Menschen kontrollieren: 14 gemeinsame Merkmale und Möglichkeiten, mit ihnen umzugehen

Vielleicht ist es dein Elternteil, Chef oder Lebensgefährte. Aber egal wer sie sind, die Kontrolle von Menschen ist sehr gefährlich. So sind sie.

Ich habe ein paar Freunde, die in missbräuchlichen Beziehungen waren. Und weisst du was? Es hat mich schockiert. Ich fühlte mich nicht nur schrecklich für sie, ich hätte nie erwartet, dass sie in einer solchen zerstörerischen Situation in einer solchen zerstörerischen Situation enden würden.

Niemand mag es, sich wie ein eingesperrtes Tier zu fühlen und von einer anderen Person kontrolliert zu werden. Leider ist dies für viele Menschen auf der Welt die Realität.

Das Schrecklichste daran ist jedoch, dass einige derjenigen, die Opfer von Kontrollpersonen sind, die Situation, in der sie sich befinden, nicht einmal erkennen. Sie wurden so niedergeschlagen, dass es für sie normal ist. Es ist ihre Realität, und deshalb stellen sie sie nicht einmal in Frage. Aber ich bin hier, um dir zu sagen… es ist NICHT normal.

10 größten Merkmale der Kontrolle von Menschen

Interessanterweise sind kontrollierende Menschen sehr kompetent in dem, was sie tun. Damit meine ich, dass sie langsam, aber sicher ihr repressives Verhalten verstärken. Wenn es langsam geht, bemerken die Opfer die Verhaltensänderung nicht so leicht.

Aber wenn Sie sich fragen, ob Sie einen dieser kontrollierenden Menschen in Ihrem Leben haben, lesen Sie weiter. Hier sind 10 Merkmale der Kontrolle von Menschen.

# 1 Ständige Kritik. Ein großes Merkmal der Kontrolle von Menschen ist, dass sie ständig andere Menschen kritisieren. Warum? Weil sie dich niederschlagen wollen. Wenn Sie sich durch ständige Kritik machtlos fühlen, können Sie sich nicht wehren. Genau das wollen kontrollierende Menschen.

# 2 Ihre Liebe und Akzeptanz sind bedingt. Wenn Sie Dinge wie "Wenn Sie mir das Abendessen kochen und es pünktlich fertig ist…" hören, impliziert die Person, dass sie Sie nicht lieben oder akzeptieren wird, wenn Sie ihren Forderungen nicht nachkommen.

Aber die Ironie ist, dass sie dich selbst dann nicht lieben und akzeptieren, wenn du dich daran hältst. Nicht wegen DIR, sondern weil sie buchstäblich nicht in der Lage sind, eine andere Person * einschließlich sich selbst * zu lieben.

# 3 Sie isolieren dich. Eine andere Sache, die Menschen kontrollieren, ist, dass sie sicherstellen, dass Sie nicht mehr * oder viel seltener * mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie in Verbindung stehen. Auch dies geschieht langsam. Wenn es plötzlich wäre, würden Sie es bemerken und sich wahrscheinlich wehren.

Aber im Laufe der Zeit möchte die Kontrolle der Menschen nur, dass Sie bei ihnen sind - und nur bei ihnen. Der Grund dafür ist, dass wenn Sie Ihren Lieben sagen, wie sich diese Person Ihnen gegenüber verhält, dies möglicherweise ihre Deckung sprengt. Es wird andere Menschen über ihre Kontrollmethoden informieren. Und die Kontrolle über Menschen will nie, dass das passiert.

# 4 Sie halten Punktzahl. Genau wie bei einem Basketballspiel werden sie mental alles „Schöne“ zur Kenntnis nehmen, was sie jemals für Sie getan haben. Und sie werden dich dafür bezahlen lassen. Selbst wenn Ihre Punktzahl viel höher ist als ihre, werden sie es niemals zugeben.

Das liegt daran, dass die Scorekarte imaginär ist. Es ist alles in ihren Köpfen. Es ist ihre eigene Fantasie, damit sie alles erfinden können, was sie wollen. Und da es nicht wirklich aufgeschrieben ist, werden Sie sie wahrscheinlich nicht herausfordern. Es ist eine hinterhältige Taktik, die sich sehr gut zur Kontrolle von Menschen eignet.

# 5 Schuld ist ihr primäres Instrument zur Motivation. Schuld ist eines der mächtigsten überzeugenden Werkzeuge der Welt. Niemand mag es, sich schuldig zu fühlen. Wenn wir dies tun, werden wir den Wünschen anderer nachkommen, nur damit wir uns von dieser schrecklichen Emotion befreien können.

Der schreckliche Teil ist, dass kontrollierende Menschen dies wissen. Sie wissen es vielleicht nicht bewusst, aber sie wissen sicherlich, dass Schuld ein wirksamer Weg ist, um Menschen zu kontrollieren - deshalb tun sie es. Wenn jemand Sie ständig schuldig macht, ist dies eine Strategie, um Sie zu kontrollieren.

# 6 Sie verletzen Ihre Privatsphäre. Sieht es so aus, als hätte jemand in Ihrer Handtasche gestöbert? Oder haben Sie vielleicht geschworen, dass Sie einen ungelesenen Text oder eine ungelesene E-Mail hatten, aber jetzt ist sie als gelesen markiert? Hmmmm… vielleicht liegt das daran, dass sich jemand das schon angesehen hat.

Nichts ist privat mit der Kontrolle von Menschen. Sie fühlen sich berechtigt, alles zu wissen, denn wenn sie dies tun, können sie Wissen und Informationen nutzen, um andere Menschen weiter zu kontrollieren. Deshalb schnüffeln sie immer herum und Sie haben keine Privatsphäre.

# 7 Sie beschuldigen dich zu lügen. Sie werden Dinge hören wie: "Sie betrügen mich!" oder "Ich weiß, dass du das getan hast…", weil sie versuchen, dich in einer Lüge zu erwischen. Und selbst wenn sie wissen, dass Sie nicht lügen, möchten sie, dass Sie denken, dass sie denken, dass Sie es sind.

Sehen Sie, was hier los ist? Es ist alles ein Gedankenspiel. Wenn sie in Ihren Geist eindringen und ihn manipulieren, beginnen Sie, sich selbst und die Realität in Frage zu stellen. Sie erzeugen immense Selbstzweifel in dir. Und wenn das passiert, gewinnen sie.

# 8 Sie werden dich nicht alleine lassen. Jeder mag ab und zu seine Zeit alleine, aber wenn man die Leute kontrolliert, kann man das nicht haben. Sicher, sie lassen dich auch nicht mit anderen Menschen zusammen sein, aber sie erlauben dir, mit ihnen zusammen zu sein, und nur mit ihnen.

Dies ist ein Machtwechsel - nicht, weil sie Ihr Unternehmen schätzen. Diese Manipulationsstrategie ist eng mit der Isolierung von Familie und Freunden verbunden. Sie möchten, dass Sie nur in ihrer Nähe sind und keine angenehme „Ich-Zeit“ haben.

# 9 Sie sagen, dass Sie ohne sie wertlos sind. Wenn Sie Menschen kontrollieren, denken Sie, dass Sie sie brauchen. Sie müssen das tun, denn wenn Sie glauben, Sie könnten ohne sie leben, würden Sie gehen. Und das ist sicherlich nicht das, was kontrollierende Menschen wollen.

Um dich in der Nähe zu halten, müssen sie dich weiter einschränken, indem sie sagen, dass du nichts ohne sie bist. Und rate was? Es ist Gehirnwäsche von seiner besten Seite. Nachdem Sie das so lange gehört haben, beginnen Sie tatsächlich, es zu glauben.

# 10 Sie haben kein Einfühlungsvermögen. Gefühle? Welche Gefühle? Kontrollierende Menschen erkennen nicht an, dass andere Menschen Gefühle haben. Weißt du, warum? Denn wenn sie das taten, müssten sie sich der Realität des Schmerzes stellen, den sie ihnen zufügen.

Übermäßig kontrollierte Menschen leben in ihrer eigenen Fantasiewelt. Und an diesem imaginären Ort haben ihre Opfer keine Gefühle. Deshalb werden sie wie Objekte behandelt.

Was können Sie tun, wenn Sie ein Opfer sind?

# 1 Sei ehrlich zu dir. Bestätigen Sie die Tatsache, dass Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie kontrolliert werden. Sie können nicht ändern, was Sie nicht erkennen. Der erste Schritt besteht darin, sich selbst zuzugeben, dass dies geschieht.

So wie ein Alkoholiker keine Hilfe bekommen kann, wenn er nicht merkt, dass er ein Problem hat, kann man sich auch nicht helfen, wenn man es auch nicht zugibt.

# 2 Steh für dich selbst auf. Dies ist schwierig, wenn die kontrollierende Person auch körperlich missbräuchlich ist * was NIE akzeptabel ist *. Aber wenn Sie sich gegen jemanden stellen, der versucht, Sie zu manipulieren, werden Sie ihn abwerfen. Sie werden nicht wissen, was sie tun sollen. Liebe dich selbst genug, um sie zu ihrem mentalen Spiel aufzurufen.

# 3 Geh weg von ihnen. Wenn möglich, entfernen Sie sich aus der Beziehung. Dies ist schwieriger, wenn es sich um ein Familienmitglied handelt, aber wenn es jemand ist, von dem Sie sich distanzieren können, dann tun Sie es. Sie müssen sich so weit wie möglich von ihnen entfernen.

# 4 Hilfe holen. Es gibt viele Menschen und Organisationen, die Ihnen helfen können. Egal, ob es sich um einen guten Freund, ein Familienmitglied, einen Therapeuten oder ein Tierheim handelt, Sie müssen Menschen finden, die Ihnen helfen. Manchmal wird es so schlimm, dass man es nicht alleine schaffen kann. Also zögern Sie nicht, sich zu melden. Es gibt immer liebevolle Menschen, die Ihnen helfen.

Wie Sie sehen können, kann die Kontrolle von Menschen in Ihrem Leben destruktiv sein. Einige Kontrollen sind subtil, während andere offensichtlicher sind. Aber wie auch immer, erkenne diese Zeichen und liebe dich selbst genug, um dem ein Ende zu setzen.