Dehydratisierungsstudie zeigt, wie Sommerhitze zu Fehlentscheidungen führen kann

Während die Sommertemperaturen Hochs erreichen, beginnen die Forscher zu erkennen, dass die Hitze unheimliches Zeug für unser Gehirn leisten kann. Früher im Juli haben Wissenschaftler gezeigt, dass Hitzewellen College-Studenten dümmer machen können. Nun, zwei Studien aus dem Georgia Institute of Technology tragen zum Chaos bei, indem sie zeigen, dass Dehydrierung bestimmte Bereiche des Gehirns beleuchten kann, wie beispielsweise ein Feuerwerk aus dem vierten Juli. Während die fMRT-Scans in der Studie beleuchtet sind, sind Ihre dehydrierten Entscheidungen mit großer Wahrscheinlichkeit nicht der Fall.

Die Papiere zeigen, dass sogar ein wenig hitzebedingte Dehydrierung, die das Gehirn belastet, messbare Auswirkungen auf die kognitive Funktion haben kann. Aber nicht alle Teile des Gehirns reagieren gleich. In einer der Zeitungen, die Anfang Juli in veröffentlicht wurde Medizin & Wissenschaft in Sport & Bewegung Wissenschaftler führen eine Meta-Analyse von 33 früheren Studien durch, die zeigen, dass Dehydratisierung zu einer erheblichen Verringerung der Leistung von komplexeren Aufgaben führt, die einen Fokus erfordern, und die Funktionen "höherer Ordnung", die für die Entscheidung erforderlich sind. Allerdings hatte dies bei einfachen Aufgaben wenig oder gar keine Auswirkungen diese gemessene Reaktionszeit.

Die Professorin für Biowissenschaften der Georgia Tech School, Mindy Millard-Stafford, Ph.D., der Hauptautor dieser Zeitung, sagt, dass diese Funktionen auf der Führungsebene für Aufgaben gelten, wie zum Beispiel in einem Meeting wachsam zu bleiben oder ein mathematisches Problem zu lösen.

"In groben Zügen scheint es, dass Aufgaben, die ein komplexeres Denken und eine komplexe Verarbeitung erfordern, anscheinend stärker betroffen sind", sagt Matthew Wittbrodt, Doktorand, promovierter Postdoktorand an der Emory University Inverse.

Um die Mechanismen hinter diesen Rückgängen des komplexen Denkens herauszuarbeiten, arbeitet Wittbrodt gleichzeitig an einem anderen Papier, das bald in der Zeitschrift veröffentlicht werden soll Physiologische Berichte. Bei seiner Untersuchung der fMRI-Gehirntests von dehydrierten Individuen bemerkte er, dass das Gehirn zeigte Mehr Gehirntätigkeit als das Gehirn von nicht dehydrierten Probanden. Dies war besonders ausgeprägt im Thalamus, einem Bereich des Gehirns, der auf den physiologischen Zustand des Körpers abgestimmt ist und auch in Stimmung, Wachheit und Bewusstsein involviert ist.

„Es gibt eine Handvoll Studien, die eine höhere Gehirnaktivierung zeigen, wenn Sie dehydriert sind. Wir sind nicht die Einzigen, die das sehen “, sagt Wittbrodt. „Wir können noch nicht genau sagen, warum es so ist, aber wir sahen im Thalamus eine Menge Dinge, wie z. B. durch Dehydrierung oder stärkere Aktivierung. Es scheint also, als könnte der Thalamus einmalig herausgefordert werden. “

Während es noch zu früh ist, um herauszufinden, warum Forscher diese stärkere Aktivierung während der Dehydrierung sehen, schlägt Wittbrodt vor, dass ein Überlebensaspekt im Spiel sein könnte. "Aus Überlebensgründen versuchen Sie herauszufinden, wie Sie Wasser bekommen oder wie Sie diesen Zustand bewältigen können", sagt er. Dies könnte möglicherweise das Gehirn in einen Overdrive versetzen, da es verzweifelt versucht, den quälenden Zustand der Dehydrierung zu beenden. Diese zusätzliche Aktivität, sagt Wittbrodt, ist tatsächlich ein Beweis dafür, dass das Gehirn mehr wird ineffizient da es dehydrierter wird - würde es nicht funktionieren, wenn es wäre

"Es ist nur eine Frage, dass Sie mehr neuronale Ressourcen benötigen, um die gleiche Aufgabe auszuführen", sagte er.

Lassen Sie sich also nicht von den Gehirnscans täuschen. Wenn Sie dehydriert sind - was Sie wahrscheinlich sind, es sei denn, Sie trinken tatsächlich die von der Mayo-Klinik empfohlenen 11,5 bis 15,5 Tassen pro Tag - ist der Sommer möglicherweise nicht die beste Zeit, um schwierige Gedanken zu denken. Was zugegebenermaßen zugegebenermaßen für die meisten von uns eine Erleichterung ist.