freund verlierst oder was auch immer du festhältst.

Manchmal ist es viel einfacher, anderen Menschen zu vergeben, als sich selbst zu vergeben. Wenn Sie dies jedoch tun, werden Sie feststellen, dass Sie sich viel mehr mögen und sich in Ihrer eigenen Haut wohl fühlen werden.

# 10 Lass den Schmerz der Vergangenheit los. Wenn Sie sich in Ihrer Haut nicht wohl fühlen, kann dies daran liegen, dass Sie in Ihrer Jugend gehänselt wurden oder einen übermäßig kritischen Elternteil haben. Um sich wohl zu fühlen, wer du bist, musst du deine Vergangenheit loslassen und aufhören, sie in eine glänzende Zukunft zu ziehen. Sie können nicht ändern, was vorher passiert ist, aber Sie können verhindern, dass Ihre Zukunft dadurch beeinträchtigt wird.

# 11 Definiere dich neu. Wenn Sie sich in Ihrer Haut nicht wohl fühlen, definieren Sie neu, wer Sie sind und wer Sie sein möchten. Wir alle erzählen uns eine Geschichte darüber, wer wir sind, also erzählen Sie sich eine andere Geschichte. Erstellen Sie eine neue Geschichte darüber, wer und was Sie sind, und Ihr Leben wird sich entsprechend ändern, ich verspreche… es ist wirklich wahr.

# 12 Beginnen Sie jeden Tag mit einer sauberen Tafel. Hören Sie auf, die Vergangenheit zu analysieren oder zur Sprache zu bringen, um voranzukommen und Akzeptanz für sich selbst zu finden. Selbst wenn Sie gestern etwas durcheinander gebracht haben, ist heute ein ganz neuer Tag, um die Dinge anders zu machen.

Beginnen Sie also jeden neuen Tag so, als würden Sie die Welt in Brand setzen, und Sie werden das Vertrauen finden, das Sie brauchen, um jeder neuen Herausforderung zu begegnen.

# 13 Nehmen Sie inkrementelle Änderungen an den Dingen vor, die Sie nicht mögen. Wenn es etwas gibt, das Ihnen an Ihrem Aussehen oder Ihrer Person nicht gefällt, kann es sein, dass Sie sich in Ihrer Haut nicht gut fühlen.

Lassen Sie sich nicht überwältigen, indem Sie sich unrealistische Ziele setzen, um zu werden, wer wir sein wollen. Machen Sie sich das Versprechen, jeden Tag eine kleine Änderung vorzunehmen. Ob es Ihr Ziel ist, Gewicht zu verlieren oder ein besserer Mensch zu sein, machen Sie jeden Tag eine kleine Verbesserung, und bald werden Sie feststellen, dass Sie genau der sind, der Sie sein möchten.

# 14 Treffen Sie sich mit Menschen, bei denen Sie sich wohl fühlen. Manchmal ist es unangenehm, sich in der eigenen Haut unwohl zu fühlen, wenn man in Beziehungen ist, die einen nicht angenehm machen. Wenn Sie sich wohler fühlen möchten, dann treffen Sie sich mit Menschen, die Sie fördern, Ihnen ein gutes und selbstbewusstes Gefühl geben und Ihnen bedingungslose Liebe schenken.

# 15 Finde heraus, wer du bist und wer du sein willst. Finde heraus, was dich unwohl macht und arbeite daran. Magst du es nicht, wie du aussiehst? Ändern Sie es. Sprechen Sie zu viel und üben Sie dann, still zu sein?

Nur Sie können ändern, was Sie an Ihnen nicht mögen, und fühlen sich unwohl. Also hör auf zu zögern, finde es heraus und tue, was nötig ist, um dein inneres Vertrauen zu finden.

# 16 Hör auf, ein Genießer zu sein. Wenn Sie sich in Ihrer Haut nicht wohl fühlen, weil Sie ständig versuchen, alle um Sie herum zufrieden zu stellen, dann hören Sie auf. Das einzige Glück, für das Sie verantwortlich sind, ist Ihr eigenes.

# 17 Gehen Sie mit der Einstellung "es liegt an ihnen". Ich habe einen Freund, der mir einmal gesagt hat, wenn jemand dich nicht mag oder etwas, das du getan hast, aber du mit dir einverstanden bist, dann liegt es an ihnen. Das hat mir enorm geholfen. Wenn ich mit mir einverstanden bin und sie es nicht sind, dann liegt es an ihnen.

# 18 Finde deinen eigenen Stil. Wenn Sie versuchen, trendy zu sein oder jemand, der Sie nicht sind, dann hören Sie auf. Ein Teil des Wohlbefindens in der eigenen Haut besteht darin, sich mit Ihrem Stil und dem, was Sie tragen, wohl zu fühlen. Tragen Sie, was Sie bequem macht, tragen Sie kein Make-up und seien Sie einfach Sie selbst!

# 19 Mach Dinge, die du machen willst. Wenn Sie sich in bestimmten Kreisen unwohl fühlen oder beispielsweise in Clubs gehen, hören Sie auf zu gehen. Zum Wohlfühlen in der eigenen Haut gehört es, das zu tun, was Sie wollen, und nein zu sagen, wenn Sie es nicht tun. Seien Sie ehrlich und Sie werden aufhören, die inneren Turbulenzen zu spüren.

# 20 Gib dir Selbstbestätigungen. Ich weiß, es klingt völlig dumm und albern, aber sag dir täglich, wer du bist und dass du es wert bist, akzeptiert zu werden. Wenn du es sprichst, lebst du es. So einfach ist das wirklich.

Sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen, hat eine Komponente der Reife und der Selbstentwicklung. Wenn Sie sich jedoch in Ihrer Haut unwohl fühlen, liegt es an Ihnen, diese zu ändern. Hör auf zu versuchen, jemand zu sein, der du nicht bist.