Die Weintrinkgewohnheiten von LeBron James sind überraschend gesund

Jeder, der LeBron James 'Instagram folgt, weiß, wie sehr der Cleveland Cavalier Superstar Wein liebt. Nehmen Sie zum Beispiel das Foto von acht leeren Weinflaschen, die er im letzten November mit dem Hashtag #VinoChronicles veröffentlicht hat. Oder die beiläufige Erwähnung der teuren Flasche Corton-Charlemagne Grand Cru 2013, die er im selben Monat mit einem Steak-Dinner zu sich nahm. Unser Kumpel ist ein wahrer Oenophiler.

James und seine Weinkenntnisse spielen eine Hauptrolle in einer Rolle ESPN auf der NBA-Obsession mit Wein, veröffentlicht am Dienstag. Beim Lesen haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass James Wein mögen könnte auch viel. Das kann für einen Profisportler nicht gut sein, oder?

Aber im Interview enthüllt James, dass er sein gesundes Weintrinkspiel in Betrieb genommen hat.

"Ich habe gehört, dass es gut für das Herz ist", sagt er. „Hör zu, ich spiele den besten Basketball meines Lebens und trinke jeden Tag ziemlich viel Wein. Was auch immer es ist, ich nehme es."

👑Letzte Nacht war echt wahnsinnig, frisch aus Advilus. Jesus greif nach dem Rad. Sheesh !!! Du musst da sein, um wirklich zu verstehen. Obwohl ich wünschte, du wärst da, so könntest du. # VinoChronicles🍷 P.S. Sprich nicht mit mir über Wein, wie du es kennst, wenn du wirklich nicht weißt, wovon du sprichst. Ernst! Vielen Dank! 😉👍🏾🤣🤷🏾‍♂️

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Was auch immer James gehört hat, ist wahrscheinlich eine Form des „französischen Paradoxons“ - die Beobachtung, dass die Franzosen scheinbar viel Alkohol zu trinken scheinen, aber irgendwie niedrige ischämische Herzkrankheiten aufweisen. Viele Beobachtungsstudien haben im Laufe der Jahre einen Zusammenhang zwischen niedrigeren Herzkrankheitsraten und mäßigem Alkoholkonsum gezeigt, was diese Idee unterstützt.

Bei allen Studien, die diesen Zusammenhang zeigen, konnte jedoch keine Ursache-Wirkungs-Beziehung gezeigt werden, so dass niemand wirklich weiß, warum er diese Verbindung gibt. Derzeit untersucht die American Health Association dies, indem sie untersucht, ob Alkohol die körpereigenen Antioxidationsmittel beeinflusst, das HDL-Cholesterin („gutes“) erhöht oder gerinnungshemmend wirkt.

Man o man Chef D macht heute Abend nichts rum !!!! Hummerschwanz, Filet Migon und Spinat-Risotto! Wowzers! Oh, und natürlich Vino-Komplimente, es ist alles. Corton-Charlemagne Grand Cru 2013

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Es ist nicht ganz klar, ob es sich insbesondere um Rotwein oder allgemeiner Alkoholkonsum handelt, der eine gute Wirkung auf das Herz hat. Rotwein gilt als besonders gesund, da gezeigt wurde, dass einige der chemischen Verbindungen in roten Weintrauben die Herzgesundheit erhalten. Eine Klasse dieser Verbindungen, die Polyphenole, scheint das „schlechte“ arterienverstopfende LDL-Cholesterin zu senken und das HDL zu erhöhen; Es wurde auch gezeigt, dass diese Verbindungen die Entzündung reduzieren und den Blutdruck verbessern.

Rotwein ist neben Obst, Gemüse und Vollkornprodukten auch ein wesentlicher Bestandteil der Mittelmeerdiät, die einige Wissenschaftler als besonders herzgesunde Strategie bezeichnen.

Natürlich ist zu viel Wein niemals eine gute Sache, selbst wenn es eine von James 'kostbaren Flaschen ist. Aber wie viel eine Person trinken sollte, bleibt eine offene Frage. Die American Heart Association empfiehlt für Männer weniger als ein oder zwei Getränke pro Tag und für Frauen ein Getränk pro Tag, wobei ein Getränk als vier Unzen Wein definiert wird. Diese Standards unterscheiden sich jedoch je nachdem, wen Sie fragen, da die Nationen scheinbar nicht einig sind, was eine einzige Portion Alkohol ausmacht.

Zumindest für AHA-Standards könnte James 'tägliche Gewohnheit als gesund angesehen werden, vorausgesetzt, er trinke fast jeden Tag etwas Wein. Das bedeutet nicht, dass er selbst ganze 600-Dollar-Flaschen Sassicaia aus eigener Tasche herunternimmt, was zumindest weiter geht einige Gelegenheiten, ist eine Sache, die er tut.

Keiner meiner Freunde wollte heute Abend Wein mit mir haben, also muss ich es selbst tun !! 😁😁😁 SASSICAIA 1990 Jahrgang

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