Das menschliche Gehirn: Möglichkeiten und Grenzen
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Die Menschen fühlen sich oft ängstlicher (oder schlechter), wenn sie sich den Dingen hingeben, die viele mit einem besseren Gefühl verbinden - wie die vierte Tasse Kaffee oder eine Zigarette. Obwohl wir sie mit Momenten der Ruhe verbinden, können die Wirkstoffe in diesen Medikamenten tatsächlich die Angst verstärken und einen Teufelskreis erzeugen. Diese Substanzen könnten für erhöhte Angstzustände verantwortlich gemacht werden.
Warum macht Koffein Angst?
Koffein wirkt als Antagonist gegen Adenosinrezeptoren. Adenosin ist ein natürliches Beruhigungsmittel in Ihrem Gehirn. Wenn eine Person Kaffee trinkt, verhindert das Koffein, dass Adenosin wirkt, indem es aufmerksam bleibt. Studien zeigen jedoch, dass Wissenschaftler, wenn Adenosin-Rezeptoren in Mäusen niedergeschlagen werden, eine Zunahme des Angstphänotyps bemerken, was darauf hindeutet, dass Koffein eine direkte Korrelation mit Angst hat.
Warum machen Zigaretten Angst?
Nikotin lieferte jedoch unterschiedliche Ergebnisse. Einige Studien zeigen, dass kleine Dosen von Nikotin die Angstzustände erhöhen (anxiogene Wirkung), während andere berichten, dass das Arzneimittel die Angst tatsächlich reduziert (anxiolytische Wirkung).
Was wir jedoch sicher wissen, ist, dass die Einnahme von Nikotin Ihre psychische Gesundheit beeinflusst, wenn Sie versuchen, das Produkt zu beenden. Während die direkten Studien nicht schlüssig waren, berichten Berichte über Nikotin Rückzug Sie stimmen darin überein, dass das Ausspülen des Medikaments aus Ihrem System definitiv Gefühle der Angst auslösen wird.
Es muss noch mehr Forschung betrieben werden, aber wenn Sie Ihren täglichen Kaffee- und Zigarettenkonsum langfristig einschränken, können Sie Ihre Angst in Schach halten.
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