Die Bedienungsanleitung für eine glückliche BEZIEHUNG (Raphael Bonelli)
Inhaltsverzeichnis:
Sie fragen sich, wie Sie ein glückliches Leben führen können? Sie brauchen nicht zu viel, um dieses perfekte Leben zu bekommen. Alles was Sie brauchen sind nur diese 13 glücklichen Dinge und nichts mehr!
Ein glückliches Leben ist der Traum, nicht wahr?
Das wollen wir alle.
Wir kämpfen und arbeiten Tag für Tag mit der Hoffnung auf reichlich Glück in der Zukunft.
Aber was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass ein glückliches Leben gleich um die Ecke ist?
Was wäre, wenn Sie es erreichen könnten, sobald Sie diese Funktion gelesen haben oder innerhalb weniger Wochen?
Es ist wirklich wahr.
Glück ist sehr subjektiv, weil die meisten von uns wirklich keine Ahnung haben, worum es bei Glück geht.
Für viele Menschen ist Glück ein reicheres Leben, für andere eine wahre Liebe und für einige andere drei Mahlzeiten pro Tag.
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Glück für so viele Menschen so viele verschiedene Dinge bedeutet?
Das liegt daran, dass die meisten von uns keine Ahnung haben, was echtes Glück ist.
Glück und die glücklichen Dinge, die wichtig sind
Wenn Sie sich fragen, wie Sie ein glückliches Leben führen können, müssen Sie sich nur ein paar wichtige Details merken und darauf hinarbeiten, dass dies erreicht wird.
Viele Menschen verbringen ein Leben lang damit, dem schwer fassbaren Glück nachzujagen, und wenn sie endlich erkennen, was es braucht, um glücklich zu sein, sind sie möglicherweise nur mit Bedauern erfüllt, weil sie kein Glück gesehen haben, als sie die Chance dazu hatten.
Aber andererseits ist es nie zu spät, die Welle des glückseligen Glücks in dir zu spüren, oder?
Die glückliche Energie in dir
Glück zieht Glück an. Traurigkeit zieht Traurigkeit.
Wenn Sie die ganze Zeit verärgert, intrigant oder elend sind, wird sich alles um Sie herum gleich anfühlen. Sie werden Menschen anziehen, die unglücklich sind, und alles um Sie herum wird Ihr Glück zerstören.
So philosophisch das auch klingen mag, die Energie, die Sie abgeben, ist die Energie, die Sie erhalten. Wenn Sie eine positive Einstellung zu Ihrer persönlichen Welt haben, wird Ihre Welt positiv und voller Glück erscheinen.
Wenn Sie wirklich nett zu den Menschen um Sie herum sind, werden sie im Gegenzug nett zu Ihnen sein. Wenn Sie Menschen für selbstverständlich halten oder sich nur dann nett zu Menschen verhalten, wenn Sie sie brauchen, wird die Welt Sie genauso behandeln.
Was macht dein Glück aus?
Haben Sie sich jemals alleine hingesetzt und diese Frage gestellt? Wie würden Sie Glück definieren? Was denkst du, würdest du brauchen, um glücklich zu sein? Sei nicht impulsiv und wünsche dir etwas, das du gerade brauchst. Denken Sie an das große Ganze. Was ist Glück für dich?
Nur wenn Sie eine klare Definition des persönlichen Glücks haben, können Sie es jemals erreichen. Isolieren Sie Geld und die materielle Welt, und Sie haben Ihre eigene Definition von Glück.
13 glückliche Dinge, die Sie für ein glückliches Leben brauchen
Wahres Glück ist leicht zu erreichen, wenn Sie die glücklichen Dinge haben, die in Ihrem Leben wichtig sind. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Glück für Sie wirklich bedeutet, ärgern Sie sich nicht, denn es ist wirklich einfach. Alles was Sie brauchen sind diese 13 glücklichen Dinge.
Machen Sie eine Checkliste dieser 13 glücklichen Dinge und kreuzen Sie sie an, wenn Sie das Gefühl haben, sie erreicht zu haben.
Und zum ersten Mal in Ihrem Leben wissen Sie, was es braucht, um wirklich glücklich zu sein, in und überall um Sie herum!
# 1 Eine liebevolle Familie / Partner. Jemanden zu haben, der dich bedingungslos liebt und ihn im Gegenzug bedingungslos zurück liebt, spielt eine große Rolle für dein Glück. Es gibt Ihrem Leben mehr Sinn, weil Sie jemanden haben, mit dem Sie jeden Moment Ihrer Existenz teilen können.
Als Menschen haben wir das angeborene Bedürfnis, uns geliebt und begehrt zu fühlen. Und nur jemanden zu haben, mit dem Sie Ihr Leben teilen können, kann Ihnen viel Glück und Erfüllung bringen. Liebe macht schließlich alles im Leben bedeutungsvoller und besonderer.
# 2 Ein zufriedenstellender Job. In unserer Gesellschaft definiert Sie das, was Sie bei der Arbeit tun, als Person. Gefällt dir was du tust? Wenn das eine Merkmal, das definiert, wer Sie als Person sind, Sie nicht glücklich macht, können Sie dann durch diesen Job jemals wahres Glück erreichen?
Magst du deinen Job wirklich oder arbeitest du nur für das Geld, das er dir gibt? Sie verbringen einen großen Teil Ihres Lebens mit Arbeiten. Versuchen Sie also sicherzustellen, dass Sie das lieben, was Sie tun, um Ihren Lebensunterhalt zu verdienen, und dass Ihr Leben voller Aufregung und Spaß sein wird.
# 3 Ein paar gute Freunde. Sie brauchen nicht viele Freunde, um glücklich zu sein. Sie brauchen nur eine Handvoll Freunde, denen Sie vertrauen und mit denen Sie Zeit verbringen können. Können Sie Ihre wahren Freunde an Ihren Fingerspitzen zählen? Übersehen Sie bei Ihrem Streben nach besseren Dingen nicht echte Freundschaften. Wenn Sie ein paar gute Freunde haben, mit denen Sie telefonieren oder gelegentlich einen Abend verbringen können, können Sie sich positiver und glücklicher fühlen.
Und selbst wenn Sie in einer perfekten Beziehung zu Ihrem Geliebten stehen, müssen Sie beide ab und zu Zeit voneinander entfernt verbringen, um als Individuen zu wachsen und Ihr eigenes Leben zu behalten.
# 4 Ein Hobby oder eine Leidenschaft. Eines der glücklichen Dinge, die Ihnen ein Gefühl der Leistung und persönlichen Zufriedenheit vermitteln können, ist Ihr Hobby. Wenn Sie kein Hobby haben, besorgen Sie sich eines, sei es, ein Auto zu reparieren oder im Garten zu arbeiten oder sich über ein interessantes Thema zu informieren. Ein leidenschaftliches Hobby gibt Ihnen mehr Selbstvertrauen und stärkt Ihr Interesse an Dingen, die über Ihre unmittelbaren Bedürfnisse hinausgehen.
# 5 Gute Nachtruhe. Eine gute Nachtruhe ist eines der übersehenen Dinge, die Ihr persönliches und berufliches Leben zerstören können. Der Schlaf könnte überbewertet erscheinen, aber wenn Sie weniger Schlaf bekommen, sind Sie träger und langsamer und Ihr Geist arbeitet langsamer als an anderen Tagen. Und vergessen wir nicht, wie mürrisch Sie sich den ganzen Tag fühlen würden.
Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag mindestens sieben bis acht Stunden schlafen. Sie werden frisch und aufgeregt aufwachen und sich dem glücklichen Tag vor Ihnen stellen.
# 6 Ein gelegentliches Abenteuer oder Urlaub. Lass dein Leben niemals stagnieren. Probieren Sie jede Woche mindestens eine neue Sache aus oder gehen Sie ab und zu an einen neuen Ort, an dem Sie vorher noch nicht waren. So hart Sie Ihr Leben für eine bessere Zukunft versklaven, Ihr Leben wird sich immer noch genauso anfühlen, es sei denn, Sie suchen nach Möglichkeiten, Ihr Leben die ganze Zeit aufregend zu halten.
Glück sprießt nie über Nacht. Arbeiten Sie sofort auf das Glück hin, sonst haben Sie nie ein glückliches Leben, selbst wenn Sie Ihre wahrgenommenen Meilensteine erreichen.
# 7 Ein nachhaltiges Einkommen. Geld wird nicht überbewertet. Ohne Geld sind viele Dinge, denen Sie sich hingeben möchten, möglicherweise nicht in Ihrer Reichweite. Gleichzeitig ist Geld aber nicht alles. Geld ist nur wertloses Papier, wenn Sie es nur auf der Bank ansammeln lassen.
Der Wert des Geldes wird am besten erlebt, wenn Sie es ab und zu ausgeben. Lassen Sie Ihr Leben nicht im Leerlauf und sorgen Sie dafür, dass Sie jederzeit ein nachhaltiges Einkommen haben. Sich reich zu fühlen ist ein Geisteszustand. Wenn Sie das Gefühl haben, genug zu verdienen, um ein glückliches Leben zu führen, wird Ihre Lebenseinstellung positiver und glücklicher.
# 8 Ziele. Ohne einen Zweck oder ein Ziel sind wir nur Tiere, die ohne Zweck existieren. Als Menschen suchen wir ständig nach einem Zweck für alles, sei es unsere Herkunft oder was nach unserem Ende passiert. Aber zwischen all dieser Zeit schaffen Sie ständig Ziele, kleine und große. Und arbeiten Sie mit Engagement darauf hin.
Jedes Mal, wenn Sie ein Ziel erreichen, fühlen Sie sich viel besser und Ihr Leben wird fokussierter und abenteuerlicher.
# 9 Übung. So schwierig es auch sein mag, während eines Cardio-Trainings die Beine zu strecken oder das Herz höher schlagen zu lassen, ein gutes Training kann Sie innerhalb weniger Monate zum Besseren wenden.
Regelmäßiges Training füllt Ihren Körper mit Glückshormonen und sorgt dafür, dass Sie sich von innen gut fühlen. Und von außen siehst du viel besser aus und deine Kleidung sieht auch viel sexy aus. Und am wichtigsten ist, dass Sie sich bemühen, regelmäßig zu trainieren, ein Gefühl der Leistung entwickeln und Ihre Entschlossenheit im Leben steigern.
# 10 Gutes Essen. Essen ist eines dieser glücklichen Dinge, die Ihnen helfen können, Ihr Leben so viel mehr zu schätzen. Wenn Sie zusammen mit einem Liebhaber eine Mahlzeit zubereiten, das Abendessen mit Freunden teilen oder einfach nur ein neues Restaurant besuchen, wenn Sie sich langweilen, werden Sie immer eine neue Erfahrung erleben. Und um ehrlich zu sein, einige der glücklichsten Gespräche werden über gutes Essen geführt.
# 11 Positive Gedanken. Fülle deinen Geist mit Bestimmtheit, oder du wirst die ganze Zeit nur elend und frustriert sein. Vergessen Sie nicht die schlechten Lektionen, die Sie gelernt haben, und die Erfahrungen, die Sie in Ihrem Leben gemacht haben, aber lassen Sie sich nicht die ganze Zeit von ihnen stören.
Vergleiche und Eifersucht sind negative Gedanken, die Sie immer an die Box ziehen. Lernen Sie, die ganze Zeit auf die gute Seite zu schauen, und Sie werden jeden Tag eine viel glücklichere Einstellung zum Leben haben.
# 12 Pause. Umschauen. Schätzen. Die Welt ist ein wunderschöner Ort. Es spielt keine Rolle, wie beschäftigt Sie sind oder wie spät Sie zur Arbeit kommen. Drücken Sie die Pause-Taste in Ihrem hektischen Leben und lernen Sie die kleinen glücklichen Dinge zu schätzen, die Ihre Aufmerksamkeit erregen. Nur wenn Sie die Schönheit um sich herum schätzen, können Sie Ihr Leben schätzen und Ihr Herz mit grenzenlosem Glück füllen.
# 13 Erinnerungen. Dein Leben ist nichts als eine Sammlung von Erinnerungen, vergiss das nicht. Wenn Sie in ferner Zukunft glückliche Dinge wollen, vergessen Sie möglicherweise alles über die glücklichen Dinge, die Sie heute um sich haben.
Können Sie zehn erstaunliche Erfahrungen nennen, die Sie in den letzten ein oder zwei Jahren gemacht haben? Wenn Sie nicht können, waren Sie zu sehr mit der Planung Ihrer Zukunft beschäftigt, als dass Sie vergessen hätten, Ihre Gegenwart zu genießen. Lerne, die ganze Zeit glückliche Erinnerungen zu schaffen, mit allem, was du gerade in deinem Leben hast. Wenn Sie dies falsch verstehen, können Sie eines Tages Ihre langfristigen Lebensziele erreichen, aber Sie können sich möglicherweise nicht an etwas erinnern, das Sie auf Ihrem Weg erlebt haben. Wollen Sie das wirklich, ein Leben, an das Sie sich nicht erinnern sollten?
Wenn Sie ein glückliches Leben führen möchten, denken Sie immer an diese 13 glücklichen Dinge. Sie müssen nicht immer auf die Zukunft warten, um glücklich zu sein. Es gibt so viele glückliche Dinge auf der Welt und so viel Glück, das nur auf dich wartet, wenn es dir nur wichtig genug ist, hinzuschauen.
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