Britische Studie zeigt, wie lange Stunden und Arbeitswochenenden die psychische Gesundheit beeinflussen

Die Massenmedien sind voll von der Idee, dass die Arbeit uns erfüllen wird, und deshalb sollten wir unsere Leidenschaft zu allen Zeiten verfolgen. Aber Hektik kann Gesundheit nicht ersetzen. Neue Untersuchungen zu Erwachsenen, die an Wochenenden und langen Arbeitszeiten arbeiten, unterstreichen diese Realität. Sie zeigen den entscheidenden Punkt, dass Leute wie die Leute von Fiverr - und ihre inspirierenden Business-Memes - die Bedeutung eines ausgewogenen Lebens vermissen.

Eine am Montag veröffentlichte Studie im Journal of Epidemiology & Community Health Es zeigt, dass Arbeitswochenenden und lange Arbeitszeiten mit Depressionen in Verbindung gebracht werden können, auch wenn eine Person ihren Job tatsächlich mag und die Höhe des Geldes, für das sie bezahlt werden.

In dem Papier analysierten die Forscher Daten aus einer national repräsentativen Stichprobe von 23.403 Erwachsenen im Vereinigten Königreich im Zeitraum von 2010 bis 2012. Aus diesen Ergebnissen schlussfolgerten sie, dass Frauen, die „überlange Stunden“ arbeiten, 55 Stunden oder mehr a Woche - waren depressiver als ihre Kollegen, die 35 bis 40 Stunden pro Woche arbeiteten. Arbeitswochenenden waren sowohl bei Männern als auch bei Frauen mit depressiven Symptomen verbunden.

Diese depressiven Symptome zeigten sich bemerkenswert, auch wenn die meisten Personen mit ihrer Arbeit einigermaßen zufrieden waren: Die Mehrheit der Befragten gab an, mit ihrer Arbeit und ihrem Einkommen zufrieden zu sein, aber die Hustler waren mit höherer Wahrscheinlichkeit deprimiert.

Die Autoren der Studie schlugen vor, dass diese depressiven Effekte mit der Tatsache zusammenhängen könnten, dass Menschen, die an Wochenenden arbeiten und viele Stunden arbeiten, andere Arbeitsgewohnheiten haben als die meisten Personen, die sie kennen. Sie behaupten, dass dieser Effekt besonders für Frauen gilt, die besonders lange arbeiten.

"Ein potenzieller Druck, der sich aus der Arbeit gegen die Sozial- und Arbeitsnormen ergibt, könnte erklären, warum bei Frauen, die besonders lange arbeiten, und an den meisten / allen Wochenenden erhöhte depressive Symptome auftreten", schreiben die Autoren der Studie. „In Übereinstimmung mit diesem Vorschlag gibt es Berichte, dass es in der britischen Gesellschaft üblich ist, dass Männer längere Stunden und Wochenenden arbeiten. In unserer Stichprobe arbeiteten tatsächlich nur 4% der Frauen im Vergleich zu dreimal so vielen Männern überlange Stunden und rund 33% mehr Männer als Frauen an Wochenenden. “

Das Team, angeführt von Gill Weston, Ph.D. Student an der Universität College London, zog diese Zahlen aus einem riesigen Datensatz namens Understanding Society, der britischen Haushaltslängsstudie.

Aus dem Datensatz sammelten Forscher aus dem Bereich der öffentlichen Gesundheit Informationen über die Arbeitsgewohnheiten und die psychische Gesundheit von Erwachsenen in Großbritannien. Für die Zwecke der neuen Studie untersuchte das Team von Weston Daten von 11.215 Männern und 12.188, die entweder selbstständig oder normal beschäftigt waren.

Und während die Umfrageteilnehmer nicht erklärten Warum Da sie deprimiert waren, konnten die Forscher aufgrund der umfangreichen Daten einige vernünftige Schlussfolgerungen ziehen. Neben der Erklärung sozialer Normen könnte der geschlechtsspezifische Charakter von langen Arbeitsstunden und Wochenendarbeit die Unterschiede zwischen depressiven Symptomen bei Männern und Frauen erklären:

• Es wurde festgestellt, dass Frauen längere Zeit in von Männern dominierten Berufen arbeiten
• Frauen, die an Wochenenden arbeiten, konzentrieren sich in der Regel auf niedrig bezahlte Arbeitsplätze im Dienstleistungssektor

"Solche niedrig bezahlten Dienstleistungssektorjobs, die mit häufigen oder komplexen Interaktionen mit der Öffentlichkeit oder Kunden verbunden sind, wurden mit einem höheren Grad an Depressionen in Verbindung gebracht", schreiben die Forscher nach Jobs, die im Einzelhandel oder in der Gastronomie liegen könnten.

Darüber hinaus erklären sie, dass, da die Belastung der Hausarbeit für Frauen unverhältnismäßig hoch ist - ein Effekt, den das US Bureau of Labor Statistics ebenfalls festgestellt hat - es wahrscheinlich ist, dass lange Arbeitszeiten und Wochenendarbeit eine doppelte Belastung für Frauen in der Belegschaft zur Folge haben können Grad als sie es für Männer tun.

"Eine Untersuchung der kombinierten Auswirkungen häuslicher Arbeits- und Arbeitsmuster hätte den Rahmen dieses Dokuments nicht abgedeckt. Dies könnte jedoch ein interessanter Weg für zukünftige Forschung sein", schreiben die Autoren der Studie.

Und obwohl diese Daten keine entscheidenden Erkenntnisse darüber liefern, wie Gesellschaften diese geschlechtsspezifische Disparität bei der Arbeit behandeln können, liefern sie doch einen weiteren Beweis, der besagt, dass selbst wenn die Arbeit dem Leben einen Sinn und eine Bedeutung verleihen kann, mehr Arbeit nicht immer eine gute Sache ist.

Abstrakt:

Hintergrund: Globalisierte und rund um die Uhr betriebene Geschäftsvorgänge haben die Nachfrage nach langen Stunden und Wochenenden verstärkt. Die Erforschung der psychischen Auswirkungen dieser intensiven zeitlichen Arbeitsmuster ist spärlich, widersprüchlich oder hat geschlechtsspezifische Unterschiede nicht berücksichtigt. Unser Ziel war es, den Zusammenhang zwischen diesen Arbeitsmustern und depressiven Symptomen in einer großen, national repräsentativen Stichprobe von arbeitenden Männern und Frauen in Großbritannien zu untersuchen.

Methode: In der aktuellen Studie wurden Daten aus der Understanding Society, der britischen Haushaltslängsstudie, von 11 215 Männern und 12 188 Frauen, die zum Zeitpunkt der Studie in einem Beschäftigungsverhältnis oder in einer selbstständigen Erwerbstätigkeit waren, analysiert. Gewöhnliche Regressionsmodelle für die Methode der kleinsten Quadrate, die um potentielle Störfaktoren und psychosoziale Arbeitsfaktoren angepasst wurden, wurden verwendet, um depressive Symptome über verschiedene Kategorien von Arbeitsstunden und Wochenendarbeitsmustern hinweg abzuschätzen.

Ergebnisse: Bezogen auf eine Standardzeit von 35–40 Stunden pro Woche, 55 oder mehr Stunden pro Woche, bezogen auf depressivere Symptome bei Frauen (ß = 0,75, 95% CI 0,12 bis 1,39), nicht jedoch bei Männern (ß = 0,24, 95% CI.) -0,10 bis 0,58). Verglichen mit nicht arbeitenden Wochenenden bezog sich das Arbeiten an den meisten oder allen Wochenenden auf depressivere Symptome bei Männern (ß = 0,34, 95% CI 0,08 bis 0,61) und Frauen (ß = 0,50, 95% CI 0,20 bis 0,79); An einigen Wochenenden funktionierte das Arbeiten jedoch nur bei depressiven Symptomen bei Männern (ß = 0,33, 95% CI 0,11 bis 0,55) und nicht bei Frauen (ß = 0,17, 95% CI -0,09 bis 0,42).

Fazit: Erhöhte depressive Symptome waren unabhängig von einer besonders langen Arbeitszeit für Frauen verbunden, wohingegen erhöhte depressive Symptome mit Arbeitswochenenden für beide Geschlechter verbunden waren, was darauf hindeutet, dass diese Arbeitsmuster zu einer Verschlechterung der psychischen Gesundheit beitragen können.