Wie man ohne Drogen viel bekommt: Holotropes Atmen, Hypnagogie und Augenkontakt

Die Menschen nehmen mild veränderte Drogen - alles von Tylenol bis LSD -, weil die Wirkungen nützlich, interessant oder angenehm sind. Durch die Veränderung der Art und Weise, wie wir Reize verarbeiten, erleichtern Medikamente die Veränderung unserer Gedanken und Verhaltensweisen. Diese Erfahrung kann augenöffnend oder peinlich sein oder erschreckend oder kaum wahrnehmbar sein, ist aber universell. Drogen bieten keine einzigartige Erfahrung, sondern eine Abkürzung zu einer grundlegenden Erfahrung. Ein menschliches Gehirn zu haben bedeutet, hoch zu werden. Dauerhafte Nüchternheit ist physiologisch gesehen nahezu unmöglich.

In der Vergangenheit hat der Mensch die Pannen in seinem Verbindungsstück angenommen und nicht-chemische Methoden zur Bewusstseinserweiterung entwickelt. Alles, was Sie mit Ihrem Körper tun, wird Auswirkungen auf Ihren Geist haben, obwohl einige Dinge konsistenter die Art von Ergebnissen produzieren, die es wert ist, repliziert zu werden.

Hier sind sieben risikofreie Wege, um Ihren Geist zu erweitern, ohne zu riskieren, ihn zu verlieren. Sie arbeiten möglicherweise nicht alle für alle, aber die Chancen stehen gut, dass die meisten für Sie funktionieren, wenn Sie sich dazu entschließen, sie auszuprobieren.

Holotrope Atemarbeit

Atemkontrolle ist ein üblicher Weg, auf verändertes Bewusstsein zuzugreifen. Eine solche Praxis, die holotrope Atemarbeit genannt wird, behauptet, ähnliche Denkweisen wie die Einnahme von LSD zu induzieren. Den Befürwortern zufolge besteht der Hauptunterschied darin, dass Sie im Gegensatz zu einer Säurefahrt ein holotropes Hoch ausschalten können und nicht wegen Atmens angehalten werden können.

Jemand in die Augen starren

Ja wirklich. Wenn Sie in die Augen einer anderen Person starren, kann dies dazu führen, dass Sie stolpern. In einer italienischen Studie mit einer zugegebenermaßen geringen Stichprobengröße von 20 halluzinierten die Teilnehmer, indem sie zehn Minuten lang weitere Augen betrachteten. Fast alle berichteten, dass sie verzerrte Gesichtszüge sahen, 75 Prozent sahen ein Monster, 50 Prozent sahen sich ihrem Partner gegenüber und 15 sahen Gesichtszüge eines geliebten Menschen. Glaube es nicht Versuch es. Was ist das Schlimmste, was passieren könnte?

Schlafentzug

Wenn Sie Ihr Gehirn dazu zwingen, den erforderlichen Schlaf zu vermeiden, können in Ihrem Geist seltsame Dinge passieren. In einem frühen Stadium kann die Welt eine Art Schärfe annehmen, als ob jemand das Kontrastrad im Bildprozessor Ihres Gehirns aufdrehte. Bleiben Sie länger auf und Sie beginnen zu halluzinieren. Ausdauersportler, die an mehrtägigen Rennen mit wenig oder keinem Schlaf teilnehmen, berichten von Halluzinationen, die von den Alltäglichen bis zu den verrückten und verrückten Formen reichen. Die Formen im Wald werden zum Leben erweckt, und selbst wenn die Person noch genug Sinn hat zu wissen, dass es nicht echt ist, Wenn man es laut sagt, verdunsten die Halluzinationen nicht.

Schwimmend

Manche Menschen jagen das Bewusstsein, indem sie suchen nichts eher als etwas. Float-Tanks sind eine Art wässriger Sarg, bei dem Menschen Geld zahlen, um sich von Licht, Geräuschen und Berührung abschneiden zu lassen. Was als nächstes passiert, kann etwas komisch werden. „Die Zeit verliert an Form“, schreibt ein Afficionado. „So wie der Raum. Es fühlt sich an, als würde ich langsam drehen, wie die Speichen eines großen Rades. Dann neige ich, den Kopf ruhig über die Fersen taumelnd. Die ganze Reihenfolge der Dinge geht verloren. Ein weites Land zwischen Schlafen und Wachen offenbart sich. Mein Bewusstsein ist überfüllt, eine Art behagliche Klaustrophobie - und gleichzeitig fehlt mir das, was ich normalerweise als "mich" bezeichne, und hinterlässt eine bloße Chiffre, über die Erinnerung und Fantasie wie Wellen an einem Ufer spülen."

Binaurale Beats

Musik und Klang sind für Menschen auch ein sehr verbreiteter Weg, verschiedene Geisteszustände zu erleben und zu erkunden. Ein übliches Werkzeug, um dies zu erreichen, wird als binauraler Takt bezeichnet - es ist eine auditive Illusion, bei der ein Ton von einem Ohr und ein anderer Ton durch das andere eintritt und Ihr Geist einen pulsierenden dritten Ton zwischen sich wahrnimmt, der nicht wirklich da ist. Einige Leute sagen, dass diese Töne verschiedene Teile Ihres Gehirns stimulieren, und Sie können sie verwenden, um Ihren Geisteszustand auf unterschiedliche Weise zu beeinflussen, abhängig von der Häufigkeit. Wenn Sie das selbst ausprobieren möchten, können Sie mit YouTube verbunden werden.

Fasten

Viele Kulturen im Laufe der Geschichte haben das rituelle Fasten als spirituelle oder persönliche Praxis durchgeführt. Forschungen haben gezeigt, dass gelegentliches Aushungern Ihres Körpers mit Kraftstoff gesundheitliche Vorteile hat und viele behaupten, dass es auch Ihren Körper entgiften kann (Beweise hier sind gering) und Ihren Geist öffnen. Es stimmt, dass viele Menschen sich nach einer anfänglichen Unbehaglichkeit besonders schnell fühlen. Warum dies geschieht, steht noch zur Debatte, obwohl klar ist, dass einige Leute den durch Fasten entstandenen Mindstate aufsuchen und davon profitieren.

Hypnagogie

Hast du jemals einen Moment erlebt, in dem du sicher bist, dass du noch nicht schläfst, und trotzdem erwischst du, wie dein Hirn von kleinen, traumartigen Wandern losgeht? Dieser Zustand hat einen Namen: Hypnagogie. Sie denken vielleicht, dass dies nur etwas ist, das Ihnen passiert, aber tatsächlich kann es kultiviert werden. Die gebräuchlichste Methode, um dies zu erreichen, besteht darin, mit einem Arm über dem Kopf nach oben zu gehen. Ihr Gehirn wird versuchen einzuschlafen, aber sobald es näher kommt, wird Ihr Arm fallen und Sie wach halten. Mit etwas Übung kann man lernen, länger und länger in Hypnagogie zu bleiben und diesen Geisteszustand dazu zu nutzen, um das eigene Unterbewusstsein zu untersuchen.

Wenn Sie einige von diesen probiert haben und sie genossen haben, checken Sie aus Holen Sie sich jetzt hoch Diese Methode beschreibt mehr als 175 Methoden, mit denen Menschen in der Geschichte veränderte Geisteszustände betreten.