Emotionale Bindung: 12 Anzeichen dafür, dass Ihre heftigen Gefühle ungesund sind

Es ist eine großartige Sache, sich wirklich stark für jemanden fühlen zu können, aber manchmal kann diese emotionale Bindung ungesund und sogar unnatürlich sein.

Sie sollten sich so stark wie möglich für jemanden fühlen. Wir alle müssen ein bisschen mehr Emotionen haben, besonders in der heutigen Welt. Eine zu starke emotionale Bindung an jemanden kann jedoch das genaue Gegenteil einer guten Sache sein.

Menschen, die sich so stark an andere klammern, wissen nicht oft, dass sie ein unnatürliches Problem haben. Sie gehen davon aus, dass sie nur viele Gefühle haben. Aber wenn diese Gefühle Ihrem täglichen Leben im Wege stehen, kann dies für alle Beteiligten wirklich ungesund sein.

Der Aufbau emotionaler Intimität ist wirklich wichtig, wenn man Liebe findet

Es gibt einige Leute, die tatsächlich keine emotionale Intimität aufbauen können. Es ist wirklich schwer für sie, sich zu öffnen und verletzlich zu werden. Dies hindert sie daran, sich mit Menschen zu verbinden und generell Beziehungen aufzubauen. Für diese Leute mag es verrückt erscheinen, dass andere tatsächlich so emotional in andere investiert werden, dass es ungesund ist.

Diese emotionale Bindung kann eine großartige Sache sein, wenn sie ausgeglichen bleibt. Sie brauchen diese Intimität, um jemanden auf einer tiefen Ebene kennenzulernen und eine starke Verbindung aufzubauen. Nicht zu wissen, wie man das macht, kann genauso schädlich sein, als würde man sich für jemanden zu sehr fühlen.

Wie Sie wissen, wann Ihre emotionale Bindung ungesund ist

Für alle von euch geliebten Menschen da draußen fragen Sie sich vielleicht, wo Sie die Grenze zwischen gesunder Bindung und unnatürlicher Besessenheit ziehen können. Denn das ist es, was es ist, übermäßig emotional an jemanden gebunden zu sein, eine Besessenheit.

# 1 Du kannst nicht ohne sie sein oder du gerätst in Panik. Dies ist obsessives Verhalten und aus offensichtlichen Gründen nicht gesund. Sie sollten nicht in Panik geraten müssen, wenn Sie nicht mit Ihrem Freund oder Ihrer Freundin zusammen sind.

Sie sollten in der Lage sein, Ihr Leben normal und ohne Sorgen zu führen. Wenn Sie sich ängstlich, nervös oder in Panik fühlen, wenn Sie nicht zusammen sind, ist dies ein Zeichen dafür, dass Ihre emotionale Bindung an sie sehr ungesund sein kann.

# 2 Du hast dich innerhalb von ein paar Wochen verliebt. Es gibt einige Leute, die sich so schnell ehrlich verlieben können, aber das ist die Norm. Wenn Sie sich nach nur zwei Wochen sehr schnell in viele Menschen verlieben, ist das ein Problem.

Es ist eine Ebene emotionaler Bindung, die für keinen von euch gesund ist. Nicht nur das, aber wenn du denkst, du liebst so viele Menschen, hindert es dich daran, tatsächlich zu wissen, wie Liebe ist.

# 3 Sie flippen aus, wenn Sie keinen sofortigen Text zurückbekommen. Obwohl Sie wissen, dass Ihr Lebensgefährte wahrscheinlich nur beschäftigt ist. Während sie bei der Arbeit sind oder ihren Tag verbringen und Sie keinen Text zurückbekommen und dies zu Ängsten und besorgten Gefühlen führt, sind Sie zu emotional verbunden. Das ist nicht gesund oder normal.

# 4 Du denkst automatisch, dass sie dich nicht mögen, wenn sie nicht überall auf dir sind. Nur weil Ihr Partner nicht ganz auf Ihnen sein möchte, wenn Sie zusammen sind, heißt das nicht, dass er Sie nicht mag. Ihre Gedanken, die sofort dazu kommen, sind sehr ungesund und sogar schädlich.

Sie sollten wissen, dass jemand Sie immer noch mögen und lieben kann, auch wenn er dies nicht 100% der Zeit aktiv zeigt.

# 5 Du bist die ganze Zeit eifersüchtig. Ein wirklich großes Zeichen unnatürlicher emotionaler Bindung ist übermäßige Eifersucht. Sie können gelegentlich eifersüchtig sein, aber wenn es die ganze Zeit ist, haben Sie ein Problem.

Erstens sind Sie viel zu sehr an sie gebunden, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie die einzige Person in ihrem Leben sein sollten. Zweitens haben Sie Vertrauensprobleme, wenn Sie glauben, dass sie immer mit jemand anderem davonlaufen werden.

# 6 Du weinst super leicht über sie. Dies kann über alles sein. Ob sie etwas Nettes tun und du emotional wirst oder ob sie dir nicht innerhalb einer Stunde eine SMS schicken und du das Weinen abbrichst, es ist nicht gesund. Diese unnatürliche Reaktion auf einfache, alltägliche Ereignisse bedeutet, dass Sie viel zu emotional verbunden sind.

# 7 Sie planen viel zu früh viel zu weit in die Zukunft. Wenn Sie Hochzeitsglocken erst nach ein paar Tagen hören, gibt es ein großes Problem. Es ist natürlich großartig, aufgeregt zu sein, mit jemandem eine Zukunft zu haben. Die Probleme treten jedoch auf, wenn Sie buchstäblich eine Hochzeit und Kindernamen für eine Zukunft mit jemandem planen, den Sie kaum kennen.

Dies zeigt, dass Sie viel zu früh viel zu sehr verbunden sind. Sie müssen es zurückschalten und jemanden vollständig kennenlernen, bevor Sie diese Art von Verbindung und Bindung herstellen können.

# 8 Deine Freunde sagen dir, dass du zu anhänglich bist. Ihre Freunde können die Dinge viel klarer sehen als Sie. Das heißt, wenn sie ein Problem sehen, ist es wahrscheinlich real. Sie hören wahrscheinlich, wie sie Ihnen sagen, dass Sie Ihre Beziehungen die ganze Zeit verlangsamen sollen.

Wenn das der Fall ist, haben Sie definitiv ein Problem mit emotionaler Bindung. Machen Sie einen Schritt zurück und hören Sie Ihre Freunde. Sie versuchen nur, dir zu helfen.

# 9 Du bist immer der Erste, der etwas initiiert. Dies kann mit SMS, Daten, Sex und allem, was Sie tun, geschehen. Wenn Sie immer die erste Person sind, die sich anstrengt, kann dies bedeuten, dass Sie emotionale Bindungsprobleme haben.

Denken Sie jedoch daran, dass dies auch ein Beweis dafür ist, dass Sie mit einem Idioten ausgehen. Der beste Weg, um den Unterschied zu erkennen, ist, wenn Sie jeden Tag solche Dinge vorschlagen. Das ist nicht normal und Sie müssen in der Lage sein, Zeit getrennt zu verbringen.

# 10 Du redest nur über sie. Sie könnten hundert verschiedene Dinge in Ihrem Leben haben, aber wenn Sie nur darüber sprechen, ist das ein Problem. Dies ist eine Form von obsessivem Verhalten und es ist überhaupt nicht gesund. Wenn deine Freunde dir sagen müssen, dass du wegen dieser Person die Klappe halten sollst, ist das ein Problem.

# 11 Sie lassen Ihre Freunde und Hobbys für sie fallen. Aka, dein ganzes Leben wird auf Eis gelegt, weil sie plötzlich das Wichtigste sind. Viele Leute tun dies, wenn sie anfangen, jemanden neu zu treffen, und es ist nie eine gute Sache.

Sie können Ihr ganzes Leben nicht vergessen, nur weil Sie Gefühle für jemanden haben. Wenn Sie dies tun, ist dies ein Zeichen dafür, dass Ihre emotionale Bindung Sie davon abgehalten hat, sich für die anderen Dinge in Ihrem Leben leidenschaftlich zu fühlen.

# 12 Sie überdenken alles, was sie tun. Wenn Sie wirklich sitzen und diskutieren müssen, ob Sie einen Freund aufsuchen sollten oder nicht, weil Sie Zeit mit dem Partner verbringen möchten, den Sie jeden Tag sehen, ist dies ein Problem.

Dein Leben gehört dir. Sie sollten nicht jedes Mal, wenn Sie sich anziehen, darüber nachdenken müssen, welches Outfit Ihrem Lebensgefährten am besten gefällt. Das ist ein großes Zeichen für ungesunde emotionale Bindung.

Sich emotional mit jemandem verbinden zu können, ist niemals eine schlechte Sache. Als Mensch liegt es in Ihrer Natur. Es gibt jedoch eine Grenze, wann diese emotionale Bindung gesund und wann sie schädlich und ungesund ist.