Ewig haltbar?! Der ultimative EPa-Faktencheck 2020 | Bundeswehr
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Für Soldaten an der Front ist der Reiz von Energiegetränken offensichtlich - selbst der geringste Wachpunkt der Wachsamkeit kann kostspielig sein. Aber diese Angewohnheit verlangt einen Tribut. Wenn die Tour endet und die Einsätze niedriger sind, deuten jüngste Forschungen darauf hin, dass ein konstantes koffeinbewusstes Bewusstsein längere, unheimlichere Kosten verursachen kann.
Forschung in der Zeitschrift veröffentlicht Militärmedizin zeigt, dass Energiegetränke ein typischer Teil des Lebens von Soldaten sind, und einige werden kostenlos zur Verfügung gestellt, um Soldaten dabei zu unterstützen, die Last der ständigen Wachsamkeit zu tragen, obwohl die eigenen offiziellen Materialien der Armee Truppen raten, mit ihnen Vorsicht zu üben. Aber wie die meisten Koffeinliebhaber wissen, ist es schwer, diese Gewohnheit hinter sich zu lassen.
"Verdammt, verdammt noch mal", kommentierte Veteran bei Reddit über Rip It Energy Drink. „Jetzt, wo ich raus bin, bekomme ich sie immer noch, weil sie in den Bundesstaaten spottbillig sind. Mein lokaler Dollarbaum verkauft sie für einen Dollar. Manchmal notieren sie sie vorübergehend auf 50 Cent. “
„Nicht der am besten schmeckende Energy Drink, aber verdammt hat es mir geholfen, zu Einsätzen durchzukommen. Ich fühle mich verpflichtet, sie weiter zu unterstützen. Ich schreibe vor ein paar Monaten in ihrer Zeitung einen Dankesbrief und sie haben mir Gutscheine bekommen, um kostenlos Rip Its zu bekommen! “
Energiegetränke und Schlafverlust
Einsatz in der Dose vom Militär
Diese Militärmedizin Diese Studie, angeführt von Commander Robin Toblin, Ph.D., M.P.H., einem klinischen Psychologen des US-Gesundheitsdienstes, untersuchte 627 männliche Soldaten, nachdem sie zu Hause angekommen waren. Die Autoren berichten, dass 75 Prozent der Soldaten immer noch einen Energydrink pro Tag konsumierten und insgesamt 16,1 Prozent zwei oder mehr pro Tag. In dieser letzteren Gruppe fanden sie eine höhere Rate an posttraumatischen Belastungsstörungen, Angstzuständen und Schlafstörungen.
"Eine wichtige Erkenntnis war, dass psychische Probleme (z. B. Depressionen, Angstzustände, PTSD und Alkoholmissbrauch) stark mit einem hohen Energiekonsum verbunden sind", schreiben die Autoren in ihrer Arbeit. „Bisher war nicht klar, ob ein Zusammenhang zwischen dem Konsum von Energiegetränken und psychischen Problemen bestand. Die vorliegende Studie liefert mehr Beweise für einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von Getränken mit hohem Energieverbrauch und größeren psychischen Problemen. “
Dies ist jedoch nur eine Umfrage, und viele der Soldaten waren dabei bereits Umgang mit diesen psychologischen Problemen - es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass Energie trinkt Ursache Sie. Diese Studie liefert jedoch erste Hinweise darauf, dass der Konsum von Energiegetränken über den schnellen Koffeinstoß hinaus Auswirkungen haben kann, die sie so begehrenswert machen. Die Autoren bemerkten dies besonders, wenn sie Ermüdungserscheinungen untersuchten, was auch ein Symptom für einige dieser Zustände ist, wie Depressionen.
Die Autoren berichten über eine starke - statistisch gesehen stärkste - Korrelation zwischen Energiegetränken und Müdigkeit. Dies wurde auch in größeren Studien zu US-Soldaten wiederholt. Im Jahr 2012 veröffentlichte das CDC einen Bericht, aus dem hervorgeht, dass Mitglieder des Militärdienstes, die mehr als drei Energiegetränke pro Tag tranken, weniger als vier Stunden pro Nacht schlafen. Die Autoren dieser aktuellen Studie haben ihre Ergebnisse in Verbindung mit dieser früheren Forschung verwendet, um zu zeigen, dass die Verwendung von Energiegetränken zwar kurzfristig zur Verringerung der Müdigkeit beitragen kann, langfristig jedoch den gegenteiligen Effekt hat:
„Interessanterweise war der Gebrauch von Energy-Drinks mit Müdigkeit verbunden. Diese Beziehung legt nahe, dass der Konsum von Energy-Drink Müdigkeit potenziell verschlimmern kann, anstatt sie zu lindern “, schreiben sie.
Der Nachteil dabei ist, dass wir uns nicht sicher sind, in welche Richtung diese Effekte gehen. Es ist möglich, dass der Konsum von Energiegetränken lediglich eine weitere Manifestation der psychologischen Symptome ist, mit denen sich diese Bevölkerung auseinandersetzt. Daher fordern die Autoren weitere Untersuchungen. Der Zweck dieser Umfrage kann wirklich darin bestehen, hervorzuheben, dass der Konsum von Energiegetränken langfristige Auswirkungen haben kann, die über ihre kurzen Wirkungsgrade hinausgehen.
Abstrakt:
Einführung: Der Konsum von Energiegetränken hat sich insbesondere bei den Servicemitgliedern verbreitet, aber sein Zusammenhang mit psychischen Problemen und anderen Verhaltens- und Gesundheitsproblemen wie Aggression und Müdigkeit ist unklar. Die vorliegende Studie untersucht den Zusammenhang zwischen Energiegetränken und psychischen Problemen, aggressivem Verhalten und Müdigkeit in einer Militärbevölkerung.
Materialen und Methoden: 7 Monate nach einem Kampfeinsatz wurden 627 männliche Infanteriesoldaten befragt. Die Prävalenzraten wurden auf Häufigkeit (definiert als Anzahl der pro Tag konsumierten Energiegetränke) und Volumen des Konsums von Energiegetränken (definiert als Anzahl der pro Tag konsumierten Unzen Energiegetränk) untersucht. Regressionsmodelle untersuchten die Zusammenhänge zwischen Energiekonsum und psychischen Problemen (d. H. Schlafstörungen, Depressionen, Angstzuständen, posttraumatischen Belastungsstörungen, Alkoholmissbrauch), aggressivem Verhalten und Müdigkeit. Diese Studie wurde vom Walter Reed Army Institute of Research Institutional Review Board genehmigt.
Ergebnisse: Im letzten Monat wurde der Konsum von Energiegetränken von 75,7% der Soldaten gemeldet, 16,1% davon verbrauchten hohe Mengen (2+ Energiegetränke pro Tag). Bei häufiger Untersuchung des Konsums von Hochenergiegetränken waren psychische Gesundheitsprobleme (angepasste Quotenverhältnisse von 2,0 bis 2,7), aggressives Verhalten (angepasste Quotenverhältnisse von 2,3 bis 3,5) und Müdigkeit (β = 0,143, p = <0,001) verbunden. im Verhältnis zu denen, die keinen oder weniger als einen pro Woche trinken. Diese Muster waren bei der Untersuchung des Volumens des Konsums von Energiegetränken konsistent (hohe Mengen = 24 Unzen oder mehr pro Tag).
Fazit: Einer von sechs Soldaten berichtete über den Konsum hochenergetischer Getränke und war signifikant mit psychischen Problemen, aggressivem Verhalten und der Ermüdung einer militärischen Bevölkerung nach einem Kampfeinsatz verbunden. Messaging zu Energy-Drinks sollte zur Mäßigung anregen und die Assoziation mit negativen gesundheitlichen Ergebnissen und paradoxen Assoziationen mit Müdigkeit hervorheben. Zukünftige Studien sollten diese Beziehungen in einem Längsschnittentwurf untersuchen, um zu verstehen, wie der Konsum von Energy-Drinks diese gesundheitsbezogenen Variablen beeinflussen kann oder von diesen beeinflusst wird.
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