21 Große Anzeichen von emotionalem Missbrauch, die Sie möglicherweise übersehen

Emotionaler Missbrauch ist extrem leicht zu übersehen. Schauen Sie sich diese 21 Anzeichen von emotionalem Missbrauch an, um zu sehen, ob Sie missbraucht statt geliebt werden!

Als Menschen sind wir nicht dumm. Wenn jemand uns mit emotionalem Missbrauch ablehnt oder unterdrückt, sind wir immer bereit, zurückzuschlagen.

Aber was machst du, wenn du jeden Tag nur ein bisschen manipuliert wirst?

Was machst du, wenn du einfach nicht merkst, dass du mit süßen Worten der Liebe betrogen und betrogen wirst?

Was ist, wenn Ihre Liebe zu dieser Person Sie davon überzeugt, dass Sie sich nach hinten beugen müssen, um ihnen zu gefallen, auch wenn dies zu emotionalem Missbrauch führt?

Emotionaler Missbrauch ist leicht zu übersehen

Die Realität und unsere Interpretation der Realität sind völlig unterschiedlich und subjektiv.

Sie würden glauben, dass Sie nur dann emotional missbraucht werden, wenn Sie sich von dieser Wahrheit überzeugen.

Und bis Sie die Wahrheit selbst sehen, kann Ihnen niemand helfen, sie zu erkennen.

Es ist wie das metaphorische Syndrom des kochenden Frosches.

Es wurde gesagt, dass ein Frosch, der in kochendes Wasser fällt, sofort herausspringt. Wenn Sie jedoch einen Frosch in einen Topf mit lauwarmem Wasser legen und das Wasser sehr langsam kochen, bleibt der Frosch weiterhin im Topf mit Wasser, bis er zu Tode kocht.

Dies könnte eine Metapher sein, um eine warnende Geschichte über Veränderungen und unsere Unfähigkeit, die Zeichen zu sehen, zu beweisen. Aber diese Geschichte spielt eine große Rolle beim Verständnis Ihrer eigenen Beziehung.

Hat sich das Verhalten Ihres Partners geändert?

Glauben Sie, dass sich das Verhalten Ihres Partners in all den Jahren, in denen Sie beide zusammen waren, im Laufe der Zeit geändert hat?

Wenn die Änderung schrittweise erfolgt und Sie die Änderungen nicht sehen, werden Sie sie möglicherweise nie realisieren.

Und selbst wenn Sie emotional missbraucht werden, werden Sie die Zeichen möglicherweise nie sehen.

Missbrauch in irgendeiner Form muss irgendwo beginnen. Es gibt einen Punkt in der Beziehung, an dem Ihr Partner etwas tut, das Sie geistig stört, und Sie sich dennoch dafür entscheiden, es zu übersehen, weil Sie ihn lieben.

Und dann passiert es wieder. Und Sie entscheiden sich immer noch dafür, es zu übersehen. Und schließlich erreicht es einen Punkt, an dem Sie sich erstickt und schwach fühlen und nicht einmal wissen, warum Sie sich so hilflos fühlen.

Was ist emotionaler Missbrauch?

Emotionaler Missbrauch ist jede Art von psychischem Missbrauch, der den Geist oder den Seinszustand einer Person traumatisiert und sie dazu zwingt, sich schwach, traumatisiert und hilflos zu fühlen.

Sie können ab und zu Momente emotionalen Missbrauchs in Ihren eigenen Beziehungen zu den Menschen um Sie herum spüren, sei es zu Ihren Eltern, Geschwistern, Freunden oder sogar zu Ihrem romantischen Partner.

Der einfachste Weg zu erkennen, ob Sie von jemandem missbraucht werden, ist, wenn Sie sich schwach und gestresst fühlen.

Emotionaler Missbrauch kann Ihr Leben für immer verändern

Eine Person wäre in der Lage, den Schaden zu verstehen, den emotionaler Missbrauch für sie verursachen kann, wenn sie ihn erlebt. Es ist leicht für jemanden, einer emotional missbrauchten Person zu sagen, dass sie die Beziehung verlassen soll. Aber sie würden niemals in der Lage sein, Ihren Geisteszustand zu verstehen, wie hilflos Sie sich fühlen oder in welchem ​​emotionalen Chaos Sie sich befinden.

Schäme dich nicht für den Missbrauch oder die Hilflosigkeit

Emotionaler Missbrauch fühlt sich beschämend und demütigend an. Es ist nicht einfach, mit anderen darüber zu sprechen, besonders wenn Sie glauben, dass es Ihre eigene Schwäche ist, die zum Missbrauch geführt hat. Aber Sie müssen sich daran erinnern, dass es nicht Ihre Schwäche war, sondern Ihre bedingungslose Liebe zu dieser Person, die dazu geführt hat.

Emotionaler Missbrauch ist weder auf das Geschlecht noch auf eine bestimmte Art von Beziehung beschränkt. Das erste, woran Sie sich erinnern müssen, ist, sich nicht mehr zu schämen.

Die 21 großen Anzeichen von emotionalem Missbrauch, die Sie leicht übersehen können

Emotionaler Missbrauch fängt immer klein an und muss irgendwo beginnen. Der einfachste Test, um festzustellen, ob Sie emotional missbraucht werden, besteht darin, sich zu fragen, ob das Verhalten Ihres Partners Sie geistig verletzt. Wenn ja, müssen Sie mit ihnen darüber sprechen.

Schließlich wird Ihnen nicht immer emotionaler Missbrauch zugefügt, um Sie zu unterdrücken. Manchmal kann emotionaler Missbrauch auch auf Vernachlässigung und Unwissenheit zurückzuführen sein.

Verwenden Sie diese 21 subtilen Anzeichen von emotionalem Missbrauch, um herauszufinden, ob Sie von Ihrem Ehepartner, Ihrem Freund oder Ihrer Freundin an die Wand gedrängt wurden. Und wenn Sie diese Zeichen sehen, ist es vielleicht jetzt an der Zeit, zurückzudrängen.

# 1 Du hast Angst. Das Verhalten Ihres Partners macht Ihnen Angst. Sie haben Angst, nach Dingen zu fragen oder ihnen etwas zu sagen, weil Sie einfach nicht wissen, wie sie reagieren würden.

# 2 Unaufhörliche Vorträge. Ihr Partner sagt Ihnen ständig, wie fehlerhaft Sie sind und wie Sie sich in vielerlei Hinsicht noch verbessern müssen. Aber anstatt zu versuchen, Ihnen zu helfen, weisen sie auf Ihre Fehler hin und verhalten sich so, als wären Sie eine verlorene Sache, der nicht geholfen werden kann, weil Sie zu schwach oder dumm sind.

# 3 Schmerzhafte Vergleiche. Ihr Partner vergleicht Sie ständig, entweder mit Ihren hübscheren oder erfolgreicheren Freunden, und sagt Ihnen, wie viel besser sie sind als Sie. Ihr Partner kann sogar subtil sein und Prominente darauf hinweisen und Ihnen sagen, dass sie so viel attraktiver sind als Sie.

# 4 Ständige Verwirrung. Ihr Partner schreit Sie oft an. Aber wenn Sie versuchen, sich zu wehren oder zu beweisen, dass Sie Recht haben, können sie sogar auf die Knie gehen oder sich selbst demütigen, nur um sich bei Ihnen zu entschuldigen und Ihre Zuneigung zurückzugewinnen.

# 5 Sie werden ohne Fehler beschuldigt. Ihr Partner beschuldigt Sie ohne Ihr Verschulden. Sie beschuldigen Sie für das Verhalten Ihres Freundes, für die Art und Weise, wie die Kinder sind, für die Scheidung Ihres Freundes oder für fast alles andere. Manchmal hört Ihr Partner sogar etwas im Fernsehen und schreit Sie an, weil er sauer ist!

# 6 Besessene Eifersucht. Ihr Partner hat immer etwas Negatives über Ihre Freunde zu sagen, besonders wenn sie das andere Geschlecht haben. Ihr Partner hasst es, wenn Sie Anrufe von Ihren Freunden erhalten, und bittet Sie manchmal sogar, den Hörer aufzulegen. Sie mögen es einfach nicht, wenn Sie ein aktives soziales Leben haben.

# 7 Ihr Selbstwertgefühl ist verkrüppelt. Ihr Partner sagt Ihnen ständig, wie schlecht oder wertlos Sie sind, und wird wütend auf Sie, weil Sie sich immer auf sie verlassen. Aber selbst wenn Sie versuchen, etwas selbst zu tun, sagen sie Ihnen, dass Sie nicht in der Lage sind, Entscheidungen zu treffen, und dass Sie sich die ganze Zeit dumm fühlen.

# 8 Persönlichkeit mit zwei Gesichtern. Das Verhalten und die Einstellung Ihres Partners verwirren Sie. Manchmal können sie sehr liebevoll und fürsorglich sein. Und zu anderen Zeiten sind sie wirklich gemein und verletzend. Sie können einfach nicht vorhersagen, wie sie auf alles reagieren werden, was Sie tun.

# 9 Der Sadist drinnen. Ihr Partner fühlt sich besser, wenn er auf Ihre Fehler hinweist oder Sie kritisiert. Sie können an Tagen, an denen Sie aufgrund Ihrer eigenen Fehler überarbeitet oder gestresst sind, fröhlicher oder glücklicher sein.

# 10 Die Demütigung. Ihr Partner erniedrigt Sie oder macht böse Bemerkungen, insbesondere gegenüber Ihren Freunden oder Menschen, die Sie bewundern.

# 11 Große Anforderungen. Sie stellen unangemessene Erwartungen und stellen große Anforderungen an Sie und hoffen insgeheim, dass Sie scheitern, damit sie sagen können: "Ich habe es Ihnen gesagt!"

# 12 Sexuelle Manipulation. Ihr Partner manipuliert Sie emotional zu sexuellen Aktivitäten, die Sie nicht mögen. Sie können dich sogar emotional bewaffnen, indem sie Dinge wie „Andere Mädchen / Männer tun es! Warum kannst du nicht?"

# 13 Große Geständnisse. Ihr Partner teilt seine Probleme mit allen, die zuhören. Aber wenn Sie Ihren Freunden oder Ihrer Familie eines Ihrer Probleme gestehen, insbesondere was die Beziehung betrifft, würde sich Ihr Partner sehr über Sie aufregen.

# 14 Alle gegen dich wenden. Dies ist ein hinterhältiger Trick, mit dem emotional missbräuchliche Partner Vorteile erzielen und sich hilflos fühlen. Ihr Partner kann ständig darüber meckern, wie schwierig oder dumm Sie für alle sind, einschließlich Ihrer Freunde, Ihrer Familie und sogar Ihrer Kinder. Ihr Partner kann sogar voreingenommene Beispiele geben, um alle anderen zu überzeugen und sie gegen Sie zu wenden, damit niemand Ihre Seite gegen ihre einnimmt.

# 15 Die stille Behandlung. Wenn Sie sich für etwas einsetzen oder versuchen, die Kontrolle über die Situation zu übernehmen, kann Ihr Partner verärgert davongehen und Sie still behandeln. Ein emotional missbräuchlicher Partner arbeitet an Schuldgefühlen und sie hassen es, in einer Beziehung Macht abzugeben. Ihr Partner kann Sie einfach ignorieren, bis Sie sich dafür entschuldigen, dass Sie sich seiner Entscheidung widersetzt haben!

# 16 Körperlich missbräuchlich. Manchmal greift Ihr Partner zu körperlicher Misshandlung wie einer Ohrfeige, einer schmerzhaften Prise oder sogar einer drohenden Geste, um Sie zur Unterwerfung zu bringen, wenn Sie sich ihnen für irgendetwas widersetzen.

# 17 Du darfst nicht denken. Emotional missbräuchliche Liebhaber genießen es, die volle Kontrolle über die Beziehung zu übernehmen. Sie manipulieren Sie Schritt für Schritt, bis Sie jegliches Vertrauen in Ihr Urteilsvermögen verlieren. Sie überzeugen sich selbst, dass Sie ohne die Anleitung Ihres Partners keine Entscheidungen selbst treffen können.

# 18 Isolation und Abhängigkeit. Zunächst kann Ihr Partner Ihnen mitteilen, dass er Ihre Freunde oder ein bestimmtes Familienmitglied nicht mag. Bald können sie Ihnen sagen, dass Sie diese bestimmte Person vermeiden sollen. Und bevor Sie es bemerken, kann Ihr Partner Sie sorgfältig von allen isolieren, die Ihnen einmal nahe standen. Und eines schönen Tages würden Sie sehen, dass die einzige Person, zu der Sie Hilfe holen oder von der Sie abhängig sind, Ihr Partner ist.

# 19 Emotionale Erinnerungen. Ihr Partner erinnert Sie ständig daran, wie oft Sie es jedes Mal vermasselt haben, wenn es einen Streit oder eine Diskussion gibt. Sie bringen ständig Ihre Fehler oder die Fehler zur Sprache, die Sie in Ihrem Leben gemacht haben, um die Vorstellung zu bekräftigen, dass Sie von Ihrem Partner abhängig sind und ohne ihre Hilfe und Anleitung im Leben nicht alleine überleben können.

# 20 Deine Erfolge spielen keine Rolle. Ihr Partner verherrlicht selbst die kleinsten seiner Leistungen und prahlt stolz damit. Auf der anderen Seite verspottet Ihr Partner, egal was Sie erreichen oder tun, immer Ihre Erfolge und macht Sie dumm, wenn Sie es feiern.

# 21 Ablehnung. Selbst wenn Sie auf ihre emotional missbräuchlichen Verhaltensweisen hinweisen, akzeptiert Ihr Partner ihre emotional missbräuchlichen Verhaltensweisen nicht als Fehler. Stattdessen überzeugen sie sich selbst und versuchen, Sie davon zu überzeugen, dass sie dies alles nur tun, um Ihnen zu helfen, ein besserer Mensch zu werden und auf eigenen Füßen zu stehen.

Erkennen der subtilen Anzeichen von emotionalem Missbrauch

Wenn Sie nicht sicher sind, was Sie durchmachen, ist Missbrauch. Betrachten Sie sich einfach aus der Perspektive einer anderen Person. Oder fragen Sie sich, wie Sie sich fühlen würden, wenn Ihr Geschwister oder Ihr Kind Ihr Leben leben würde. Würdest du dich für sie freuen? Würden Sie wirklich glauben, dass sie in der glücklichsten Beziehung ihres Lebens sind, oder möchten Sie, dass sie gehen oder die Kraft bekommen, sich dem Problem zu stellen?

Es mag im Moment als das Schwierigste erscheinen, aber Sie werden spüren, wie Ihre Stärke und Ihr Selbstvertrauen in dem Moment, in dem Sie Ihren Fuß zum ersten Mal setzen, direkt in Sie zurückfließen.

Diese 21 Anzeichen von emotionalem Missbrauch helfen Ihnen zu erkennen, ob Sie in Ihrem Liebesleben missbraucht und als selbstverständlich angesehen werden. Und wenn Sie diese Zeichen sehen, sprechen Sie mit Ihrem Geliebten oder einem Freund darüber. Es wird Ihr erster Schritt in eine viel bessere Zukunft sein!