Alzheimer vorbeugen - Schutz durch gesunden Lebensstil
Es sieht so aus, als ob du besser ignorierst, was Mom all die Jahre über das Essen deiner Früchte gesagt hat. Bei einer Befragung von fast 100.000 Kandidaten über einen Zeitraum von 26 Jahren fand eine überraschende Studie im American Journal of Clinical Oncology einen Zusammenhang zwischen dem Verbrauch von Zitrusfrüchten und dem Risiko, tödliche Hautkrebsarten wie Melanome zu entwickeln.
Von den fast drei Jahrzehnten an Daten hatten die Menschen, die mehr als eineinhalb Portionen pro Tag konsumierten, eine um 36 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit, an Hautkrebs zu erkranken, als diejenigen, die nur zwei Portionen pro Woche hatten. Die Studie ergab, dass der Verzehr von Zitrusfrüchten nicht legitimiert war mit anderen Krebsarten. Für die Zwecke der Umfrage definierten die Ärzte eine Portion Zitrusfrüchte als die Hälfte einer Pampelmuse, einer Orange oder einer kleinen 6 Unze. Glas Grapefruit oder Orangensaft.
Wissenschaftler glauben, dass der Grund für den möglichen Krebs die Substanzen sind, die Furocoumarine genannt werden, die häufig in Zitrusfrüchten vorkommen. Furocoumarine wirken, um die Haut empfindlicher gegen Sonnenlicht zu machen, wodurch Ihr Körper empfindlicher gegenüber toxischen UV-Strahlen ist, die Hautkrebs verursachen.
Shaowei Wu, PhD, Postdoktorand in der Abteilung für Dermatologie an der Warren Alpert Medical School der Brown University und der Hauptautor der Studie, erklärte: „Zu diesem Zeitpunkt raten wir nicht, dass die Menschen auf Zitrusfrüchte verzichten - Wer jedoch viel Grapefruit und / oder Orangensaft zu sich nimmt, sollte besonders darauf achten, eine längere Sonneneinstrahlung zu vermeiden. “
Obwohl die Ergebnisse beängstigend sind, vor allem, wenn Sie es vorziehen, etwas Saft mit Ihrem Frühstück zu trinken, sagen Sprecher der American Society of Clinical Oncology, es sei in Ordnung, Ihr Minute Maid oder Tropicana zu trinken, aber Sie sollten nur Sonnenschutzmittel tragen. "Bis endgültige Daten verfügbar sind", sagte Gary Schwartz von ASCO, "sollten wir weiterhin vorsichtig sein, um unsere Haut vor Sonneneinstrahlung zu schützen."
So oder so können wir jetzt der langen Liste von Lebensmitteln, die Krebs verursachen können, Zitrusfrüchte hinzufügen. Will jemand einen Kaffee bekommen?
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