Emotionale Verbindung: 8 kleine Wege, um ein glückliches Leben zu führen

Eine emotionale Verbindung mit Ihrem Partner schafft Intimität und verbindet Sie als Paar. Diese acht einfachen Wege entwickeln die innige Bindung, nach der Sie sich sehnen.

Neue Beziehungen lassen Sie aus mehreren Gründen den Kopf verdrehen. Tatsächlich führt der Nervenkitzel neuer Liebe zu vielen widersprüchlichen Emotionen. Schmetterlinge in deinem Bauch, Nerven, flirty Texte und das Gefühl dieser erstaunlichen Empfindung, während deine emotionale Verbindung langsam zu etwas mehr wächst. Neue Beziehungen, habe ich recht?

Gegensätze mögen sich mit nichts gemeinsam anziehen, aber eine emotionale Verbindung ist immer noch ein absolutes Muss, wenn es darum geht, das Feuer in Ihrer Beziehung am Leben zu erhalten. Warum ist eine emotionale Verbindung so wichtig? Sicher, lächerlich von deinem Schwarm angezogen zu sein, tut auch nicht weh, sieht aber verblasst aus. Eine emotionale Verbindung? Das bleibt dabei.

Unabhängig davon, ob Sie in einer neuen Beziehung sind oder eine Beziehung wieder aufleben lassen, in der Sie seit Jahren sind, suchen wir nach acht Möglichkeiten, um eine emotionale Verbindung mit Ihrem Partner herzustellen.

Vor- und Nachteile einer emotionalen Verbindung

Wenn es darum geht, eine Verbindung zu Ihrer neuen Liebe herzustellen, gibt es definitiv einige Richtlinien, nach denen Sie leben müssen. Wenn Sie versuchen, eine emotionale Verbindung in einer neuen Beziehung herzustellen, finden Sie hier einige Tipps und Tricks, die Sie möglicherweise berücksichtigen sollten.

# 1 Bindung über Interessen und Erfahrungen. Leichter gesagt als getan, richtig? Dies ist möglicherweise kein Problem für Paare, die beide gerne trainieren, Videospiele spielen, Sport schauen und zusammen kochen.

Aber was ist mit dem Rest? Wenn Sie und Ihr Partner wirklich Gegensätze sind, versuchen Sie, etwas Neues miteinander zu verbinden. * Denken Sie: Wein- / Malabende, gemeinsames Reisen, Bungee-Jumping, Fluchtzimmer oder Skinny Dipping! * Diese Erfahrung, etwas Neues miteinander zu teilen, schafft nicht nur lustige Erinnerungen, sondern verbindet Sie auch emotional.

Glaubst du uns nicht? Die Association for Psychological Science hat eine Studie mit 23 Studentinnen durchgeführt, die gebeten wurden, Schokolade zu probieren. Erstens mit einem Partner und das zweite Mal alleine. Die Ergebnisse zeigten, dass die Mädchen, wenn sie zu zweit waren, angaben, die Schokolade mehr zu genießen, als wenn sie alleine kauten.

# 2 Sei nicht flach. Es ist leicht zu fühlen, dass Sie Chemie mit jemandem haben, zu dem Sie sich körperlich hingezogen fühlen. Seien Sie jedoch nicht zu flach mit Ihrem Partner. Ja, sie sehen gut aus, aber das macht keine dauerhafte Beziehung. Gehen Sie über das Oberflächliche hinaus und lernen Sie Ihren neuen Partner tief im Inneren kennen. Dies hilft Ihnen, eine emotionale Verbindung zu dem aufzubauen, der sie sind, und nicht zu dem, wie sie aussehen.

# 3 Sex haben! Wir müssen Ihnen wirklich nicht die Liste geben, warum Sex für Ihre Beziehung großartig ist, aber wir werden es trotzdem tun. Sex ist ein Stressabbau, es macht Spaß, es setzt Wohlfühl-Endorphine frei, es senkt den Blutdruck, verbrennt Kalorien und ganz zu schweigen von… Sex ist eine fantastische Möglichkeit, eine emotionale Verbindung herzustellen.

Dies ist wegen der jemals über Super-Droge Oxytocin gesprochen! Dieses kleine Hormon wird aus dem Gehirn freigesetzt und schafft eine Verbindung von Liebe und Vertrauen zwischen den Partnern. Interessanterweise schlägt Dr. Daniel Amen in seinem Buch vor, dass diese limbische, emotionale Bindung Teil des Grundes ist, warum Freunde mit Vorteilen niemals funktionieren. Die Bindung hat bereits begonnen!

# 4 Nicht nehmen ohne zu geben. Wir hatten alle diesen einen Freund oder Partner, der Sie nur anruft, damit er über sich selbst, sein Leben und seine Probleme sprechen kann. Zwei Stunden später legen Sie auf und stellen fest, dass Sie kaum ein Wort gesagt haben! Es ist anstrengend. Der Unterricht? Sie möchten, dass sich Ihr Partner von Ihnen emporgehoben fühlt. Dies schafft eine emotionale Verbindung und sie sehen dich als jemanden, der gibt, nicht erschöpft.

# 5 Anteil an Spiritualität. Psychology Today schlägt vor, dass das Hinzufügen von Spiritualität zu Ihrer Beziehung eine zusätzliche Schicht aus Liebe, Freundlichkeit und Respekt schafft. Unabhängig davon, ob Sie eine eigene Religion haben oder nicht, bringt eine Art von Spiritualität, mit der Sie sich wohl fühlen, eine ganz neue Ebene emotionaler Bindung in Ihre Beziehung ein.

Gemeinsam die Bibel lesen und ihre Grundsätze in Bezug auf die Ehe anwenden, gemeinsam beten, sich gegenseitig fragen, was Ihrer Meinung nach die Antworten auf die größten Fragen des Lebens sind * was passiert, wenn Sie sterben, wie wir hierher gekommen sind usw. * und sich der Spiritualität der Natur hingeben und großartige Sehenswürdigkeiten schaffen eine himmlische emotionale Verbindung.

# 6 Kämpfe nicht schmutzig. Das gezielte Wegschieben Ihres Partners im Kampf ist eine überraschend häufige Reaktion auf einen Kampf. Emotionales Trennen als Bestrafung für Ihren Partner ist nicht nur ungesund, sondern fällt auch in die Kategorie „Kampf gegen Schmutz“.

Namensnennung, Niedergeschlagenheit und körperliche Reaktionen können für das Wohlbefinden einer Beziehung tödlich sein. Vermeiden Sie es, Ihre emotionale Verbindung zu beeinträchtigen, indem Sie die Kommunikationswege offen halten.

# 7 Reden, reden, reden! Die Bindung an Aktivitäten und gemeinsame Interessen ist ein guter Anfang, aber die stärkste emotionale Verbindung entsteht, wenn Sie Ihren Partner kennenlernen und täglich miteinander sprechen. Egal, ob Sie über Ihre Lieblingserinnerungen, Ihre persönlichen Meinungen oder über den Geschmack des Chips sprechen, für den Sie sich im Moment wirklich entscheiden könnten, regelmäßige Gespräche schaffen eine starke Bindung auf intellektueller und emotionaler Ebene.

# 8 Zeig deine Liebe. Die einfache Antwort? Leute mögen es gemocht zu werden. Eine Möglichkeit, sich mit jemandem zu verbinden, besteht darin, ihm das Gefühl zu geben, geliebt und besonders zu sein, und ganz zu schweigen von SPOILED. Und wir meinen nicht mit Dollarnoten. Wenn Sie Ihrem Schwarm Aufmerksamkeit schenken und ihnen zeigen, dass Sie glauben, dass sie einer von einer Million sind, wird dies den entscheidenden Unterschied bei der Herstellung einer emotionalen Verbindung mit Ihrem besonderen Menschen ausmachen.

Einige Beispiele dafür, wie Sie Ihrem Partner Ihre Liebe auf kleine Weise zeigen können, sind:

- Die Erfolge des anderen feiern

- Fragen Sie täglich nach Ihrem Partner * "Wie war Ihr Tag?" "Was hast du vor?" *

- Schreiben Sie sich regelmäßig gegenseitig eine SMS

- Lassen Sie Ihren Partner wissen, wenn Sie den ganzen Tag über an ihn denken

- Erstellen Sie gemeinsam Insider-Witze

- Ihre Anziehungskraft für Ihren Partner zum Ausdruck bringen

- Vergebung zeigen

Es sollte nicht schwer sein, eine emotionale Verbindung zu Ihrem Schwarm oder Partner herzustellen. Wir hoffen, dass Sie mit diesen Tipps und Tricks dem Aufbau einer emotionalen Verbindung mit Ihrem Honighasen einen Schritt näher kommen.