Wie das Beenden Ihres Jobs die Verdrahtung Ihres Gehirns beeinflusst

Die Vereinigten Staaten sind von stiller Verzweiflung groß: Umfragen deuten darauf hin, dass weniger als ein Drittel der Amerikaner begeistert und engagiert für ihre Arbeit sind. Während die Rezession nachlässt, machen immer mehr dieser Leute schlechte Gigs und schlagen den offenen Markt - obwohl Untersuchungen zeigen, dass dies wahrscheinlich schlecht beraten wird, ohne dass das nächste ansteht.

Wir feiern die extravaganten Köche im wahren Leben und in der Fiktion: Sie sind die Jerry Maguires und die JetBlue Stewards, die mit diesem Bullshit fertig sind. Wir feiern diese Leute. Aber die viszerale Befriedigung des Walk-Outs ist den weniger emotionalen Teilen des menschlichen Geistes fremd. Ihr Gehirn geht keine großen Risiken ein, weil es nicht so ist, wie es verdrahtet wurde.

Es gibt keine kontextfreie Entscheidungsfindung - Ihre Wahrnehmung von Ereignissen, Verzerrungen des Gedächtnisses und kognitive Konsistenz beeinflussen in starkem Maße, wie Sie eine Entscheidung treffen. Wenn ein Risiko wie „Ich kündige“ auftaucht, betrachten Sie es unbewusst auf zwei Ebenen. Der Prozess, den Sie wahrscheinlich genau kennen, wird von Forschern von Kaiser Permanente und der University of Oregon als "Risiko als Gefühl" bezeichnet - eine schnelle und instinktive Reaktion auf Gefahren. Der andere Modus ist "Risiko als Analyse", was vorsichtiger ist, aber nicht immer aus Kosten-Nutzen-Listen-Stil besteht. Das rationale System Ihres Gehirns versucht ständig, diese Impulse in Form einer Entscheidung auszugleichen. Sie sind kurz gesagt ein Ausschuss.

Aber die Wahrscheinlichkeit, dass man tatsächlich eine riskante Entscheidung trifft, ist für den Einzelnen sehr entscheidend. Wenn Sie darüber nachdenken, ein Spiel zu machen, bestimmt die Art und Weise, wie Ihr Gehirn arbeitet, ob Sie dies tun.

"Individuelle Unterschiede in der Gehirnaktivität entsprechen sehr genau den individuellen Unterschieden bei den tatsächlichen Entscheidungen der Teilnehmer", sagte Professor Craig Fox, Professor an der University of California, in einer Erklärung, in der er seine Forschungsergebnisse diskutierte.

„Die Menschen, die im Vergleich zu den Gewinnen eine viel stärkere neuronale Empfindlichkeit für Verluste aufweisen, sind die gleichen Personen, die sehr ungern spielen möchten, es sei denn, ihnen werden äußerst günstige Glücksspiele angeboten. Die Menschen, die in etwa genauso verlustempfindlich sind wie neurologische Gewinne, sind eher bereit zu spielen. “

Wenn jemand in seinem präfrontalen Kortex und ventralen Striatum mehr Gehirnaktivität durchläuft, wenn er eine Entscheidung in Betracht zieht, die große Belohnungen mit sich bringen kann, geht er das Risiko wahrscheinlich weniger ein. Wenn die Person in ihren kognitiven Belohnungspfaden stärker deaktiviert ist, wird sie den Sprung einleiten.

Unterschiede in der Gehirnverdrahtung sind nicht die einzige Variante, wenn es um die Entscheidungsfindung geht. Unsere Gene bestimmen auch unsere Reaktionen. Die Forschung hat gezeigt, dass Entscheidungen von der Menge an Dopamin-regulierenden Genen beeinflusst werden. Menschen, die eine bestimmte Variation eines Dopamin-empfangenden Gens haben, sind eher risikofreudig; Es ist ein Neurotransmitter, der die Gefühle der Freude und Befriedigung zu rationalisieren sucht.

Zu erwarten ist, dass unser Gehirn am meisten betont wird, wenn wir eine Entscheidung treffen müssen, die positive und negative Auswirkungen hat - wie ein erstaunliches Jobangebot, das in einer Stadt liegt, die weit weg von Ihren Freunden und Ihrer Familie liegt. Während Stress jedoch den gesamten Entscheidungsprozess durchdringt, wenn es zum Aufhören kommt - Ihr Job belastet Sie; der Gedanke des Verlassens betont Sie noch mehr - es ist eigentlich nicht förderlich, Ihre Arbeit zu verlassen. Chronischer Stress hindert die Menschen tatsächlich daran, bei dem zu bleiben, was sie wissen - sie setzen ihren eigenen Gewohnheiten zu. Diese Vorgabe, mit Ihrem Zeitplan zu bleiben, ist jedoch reversibel, wenn der Stress weg ist. Wenn Sie also Ihren Job wirklich aufgeben möchten, müssen Sie sich daran erinnern, warum das so ist, wenn sich die Dinge beruhigen.

Die gute Nachricht ist, dass, wenn es an der Zeit ist, die Entscheidung zu treffen, Ihr Gehirn Ihre beste Cheerleaderin ist. Eine Studie veröffentlicht in Psychologische Wissenschaft entschlossen, dass Menschen die Tendenz haben, Ereignisse auf eine Art und Weise zu rationalisieren, die sie in ihrem besten Interesse dreht. Wenn Sie aufhören, werden die Mechanismen Ihres Gehirns Sie dazu veranlassen, über alle Gründe nachzudenken, warum dies die beste Wahl war. Wenn Sie dies nicht tun, werden Sie wahrscheinlich die Situation dahingehend neu ausrichten, warum dies eine gute Entscheidung ist.

Wenn Sie sich für ein „strategisches Aufhören“ entscheiden, sollten Sie sich zweier Dinge bewusst sein: Die Menschen merken oft nicht, wie giftig ein Arbeitsplatz war, bevor sie ihn verlassen haben, und… Arbeitslosigkeit führt zu einem eigenen Sortiment psychischer Erkrankungen.

Wenn die Neuromechanismen des Aufkündigens einer Arbeit faszinierend sind, sind die neurologischen Auswirkungen, wenn man keine hat, nur ein absoluter Knaller.