Warum muss ich immer an ihn denken? | Master Your Mind
Inhaltsverzeichnis:
Einseitige Liebe klingt nicht angenehm, oder? Wie gehst du mit dem Schmerz einseitiger Liebe um und findest dich wieder?
Was ist einseitige Liebe? Im Wesentlichen ist es Liebe, aber nur von einer Seite. Duh. Einseitige Liebe ist Liebe, aber nicht so, wie wir sie kennen und lieben. Es ist nicht glücklich und voller Sonnenschein und Regenbogen.
Einseitige Liebe ist gewöhnlich unerwiderte Liebe und stößt auf Schmerz und Einsamkeit. Ich weiß, es klingt schlecht. Einseitige Liebe ist, wenn Sie nach jemandem suchen, der in einer Beziehung ist. Du bist nicht über deine Ex hinweg, aber sie gingen weiter. Es ist, wenn Sie in Ihrer Beziehung glücklich sind, aber Ihr Partner bereit ist zu gehen.
Ziemlich genau, wenn du es noch nicht bemerkt hast, ist einseitige Liebe scheiße.
Hast du einseitige Liebe?
Manchmal merken wir gar nicht, dass wir einseitige Liebe haben. Liebe kann, wie wir wissen, blind sein. Wir können Dinge sehen, die da sind oder sogar Dinge, die wir uns wünschen, dort zu sein. Es kann so überwältigend sein, dass wir denken, es erobert alles, aber wenn Sie der einzige Verliebte sind, ist es nicht ganz so einfach.
Sie wissen, dass Sie einseitige Liebe haben, wenn die Person, die Sie lieben, in einer Beziehung ist oder deutlich gemacht hat, dass sie nicht interessiert ist. Aber manchmal ist es nicht so leicht zu sehen.
Du könntest in einer Beziehung sein, aber so verliebt sein, dass du nicht siehst, dass sie ohne dich weiterziehen. Du könntest einen Freund lieben, aber wenn er dich nicht zurück liebt, aber du hoffst weiter. Einseitige Liebe fühlt sich oft wie Ablehnung an, aber manchmal ist sie unbekannt.
Unsere Partner können die Tatsache zurückhalten, dass sie uns nicht lieben, um unsere Gefühle abzuschirmen. Manchmal geben wir unsere Liebe nicht einmal zu, weil wir so verängstigt sind, dass es einseitige Liebe ist.
Wenn Ihnen dies bekannt vorkommt, leiden Sie möglicherweise unter einer einseitigen Liebe. Scheint alles zum Scheitern verurteilt? Perk up. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, aus einseitiger Liebe herauszukommen oder was Sie für einseitige Liebe halten.
Wie man mit einseitiger Liebe umgeht
Einseitiger Liebe gegenüberzutreten ist nicht einfach. Lassen Sie sich nicht von Tipps und Schritten täuschen. Sie mögen einfach klingen, aber über einseitige Liebe hinwegzukommen erfordert Zeit und Geduld. Vielleicht sogar ein paar Tränen.
Aber du kannst es schaffen. Und schon bald könnte man sogar zweiseitige Liebe haben.
# 1 Sei ehrlich. Der erste Schritt, um weiterzumachen, besteht darin, es sich selbst zuzugeben. Niemand will darüber nachdenken. Wir wollen nicht zugeben, dass wir in jemanden verliebt sind, der diese Gefühle nicht erwidert.
Aber sobald Sie es erkennen und sich selbst eingestehen, können Sie den nächsten Schritt tun. Sie werden nicht nach Was-wäre-wenn träumen. Sie können die schlechten Sachen fühlen und weitermachen.
# 2 Teile deine Gefühle. Sagen Sie der Person, die Sie lieben, wie Sie sich fühlen. Wenn es ein Ex oder ein Freund ist, lass es sie wissen. Ich weiß, es kann unangenehm und unangenehm sein, aber es kann Dinge klären. Es kann Ihnen auch einen Abschluss bieten.
Lassen Sie sie wissen, dass Sie Zeit brauchen, wenn Sie dies benötigen. Teilen Sie mit, wie Sie sich fühlen. Wer weiß, die Liebe ist vielleicht doch keine einseitige Liebe. Und wenn ja, können Sie diesen Aufbau endlich freigeben und weitermachen.
# 3 Schauen Sie sich die positiven Aspekte an. Versuchen Sie, auf die gute Seite zu schauen. Ich weiß mit einseitiger Liebe, es kann sich so anfühlen, als gäbe es keine, aber es gibt sie. Sie wissen, dass es einseitige Liebe ist, damit Sie weitermachen können. Sie verdienen es, mit jemandem zusammen zu sein, der Sie zurück liebt.
Vielleicht hätte das Zusammensein mit ihnen Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigt oder Ihren Job oder Ihr Familienleben beeinträchtigt. Versuchen Sie, die guten Dinge zu betrachten, die daraus hervorgegangen sind.
# 4 Nehmen Sie die rosarote Brille ab. Die Person, die Sie lieben, ist leicht unscharf. Sie sehen ihre besten Eigenschaften, aber nicht ihre schlechtesten. Sie übersehen die Dinge, die Sie verrückt machen würden, wenn Sie zusammen wären.
Konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die Sie an ihnen nicht mögen. Es könnte sein, dass sie SMS schreiben und fahren, mit offenem Mund essen oder dass sie ein Spieler sind.
# 5 Entlüftung. Wenden Sie sich an Familie und Freunde, um sich zu stärken. Deine Freunde sind großartig darin, dich aufzumuntern und dich wissen zu lassen, dass du besser bist als das. Sie lassen dich alles rausholen und weinen, aber dann lenken sie dich ab.
Sie erheben dich und erzählen dir das Beste über dich. Und bald wirst du dich darauf konzentrieren, anstatt einseitige Liebe abzulehnen.
# 6 Konzentrieren Sie sich auf die Fakten, nicht auf Ihre Zweifel. Wenn die Liebe einseitig ist, konzentrieren wir uns auf das Warum. Wir denken darüber nach, was wir falsch gemacht haben oder was wir anders hätten machen können. Was wäre, wenn wir größer oder dünner wären? Was wäre, wenn wir mehr Geld verdienen würden oder lustiger wären?
Werde diese negativen Gedanken los und denke über die Fakten nach. Wenn sie jemanden wollen, der nicht Sie ist, dann nicht, weil Sie etwas falsch gemacht haben, aber Sie sollten es einfach nicht sein.
# 7 Du kannst traurig sein. Lass alles raus. Weinen. Iss Eis und lege dich für ein Wochenende ins Bett. Ihre Gefühle sind völlig gültig. Vielleicht ist die Beziehung vor langer Zeit zu Ende gegangen oder es gab nie eine Beziehung. Das spielt keine Rolle.
Wenn du sie liebst, ist das ein starkes Gefühl. Fühle all diese Gefühle, auch die schlechten.
# 8 Folge ihnen nicht. Verweilen Sie nicht bei ihrem aktuellen Status oder bei wem sie ein Foto gemacht haben oder ob ihnen Ihr Foto gefällt. Das alles zieht dich zurück in den Wirbel einseitiger Liebe. Manchmal tut der Empfänger dies sogar absichtlich, um Sie in gewisser Weise an der Leine zu halten.
Lassen Sie sich nicht von ihrer Social-Media-Präsenz süchtig machen. Schalten Sie sie stumm und fahren Sie fort.
# 9 Schätzen Sie, wer Sie zurück liebt. Es kann sich anfühlen, als würdest du saugen, wenn du einseitige Liebe hast. Sie fühlen sich unwürdig, aber treten Sie einen Schritt zurück und schauen Sie sich andere Teile Ihres Lebens an.
Ja, vielleicht haben Sie im Moment kein Glück in Romantik, aber Sie haben tolle Freunde und Familie und einen niedlichen Hund oder eine süße Katze. Sie haben viele zweiseitige Lieben in Ihrem Leben, die Ihre Aufmerksamkeit verdienen.
# 10 Viel Spaß. Abgelenkt werden. Geh raus und hab Spaß. Probieren Sie neue Dinge aus und erleben Sie Abenteuer. Gehen Sie tanzen oder bowlen oder klettern. Sie wissen nie, wen Sie treffen oder vergessen könnten.
# 11 Konzentriere dich auf andere Ziele. Anstatt an deine einseitige Liebe zu denken, denke an diese Beförderung. Denken Sie daran, Ihre Küche umzubauen oder jede Woche ein neues Rezept zu erstellen.
Setzen Sie sich außerhalb der Romantik Ziele. Dies wird Sie nicht nur ablenken, sondern auch Ihr Selbstvertrauen jedes Mal stärken, wenn Sie ein Ziel erreichen.
# 12 Arbeiten Sie an Ihrem Vertrauen. Erinnern Sie sich daran, dass Sie es wert sind. Du bist toll. Nur weil diese eine Person Ihre Gefühle nicht teilt, sind Sie nicht weniger erstaunlich.
Wir sind nicht für jeden richtig und jeder ist nicht für uns richtig. Mach Dinge, die dir Vertrauen bringen. Dress up nur für dich. Kaufen Sie sich einen neuen Lippenstift oder eine Jeans. Feiern Sie sich.
# 13 Du hast es verdient, zurückgeliebt zu werden. Bohren Sie dies in Ihr Gehirn. Sie verdienen jemanden, der Sie genauso liebt, wie Sie ihn lieben. Du willst deine Anstrengung nicht in einseitige Liebe stecken. Sie verdienen die gleiche Wertschätzung und Fürsorge, die Sie geben.
Hier geht es nicht darum, was Sie zu wollen glauben, sondern darum, auf welchen Beziehungen aufgebaut wird. Sie wollen eine gesunde und glückliche Beziehung und verdienen eine. Einseitige Liebe ist das nicht.
# 14 Ändere dich nicht. Ändern Sie nicht, wer Sie sind, um die Erwartungen eines anderen zu erfüllen. Sicher, Sie können sich immer verbessern, aber ändern Sie nicht Ihre Persönlichkeit, Ihren Stil oder Ihre Überzeugungen, um mit jemandem zusammen zu sein.
Liebe ist, wenn du mit jemandem zusammen sein kannst und er dich dafür liebt, nicht trotzdem oder weil du versuchst, ihm zu gefallen. Denken Sie daran, dass diese einseitige Liebe nicht besser oder wichtiger ist, als jemanden zu finden, der Sie für Sie liebt.
# 15 Überdenken Sie, wonach Sie suchen. Und was Sie anzieht. Lange dachte ich, ich hätte einen Typ, aber jedes Mal, wenn ich mich mit jemandem von diesem Typ verabredete, war es ein Chaos.
Was ich tat, war bei meiner Komfortzone zu bleiben. Ich habe mich mit dem gleichen Typ verabredet, von dem ich wusste, was ich erwarten konnte, obwohl ich immer schockiert war, wenn die Dinge nicht klappten. Überdenken Sie, was Sie suchen. Springe aus deiner Komfortzone und verabrede dich mit anderen Arten von Menschen. Man weiß nie, wer am Horizont ist.
Einseitige Liebe macht keinen Spaß. Was die Liebe so erstaunlich macht, sind beide Menschen zusammen. Aber wenn du denkst, du hast einseitige Liebe, kannst du raus. Treffen Sie zunächst diese Entscheidung und führen Sie diese Schritte aus.
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